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La dépression majeure est un problème de santé mentale qui touche de nombreuses personnes : 8,4 % des adultes américains ont connu au moins un épisode dépressif majeur au cours de leur vie.
En gardant cela à l’esprit, il n’est pas rare d’être dans une relation où vous ou votre partenaire prenez des antidépresseurs . Si les antidépresseurs peuvent entraîner de nombreux gains en termes de bien-être général, ils peuvent également présenter des difficultés dans les relations amoureuses. Cet article explique pourquoi les antidépresseurs peuvent nuire aux relations et ce que vous pouvez faire pour maintenir votre partenariat en bonne santé.
Table des matières
Mon antidépresseur ruine-t-il ma relation ?
En bref : oui, les antidépresseurs peuvent avoir un impact sur les relations. Commençons par découvrir ce que sont les antidépresseurs et pourquoi ils sont utilisés. Il existe plusieurs types d’antidépresseurs : les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline (IRSN), les antidépresseurs tricycliques (ATC), les inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) et les antidépresseurs atypiques.
Chaque antidépresseur a pour objectif de réduire les symptômes dépressifs, mais chacun peut avoir un effet différent sur la façon dont vous interagissez avec les autres et pourrait avoir des effets secondaires qui ont un impact plus grave sur vos relations.
La classe d’antidépresseurs la plus couramment prescrite est celle des ISRS. Il s’agit notamment du Celexa (citalopram), du Lexapro (escitalopram), du Paxil , du Paxil CR, du Pexeva (paroxétine), du Prozac (fluoxétine), du Trintellix (vortioxétine), du Viibryd (vilazodone) et du Zoloft (sertraline). Ils agissent en augmentant la quantité de sérotonine produite dans notre cerveau. La sérotonine est un neurotransmetteur qui régule notre comportement, notre humeur et notre mémoire.
Bien que les ISRS présentent de nombreux avantages, ils ne sont pas sans effets secondaires. L’émoussement émotionnel , le dysfonctionnement sexuel , les troubles du sommeil , la prise ou la perte de poids , l’anxiété, les étourdissements, les maux de tête et les problèmes d’estomac sont tous des effets secondaires courants. N’importe lequel de ces effets secondaires peut avoir un impact négatif sur une relation, mais l’émoussement émotionnel, le dysfonctionnement sexuel et les changements physiques peuvent être les plus grands facteurs de stress.
Et bien que les ISRS soient les principaux responsables, d’autres antidépresseurs peuvent provoquer des effets secondaires très similaires.
Lutte contre l’intimité émotionnelle
L’émoussement émotionnel est un sentiment général d’apathie ou d’indifférence, les chercheurs désignant indifféremment l’émoussement émotionnel comme l’apathie . Cela peut entraîner des difficultés à exprimer des émotions profondes ou à se sentir connecté aux autres.
Par exemple, une personne peut exprimer de l’indifférence face à un événement important, comme une promotion de son partenaire ou un décès dans sa famille. Ce qui peut sembler froid est en fait une réponse physique au médicament qu’elle prend. L’émoussement émotionnel est causé par le dysfonctionnement du frontal dû à des changements dans les niveaux de sérotonine.
L’émoussement émotionnel n’est pas la même chose que le sentiment de dépression et ne signifie pas nécessairement que la personne ne se soucie pas des autres. Il s’agit plutôt d’une expression émotionnelle diminuée. Au fil du temps, l’émoussement émotionnel peut créer un manque d’ intimité émotionnelle dans les relations.
Le partenaire qui ne prend pas de médicaments peut se sentir abandonné ou négligé en raison du comportement de son partenaire, tandis que le partenaire qui prend des médicaments peut se sentir frustré par les effets secondaires qu’il subit .
Diminution de la libido
Les ISRS peuvent provoquer un dysfonctionnement sexuel, qui se présente généralement comme une diminution de la libido, un retard de l’éjaculation , une incapacité à avoir un orgasme et un manque général de satisfaction sexuelle.
Lorsque la sérotonine est augmentée par un ISRS ou par d’autres moyens, d’autres hormones et neurotransmetteurs essentiels peuvent être affectés. Plus précisément, la testostérone et la dopamine.
La testostérone est responsable de notre libido et de notre satisfaction sexuelle, tandis que la dopamine est responsable des orgasmes. Lorsque cette hormone et ce neurotransmetteur sont tous deux affectés, un dysfonctionnement sexuel s’ensuit .
Le dysfonctionnement sexuel peut amener le partenaire qui ne prend pas de médicaments à se sentir rejeté ou indésirable. De plus, il peut frustrer le partenaire qui prend des médicaments. Il peut se sentir mis au défi par le changement de sa vie sexuelle ou même coupable de l’impact que cela a sur la relation.
Changements physiques
Un autre problème qui peut mettre à mal une relation est celui des changements physiques qui accompagnent les ISRS.
Les variations de poids étant un effet secondaire courant, le partenaire sous traitement peut commencer à se sentir gêné ou mal à l’aise dans son corps. Des problèmes récurrents de sommeil, des maux de tête et des problèmes d’estomac peuvent également entraîner un inconfort général.
Ces changements physiques peuvent amener le partenaire sous traitement à se retirer ou simplement à être incapable de se connecter émotionnellement et physiquement
Comment les antidépresseurs peuvent-ils améliorer les relations ?
Bien que les antidépresseurs puissent avoir un impact négatif sur les relations , ils peuvent également leur être très bénéfiques.
Une diminution globale des symptômes dépressifs peut entraîner une diminution des tensions dans la relation. En retour, chaque partenaire peut ressentir une plus grande satisfaction dans sa dynamique quotidienne.
Dans certains cas, même l’atténuation des émotions peut être utile. Si une relation est sujette à des disputes explosives, cet effet secondaire peut en fait diminuer l’intensité d’une réaction de colère, ce qui conduit à une diminution des conflits.
Comment les partenaires peuvent se soutenir mutuellement
Les avantages des antidépresseurs peuvent être supérieurs aux risques pour de nombreuses personnes. En gardant cela à l’esprit, il est essentiel de se rappeler qu’il existe des moyens de profiter des avantages des antidépresseurs même au milieu des effets secondaires négatifs. Cela nécessitera un certain effort de la part de chaque partenaire.
Si vous êtes le partenaire qui ne prend pas d’antidépresseurs
Commençons par examiner comment le partenaire qui ne prend pas de médicaments peut soutenir son partenaire qui prend des médicaments.
Il peut être utile de continuer à vous renseigner sur l’impact que peuvent avoir les antidépresseurs, sur la durée de leurs effets secondaires et sur leurs avantages.
Fort de ces connaissances, vous serez probablement en mesure d’offrir un soutien émotionnel et de prendre note de toute préoccupation que vous pourriez constater et qui pourrait être liée aux effets secondaires. Il est essentiel de veiller à ne pas porter de jugement et de ne jamais forcer votre partenaire à faire des activités qu’il n’est pas prêt à faire.
Si vous êtes le partenaire qui prend des antidépresseurs
Le partenaire sous antidépresseurs peut également être d’un grand soutien pour la personne qui ne prend pas de médicaments.
Même s’il peut être difficile de gérer les effets secondaires des antidépresseurs, il peut être essentiel de tenir compte de l’impact que ces effets secondaires peuvent avoir sur votre partenaire. Communiquer sur l’impact que ces effets secondaires peuvent avoir sur la relation est un excellent moyen de continuer à développer l’intimité émotionnelle.
Prends soin de toi
Prendre soin de soi est important pour les deux partenaires. Suivre une thérapie, ensemble ou séparément , peut aider chacun d’entre vous à disposer d’un espace sûr pour gérer vos émotions et apprendre des outils pour communiquer même les commentaires les plus difficiles.
Un groupe de soutien peut également s’avérer utile pour chaque partenaire. Le partenaire qui ne prend pas de médicaments peut se sentir seul, et le fait d’entendre d’autres proches qui vivent les mêmes difficultés peut être bénéfique.
Le partenaire qui prend des médicaments est peut-être en deuil de la personne qu’il était avant de prendre des antidépresseurs, et avoir une communauté d’autres personnes qui suivent des chemins similaires peut également être d’une importance capitale.
Un mot de Verywell
L’exploration des options médicamenteuses pour gérer les symptômes de la dépression peut être effrayante pour les deux partenaires. La peur de l’impact que ce changement pourrait avoir sur la relation est légitime, mais il est possible de continuer à développer une relation sûre et aimante au milieu du changement.
Si vous vous inquiétez des effets secondaires d’un antidépresseur que vous prenez, n’hésitez pas à contacter votre médecin traitant pour obtenir de l’aide. Si vous êtes en pleine crise, contactez une ligne d’assistance pour obtenir de l’aide.