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„Mind in the Media“ ist eine fortlaufende Serie, die sich mit psychischer Gesundheit und psychologischen Themen in populären Filmen und im Fernsehen beschäftigt.
Achtung, Spoiler! Dieser Artikel enthält große Spoiler zum Film Encanto, verfügbar auf Disney+.
Die Familie Madrigal aus dem Disney-Zeichentrickfilm „Encanto“ lebt in einem wunderschönen, versteckten Dorf in Kolumbien, wo die Mitglieder der Familie durch ein Wunder mit einer magischen Gabe ausgestattet werden – von Superkräften über die Fähigkeit zu heilen bis hin zur Gestaltwandlung –, die sie nutzen, um ihrer Gemeinschaft zu helfen.
Und obwohl jedes Familienmitglied sein Bestes tut, um dem guten Ruf der Madrigals gerecht zu werden, zeigen sich in dem Haus, das alle drei Generationen bewohnen, Risse – im wahrsten Sinne des Wortes.
Der Film und sein einprägsamer Soundtrack sind bei Menschen aller Altersgruppen beliebt, insbesondere das Lied „We Don’t Talk About Bruno“, ein eingängiger Song, der auch die kollektive Abneigung der Familie gegenüber dem Familienmitglied Bruno (John Leguizamo) betont, dessen Gabe die Fähigkeit ist, in die Zukunft zu sehen.
Es gibt viele liebenswerte Aspekte von „Encanto“ wie beispielsweise die hinreißende Animation, die ansprechenden Charaktere und die spannende Geschichte. Die Geschichte behandelt jedoch auch etwas, das viele Menschen zutiefst nachvollziehen können: den Schmerz und die Verwirrung, die ein generationsübergreifendes Trauma mit sich bringt.
Denn obwohl Abuela Alma (María Cecilia Botero), die Matriarchin der Familie, eine geschliffene Geschichte über das Wunder erzählt, das die Madrigals in das Dorf geführt hat, in dem sie heute leben, verschweigt sie den traumatischen Grund, der sie überhaupt dorthin geführt hat.
Bewaffnete Soldaten griffen das Heimatdorf von Alma und ihrem Mann Pedro an und zwangen das Paar, mit ihren Drillingsbabys vor der Gewalt zu fliehen. Als die Angreifer sie verfolgten, versuchte Pedro, sie aufzuhalten und wurde direkt vor den Augen seiner Frau getötet. Dann beschützte die Kerze, die Alma in der Hand hielt, sie auf magische Weise und führte sie in ihr neues Dorf.
Obwohl Abuela sich also auf das Wunder konzentriert, das ihr und den Drillingen das Leben rettete, entstand dieser Zauber aus tiefem Schmerz, einem so tiefen Schmerz, dass er jedes Mitglied des Madrigal-Clans beeinflusste, auch wenn sie nicht genau wissen, wie oder warum.
Dieses im Hintergrund lauernde Trauma macht die mehrere Generationen umfassende Geschichte von Encanto zur perfekten Linse, durch die man generationsübergreifende Traumata verstehen und erforschen kann, einschließlich dessen, was sie sind, wie Menschen damit umgehen und was getan werden kann, um sie zu heilen.
Inhaltsverzeichnis
„Das Familienmadrigal“: Was ist ein generationsübergreifendes Trauma?
Intergenerationelles Trauma, das auch als transgenerationelles Trauma oder Mehrgenerationen-Trauma bezeichnet wird, liegt vor, wenn die Auswirkungen eines Traumas von einer Generation an die nächste weitergegeben werden. Wie die Ehe- und Familientherapeutin Janay Holland, PhD, MFT es ausdrückt: „Was einer Person im [Familien-]System passiert, wirkt sich auf das gesamte System aus.“
In Encanto beispielsweise erlitt Abuela Alma ein Trauma, als sie gewaltsam aus ihrem Zuhause vertrieben wurde und ihren Mann verlor. Und obwohl die dritte Generation der Familie, darunter die Protagonistin des Films, die 15-jährige Mirabel (Stephanie Beatriz), dieses Trauma nicht direkt erlebt hat, sind sie dennoch davon betroffen, denn Abuela Alma hat eine Reihe von Erwartungen und Problembewältigungsweisen weitergegeben, die die Art und Weise bestimmen und einschränken, wie die Familienmitglieder auf Probleme in ihrem eigenen Leben reagieren. Dies hat bei ihnen zu psychischen Problemen wie Angstzuständen, Perfektionismus und Angst vor Ablehnung geführt.
Ling Lam, PhD , Dozentin für Beratungspsychologie an der Santa Clara University, weist darauf hin, dass die Wurzeln generationsübergreifender Traumata in drei Kategorien eingeteilt werden können:
- Traumata auf Gruppenebene wie Völkermord, Krieg, Zwangsvertreibung oder Rassendiskriminierung oder Geschlechtsdiskriminierung.
- Traumata auf zwischenmenschlicher Ebene , wie etwa Gewalt in der Partnerschaft oder Kindesmissbrauch bzw. Vernachlässigung
- Traumata auf persönlicher Ebene , wie etwa Drogenmissbrauch oder ein lebensverändernder Unfall.
„Wir reden nicht über Bruno“: Wie unterscheiden sich generationsübergreifende Traumata von anderen Arten von Traumata?
Natürlich erleben Menschen neben generationsübergreifenden Traumata oft auch persönliche traumatische Ereignisse, sodass es schwierig sein kann, eine Art von Trauma von einer anderen zu unterscheiden. Wie Lam erklärt: „Es gibt viele Flüsse, die in das Reservoir des Traumas münden.“
Doch Lam und Holland sagen beide, dass die Verfolgung der Verhaltensmuster einer Familie dabei helfen kann, generationsübergreifende Traumata aufzudecken. So kann beispielsweise eine Geschichte des Drogenmissbrauchs über Generationen hinweg auf generationsübergreifende Traumata hinweisen. Und in Encanto kann man dies daran erkennen, wie Mirabel die Tatsache, dass ihr eine magische Gabe verwehrt wurde, positiv darstellt, was wiederum der Art und Weise entspricht, wie Abuela die Tatsache, dass die Madrigals in ihr Dorf kamen, positiv darstellt, obwohl beide Charaktere innerlich um die Verluste trauern, die sie erlitten haben.
Ling Lam, PhD
Es gibt viele Flüsse, die in das Reservoir des Traumas münden.
Um generationsübergreifende Traumata in seiner Therapiepraxis aufzudecken, lässt Lam die Person oder Familie, mit der er arbeitet, eine zusammenhängende Erzählung erstellen, die das gesamte Familiensystem zumindest soweit wie möglich umfasst. Dadurch werden Familienmuster und wiederkehrende Dynamiken über Generationen hinweg sichtbar, die dabei helfen, den Kontext zu bilden, wie eine Generation die nächste beeinflusst hat.
„Oberflächendruck“: Wie Menschen mit generationsübergreifenden Traumata umgehen
Lam beschreibt vier Arten, wie Menschen auf Traumata reagieren, ob generationsübergreifend oder anderer Art. Viele dieser Traumareaktionen spiegeln sich in Encanto wider .
Selbstvorwürfe
Selbstvorwürfe äußern sich in Gefühlen der Scham oder Wertlosigkeit. Jemand, der sich selbst Vorwürfe macht, glaubt vielleicht, dass es niemandem möglich ist, ihn zu lieben, oder dass er nicht gut genug ist.
In Encanto drückt Mirabels Schwester Luisa (Jessica Darrow) dies in dem Lied „Surface Pressure“ aus. Luisas Kraft ist Superkraft und sie nimmt jede Aufgabe an, die ihr die Gemeinschaft stellt. Die Last, so viel zu tun, hat bei ihr jedoch Angstzustände ausgelöst .
Trotzdem tut sie alles, was von ihr verlangt wird, denn wie sie in dem Lied sagt: „Ich bin ziemlich sicher, dass ich wertlos bin, wenn ich niemandem helfen kann.“ Mit anderen Worten: Ihre Identität ist so sehr an ihre Fähigkeit geknüpft, der Gemeinschaft zu helfen, dass sie sich selbst die Schuld geben würde, wenn sie dazu nicht mehr in der Lage wäre.
Verweigerung
Von Verleugnung spricht man, wenn sich eine Person weigert, die Traumata der Vergangenheit anzuerkennen und stattdessen behauptet, alles sei in Ordnung und die Vergangenheit liege sicher hinter ihr.
In Encanto demonstrieren sowohl Abuela als auch Mirabel ihre Verleugnung, indem sie sich weigern, ihre persönlichen traumatischen Erlebnisse anzuerkennen. Als Mirabel den Dorfkindern gegenüber beharrt, dass sie auch ohne Gabe genauso besonders sei wie der Rest ihrer Familie, antwortet eines der Kinder: „Vielleicht ist deine Gabe, dass du es verleugnest.“
Das ist eine lustige Zeile, aber sie weist auch darauf hin, dass Mirabel ihr Trauma in den Hintergrund gedrängt hat, und obwohl ihr das bis zu einem gewissen Grad dabei hilft, ihre Hoffnung aufrechtzuerhalten, hindert es sie auch daran, ihr Trauma zu verarbeiten.
Andere angreifen
Dies geschieht, wenn Menschen die durch ein Trauma hervorgerufenen Gefühle nach außen richten, indem sie ihre Wut gegenüber anderen ausdrücken. Manchmal können diese Personen emotional, verbal oder körperlich gewalttätig werden.
In Encanto können Abuelas Interaktionen mit Mirabel als Beispiele hierfür angesehen werden. Indem sie Mirabel abweist, weil ihr eine Gabe fehlt, isoliert Abuela sie auf subtile Weise und vermittelt ihr, dass sie nicht so wichtig oder wertvoll ist wie die anderen Familienmitglieder.
Im weiteren Verlauf des Films wird klar, dass Abuela das Gefühl hat, Mirabels fehlende Gabe mache sie zu einer Gefahr für die magische Perfektion, die die Familie normalerweise ausstrahlt. Dies führt schließlich dazu, dass sie Mirabel verbal für alles Negative angreift, was der Familie jemals widerfahren ist.
In diesem Fall könnte man die Magie, die Abuela so sehr zu schützen versucht, als Metapher für die Vorstellung sehen, dass die Fassade einer glücklichen, liebevollen Familie erschüttert werden kann, wenn ein Familienmitglied ein Problem im Familiensystem ans Licht bringt, beispielsweise die negativen Auswirkungen von Armut, die Unfähigkeit, im Bedarfsfall um Hilfe zu bitten oder ein Muster psychischer Probleme wie Angstzustände oder Depressionen .
Rückzug
Rückzug findet statt, wenn sich eine Person aus dem Leben zurückzieht, weil sie sich nicht sicher fühlt. Sie ist vielleicht nicht mehr bereit, an gesellschaftlichen Veranstaltungen teilzunehmen oder fühlt sich sogar beim Einkaufen unsicher, aber in jedem Fall schränkt ihr Wunsch, Verletzungen zu vermeiden, ihr Leben ein.
In Encanto wird dies anhand von Brunos Reaktion auf seine Umstände deutlich. Obwohl wir aus dem Lied „We Don’t Talk About Bruno“ wissen, dass seine Familie und seine Gemeinde ihn nicht mochten, weil seine Gabe ihn dazu brachte, Wahrheiten auszusprechen, die sie nicht hören wollten, war diese Erfahrung für Bruno höchst traumatisch und gab ihm das Gefühl, nicht in die Familie zu passen.
Als er eine Vision von Mirabel hatte, die darauf hindeutete, dass sie für das Brechen der Magie verantwortlich sein könnte, die die Madrigals antreibt, verschwand er. Während die Familie glaubte, er hätte sie verlassen, lebte er in Wirklichkeit in den Mauern des Hauses der Madrigals und zog sich aus dem Leben zurück, aus Angst vor den Folgen seiner Vision für Mirabel und ihn selbst.
Holland weist darauf hin, dass diese Reaktionen zwar psychisch ungesund sein könnten, man sie aber als Bewältigungsmechanismen verstehen sollte, die Menschen nach einem Trauma anwenden, um mit ihrem Leben weitermachen zu können.
„Was kann ich sonst noch tun?“: Was kann getan werden, um generationsübergreifende Traumata zu heilen?
Die Madrigal-Familie aus Encanto heilt ihr generationsübergreifendes Trauma, indem sie ihr Haus repariert und endlich ihre Probleme anerkennt und bespricht. Leider ist das wirkliche Leben nicht so einfach wie im Film, und der Weg zur Heilung ist in Wirklichkeit nicht ganz so geradlinig.
Der erste Schritt für jeden, der unter psychischen Problemen leidet und glaubt, dass diese mit einem generationsübergreifenden Trauma zusammenhängen, besteht darin, einen Therapeuten oder psychologischen Berater aufzusuchen.
Da ein generationsübergreifendes Trauma natürlich die Familie als Ganzes betrifft, kann es besonders hilfreich sein, mit so vielen Familienmitgliedern wie möglich eine Therapie zu machen, da dadurch ein umfassenderes Bild der Probleme entstehen kann, die sich über Generationen hinweg manifestiert haben .
Janay Holland, PhD, MFT
Was einer Person im [Familien-]System passiert, wirkt sich auf das gesamte System aus.
Holland und Lam stimmen darin überein, dass dies zu einer Heilung im gesamten Familiensystem führen kann. Doch selbst wenn nicht die ganze Familie zu einer Therapie bereit ist, kann ein einzelner Patient dennoch von einem generationsübergreifenden Trauma generativ werden, indem er allein eine Therapie besucht.
Lam und Holland sind sich einig, dass Gesprächstherapie zwar hilfreich sein kann, aber nicht das einzige Mittel ist, um zu heilen. „Die Leute können auf eine dissoziierte Art und Weise über das Geschehene sprechen“, stellt Lam fest, „aber sie spüren die Erlebnisse nicht. [Deshalb] reicht Reden allein nicht aus.“ Lam betont den Wert eines ganzheitlichen Heilungsansatzes, der kognitive Therapie , Selbstmitgefühlsarbeit , Yoga und Achtsamkeitsmeditation umfassen kann .
Holland weist unterdessen darauf hin, dass selbst wenn sich eine Person der Wurzeln des generationsübergreifenden Traumas, das sie erlebt, nicht bewusst ist, durch die Neubewertung und Neuausrichtung von Ereignissen und Reaktionen, die sie kontrollieren kann, Veränderungen herbeigeführt werden können.
Darüber hinaus zeigen Lam und Holland, dass selbst wenn nur ein Familienmitglied eine Therapie aufsucht, dies immer noch positive Auswirkungen auf die Familie als Ganzes haben kann, denn wenn sich ein Individuum zu verändern beginnt, zwingt dies die Familie, sich an das Individuum anzupassen. „Wenn ich anfange, mit einem Individuum zu arbeiten, beginnt es sich zu verändern … und seine Familie beginnt das zu bemerken und wird neugierig …“, erklärt Holland. „… die Bewältigungsmechanismen, die mein Klient anwendet, [werden] dann auf die Familie übertragen …“
In Encanto führt Mirabels Beharren darauf, Bruno aufzusuchen und über die Risse in der Familie zu sprechen, schließlich dazu, dass die übrigen Madrigals ihre eigenen Probleme untersuchen. Dies ermöglicht ihnen, mit den Auswirkungen des generationsübergreifenden Traumas umzugehen und als glücklicheres, toleranteres und funktionierenderes Familiensystem voranzukommen.
Auch wenn der Weg im wirklichen Leben nicht ganz so einfach verläuft, kann die Fähigkeit, über generationsübergreifende Traumata zu sprechen und auf Veränderungen hinzuarbeiten, sowohl beim Einzelnen als auch bei der Familie als Ganzes zur Heilung führen.