Verywell / Julie Bang
Schließen Sie diesen Videoplayer
Im „MindWell Guide“-Podcast interviewt Amy Morin, LCSW, Autoren, Experten, Unternehmer, Sportler, Musiker und andere inspirierende Menschen zu den Strategien, die ihnen helfen, zu denken, zu fühlen und im Leben ihr Bestes zu geben.
Jetzt folgen : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts / Amazon Music
Inhaltsverzeichnis
Lernen Sie Maurice Benard kennen
Seit 1993 spielt Maurice Benard Sonny Corinthos in der ABC-Seifenoper General Hospital.
Maurice hat seinen Kampf gegen die bipolare Störung öffentlich gemacht. Die Autoren von General Hospital haben sogar dafür gesorgt, dass seine Filmfigur bipolar ist, damit er darstellen kann, wie es ist, mit einer bipolaren Störung zu leben.
Maurices Buch „Nothing General About It“ verrät, wie er gelernt hat, mit seiner bipolaren Störung zu leben und wie er mit seinen Symptomen umgeht. Außerdem hat er eine YouTube-Show namens „State of Mind“ gestartet, in der er Informationen zur psychischen Gesundheit teilt.
Warum Maurice Benard mental stark ist
Maurice hätte seine bipolare Störung geheim halten können. Aber er beschloss, seine Geschichte öffentlich zu machen.
In seinem Buch erzählt er einige ungeschminkte Geschichten über seine Kämpfe und einige der Dinge, die er getan hat, die nicht gerade schmeichelhaft sind. Aber er tat es, weil er anderen Menschen zeigen wollte, dass sie nicht allein sind.
Er startete seine Show auch, weil er das Stigma , das mit psychischen Erkrankungen einhergeht,
abbauen wollte .
Was Sie in der Show hören werden
- Wie es ist, einen Nervenzusammenbruch zu haben
- Die größten Missverständnisse, die Menschen über bipolare Störungen haben
- Die Symptome einer bipolaren Störung und was während einer manischen Episode passiert
- So erkennen Sie, wann Sie Medikamente gegen ein psychisches Problem benötigen
- So erkennen Sie den Unterschied zwischen vorübergehenden und dauerhaften psychischen Problemen
- Wie Maurice mit zunehmenden Depressionen und Angstzuständen während der Pandemie umging
- So erkennen Sie die Ursachen psychischer Probleme in Ihrem Leben
- Wie Maurice zu innerer Ruhe fand
- Und warum Maurice den Menschen zeigen möchte, dass sie nicht allein sind
Was Sie über psychische Gesundheit und mentale Stärke lernen werden
Manche psychischen Probleme bessern sich mit der Zeit oder durch eine Behandlung. Bei vielen Menschen hält eine Depression nicht ewig an. Angstzustände können kommen und gehen.
Manche psychischen Probleme bleiben jedoch bestehen. Dinge wie bipolare Störungen und Schizophrenie sind behandelbar, aber nicht heilbar.
Deshalb ist es wichtig, Ihre Diagnose und Prognose genau zu kennen. Wenn Sie ein psychisches Problem haben, ist Aufklärung der Schlüssel, um die stärkste und beste Version Ihrer selbst zu werden.
Zitate von Maurice
Maurice Benard
Ich sage den Leuten immer, wie schrecklich es ist und dass man es überstehen kann. Das ist die Botschaft. Ich meine, wenn ich noch hier bin, dann deshalb, weil ich einen Albtraum in der Hölle durchlebt habe und jedes Mal wieder herausgekommen bin und das Licht gesehen habe.
- „Aber jetzt bin ich bei allen der, der ich bin. Und es ist ein cooles Gefühl.“
- „Der Unterschied zwischen mir heute und mir vor Jahren ist, dass ich jetzt Frieden in mir spüre. Ich habe nie Frieden in mir gespürt. Es war immer Chaos. Und ich habe es akzeptiert. So nach dem Motto: Okay, ich bin bipolar, also werde ich das in mir spüren – dieses Chaos. Jetzt herrscht Frieden.“
Mehr zum Podcast
Der MindWell Guide Podcast ist auf allen Streaming-Plattformen verfügbar. Wenn Ihnen die Sendung gefällt, hinterlassen Sie uns bitte eine Bewertung auf Apple Podcasts .
Rezensionen und Bewertungen sind eine großartige Möglichkeit, andere Menschen zum Zuhören zu ermutigen und ihnen dabei zu helfen, ebenfalls ihrer psychischen Gesundheit Priorität einzuräumen.
Anmerkung des Herausgebers: Bitte beachten Sie, dass dieses Transkript nicht unserem Standard-Redaktionsprozess unterliegt und Ungenauigkeiten und Grammatikfehler enthalten kann. Vielen Dank.
Bei Anfragen zu Medien oder Vorträgen wenden Sie sich hier an Amy .
Transkript herunterladen
Links und Ressourcen
Schauen Sie sich Maurices Buch an: Nothing General About It
Folgen Sie Maurice auf Instagram: @MauriceBenard
Sehen Sie sich Maurices YouTube-Show an: State of Mind
Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, könnten Ihnen auch diese Folgen gefallen