L’esprit dans les médias : comment Stranger Things 4 utilise Vecna ​​pour symboliser la maladie mentale

Alerte spoiler ! Cet article contient des spoilers majeurs sur la quatrième saison de la série télévisée Stranger Things, disponible sur Netflix.

Au cours de ses trois premières saisons, Stranger Things de Netflix nous a fait découvrir des monstres terrifiants comme le Démogorgon et le Mind Flayer, et maintenant, dans la première partie de la quatrième saison récemment publiée, la série a dévoilé son monstre le plus effrayant à ce jour : Vecna.

Contrairement au Démagorgon ou au Flagelleur Mental, qui tuent quiconque se met en travers de leur chemin, l’humanoïde Vecna ​​est plus exigeant envers ses victimes. Vecna ​​cible les adolescents de la ville fictive de Hawkins, dans l’Indiana, qui souffrent psychologiquement, torturant et tuant les plus vulnérables.

Pourtant, malgré cette sombre prémisse, l’arrivée de Vecna ​​a également permis à Stranger Things de présenter une illustration puissante des problèmes de santé mentale auxquels les adolescents peuvent être confrontés.

Bien que les raisons pour lesquelles certains personnages luttent contre des problèmes de santé mentale soient le résultat de circonstances fantastiques qui découlent des attributs du genre horrifique de la série, une grande partie de ce qu’elle dépeint dans la saison 4 met en lumière avec précision les symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT) et de la dépression , ainsi que la façon dont les gens peuvent guérir de ces défis.

Représentations des traumatismes et de la dépression chez les adolescents

Vecna ​​a un mo très spécifique tout au long de Stranger Things 4 ; il choisit une cible, l’appelle dans son esprit tout en provoquant des maux de tête, des saignements de nez et d’autres maux physiques mineurs, et finalement il lui fait voir des hallucinations avant de finalement la tuer brutalement.

Vecna ​​passe ensuite à sa prochaine victime et recommence le processus. Cependant, l’émission montre clairement que presque toutes les victimes de Vecna ​​étaient déjà psychologiquement vulnérables à son influence avant qu’il ne commence à les cibler. Pour cette raison, Jennifer Morton, conseillère professionnelle agréée et praticienne du bureau ThriveWorks d’Anchorage, en Alaska, spécialisée dans le traitement des traumatismes, et Jennifer Chaiken, thérapeute conjugale et familiale agréée, copropriétaire de The Therapy Group et co-animatrice du podcast ShrinkChicks , conviennent que Vecna ​​est une représentation du SSPT.

Chaiken note que cela est basé sur les symptômes que présentent les victimes de Vecna, en disant : « vous les voyez ressentir certains symptômes de SSPT, certains symptômes de dépression, qui surviennent souvent de manière comorbide. » De plus, Morton souligne que chaque personnage garde des secrets en raison du traumatisme et de la dépression qu’ils subissent.

Par exemple, Max (Sadie Sink) s’est coupée de ses amis et s’isole parce qu’elle souffre de dépression et de culpabilité de survivante , un symptôme du SSPT, suite à la mort de son demi-frère Billy (Dacre Montgomery), survenue au cours de la troisième saison de la série.

Max pense qu’elle n’a pas fait assez pour aider Billy et souffre donc de maux de tête, de troubles du sommeil, de flashbacks sur ce qui s’est passé et de ruminations sur ce qu’elle aurait pu faire avant même que Vecna ​​ne commence à la hanter. Une fois que Vecna ​​commence à la hanter, cela aggrave tous ses symptômes, tout en provoquant de nouveaux symptômes de SSPT tels que des hallucinations et des délires, ainsi qu’un sentiment de malheur imminent.

En fait, bien que toutes les personnes ciblées par Vecna ​​soient troublées pour différentes raisons, elles éprouvent toutes des symptômes psychologiques très similaires qu’elles s’efforcent de garder cachés.

Comme l’observe Chaiken, cela peut être en partie le résultat de la dépression, qui crée des pensées négatives qui poussent ceux qui souffrent à croire des choses comme qu’ils ne méritent pas d’être aidés, qu’ils ne seront pas compris s’ils tendent la main, ou qu’ils pourraient être un fardeau s’ils partagent ce qu’ils traversent.

Mais quelle que soit la raison, garder secret ce qu’ils traversent conduit à des sentiments d’isolement et de solitude , même pour des personnes comme la première victime de Vecna, la pom-pom girl Chrissy (Grace Van Dien), qui, à première vue, semble bien adaptée et populaire.

Comme l’explique Morton, garder cachés les problèmes de santé mentale, comme le trouble alimentaire de Chrissy et le traumatisme causé par les abus de sa mère, empêche les gens de se sentir connectés aux autres, même lorsqu’ils sont dans une foule.

La stigmatisation cache la douleur

De plus, même si la société comprend mieux et accepte mieux les maladies mentales, Chaiken et Morton affirment tous deux qu’il existe toujours une stigmatisation qui pousse de nombreuses personnes à cacher des problèmes comme la dépression. Cette stigmatisation aurait été encore plus forte et plus vraie en 1986, lorsque Stranger Things se déroule.

« Surtout quand la société nous pousse à penser que l’on choisit le bonheur… la dépression doit aussi être un choix », explique Chaiken. « En raison de la stigmatisation qui entoure la santé mentale , nous ne lui accordons pas nécessairement l’attention dont elle a besoin. Bien souvent, les gens souffrent en silence… »

Cela peut être particulièrement vrai pour les enfants et les adolescents qui, comme le souligne Morton, n’ont pas l’expérience de vie et la maturité nécessaires pour gérer leurs réactions lorsqu’un traumatisme survient . De plus, les enfants et les adolescents sont égocentriques, ce qui les pousse à chercher à l’intérieur d’eux-mêmes pour comprendre pourquoi les choses se produisent. Chaiken explique que le cerveau des adolescents ne se forme pas complètement avant l’âge de 25 ans environ, ce qui les rend plus susceptibles de développer des états émotionnels exacerbés et de fausser leur pensée.

En conséquence, les adolescents qui manquent d’informations, de soutien ou de personnes avec qui parler de leurs problèmes peuvent développer des croyances néfastes sur leur culpabilité lorsque le traumatisme survient, même dans des situations qui échappent à leur contrôle. Stranger Things le démontre avec le personnage de Fred (Logan Riley Bruner), qui se sent responsable de l’accident de voiture dans lequel son ami est mort, un événement que Vecna ​​exploite en le forçant à voir des flashbacks et des hallucinations liées à l’accident.

Vecna ​​comme moyen d’extérioriser les traumatismes et la dépression

Chaiken suggère que si Vecna ​​est une source d’horreur dans Stranger Things , le monstre peut également servir de véhicule utile pour extérioriser des problèmes tels que les traumatismes et la dépression. « Je pense qu’il est très bénéfique de considérer le syndrome de stress post-traumatique et la dépression comme quelque chose d’extérieur à vous afin de pouvoir les combattre. »

Chaiken compare les problèmes de santé mentale aux maladies physiques, soulignant que nous ne nous culpabilisons pas d’avoir un rhume ou une jambe cassée et que nous cherchons généralement à nous faire soigner pour ces problèmes parce que nous ne les considérons pas comme faisant partie de nous. « Quand cela vient de votre esprit, il est plus difficile de l’extérioriser », explique Chaiken, « mais je pense que c’est utile à bien des égards. Et c’est pourquoi je pense que le fait d’avoir Vecna ​​comme représentation du [SSPT et] de la dépression peut être très utile pour ceux qui luttent contre [ces problèmes], comme moyen de les extérioriser [et de les dépersonnaliser]. »

Morton observe qu’il est utile de trouver des moyens d’extérioriser les problèmes de santé mentale, car « lorsque nous sommes déprimés… nous essayons de fermer le côté émotionnel de notre cerveau. Nous ne voulons pas ressentir ces émotions parce qu’elles sont très intenses, très négatives… Nous n’avons pas accès à ce dont nous avons besoin pour nous en sortir : la résolution créative des problèmes et la perspective. »

Cependant, l’externalisation des problèmes de santé mentale permet aux gens de commencer à considérer ces choses comme distinctes d’eux-mêmes, ce qui peut les aider à penser et à ressentir différemment et à commencer à guérir.  

L’art et la musique comme outils de guérison

Jusqu’à présent, le seul personnage ciblé par Vecna ​​qui s’en sort est Max, qui est sauvé par deux choses : d’abord, ses amis ont joué sa chanson préférée, ce qui l’a touchée suffisamment longtemps pour qu’elle remarque qu’ils essayaient de la sauver.

Alors que Max a dû se libérer de Vecna ​​en traversant un portail, les moyens de son évasion pointent vers des choses qui peuvent aider les gens à guérir du SSPT, de la dépression et d’autres maladies mentales dans le monde réel : l’art et la connexion humaine.

Chaiken et Morton suggèrent que la création artistique , l’écoute de musique, le visionnage de films ou d’autres activités créatives peuvent favoriser le processus de guérison. « La dépression vous éloigne du moment présent, vous maintient dans des pensées inutiles ou dans des ruminations sur le passé », explique Chaiken. « L’art et la musique peuvent donc être très utiles de cette façon, car ils vous ramènent au moment présent et vous aident à faire quelque chose qui pourrait vous apporter un peu de joie ou vous sortir de votre dépression. »

Morton ajoute : « L’art nous permet d’exploiter notre stress sans nécessairement comprendre que c’est ce que nous faisons. Ce n’est pas une menace… »

Comme Max l’apprend rapidement, vous ne devriez jamais hésiter à demander de l’aide

Chaiken et Morton encouragent également fortement les personnes qui souffrent à consulter un conseiller ou un thérapeute , même si tous deux soulignent l’importance de trouver un thérapeute spécialisé dans les traumatismes et à qui on peut s’ouvrir. Si le professionnel de la santé mentale n’a pas l’expertise nécessaire ou n’est pas quelqu’un avec qui vous vous sentez en sécurité, il est peu probable qu’il vous aide à guérir.

Il peut également être utile de se rapprocher des autres ou de penser à ses proches. Morton et Chaiken conviennent que si vous choisissez de discuter de vos problèmes de santé mentale avec un ami ou un membre de votre famille, vous devez faire preuve de prudence quant à la personne que vous choisissez, car même ceux qui ont les meilleures intentions peuvent ne pas dire ou faire la bonne chose.

Cependant, comme le note Chaiken, si vous résistez au désir de vous isoler et de passer du temps avec des personnes qui se soucient de vous sans discuter de vos problèmes de SSPT ou de dépression, cela peut toujours être une expérience très curative.

En attendant, Morton suggère de tendre la main si vous remarquez que quelqu’un d’autre semble souffrir. Le simple fait de passer du temps avec cette personne peut l’aider à comprendre qu’elle n’est pas seule et à entamer le processus de guérison.

Chaiken conseille avant tout à toute personne aux prises avec des problèmes de santé mentale de faire preuve de patience. « C’est un véritable processus [de guérison d’un traumatisme, d’une dépression et d’autres maladies mentales], et il n’y a rien de mal à cela… Il est très important d’être patient avec soi-même. »