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Incontrare la persona giusta al momento sbagliato è una situazione davvero difficile in cui ritrovarsi.
Anche se sembra che questa persona soddisfi tutti i requisiti, sembra che l’intero universo stia cospirando per tenervi separati. E mentre potresti continuare a provare a far funzionare la relazione, le circostanze sembrano determinate a impedirvi di stare insieme. In un’altra realtà, potreste aver avuto una lunga e felice storia d’amore. Ma invece, sei costretto a lasciare andare questa persona prima che la vostra connessione abbia la possibilità di realizzarsi pienamente.
Questa esperienza può essere fonte di intensa frustrazione e crepacuore e il compito di elaborarla e andare avanti non è facile. Quando forze esterne o interne sono destinate a tenervi separati, come ci si comporta?
La verità è che i fattori e le circostanze che impediscono alla relazione di andare avanti variano da persona a persona. In alcuni casi potremmo anche provare a far funzionare una relazione non proprio perfetta… ed è importante discernere se questa sia una buona idea o meno.
Quindi, sfortunatamente, non esiste un consiglio universale che possa far sentire subito meglio questa situazione schifosa. La cosa migliore che puoi fare è darti lo spazio per gestire i tuoi sentimenti e capire qual è il miglior corso d’azione per te.
Indice
A colpo d’occhio
Mentre ti muovi nel campo minato emotivo che è incontrare la persona giusta al momento sbagliato, concentrati sul prendere decisioni che siano in linea con i tuoi valori e obiettivi. Dai priorità alle tue esigenze e fai la scelta che meglio supporta la tua felicità a lungo termine. Il tempismo potrebbe essere sbagliato, ma chiarire i tuoi obiettivi e imparare dall’esperienza può aiutarti a riconoscere meglio ciò che desideri nelle relazioni future.
Perché qualcuno potrebbe essere la persona giusta al momento sbagliato
Ci sono tutti gli ingredienti per una relazione fantastica. Sono gentili, hanno un grande senso dell’umorismo , condividono i tuoi valori e molti degli stessi interessi.
Sembrate compatibili in quasi ogni modo, e loro sono tutto ciò che stavi cercando, tranne per quella cosa che vi tiene lontani: il tempismo. Forse vivono dall’altra parte del paese. O forse avete appena concluso una relazione seria a lungo termine e non siete ancora pronti per uscire con qualcuno.
“Per le persone che ritengono di aver incontrato la persona giusta al momento sbagliato, penso sia importante riuscire a identificare ciò che le attrae di quella persona”, afferma la consulente professionale autorizzata Bonnie Scott, LPC .
Ad esempio, suggerisce di chiedersi cosa li faccia sembrare la persona giusta e quali siano le qualità da cui si è attratti. Aiuta anche a considerare i fattori che potrebbero ostacolare il cammino.
Bonnie Scott, avvocato penalista
Cosa potrebbe rendere questo il momento giusto per questa relazione? Potrebbe essere una questione di fasi della vita, lavori, finanze o prontezza per la relazione, ma penso che aiuti riconoscere i modi in cui controlli i tempi e i modi in cui non li controlli.
Se ci sono fattori sotto il tuo controllo e decidi che vale la pena proseguire con la relazione, potresti decidere di fare i passi necessari per farla accadere. In altri casi, potrebbero esserci forze al di fuori del tuo controllo che lavorano contro di te.
I seguenti fattori potrebbero far sembrare qualcuno la persona giusta al momento sbagliato.
Vivete troppo lontani
La distanza potrebbe rendere il cuore più affettuoso, ma a volte l’affetto non si traduce in una relazione praticabile. Potrebbero essere la persona giusta, ma come fai a farla funzionare quando vivi in città, stati o persino fusi orari diversi?
La ricerca ha scoperto che le coppie coinvolte in relazioni a distanza hanno più probabilità di separarsi rispetto a quelle che vivono vicine.
Vivere lontani significa avere meno opportunità di interazione faccia a faccia. Anche i programmi fitti, le differenze di fuso orario e le barriere tecnologiche possono ostacolare la comunicazione.
Le pressioni esterne ostacolano
Potresti anche dover affrontare aspettative familiari, pressioni sociali o norme culturali. Ad esempio, la tua famiglia potrebbe dare priorità a certe scelte di vita, come finire gli studi o stabilire la tua carriera, prima di stabilirti in una relazione impegnata. Quindi, potresti sentirti combattuto tra i tuoi sentimenti romantici e gli obblighi personali.
Anche le norme sociali su quando dovremmo raggiungere determinati traguardi della vita possono interferire con le relazioni. Se il momento di una potenziale relazione sembra entrare in conflitto con questi traguardi prescritti dalla società, potresti sentirti pressato a mettere da parte i tuoi sentimenti.
Non sei pronto per una relazione
Anche se qualcuno sembra un ottimo abbinamento, potresti non sentirti pronto a impegnarti in una relazione a questo punto della tua vita. Questo potrebbe essere perché non sei emotivamente pronto per una relazione a lungo termine. In altri casi, potrebbe derivare da problemi irrisolti o traumi del tuo passato.
Se stai ancora superando il dolore di una rottura, potresti non essere pronto a tuffarti di nuovo in un’altra relazione. Può essere particolarmente difficile aprirsi e mostrarsi vulnerabili a qualcun altro dopo aver vissuto un crepacuore, un tradimento o una perdita.
Uno studio ha scoperto che i sentimenti soggettivi di “prontezza” a iniziare una relazione influenzano il grado di ricettività delle persone nei confronti di nuove relazioni e il loro impegno quando intraprendono una relazione.
I tuoi obiettivi sono fuori sincrono
Obiettivi contrastanti possono anche mettere un freno a una potenziale relazione. Loro vogliono una famiglia numerosa, ma tu non vuoi avere figli . Tu vuoi vivere in città più vicino alle opportunità di lavoro, ma loro vogliono trasferirsi in una cittadina rurale per essere più vicini alla famiglia. Tu vuoi spendere soldi per viaggiare per il mondo mentre loro vogliono risparmiare per la loro futura pensione.
Avere obiettivi e ambizioni differenti potrebbe significare che una relazione non è sostenibile, indipendentemente da quanto siate perfetti l’uno per l’altro.
Stai affrontando sfide personali
Affrontare difficoltà nella tua vita personale, come problemi di salute mentale, problemi medici o difficoltà familiari, può anche farti sentire come se avessi incontrato la persona giusta al momento sbagliato. Potresti sentire di dover lavorare su questi problemi personali al di fuori di una relazione prima di essere pronto a impegnarti con un’altra persona.
Stai ancora cercando di capire te stesso
A volte, incontriamo qualcuno in un momento della nostra vita in cui stiamo ancora cercando di capire chi siamo e cosa vogliamo. Mentre l’altra persona potrebbe sembrare perfetta, non sapere appieno cosa vuoi dalla vita o da un partner può renderti esitante a impegnarti.
Effetti emotivi di una connessione inopportuna
Incontrare la persona giusta al momento sbagliato può influenzare la tua vita in vari modi. Potresti sperimentare:
- Rimorso : può essere difficile guardarsi indietro e chiedersi cosa sarebbe potuto accadere se avessi incontrato quella persona in un momento diverso o in circostanze diverse. Potresti ritrovarti a rimuginare su cosa sarebbe potuto accadere, il che può creare angoscia e infelicità. Il “persona giusta, momento sbagliato” può sembrare particolarmente doloroso perché è molto probabile che immagini esiti che avrebbero potuto verificarsi se solo il tempismo non fosse stato contro di te.
- Stress : il momento sbagliato di una relazione desiderata può creare sentimenti di ansia e stress. Potresti sentirti in conflitto su cosa dovresti fare e potresti ritrovarti a dubitare delle tue scelte. Questo senso di incertezza sul fatto di premere pausa o provare a proseguire la relazione può avere un impatto sul tuo benessere.
- Peggiore soddisfazione relazionale : potresti paragonare la tua relazione attuale alla tua visione di quella passata. Tali sentimenti possono portare all’auto-biasimo e farti sentire meno soddisfatto della tua relazione attuale.
- Risentimento : Sentirsi come se ti fossi perso l’amore della tua vita può portare a sentimenti di risentimento e rabbia. Potresti guardare alle situazioni, alle persone o persino a te stesso con amarezza.
- Incapacità di lasciar andare : aggrapparsi alla speranza che alla fine potresti essere in grado di tornare alla relazione o trovare un modo per farla funzionare può rendere difficile o impossibile andare avanti. Ciò può rendere più difficile crescere e imparare dall’esperienza e impedirti di vivere esperienze e altre relazioni appaganti e sane .
Decidere di proseguire la relazione nonostante gli ostacoli può anche avere effetti sulla tua vita, comprese le opportunità perse. Potresti rinunciare a avanzamenti di carriera, esperienze, relazioni e persino obiettivi personali se apporti cambiamenti significativi nella tua vita per una relazione.
Cosa si prova
È normale provare emozioni diverse quando si incontra la persona giusta al momento sbagliato. Potresti sentirti eccitato all’idea di incontrare qualcuno con cui condividi davvero un legame, ma anche un senso di desiderio e frustrazione per il fatto di non poter stare insieme.
Anche dopo che la tua finestra di opportunità è passata, potresti ritrovarti ad aggrapparti alla speranza di riuscire un giorno a risolvere i problemi di tempistica che ti trattengono. Potresti pensare che alla fine vi incontrerete di nuovo e riuscirete a far funzionare le cose.
Oppure potresti ritrovarti a chiederti cosa sarebbe potuto succedere se avessi fatto le cose diversamente. Questi sentimenti possono persistere a lungo dopo che il potenziale per una relazione è passato.
Chiedersi cosa sarebbe potuto succedere è una risposta comune. Aura De Los Santos , una psicologa educativa, spiega di aver rifiutato un potenziale partner quando aveva vent’anni perché non si sentiva pronta. Anni dopo, si è guardata indietro e si è chiesta cosa sarebbe potuto succedere se avesse deciso di proseguire quella relazione inopportuna.
E anche se la domanda ricorrente “E se?” è ancora viva, De Los Santos suggerisce di aver fatto ciò che era giusto per lei.
“Ho pensato a come sarebbe stata la mia vita se avessi dato una possibilità a quella persona, ma allo stesso tempo non ho rimpianti”, dice. “Ho sempre pensato che ci siano delle fasi che devi attraversare nella vita prima di sistemarti e formalizzare con qualcuno”.
Invece di affrettare il suo percorso per mantenere un legame con un potenziale partner, ha scelto di vivere la vita al suo ritmo, una decisione che, in definitiva, era giusta per lei.
Come reagire quando si presenta la persona giusta al momento sbagliato
Kaamna Bhojwani, MA
Se in un dato momento della tua vita inizi una relazione che non ti sembra giusta, molto probabilmente non sarà giusta per niente.
Incontrare il partner dei tuoi sogni solo per essere frenato da variabili personali o situazionali può essere fonte di confusione. I tuoi sentimenti potrebbero spaziare dalla speranza al cuore spezzato.
Sebbene le emozioni che provi possano essere complesse e difficili, esistono delle strategie che possono aiutarti a capire quali passi intraprendere, che si tratti di proseguire una relazione nonostante le sfide o di decidere di andare avanti senza approfondire ulteriormente la connessione.
Scopri le tue priorità
La prima cosa che dovresti fare è prenderti del tempo per valutare le tue priorità, afferma il terapeuta Daniel Rinaldi, MHC .
“Consiglio di tenere un diario su questo argomento e di prendersi del tempo per riflettere su cosa si cerca in una relazione e nell’altra persona, e quali priorità hanno la precedenza nella propria vita”, afferma Rinaldi.
Ciò significa guardare la traiettoria che immagini per la tua vita. Una volta che hai un’immagine più chiara di ciò che vuoi, parla con l’altra persona dei suoi obiettivi e considera se potreste essere sulla stessa lunghezza d’onda a lungo termine.
Parlane
“Se ti trovi in una situazione ‘persona giusta, momento sbagliato’, una delle cose più importanti che puoi fare è parlarne apertamente e onestamente”, afferma Rinaldi. Per andare avanti con una decisione che è giusta per te, è essenziale parlare con l’altra persona del perché potrebbe non essere il momento giusto per intraprendere una relazione.
Daniel Rinaldi, MHC
Se non riuscite a parlare apertamente dei vostri sentimenti in questa fase della relazione, significa che c’è molta crescita da fare per arrivare a un punto in cui vi sentite al sicuro e a vostro agio nel parlare sinceramente dei vostri sentimenti e della vostra relazione, anche se in quel momento non siete “insieme”.
Sii onesto su ciò che vuoi
“Penso che per il successo di una relazione sia fondamentale essere onesti innanzitutto con se stessi su ciò che si desidera e su dove ci si trova nella vita”, afferma Kaamna Bhojwani, MA , esperta di sessualità e conduttrice di KaamnaLive.
Anche le aspettative su dove pensiamo dovremmo essere nella vita possono impedirci di vedere ciò che vogliamo veramente e, a volte, questo potrebbe spingere le persone a intraprendere relazioni che non sono adatte a loro.
“Vedo così tante persone che si lanciano in matrimoni perché pensano che il loro tempo stia per scadere (in particolare le donne) o perché non vogliono rimanere sole”, spiega Bhojwani.
Dedica del tempo a pensare a ciò che è importante per te. Creare un senso di chiarezza su ciò che vuoi può aiutarti a capire meglio perché una particolare relazione potrebbe non aver funzionato. Può anche toglierti la pressione di cercare di aggrapparti a qualcosa che, in definitiva, non è giusto per te.
Prenditi del tempo
Va bene aver bisogno di un po’ di tempo per riprendersi dalla sensazione di aver perso quella che avrebbe potuto essere una grande relazione. Mostrati un po’ di compassione e permettiti di elaborare ciò che stai provando.
Sebbene sia importante essere fiduciosi, è importante non aggrapparsi all’idea di una relazione che non ha funzionato. Invece, concentrati sul prendere ciò che hai imparato dall’esperienza e ciò che hai imparato su te stesso e andare avanti con una maggiore conoscenza di te stesso.
Ricordati perché non era giusto per te
Alcuni esperti suggeriscono che non esiste la persona giusta al momento sbagliato. Se non riesci a iniziare una relazione con qualcuno perché non è la persona giusta per la tua vita in quel momento particolare, allora non è la persona “giusta”.
Anche se incontri qualcuno che sembra essere la persona “giusta” per te sotto molti aspetti, ricorda che non è l’unica persona che potrebbe mai essere una coppia meravigliosa per te. È importante essere fedeli a se stessi, fare scelte coraggiose che siano in linea con i propri valori e mantenere il cuore e la mente aperti mentre si va avanti.