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Si vous ou l’un de vos proches souffrez de dépression, contactez la ligne d’assistance nationale de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) au 1-800-662-4357 pour obtenir des informations sur les centres de soutien et de traitement dans votre région.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d’assistance téléphonique .
Lorsque les gens pensent à la dépression, ils la divisent souvent en deux catégories : soit la dépression clinique , qui nécessite un traitement, soit la dépression « ordinaire », dont presque tout le monde peut souffrir. En tant que maladie, la dépression peut être un concept difficile à saisir, car nous la considérons à la fois comme le symptôme d’une maladie et comme une maladie en elle-même.
D’un point de vue médical, la dépression est définie comme un trouble de l’humeur qui provoque un sentiment persistant d’humeur dépressive ou de tristesse et une perte souvent profonde d’intérêt pour les choses qui vous procurent habituellement du plaisir. On estime qu’un adulte américain sur cinq a reçu un diagnostic de dépression au cours de sa vie
La dépression affecte la façon dont vous vous sentez, pensez et vous comportez et peut interférer avec votre capacité à fonctionner et à mener à bien votre vie quotidienne. Il existe de nombreuses causes différentes de dépression, dont certaines ne sont pas entièrement comprises. Les sept types de dépression les plus courants sont les suivants.
Table des matières
Trouble dépressif majeur (TDM)
Lorsque les gens utilisent le terme dépression clinique , ils font généralement référence au trouble dépressif majeur (TDM). Le trouble dépressif majeur est un trouble de l’humeur caractérisé par un certain nombre de caractéristiques clés :
- Humeur dépressive
- Manque d’intérêt pour les activités normalement pratiquées
- Changements de poids
- Changements dans le sommeil
- Fatigue
- Sentiments d’inutilité et de culpabilité
- Difficulté à se concentrer
- Pensées de mort et de suicide
Si votre adolescent a des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 988 pour obtenir le soutien et l’assistance d’un conseiller qualifié. Si votre adolescent est en danger immédiat, appelez le 911.
Si une personne présente la majorité de ces symptômes pendant plus de deux semaines, elle sera souvent diagnostiquée avec un trouble dépressif majeur .
Trouble dépressif persistant (TED)
La dysthymie , désormais connue sous le nom de trouble dépressif persistant, désigne un type de dépression chronique qui se manifeste pendant plusieurs jours, puis pendant au moins deux ans. Elle peut être légère, modérée ou sévère
Les personnes atteintes peuvent connaître de brèves périodes sans se sentir déprimées, mais ce soulagement des symptômes dure deux mois ou moins. Bien que les symptômes ne soient pas aussi graves que ceux du trouble dépressif majeur, ils sont omniprésents et durables.
Les symptômes du trouble dépressif persistant (TED) comprennent :
- Sentiments de tristesse
- Perte d’intérêt et de plaisir
- Colère et irritabilité
- Sentiments de culpabilité
- Faible estime de soi
- Difficulté à s’endormir ou à rester endormi
- Dormir trop
- Sentiments de désespoir
- Fatigue et manque d’énergie
- Changements dans l’appétit
- Difficulté à se concentrer
Le traitement du trouble dépressif persistant implique souvent le recours à des médicaments et à une psychothérapie.
Selon l’Institut national de la santé mentale, 1,5 % des adultes aux États-Unis ont souffert d’un trouble dépressif persistant au cours de l’année écoulée. Ce trouble touche davantage les femmes (1,9 %) que les hommes (1 %), et les chercheurs estiment qu’environ 1,3 % des adultes américains en souffriront à un moment donné de leur vie.
Trouble bipolaire
Le trouble bipolaire est un trouble de l’humeur caractérisé par des périodes d’élévation anormale de l’humeur appelées manie. Ces périodes peuvent être (hypomanie) ou si extrêmes qu’elles entraînent une altération marquée de la vie d’une personne, nécessitent une hospitalisation ou affectent son sens de la réalité. La grande majorité des personnes atteintes de trouble bipolaire connaissent également des épisodes de dépression majeure.
En plus d’une humeur dépressive et d’un intérêt nettement diminué pour les activités, les personnes souffrant de dépression présentent souvent une série de symptômes physiques et émotionnels qui peuvent inclure :
- Fatigue, insomnie et léthargie
- Douleurs, maux et agitation psychomotrice inexpliqués
- Désespoir et perte d’estime de soi
- Irritabilité et anxiété
- Indécision et désorganisation
Le risque de suicide dans la maladie bipolaire est environ 15 fois plus élevé que dans la population générale. Des psychoses (y compris des hallucinations et des délires) peuvent également survenir dans des cas plus extrêmes.
Dépression post-partum (DPP)
La grossesse peut entraîner des changements hormonaux importants qui peuvent souvent affecter l’humeur d’une femme. La dépression peut apparaître pendant la grossesse ou après la naissance d’un enfant.
Actuellement classée comme dépression avec apparition périnatale, la dépression post-partum (DPP) est bien plus que cela : un simple « baby blues ».
Les changements d’humeur, l’anxiété, l’irritabilité et d’autres symptômes ne sont pas rares après l’accouchement et durent souvent jusqu’à deux semaines. Les symptômes de la dépression post-partum sont plus graves et durent plus longtemps.
Ces symptômes peuvent inclure :
- Humeur dépressive, sentiments de tristesse
- Changements d’humeur sévères
- Retrait social
- Difficulté à créer des liens avec votre bébé
- Changements d’appétit
- Se sentir impuissant et désespéré
- Perte d’intérêt pour les choses que vous aimiez faire auparavant
- Se sentir inadéquat ou sans valeur
- Angoisse et crises de panique
- Pensées de vous faire du mal ou de faire du mal à votre bébé
- Pensées suicidaires
La dépression post-partum peut aller d’une léthargie et d’une tristesse persistantes nécessitant un traitement médical jusqu’à une psychose post-partum, une affection dans laquelle l’épisode d’humeur s’accompagne de confusion, d’hallucinations ou de délires.
Si elle n’est pas traitée, cette maladie peut durer jusqu’à un an. Heureusement, des recherches ont montré que des traitements tels que les antidépresseurs, les conseils et l’hormonothérapie peuvent être efficaces
Trouble dysphorique prémenstruel (TDPM)
Parmi les symptômes les plus courants du syndrome prémenstruel (SPM), on trouve l’irritabilité, la fatigue, l’anxiété, les sautes d’humeur, les ballonnements, l’augmentation de l’appétit, les envies de nourriture, les douleurs et la sensibilité des seins
Le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) produit des symptômes similaires, mais ceux liés à l’humeur sont plus prononcés.
Les symptômes du TDPM peuvent inclure :
- Fatigue extrême
- Se sentir triste, désespéré ou autocritique
- Sentiments graves de stress ou d’anxiété
- Sautes d’humeur, souvent accompagnées de crises de larmes
- Irritabilité
- Incapacité à se concentrer
- Envies alimentaires ou crises de boulimie
Trouble affectif saisonnier (TAS)
Si vous souffrez de dépression, de somnolence et de prise de poids pendant les mois d’hiver, mais que vous vous sentez parfaitement bien au printemps, vous souffrez peut-être d’un trouble connu sous le nom de trouble affectif saisonnier (TAS), actuellement appelé trouble dépressif majeur avec tendance saisonnière.
On pense que le TAS est déclenché par une perturbation du rythme circadien normal du corps. La lumière pénétrant par les yeux influence ce rythme, et toute variation saisonnière du schéma jour/nuit peut provoquer une perturbation conduisant à la dépression.
Les taux de prévalence du TAS peuvent être difficiles à déterminer, car la maladie n’est souvent ni diagnostiquée ni signalée. Elle est plus fréquente dans les régions éloignées de l’équateur. Par exemple, les estimations suggèrent que le TAS touche 1 % de la population de Floride ; ce chiffre passe à 9 % en Alaska.
Le TAS est plus fréquent dans les régions les plus septentrionales ou les plus méridionales de la planète et peut souvent être traité par luminothérapie pour compenser la perte saisonnière de la lumière du jour.
Dépression atypique
Ressentez-vous des signes de dépression (comme trop manger, trop dormir ou une sensibilité extrême au rejet), mais vous vous retrouvez soudainement revigoré face à un événement positif ?
Sur la base de ces symptômes, on peut diagnostiquer une dépression atypique (la terminologie actuelle désigne ce trouble comme un trouble dépressif avec des caractéristiques atypiques), un type de dépression qui ne correspond pas à ce que l’on pensait être la présentation « typique » du trouble. La dépression atypique se caractérise par un ensemble spécifique de symptômes liés à :
à d’autres formes de dépression, les personnes atteintes de dépression atypique peuvent mieux répondre à un type d’antidépresseur appelé inhibiteur de la monoamine oxydase (IMAO).
- Alimentation excessive ou prise de poids
- Sommeil excessif
- Fatigue, faiblesse et sentiment d’« alourdissement »
- Sensibilité intense au rejet
- Humeurs fortement réactives
Appuyez sur Play pour obtenir des conseils sur la guérison de la dépression existentielle
Cet épisode du podcast MindWell Guide partage ce que signifie avoir une « dépression existentielle », avec la co-fondatrice de Melissa &; Doug, Melissa Bernstein.
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