Das Stigma rund um Medikamente überwinden mit Schauspieler Taye Diggs

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Lernen Sie Taye Diggs kennen

Taye Diggs ist ein Schauspieler, der am Broadway, in mehreren Fernsehshows und in vielen Filmen aufgetreten ist. Am bekanntesten ist er für seine Rollen in „Rent“, der Fernsehserie „Private Practice“ und den Filmen „How Stella Got Her Groove Back“, „Brown Sugar“, „The Best Man“ und „Malibu’s Most Wanted“.

Derzeit spielt er die Hauptrolle in „All American“, einer Fernsehserie, die auf The CW läuft und für die fünfte Staffel verlängert wurde. Außerdem wird er eine neue Reality-Datingshow namens „Back in the Groove“ moderieren.

Er hat mehrere Kinderbücher geschrieben, die schwierige Themen wie Hänseleien, Rassendiskriminierung und zerrissene Familien behandeln.

Warum Taye Diggs mental stark ist

Taye musste niemandem erzählen, dass er an Schlaflosigkeit litt oder dass er Medikamente einnahm. Aber er beschloss, seine Geschichte öffentlich zu machen.

Er möchte andere Menschen ermutigen, bei Bedarf um Hilfe zu bitten und sich diese auch früher zu holen als er.

Was Sie in der Show hören werden

• Als Tayes Schlafstörungen begannen
• Der Vorfall, der ihm klar machte, wie ernst sein Problem geworden war
• Die Schritte, die er unternommen hatte, um besser zu schlafen
• Warum er sich weigerte, mit seinem Arzt zu sprechen
• Der Zusammenhang zwischen Tayes Angst und seiner Schlaflosigkeit
• Wie er versuchte, sich selbst davon zu überzeugen, dass er kein Problem hatte
• Wie sich sein Leben änderte, als er mit der Behandlung begann
• Wie er mit dem Unbehagen umging, das er empfand, als er um Hilfe bat
• Warum Taye beschloss, Medikamente einzunehmen
• Was er über das Stigma denkt, das mit der Einnahme von Medikamenten verbunden ist
• Wie Sie das Unbehagen oder die Verlegenheit überwinden, die mit einem Gespräch mit Ihrem Arzt über ein Problem verbunden sind

Was Sie über psychische Gesundheit und mentale Stärke lernen werden

Manchmal glauben wir, wir könnten jedes Problem, mit dem wir konfrontiert sind, bewältigen. Oder wir reden uns ein, die Symptome, die wir erleben, seien normal – und wir sollten uns nicht damit befassen.

Denken Sie daran, dass Fachleute Ihnen ihre Meinung mitteilen. Sie empfehlen Ihnen möglicherweise Medikamente, Therapien, Ernährungsumstellungen und alternative Behandlungsmethoden, aber letztendlich sind Sie der Experte, der Ihnen sagt, welche Behandlung Sie ausprobieren möchten.

Zitate von Taye

• „Mit dem Wort [Schlaflosigkeit] ist ein Stigma verbunden. Und ich dachte immer, diese Leute wären komisch oder würden wie Zombies herumlaufen und nie die ganze Nacht durchschlafen. Und darunter litt ich – ich konnte [meinem] Körper einfach nicht erlauben, das zu tun, was er von Natur aus tut.“
• „Die ganze Dynamik um mich herum war gleich, aber die Art, wie ich sie betrachtete und wie ich das Leben angehen konnte, war anders. Und das ist einfach cool.“

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Rezensionen und Bewertungen sind eine großartige Möglichkeit, andere Menschen zum Zuhören zu ermutigen und ihnen dabei zu helfen, ebenfalls ihrer psychischen Gesundheit Priorität einzuräumen.

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