Cosa significa compatibilità testuale in una relazione

Anche se probabilmente hai sentito parlare di criteri di appuntamenti come l’attrazione fisica, la compatibilità emotiva e la chimica sessuale, eccone uno nuovo che ha acquisito importanza nell’era odierna dei telefoni cellulari, delle app digitali e degli appuntamenti online : la compatibilità testuale.

Essere compatibili con qualcuno dal punto di vista testuale significa avere le stesse aspettative riguardo agli SMS e attribuire ai messaggi lo stesso significato dell’altra persona, afferma Sabrina Romanoff , PsyD, psicologa clinica e professoressa alla Yeshiva University, specializzata in questioni relative alle relazioni.

Immagina di incontrare qualcuno con cui hai fatto colpo e di passare ore a parlare con lui durante una cena e un drink. Vi divertite un mondo, organizzate il vostro prossimo appuntamento insieme, tornate a casa e gli mandate un messaggio di testo, che però rimane sullo stato letto. 

Il giorno dopo, mentre scorri i tuoi feed sui social media, vedi un meme che ti ricorda qualcosa che hanno detto, quindi lo condividi con loro, solo per ricevere un “Haha” in risposta diverse ore dopo.

Vai al tuo prossimo appuntamento con loro e tutto va bene. Non ci sono segnali d’allarme e la conversazione scorre senza intoppi, senza incidenti imbarazzanti o pause imbarazzanti. Ti rendi conto che avete una grande alchimia di persona, ma non siete “compatibili testualmente”.

Mentre le coppie che si stanno appena conoscendo potrebbero avere difficoltà con la compatibilità testuale, anche le coppie di lunga data potrebbero non essere necessariamente compatibili dal punto di vista testuale .

Questo articolo esplora diversi stili di messaggistica e suggerisce alcune strategie per migliorare la compatibilità testuale con il tuo partner.

Ruolo della comunicazione testuale nelle relazioni

Secondo la Dott.ssa Romanoff, ecco alcuni degli scopi che la comunicazione testuale può avere nelle relazioni:

• Registrazione 
• Conoscersi a vicenda
• Costruire una connessione più profonda
• Fare progetti insieme
• Gestione della logistica
• Flirtare
• Sesso 
• Rimanere connessi anche se lontani
• Condivisione di informazioni rilevanti

Misurazione della compatibilità testuale

Quindi, tu e il tuo partner siete compatibili testualmente? Secondo la Dott. ssa Romanoff, ci sono molti modi per valutare la compatibilità testuale. Ad esempio, consiglia di chiedersi:

• Chi è più portato a iniziare le conversazioni via SMS?
• Qual è la funzione o lo scopo dei testi che invii tu rispetto a quelli che invia il tuo partner?
• Quanto tempo impiegate tu e il tuo partner a rispondere ai messaggi dell’altro?
• I loro testi sono simili ai tuoi per lunghezza, tono e stile?
• Ti è mai capitato che tu e il tuo partner abbiate frainteso i messaggi dell’altro? 
• Hai mai discusso con il tuo partner sulle vostre reciproche abitudini in fatto di messaggistica?
• I loro testi ti rendono felice o ansioso e confuso?

Avere abitudini e aspettative simili a quelle del tuo partner in fatto di messaggi significa che siete compatibili a livello testuale. Tuttavia, avere atteggiamenti molto diversi nei confronti dei messaggi potrebbe significare che tu e il tuo partner avete stili di attaccamento diversi e siete incompatibili a livello testuale.

Come gli stili di attaccamento influenzano le abitudini di messaggistica

Lo stile di attaccamento di una persona può svolgere un ruolo importante nel determinare le sue abitudini di messaggistica in una relazione. Di seguito, la Dott. ssa Romanoff spiega come uno stile di attaccamento ansioso o evitante possa influenzare le tue abitudini di messaggistica e la tua compatibilità testuale con il tuo partner.

Stile di attaccamento ansioso

Potrebbero usare gli SMS come mezzo per creare un legame più sicuro inviando costantemente offerte di connessione tramite SMS durante il giorno. Per loro, gli SMS servono come un modo per raccogliere prove che la loro relazione è sicura e in regola. Offre loro una prova tangibile che sono una priorità per il loro partner.

Queste persone potrebbero sentirsi rifiutate o chiedersi dove si trovi la loro relazione se il partner non risponde ai loro messaggi. Potrebbero credere di essere ignorate o chiedersi se il partner sia arrabbiato con loro. Non ricevere una risposta tempestiva dal partner può essere stressante e snervante per loro.

Stile di attaccamento evitante

Queste persone potrebbero sentirsi sommerse o sopraffatte da qualcuno che manda loro messaggi in continuazione durante il giorno. Potrebbero interpretare le azioni dell’altra persona come appiccicose e sentirsi soffocate da loro.

Come migliorare la compatibilità testuale 

Essere compatibili testualmente con il tuo partner può ridurre stress, ansia e attrito attorno alla comunicazione , rendendola più fluida. Tuttavia, se tu e il tuo partner avete stili di messaggistica diversi, la Dott. ssa Romanoff suggerisce alcuni passaggi che possono aiutarti a migliorare la tua compatibilità testuale.

Comunica le tue preferenze

I partner che non comunicano apertamente i loro stili comunicativi incompatibili solitamente cadono nel circolo vizioso del distanziamento-inseguimento, in cui uno dei due partner prende l’iniziativa e corteggia l’altro inviandogli sempre più messaggi di testo, mentre l’altro si tira indietro e si impegna meno. 

Il ritirato di solito si trattiene perché si sente controllato attraverso il giudizio e la critica, e comunicare di più potrebbe farlo sentire sotto pressione e manipolato. Mentre il partner che desidera una comunicazione più frequente potrebbe ricorrere a incolpare, umiliare o arrabbiarsi quando il partner non è disponibile per lui, il che lo porta a essere più esigente, perpetuando ulteriormente il circolo vizioso. 

È importante che i partner comunichino le loro esigenze in merito agli SMS, che spesso sono incompatibili, e poi facciano uno sforzo reciproco per incontrarsi a metà strada. È meglio che questa conversazione avvenga di persona anziché tramite SMS, per evitare incomprensioni.

E ricorda: va bene mandare messaggi con frequenze o stili diversi se entrambi i partner sono soddisfatti degli scambi (ad esempio, puoi mandare più o meno messaggi e al tuo partner non importa, purché tu ti senta a tuo agio con gli scambi).

Rispettare i confini

È importante fare del tuo meglio per rispettare le preferenze e i limiti del tuo partner in merito agli SMS. Ad esempio, se il tuo partner ha espresso di non essere disponibile per messaggi occasionali mentre è al lavoro, astenetevi dal mandargli SMS su qualsiasi cosa che non sia necessaria e urgente in quel momento.

Non avere conversazioni difficili tramite testo

Se devi avere una conversazione importante con il tuo partner, è meglio farlo di persona, quando entrambi gli state dando la vostra piena attenzione e riuscite a percepire il tono e il linguaggio del corpo dell’altro . C’è una maggiore probabilità che i tuoi messaggi vengano male interpretati rispetto al testo, poiché si possono fare supposizioni e reagire senza inflessioni vocali, tempi, segnali visivi ed espressioni facciali che sono più accessibili faccia a faccia. Se c’è mai confusione su cosa potrebbe significare un testo, puoi chiamare o concordare un orario per incontrarti di persona per chiarimenti.

Riepilogo

La compatibilità testuale è una misura di quanto tu e il tuo partner siate compatibili tramite messaggi. Stare con un partner che manda messaggi troppo spesso può essere sgradevole, mentre stare con qualcuno che manda messaggi troppo poco può essere snervante. Tuttavia, discutere delle tue preferenze testuali può aiutare te e il tuo partner a comunicare in modo più fluido.