Was passiert während eines Wellnessbesuchs?

Ein Wellness-Besuch ist eine Gesundheitsuntersuchung, die normalerweise jährlich durchgeführt wird. Dabei besuchen Sie Ihren Arzt, um Ihre Vitalfunktionen zu überprüfen, auf gesundheitliche Probleme zu untersuchen und einen Gesundheitsplan für Ihre Bedürfnisse zu

In diesem Artikel erfahren Sie, warum jährliche Gesundheitsbesuche wichtig sind, was Sie während des Prozesses erwartet und wie Sie sich darauf vorbereiten.

Bedeutung eines Wellnessbesuchs

Dies sind einige Gründe, warum Wellnessbesuche wichtig sind.

Krankheiten vorbeugen

Die meisten Arztbesuche fallen in die Kategorie der diagnostischen Versorgung. Wenn Sie ein gesundheitliches Problem haben, suchen Sie einen Arzt auf, der Ihre Symptome beurteilt, Ihren Zustand diagnostiziert und einen Behandlungsplan verschreibt.

Bei Wellness-Besuchen wird Ihr Lebensstil bewertet, Gesundheitsrisiken bewertet und auf gesundheitliche Probleme untersucht, um Gesundheitsproblemen vorzubeugen oder sie im Frühstadium zu erkennen. Anstatt zu warten, bis Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie ein Gesundheitsproblem haben, sollten Sie proaktiv mit Ihrer Gesundheit umgehen und mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um Gesundheitsproblemen vorzubeugen.

Die Leute neigen dazu zu denken, dass es in Ordnung ist, ihren jährlichen Wellness-Besuch ausfallen zu lassen, wenn sie sich gesund fühlen. Eine Studie aus dem Jahr 2021 stellt jedoch fest, dass Wellness-Besuche eine Rolle dabei spielen können, chronische Gesundheitszustände frühzeitig zu erkennen und Menschen dabei zu helfen, Risikofaktoren zu kontrollieren, die dazu führen könnten, dass sie später gesundheitliche Probleme

Reduzieren Sie die medizinischen Kosten

Wellness-Besuche können dazu beitragen, Krankheiten und Behinderungen vorzubeugen, was wiederum dazu beitragen kann, die medizinischen Kosten zu senken. Laut einer Studie aus dem Jahr 2016 kann ein Fokus auf präventive Gesundheitsfürsorge die medizinischen Kosten erheblich senken und die Qualität der Gesundheitsdienstleistungen verbessern.

Was Sie bei einem Wellnessbesuch erwartet

Ein Wellness-Besuch kann von einem Gesundheitsdienstleister wie einem Arzt, einer Krankenschwester, einer klinischen Pflegefachkraft, einem Arzthelfer oder einem anderen qualifizierten Gesundheitsfachpersonal durchgeführt werden.

Dies sind einige der Schritte, die ein Wellness-Besuch beinhalten kann:

• Familiengeschichte: Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise detaillierte Fragen zur Krankengeschichte Ihrer Familie stellen, um zu ermitteln, ob bei Ihnen ein erhöhtes Risiko für bestimmte, möglicherweise genetisch vererbte Krankheiten besteht .
• Krankengeschichte: Möglicherweise werden Ihnen auch Fragen zu Ihrer persönlichen Krankengeschichte gestellt. Dazu können Informationen über aktuelle oder frühere Krankheiten, Allergien, Erkrankungen, Operationen, Unfälle, Medikamente, Impfungen und Krankenhausaufenthalte sowie die Ergebnisse aller medizinischen Tests und Untersuchungen gehören.
• Messungen: Ihr Arzt kann Ihre Größe, Ihr Gewicht, Ihre Herzfrequenz, Ihren Blutdruck und andere Vitalfunktionen messen. Wenn Sie dies regelmäßig tun, können Sie einen Ausgangswert festlegen und alle Veränderungen Ihres Gesundheitszustands verfolgen.
• Kognitive Beurteilung: Ihr Arzt kann Ihre Denk-, Erinnerungs-, Lern- und Konzentrationsfähigkeit beurteilen, um Sie auf Erkrankungen wie Alzheimer und Demenz zu prüfen.
• Beurteilung der psychischen Gesundheit: Ihr Arzt kann auch Ihre psychische Gesundheit und Ihren Gemütszustand beurteilen, um das Vorliegen von Erkrankungen wie Depressionen und anderen Stimmungsstörungen zu erkennen.
• Körperliche Untersuchung: Ihr Arzt wird möglicherweise eine körperliche Untersuchung durchführen, um Ihre Reflexe zu überprüfen. Er kann auch eine neurologische Untersuchung, eine Untersuchung von Kopf und Hals, eine Untersuchung des Bauchraums oder eine Untersuchung der Lunge durchführen.
• Funktionsbeurteilung: Ihr Arzt beurteilt möglicherweise Ihr Gehör, Ihr Sehvermögen, Ihre Fähigkeit zur Bewältigung alltäglicher Aufgaben, Ihr Sturzrisiko und die Sicherheit Ihrer häuslichen Umgebung.
• Lebensstilfaktoren: Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise Fragen zu Ihrer Ernährung, Fitness, Ihren täglichen Gewohnheiten, Ihrer Arbeit, Ihrem Stresslevel und Ihrem Konsum von Substanzen wie Tabak, Nikotin, Alkohol und Drogen stellen.
• Gesundheitsrisikobewertung: Auf der Grundlage dieser Informationen wird Ihr Arzt Ihren Gesundheitszustand beurteilen und feststellen, ob bei Ihnen ein erhöhtes Risiko für gesundheitliche Probleme besteht.
• Gesundheitsberatung: Ihr Arzt kann Sie zu Maßnahmen beraten, die Sie ergreifen können, um Ihre Gesundheit zu verbessern, Risikofaktoren zu kontrollieren und Krankheiten und Behinderungen vorzubeugen. Dazu können unter anderem Ernährungsberatung, ein Trainingsplan, Empfehlungen zu Grippeschutzimpfungen und Impfungen sowie Strategien zur Sturzprävention gehören.
• Screenings: Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise, sich auf bestimmte gesundheitliche Probleme wie Depressionen , Cholesterin, Bluthochdruck, Diabetes, Krebs, Herzkrankheiten oder Lebererkrankungen untersuchen zu lassen. Dies kann Blutuntersuchungen, bildgebende Scans oder andere Screening-Tests umfassen. 
• Medikamentenüberprüfung: Ihr Arzt kann Ihre Medikation überprüfen und sie bei Bedarf anpassen. Dies kann verschreibungspflichtige Medikamente, rezeptfreie Medikamente, Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche oder traditionelle Medikamente umfassen.
• Empfehlungen und Ressourcen: Bei Bedarf kann Ihr Arzt Sie an andere medizinische Spezialisten überweisen. Er kann Ihnen auch andere Ressourcen nennen, die hilfreich sein können, wie zum Beispiel Beratungsdienste oder Selbsthilfegruppen .
• Medizinisches Personal: Ihr Gesundheitsdienstleister wird gemeinsam mit Ihnen eine Liste Ihrer aktuellen medizinischen Fachkräfte und Gerätelieferanten erstellen oder aktualisieren. Diese Liste kann im Notfall hilfreich sein.
• Gesundheitsplan: Ihr Arzt erstellt mit Ihnen einen Gesundheitsplan, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Der Plan dient als Checkliste, in der alle Untersuchungen und Vorsorgemaßnahmen aufgeführt sind, die Sie in den nächsten fünf bis zehn Jahren durchführen müssen.

So bereiten Sie sich auf einen Wellnessbesuch vor

Dies sind einige Schritte, die Ihnen bei der Vorbereitung auf einen Wellnessbesuch helfen können:

• Füllen Sie alle erforderlichen Fragebögen aus: Ihr Arzt wird Sie möglicherweise bitten, vor Ihrem Besuch einen Fragebogen auszufüllen. Der Fragebogen kann einige der oben aufgeführten Faktoren enthalten. Stellen Sie sicher, dass Sie ihn vor Ihrem Besuch ausfüllen, damit Sie die Zeit mit Ihrem Arzt optimal nutzen können.
• Tragen Sie Ihre Medikamente bei sich: Versuchen Sie, wenn möglich, Ihre Medikamente bei sich zu tragen, um sie Ihrem Arzt vorzuzeigen.
• Nehmen Sie Ihre medizinischen Unterlagen mit: Es kann hilfreich sein, Ihre Rezepte, Impfausweise sowie die Ergebnisse aller medizinischen Tests oder Untersuchungen mitzubringen, die Sie durchgeführt haben, um Ihrem Arzt ein genaueres Bild Ihres Gesundheitszustands zu geben.
• Bitten Sie jemanden, Sie zu begleiten: Sie können einen vertrauenswürdigen Freund oder ein Familienmitglied zum Gesundheitsbesuch mitnehmen. Diese Person kann Ihnen bei Bedarf helfen, Notizen für Sie machen, Fragen stellen und Ihnen helfen, sich an die Anweisungen Ihres Arztes zu erinnern.
• Notieren Sie Fragen und Bedenken: Ein Wellness-Besuch ist eine gute Gelegenheit, Ihrem Arzt alle Fragen zu Ihrer Gesundheit zu stellen und ihm von gesundheitlichen Problemen oder Bedenken zu erzählen, die Sie haben. Wenn Sie eine Liste erstellen und diese zum Besuch mitbringen, können Sie sicherstellen, dass Sie nichts vergessen.
• Prüfen Sie Ihren Versicherungsplan: Die meisten Versicherungspläne decken Wellnessbesuche ab; was im Rahmen des Wellnessbesuchs abgedeckt ist, kann jedoch je nach Plan variieren. Es kann hilfreich sein zu wissen, welche Vorsorgeleistungen und Wellnessbesuche Ihr Plan abdeckt. Es ist wichtig zu prüfen, ob Ihr Gesundheitsdienstleister Ihre Versicherung akzeptiert, und ihn bei der Terminvereinbarung darüber zu informieren, dass Sie zu einem Wellnessbesuch kommen.

Ein Wort von Verywell

Ein Wellness-Besuch kann Ihnen dabei helfen, Ihren Gesundheitszustand einzuschätzen, Ihr Risiko für bestimmte Gesundheitszustände zu verstehen und Ihnen die Informationen und Ressourcen zu geben, die Sie zur Verbesserung Ihrer Gesundheit benötigen.

Nach Ihrem Wellness-Besuch ist es wichtig, dass Sie die Ratschläge Ihres Arztes umsetzen, alle notwendigen Folgetermine wahrnehmen und Schritte zur Verbesserung Ihrer Gesundheit unternehmen.