Los 10 episodios más populares de 2021

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A medida que 2021 se acerca a su fin, queríamos recopilar los 10 episodios más populares que todos ustedes escucharon este año. Si bien ha sido un año difícil, esperamos que The MindWell Guide Podcast les haya facilitado un poco las cosas. ¡Gracias por su continuo apoyo y por escucharnos!

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Índice

Episodio 131

Decir que ha sido un año extraño suena a quedarse corto. Hubo muchos altibajos en términos de salud pública, economía y reapertura de muchas empresas.

Y si bien en el pasado se habló mucho de que “ las cosas volverían a la normalidad ”, este año quedó claro que es probable que las cosas no vuelvan a ser como antes. En cambio, estableceremos una nueva normalidad.

A pesar de todos los altibajos, estábamos encantados de poder traerte The MindWell Guide Podcast.

Agradecemos a todos nuestros invitados que se tomaron un tiempo de sus vidas para compartir sus historias y ofrecer sus mejores estrategias para fortalecer su mente en el programa. Hablamos con celebridades, deportistas, músicos, expertos y autores sobre los pasos que toman para mantenerse mentalmente fuertes.

También agradezco la oportunidad de compartir mis consejos favoritos con ustedes en cada episodio de Friday Fix. Como terapeuta, estoy acostumbrada a hablar con las personas individualmente en mi consultorio . Poder crear contenido para una audiencia mundial es una experiencia increíble.

Y, sobre todo, estamos agradecidos a todos los que nos sintonizaron, nos dejaron comentarios y nos enviaron mensajes sobre nuestro contenido.

Ha sido divertido recordar qué episodios te gustaron más durante el año pasado. Aquí tienes nuestro resumen anual del programa, en el que echamos un vistazo a nuestros episodios más populares de 2021.