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Le traumatisme sexuel fait référence aux défis physiques et psychologiques endurés par les survivants d’une agression sexuelle.
Aux États-Unis, on
estime qu’une femme sur cinq
Les enfants sont également fréquemment touchés par les traumatismes sexuels. Environ une fille sur neuf et un garçon sur 53 de moins de 18 ans seront victimes d’agression sexuelle de la part d’un adulte
Les effets de la violence sexuelle peuvent parfois se manifester par des symptômes de stress post-traumatique chez les survivants. Ce guide examinera les signes et les conséquences de la violence sexuelle. Il examinera également les moyens de traitement qui peuvent être fournis après l’agression.
Si vous êtes une survivante d’agression sexuelle, vous pouvez contacter la ligne d’assistance nationale RAINN pour les agressions sexuelles au 1-800-656-4673 pour recevoir une assistance confidentielle d’un membre du personnel qualifié d’une filiale locale de RAINN.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d’assistance téléphonique .
Table des matières
Causes des traumatismes sexuels
Un traumatisme sexuel est le résultat d’une tension excessive exercée sur le corps. Dans ces situations, le corps produit l’ hormone du stress, le cortisol . Cette hormone est à l’origine de la réponse aux environnements tendus et agités.
Suite à une violence extrême, les niveaux de cortisol augmentent dans le corps pour contenir le choc.
Des quantités plus élevées de cette hormone du stress protègent contre les situations difficiles. Cependant, ce volume augmente également les niveaux de stress du corps. Lorsque cela se produit, une personne est placée dans une réaction constante de combat ou de fuite, même sans aucun . Cela peut entraîner un état appelé stress toxique.
Symptômes d’un traumatisme sexuel
La réaction d’une personne à une agression sexuelle peut être variée et personnelle. D’un côté, il peut y avoir peu ou pas de réaction à la violence subie. Dans ce cas, le corps peut simplement choisir de passer à autre chose après avoir subi des dommages.
D’autres fois, et c’est très fréquent, des signes évidents indiquent que la violence provoque une réaction violente. On estime que 50 % des femmes nord-américaines présentent des symptômes de traumatisme sexuel. Le corps peut réagir à la violence sexuelle par des moyens psychologiques, émotionnels (et) ou physiques. Ces mesures comprennent :
Symptômes physiques
L’hyperactivité est une réaction courante au traumatisme chez les victimes d’agression sexuelle. L’hyperactivité signifie que votre corps réagit constamment à la peur, même sans aucun déclencheur. Pendant les états d’hyperactivité, une victime peut ressentir :
- Difficulté à dormir
- Maux de tête
- Défis de concentration
- Douleur thoracique
- Problèmes d’estomac
Signes psychologiques
Les effets d’un traumatisme sexuel peuvent également perturber la fonction mentale. Les symptômes psychologiques d’un traumatisme sexuel comprennent :
- Difficulté à se concentrer
- Des explosions émotionnelles aléatoires
- L’automutilation
- Abus de substances
Effets émotionnels
Les réactions émotionnelles sont une reconnaissance profonde du traumatisme. La réponse psychologique à la violence sexuelle se manifeste par :
- Engourdissement émotionnel pour éviter de ressentir des douleurs spécifiques
- Éviter toutes les personnes, tous les lieux et toutes les choses qui pourraient déclencher un souvenir de l’événement
- Pensées intrusives qui reproduisent des scènes traumatisantes
Un traumatisme sexuel peut provoquer un changement de personnalité. Si une personne auparavant extravertie commence à s’éloigner des autres après l’agression, cela peut être une réaction à la violence sexuelle.
Effets de la violence sexuelle
Lorsque la sexualité d’une personne est compromise, des conséquences graves peuvent en résulter. Ces effets peuvent se manifester de différentes manières sur le plan physique, émotionnel ou comportemental.
Les conséquences d’un traumatisme sexuel comprennent :
Problèmes de santé mentale
Lorsqu’une personne est contrainte ou manipulée pour avoir une activité sexuelle, cela peut produire des symptômes évidents de préjudice psychologique.
Une dépression grave peut survenir après une agression sexuelle, qui provoque une douleur intense. L’anxiété peut également se manifester lorsque les victimes ressentent le besoin d’aborder les situations avec une peur et une prudence extrêmes.
L’agression peut conduire à des comportements dangereux tels que l’automutilation ou la toxicomanie. Dans les cas graves, les survivants de violences sexuelles peuvent commencer à envisager le suicide
Effets physiques
Une personne ayant survécu à une agression peut remarquer des changements corporels après l’incident. Ces changements ne sont pas toujours imputables au traumatisme subi, mais peuvent être le résultat direct de ses effets.
Des problèmes au niveau du bas-ventre, des douleurs chroniques et des troubles du sommeil sont des conséquences courantes. De même, les troubles de l’alimentation , la fatigue chronique, le diabète et les maladies cardiaques sont tous liés aux dommages causés par les agressions sexuelles
Résultats comportementaux
victimes. Les victimes peuvent commencer à éviter tout contact physique avec les autres et même éviter les rapports sexuels . Cette douleur peut également les empêcher de faire confiance aux autres.
Traitement des traumatismes sexuels
Vivre avec le traumatisme d’une agression sexuelle peut être très difficile à supporter. Son impact peut toucher tous les aspects de la vie, laissant derrière lui des cicatrices physiques, émotionnelles, mentales et sociales.
Cependant, même si les effets de la violence sexuelle ne peuvent jamais être minimisés, ils peuvent être correctement gérés avec un traitement approprié.
Voici des traitements fiables pour surmonter les traumatismes sexuels :
Thérapie cognitivo-comportementale
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) cible les pensées et schémas négatifs qui suivent un traumatisme. Cette forme de thérapie aide à gérer les émotions et la douleur liées à une agression sexuelle. Elle est également utile pour contrer ces effets en enseignant des comportements positifs qui permettent de les gérer.
Thérapie de groupe
Les survivants d’agression sexuelle peuvent trouver un endroit sûr et rassurant pour guérir de leur douleur dans la thérapie de groupe . Parler avec d’autres personnes qui ont vécu une expérience similaire, entendre comment elles y font face et se réconforter mutuellement dans les moments difficiles peut offrir un système de soutien important.
Le partage d’expériences peut aider à gérer la gravité des symptômes de traumatisme chez les survivants.
Thérapie psychodynamique
L’isolement, l’évitement, l’engourdissement et d’autres facteurs servent de rappels émotionnels de la douleur de l’agression. Cette forme de thérapie peut aider à résoudre les conflits émotionnels qui résultent d’un traumatisme et à raviver l’ estime de soi .
Cette forme de thérapie enseigne différents systèmes de pensée et de gestion des traumatismes.
Médicament
Les médicaments comme les ISRS sont également fortement recommandés pour gérer les traumatismes. Ces médicaments aident à augmenter le niveau de sérotonine dans le cerveau , une hormone qui a un impact sur l’humeur, le sommeil et l’appétit. Les ISRS sont couramment utilisés pour gérer la dépression, l’anxiété et le syndrome de stress post-traumatique.
Un mot de Verywell
L’agression sexuelle est un phénomène extrêmement courant et susceptible de causer des dommages durables.
Pour les survivantes d’agression sexuelle, le traumatisme de cette expérience peut être difficile à surmonter. Avec les bons systèmes de soutien, une thérapie spécialisée ou des médicaments, les survivantes peuvent surmonter et s’épanouir malgré les difficultés passées.