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Terapia con psilocibina
También conocida como terapia asistida con psilocibina, la terapia con psilocibina implica el uso de un compuesto psicodélico nativo de un tipo específico de hongo en un entorno psicoterapéutico.
PsilocibinaLos hongos se conocen coloquialmente como “hongos mágicos” o “setas mágicas” y se han utilizado durante miles de años como herramienta espiritual y medicinal entre las poblaciones indígenas .
Cómo es una sesión de terapia con psilocibina
La terapia con psilocibina implica que el paciente ingiera la sustancia química psilocibina mientras está bajo el cuidado de un terapeuta. El paciente emprende un viaje psicodélico en este entorno controlado y seguro, y el terapeuta facilita su experiencia.
La sesión dura de seis a ocho horas, que es la duración total de los efectos de la droga. Aunque en algunas situaciones, los pacientes pueden consumir la sustancia más de una vez. La norma general es que el viaje psicodélico se produce una sola vez, y que luego se continúa
con la terapia de conversación estándar.
El objetivo de la terapia con psilocibina es impactar los obstáculos emocionales y los problemas a largo plazo de una manera conveniente utilizando el viaje psicodélico, en lugar de pasar meses o años en terapia de conversación trabajando lentamente en ellos.
Analicemos en profundidad la terapia con psilocibina, incluido quién es candidato para ella, cuáles son los beneficios y los riesgos, y cómo saber si es adecuada para usted.
La historia de la terapia con psilocibina
Para muchas personas, la idea de utilizar una droga psicodélica con fines terapéuticos puede sonar a contracultura o a algo marginal. ¡Pero no es así en absoluto!
La terapia con psilocibina es estudiada y utilizada por instituciones médicas altamente legítimas como Johns Hopkins . De hecho, fue la Universidad Johns Hopkins la primera en recibir la aprobación regulatoria para la investigación psicodélica en el año 2000, décadas después de que el gobierno de los EE. UU. prohibiera la investigación y la terapia en 1970.
En 2006, se publicó el primer artículo de investigación de Johns Hopkins sobre el impacto positivo a largo plazo del uso de psilocibina en un estudio terapéutico. Desde entonces, se han publicado docenas de estudios y artículos académicos con el tema general de que la terapia ofrece un impacto positivo sólido y a largo plazo para pacientes con una variedad de afecciones.
En 2021, Hopkins recibió una subvención federal para la investigación de tratamientos psicodélicos, lo que ocurrió en un período similar al de algunos estados que comenzaron a despenalizarla. Actualmente, se han aprobado leyes en más de una docena de estados para legalizar la psilocibina.
Es importante señalar que la despenalización y el uso de la sustancia se han centrado en su valor terapéutico, y la mayoría de los lugares que la permiten, solo lo permiten en entornos terapéuticos.
¿A quién puede ayudar la terapia con psilocibina?
La terapia con psilocibina se utiliza generalmente para personas con problemas que pueden ser refractarios a las terapias convencionales.
A continuación se presentan algunas de las poblaciones que han demostrado beneficiarse de la terapia con psilocibina.
Pacientes con enfermedades crónicas
Se ha demostrado que una dosis única de psilocibina reduce drásticamente la depresión y la ansiedad de las personas con cáncer potencialmente mortal. Los efectos fueron duraderos: entre el 60% y el 80% del grupo siguió experimentando una mejoría de esos síntomas seis meses después.
Otro estudio realizado en pacientes con cáncer mostró que más del 80% continuó sintiéndose mejor más de seis meses después de la terapia de dosis única. Informaron mejoras en sus actitudes sobre la vida, sus estados de ánimo y su sentido de espiritualidad , así como una reducción de su depresión, ansiedad y sentimientos de pavor o desesperanza sobre su enfermedad.
Personas con depresión y ansiedad
Tanto la depresión como la ansiedad pueden ser afecciones graves y debilitantes que impiden a las personas llevar adelante su vida cotidiana normal.
En el caso de los pacientes cuya depresión había sido resistente al tratamiento, los resultados de los estudios no han sido menos profundos. Un estudio mostró que 13 de 20 pacientes experimentaron una mejoría y, en cuatro de ellos, la depresión entró en remisión.
En lo que respecta a los pacientes con ansiedad, un metaanálisis de dos docenas de estudios afirmó que, en general, el 65% de los pacientes experimentaron menos ansiedad después del tratamiento con terapia con psilocibina.
Está claro que la terapia con psilocibina tiene el potencial de reducir los síntomas de la depresión y la ansiedad.
Pacientes con TEPT
Los síntomas del trastorno de estrés postraumático pueden persistir durante años después de un evento traumático y pueden afectar todas las facetas de la vida. Se ha estudiado el uso de psilocibina en pacientes con TEPT con resultados positivos.
También se han estudiado
otros psicodélicos como el MDMA y la ketamina en el trastorno de estrés postraumático.
Otros usos
Se han publicado estudios que han explorado el uso de la terapia con psilocibina para la adicción a las drogas, el abandono del hábito de fumar, la enfermedad de Alzheimer y más.
Beneficios de la terapia con psilocibina
En concreto, los estudios han demostrado que “se ha demostrado que psilocibina produce cambios significativos en la dinámica cerebral y la conectividad funcional (CF) entre las áreas del cerebro”. Esto puede ayudar a explicar por qué los resultados de su uso han sido tan espectaculares y por qué han sido más duraderos que otras formas de terapia.
Según los diversos estudios incluidos en este artículo, los beneficios de la terapia con psilocibina incluyen los siguientes:
- Reducción de las tasas de depresión
- La depresión crónica entra en remisión
- Niveles reducidos de ansiedad
- Estado de ánimo mejorado
- Menos miedo al futuro
- Mayor sentido de espiritualidad y conexión.
- Mejor calidad de vida
Eficacia
Ninguna forma de terapia es una panacea y siempre habrá personas que reaccionen de manera diferente a otras a un tratamiento específico.
Según los estudios revisados en este artículo, es común que aproximadamente dos tercios de las personas que prueban la terapia con psilocibina noten resultados positivos marcados que perduran.
Esto incluye poblaciones que tienen afecciones que han resistido el tratamiento en el pasado.
Dado que los estudios sólo se han financiado durante las últimas dos décadas, y sólo han sido financiados por el gobierno de Estados Unidos durante los últimos dos o tres años, todavía se necesita mucha más investigación.
Cosas a tener en cuenta
Dado que la psilocibina es una sustancia psicoactiva, es importante estar completamente informado antes de considerar su uso. Siempre debe hacerse en compañía de un terapeuta autorizado que esté especializado en su uso terapéutico.
Puede haber potencial de adicción
Si bien la psilocibina generalmente no se considera una droga adictiva, las personas que tienen problemas de abuso de sustancias aún podrían potencialmente verse atraídas a tomar la sustancia nuevamente, fuera de su entorno clínico.
Este es un tema delicado porque se ha investigado el medicamento en el tratamiento de ciertos problemas de uso de sustancias, por lo que es aconsejable discutirlo en profundidad con su médico.
Podría provocar emociones incómodas
Incluso si obtiene resultados positivos con la terapia, es posible que no sea una experiencia completamente placentera. Por eso es tan importante que la facilite alguien que pueda ayudarlo si las cosas salen mal.
Es importante darse cuenta de que, para superar las partes dolorosas de su vida, probablemente tendrá que enfrentarse a ellas directamente durante la sesión. Eso puede resultar aterrador e incómodo en el mejor de los casos, y más aún cuando se está bajo la influencia de psicodélicos.
Los pacientes con problemas cardíacos deben tener precaución
Se han planteado algunas dudas sobre si la psilocibina podría causar ciertos tipos de problemas cardíacos, pero no hay pruebas claras de ello. Si tienes algún problema cardíaco o médico, consulta con tu médico antes de considerar su uso.
Cómo empezar
La disponibilidad o no de la terapia con psilocibina en su zona depende tanto del lugar donde viva como de si se están realizando o no estudios cerca de usted. Lo mejor que puede hacer es investigar la terapia en su zona para ver si existen usos terapéuticos legales permitidos y/o si actualmente hay algún estudio de investigación en el que pueda participar.
Es de suma importancia que, si desea utilizar esta sustancia con fines terapéuticos, busque únicamente personas capacitadas profesionalmente para utilizarla en estudios clínicos. Esto significa que no puede realizar terapia en línea con psilocibina y no debe confiar en un profesional que no sea un terapeuta clínico o un médico autorizado.
Otras opciones
Como todavía es experimental, probablemente no se deba considerar la terapia con psilocibina hasta que se hayan probado terapias más convencionales. Por eso, casi cualquier otra forma de terapia sería un punto de partida más suave. Si nunca has hecho terapia, considera comenzar con terapia de conversación.
Para aquellos que han hecho terapia antes y no han encontrado los resultados deseados, existen otras psicoterapias que involucran el cuerpo, como la terapia somática , que utiliza una conexión mente-cuerpo para tratar de producir un cambio a largo plazo, y EMDR , que utiliza los movimientos oculares para recontextualizar eventos traumáticos pasados en su vida con nuevos pensamientos sobre ellos.
Una palabra de Verywell
Como la terapia con psilocibina es relativamente nueva y aún se encuentra en estudio, puede resultar difícil acceder a ella en tu zona. Si esto es algo que te interesa, mantente informado sobre su situación legal en el lugar donde vives, de modo que cuando sea más accesible, tengas la opción de probarla. Pero mientras tanto, no esperes para comenzar la terapia: puede beneficiarte en cualquier momento y, aunque sus resultados no sean tan profundos como los de los psicodélicos, sigue siendo muy útil.