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El amor es una emoción familiar para la mayoría de las personas. Sentimos amor por nuestras mascotas, amigos y familiares. Cuando los sentimientos de amor o lo que parece amor por una persona están acompañados de una fijación o un deseo de controlar a otra persona, esto podría ser un trastorno obsesivo del amor.
El trastorno obsesivo del amor es una afección que provoca sentimientos obsesivos que pueden confundirse con amor por otra persona. Una persona con trastorno obsesivo del amor se dejará llevar por estos sentimientos, independientemente de si son correspondidos o no.
Actualmente, el trastorno obsesivo del amor no está clasificado como un trastorno de salud mental según el
” Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales ” (también conocido como DSM-5). Esto se debe a que ha habido cierto debate sobre si el trastorno obsesivo del amor puede considerarse un trastorno de salud mental.
Si bien el DSM-5 no ofrece actualmente criterios para el trastorno obsesivo del amor, se trata de una afección debilitante que puede afectar al funcionamiento diario de una persona si no se trata. También puede provocar relaciones disfuncionales con las personas de las que está enamorada.
En algunos casos extremos, también podría representar una amenaza para el objeto de la fijación de una persona, especialmente cuando los sentimientos no son recíprocos.
Algunas investigaciones muestran que el trastorno obsesivo del amor es más probable que se presente en mujeres que en hombres.
Índice
Señales del trastorno obsesivo del amor
Aunque no está clasificado como un trastorno de salud mental, el trastorno obsesivo del amor tiene características definitorias específicas que pueden ayudarle a identificar el trastorno.
Los signos del trastorno obsesivo del amor varían de persona a persona, y la afección puede manifestarse de manera muy diferente en dos personas que la padecen:
- Una necesidad constante de validación por parte de la persona de la que estás enamorado.
- Mantenerse en contacto obsesivamente con el objeto de su afecto.
- Ignorar los límites personales del sujeto de tu afecto
- Comportarse de manera controladora con la persona que amas
- Sentir celos extremos de otras relaciones que la persona que amas pueda tener con otras personas.
- Sentirse demasiado protector de la persona que amas
- Estar tan abrumado por las emociones sobre una persona que altera tu funcionamiento diario.
- Sentimientos de baja autoestima , especialmente cuando parece que su amor no es correspondido.
- Negativa a participar en actividades sociales que no involucren al sujeto de su afecto.
- Sentirse extremadamente posesivo del tiempo, el espacio y la atención de la otra persona.
- Sentir la necesidad de controlar las acciones y comportamientos de la persona que supuestamente amas.
- Experimentar ansiedad por su relación con esta persona
Cómo identificar el trastorno obsesivo del amor
No existen criterios específicos para identificar el trastorno obsesivo del amor. Sin embargo, si presenta síntomas de la afección, su médico primero realizará una serie de pruebas y entrevistas para descartar otros trastornos de salud mental.
En muchos casos, el trastorno obsesivo del amor podría ser un síntoma de un problema de salud mental.
Sin embargo, en los casos en los que no coexiste con otro trastorno de salud mental, puede resultar difícil de identificar. Si bien algunos investigadores han estado pidiendo que se reconozca el trastorno obsesivo del amor como un trastorno de salud mental, otros creen que simplemente no encaja en la definición de trastorno de salud mental.
Causas del trastorno obsesivo del amor
Dado que el trastorno obsesivo del amor no está clasificado como un trastorno de salud mental, es difícil que tenga una causa identificable. Sin embargo, se lo ha relacionado con otros trastornos de salud mental, como el trastorno de estrés postraumático , el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno límite de la personalidad .
El trastorno obsesivo del amor se ha identificado más como un síntoma o signo de la existencia de una condición preexistente en personas con estos trastornos.
Los trastornos del apego son los que se han relacionado con mayor fuerza con el desencadenamiento del trastorno del amor obsesivo. Cuando una persona no puede establecer vínculos saludables con otras personas, esto afecta la calidad de las relaciones que tiene y la forma en que actúa con otras personas.
Para algunas personas con un trastorno del apego , la afección puede hacer que se sientan distantes de sus parejas potenciales o actuales. Para otras, un trastorno del apego puede hacer que se vuelvan obsesivas con las personas con las que establecen una conexión.
¿Cómo se trata el trastorno obsesivo del amor?
Si padece un trastorno obsesivo del amor, los médicos se centrarán en tratar cualquier condición preexistente para ayudar a aliviar los síntomas.
En los casos en los que la afección no se puede relacionar con ningún otro problema de salud mental, un médico o un profesional médico deberá diseñar un plan de tratamiento específico para usted. Esto podría implicar medicación, una forma de psicoterapia o una combinación de ambas.
En la psicoterapia, el terapeuta intentará primero identificar la causa subyacente de su obsesión. Podría deberse a una relación traumática pasada con un familiar o a una ruptura muy mala.
El terapeuta le ayudará a identificar sus pensamientos y conductas obsesivas y le enseñará técnicas que le ayudarán a superarlos.
Cómo afrontar el trastorno obsesivo del amor
Afrontar el trastorno obsesivo del amor puede ser complicado. Sin embargo, en muchos casos, si notas que estás experimentando síntomas de trastorno obsesivo del amor, podría significar que padeces un problema de salud mental. No tengas vergüenza de hablar con un profesional médico al respecto para que pueda ayudarte a obtener la ayuda que necesitas.
No descartes tus sentimientos
Si has notado que tus sentimientos hacia otra persona están empezando a volverse obsesivos, no ignores estos sentimientos esperando que desaparezcan. En la mayoría de los casos, no lo harán y solo se intensificarán cuanto más los ignores.
Supongamos que usted o un ser querido padece un trastorno obsesivo del amor. En ese caso, podría beneficiarse de una terapia de grupo , especialmente si los desencadenantes de la afección pueden estar relacionados con problemas de apego que tenían con familiares o amigos.
Si se encuentra en las primeras etapas del tratamiento, aquí hay algunas cosas que puede hacer para lidiar con los síntomas de la afección:
- En el caso del trastorno obsesivo del amor, el primer paso y el más importante es admitir que tienes un problema y necesitas ayuda.
- Comunica con la persona de tu afecto lo que estás pasando y crea cierta distancia hasta que tengas un control más firme de tus emociones.
- Pasa tiempo de calidad con otros amigos y familiares para recordar cómo debe ser el amor saludable.
- Participe en distracciones productivas, como hacer ejercicio con frecuencia o probar un nuevo pasatiempo, como pintar.