Cyberstalking: definizione, segnali, esempi e prevenzione

Il cyberstalking si riferisce all’uso di Internet e di altre tecnologie per molestare o perseguitare un’altra persona online, ed è potenzialmente un crimine negli Stati Uniti. Questa molestia online, che è un’estensione del cyberbullismo e dello stalking di persona, può assumere la forma di e-mail, messaggi di testo, post sui social media e altro ancora, ed è spesso metodica, deliberata e persistente.

Nella maggior parte dei casi, le interazioni non finiscono nemmeno se il destinatario esprime il proprio disappunto o chiede alla persona di fermarsi. Il contenuto indirizzato al bersaglio è spesso inappropriato e talvolta persino inquietante, il che può lasciare la persona spaventata, angosciata, ansiosa e preoccupata.

Mentre alcune delle molestie online subite dalle persone intervistate erano semplicemente comportamenti molesti, quasi 1 americano su 5 ha dichiarato di aver subito forme gravi di molestie online. Queste azioni includevano minacce fisiche, molestie sessuali e stalking.

Segnali di cyberstalking

Alcuni segnali che stai subendo cyberstalking includono qualcuno che ti invia troppi messaggi, una persona che ti invia messaggi inappropriati, che mette “mi piace” a tutti i tuoi vecchi post sui social media, che ti manipola per interagire con loro online o che ti trolla. Anche l’impersonalità online, il tracciamento GPS, i messaggi minacciosi, il catfishing e il doxing sono comportamenti associati al cyberstalking.

Esempi di cyberstalking

Quando si tratta di cyberstalking, coloro che si impegnano in questo comportamento usano una varietà di tattiche e tecniche per molestare, umiliare, intimidire e controllare le loro vittime. Infatti, molti di coloro che si impegnano nel cyberstalking sono esperti di tecnologia e creativi e escogitano una moltitudine di modi per tormentare e molestare le loro vittime.

Quindi, cosa si intende per cyberstalking? Ecco alcuni esempi di cose che le persone che praticano cyberstalking potrebbero fare:

• Pubblicare commenti maleducati, offensivi o allusivi online
• Segui l’obiettivo online unendoti agli stessi gruppi e forum
• Inviare messaggi o e-mail minacciosi, di controllo o osceni alla vittima
• Utilizzare la tecnologia per minacciare o ricattare il bersaglio
• Taggare eccessivamente il target nei post, anche se non hanno nulla a che fare con loro
• Commenta o metti “Mi piace” a tutto ciò che il target pubblica online
• Creare account falsi per seguire il bersaglio sui social media
• Invia ripetutamente messaggi al bersaglio
• Hackerare o dirottare gli account online della vittima
• Tentare di estorcere sesso o foto esplicite
• Inviare regali o oggetti indesiderati al bersaglio
• Rilasciare informazioni riservate online
• Pubblicare o distribuire foto vere o false del bersaglio
• Bombardare il bersaglio con foto sessualmente esplicite di se stessi
• Creare post falsi progettati per umiliare la vittima
• Monitora i movimenti online del bersaglio installando dispositivi di tracciamento
• Hackerare la telecamera del computer portatile o dello smartphone della vittima per registrarla di nascosto
• Continuare il comportamento molesto anche dopo essere stati invitati a fermarsi

Conseguenze del cyberstalking

Proprio come lo stalking, il cyberstalking ha il potenziale di causare una vasta gamma di conseguenze fisiche ed emotive per coloro che ne sono presi di mira. Ad esempio, non è raro che coloro che vengono molestati online provino rabbia, paura e confusione. Potrebbero anche avere difficoltà a dormire e persino lamentarsi di problemi di stomaco.

Ci sono persino segnalazioni secondo cui le vittime di cyberstalking potrebbero soffrire di disturbo post-traumatico da stress e ideazione suicida . Se stai subendo cyberstalking, è importante che tu chieda aiuto. Puoi contattare il National Center for Victims of Crime al numero 1-855-4-VICTIM (1-855-484-2846). E se tu o una persona cara siete in pericolo immediato, assicurati di chiamare subito il 911.

Dovresti anche prendere in considerazione l’idea di farti aiutare da un professionista della salute mentale. Può aiutarti a elaborare i tuoi sentimenti e anche a fornire supporto e guida per ciò che stai vivendo.

Come prevenire il cyberstalking

Quando si tratta di prevenire il cyberstalking, è importante che tu prenda le precauzioni necessarie per proteggerti online. Sebbene non sia possibile impedire completamente il verificarsi del cyberstalking, ci sono dei passaggi che puoi adottare per aumentare la tua sicurezza e ridurre la probabilità che accada.

Rendi la sicurezza una priorità

Il primo passo per prevenire il cyberstalking è assicurarsi che i tuoi dispositivi e i tuoi account online siano il più sicuri possibile. Ecco alcuni passaggi che dovresti prendere in considerazione.

• Crea password complesse . Assicurati di avere password complesse per tutti i tuoi account online e password complesse per i tuoi dispositivi. Quindi, imposta un promemoria sul tuo telefono per cambiare regolarmente le tue password. Scegli password difficili da indovinare ma facili da ricordare.
• Assicurati di effettuare il logout ogni volta . Potrebbe sembrare una seccatura, ma assicurati di effettuare il logout da email, account social media e altri account online dopo averli utilizzati. In questo modo, se qualcuno riuscisse a entrare nel tuo dispositivo, non avrebbe facile accesso ai tuoi account.
• Tieni traccia dei tuoi dispositivi . Non lasciare il telefono sulla scrivania al lavoro o allontanarti da un laptop aperto. Ci vogliono solo un minuto o due perché qualcuno installi un dispositivo di tracciamento o hackeri il tuo dispositivo. Quindi, assicurati di tenere queste cose in tuo possesso o di proteggerle in qualche modo.
• Fai attenzione al wifi pubblico . Riconosci il fatto che se usi il wifi pubblico negli hotel o al bar locale, ti stai esponendo al rischio di hackeraggio. Cerca di astenerti dall’usare il wifi pubblico o investi in una VPN.
• Pratica abitudini di sicurezza online . In altre parole, dai priorità all’accettazione di richieste di amicizia solo da persone che conosci e mantieni privati ​​i tuoi post. Dovresti anche considerare di avere un indirizzo email specifico per la tua attività online. Usa questo indirizzo email quando fai shopping online o ti unisci a programmi fedeltà.

Pratica una buona igiene digitale

Per proteggerti dal cyberstalking, è importante praticare una buona igiene digitale. Ciò significa che sei consapevole delle impronte digitali che stai creando online e stai prendendo misure per proteggere i tuoi account e la tua identità. Ecco alcune cose che dovresti fare regolarmente.

• Sfrutta le impostazioni di sicurezza . Esamina tutti i tuoi account online, in particolare i tuoi account sui social media, e assicurati di utilizzare le impostazioni di privacy più forti possibili. Puoi anche stabilire impostazioni in cui le persone non possono taggarti o pubblicare foto di te senza la tua prima approvazione.
• Crea nomi schermo generici . Invece di usare il tuo nome completo online, prendi in considerazione di sviluppare un nome schermo o uno pseudonimo neutro rispetto al genere. In questo modo, renderai più difficile per le persone trovarti online. Dovresti anche lasciare vuote le sezioni facoltative, come la tua data di nascita o la tua città natale.
• Mantieni sicure le posizioni . Considera di disattivare le impostazioni di geolocalizzazione nelle foto. Dovresti anche astenerti dal pubblicare la tua posizione in tempo reale e invece pubblicare foto che mostrano dove sei stato dopo il fatto.
• Fai attenzione ai siti di incontri online . Evita di usare il tuo nome completo sui siti di incontri online . Dovresti anche evitare di fornire informazioni personali come cognome, indirizzo, e-mail e numero di telefono finché non vi siete incontrati di persona e non avete stabilito un livello di fiducia.
• Esegui un audit dei social media . È sempre una buona idea esaminare i tuoi account sui social media e rimuovere foto o post che forniscono troppe informazioni su di te o che creano un’immagine che non vuoi che venga diffusa. Tieni presente, inoltre, che anche se hai bloccato qualcuno sui social media, questa persona potrebbe comunque vedere il tuo account utilizzando l’account di un’altra persona o creando un profilo falso.

Come affrontare il cyberstalking

L’anonimato online rende difficile risalire a una persona specifica a seguito di un cyberstalking, ma ci sono comunque delle cose che puoi fare per aumentare la tua sicurezza e combattere ciò che stai vivendo. Ecco tutto ciò che devi sapere su come affrontare il cyberstalking.

Impostare i blocchi stradali

Il primo passo per affrontare il cyberstalking che stai subendo è fare il possibile per porre fine alle interazioni con la persona che ti sta cyberstalking. Anche se potrebbe ancora trovare altri modi per contattarti, puoi almeno rendere più difficile per lei contattarti. Prova a impostare questi ostacoli al cyberstalking.

• Dì alla persona di smetterla . Rispondi solo una volta alla persona che ti sta cyberstalking e dille di smettere di contattarti. Non devi dire nulla di specifico o spiegare la tua risposta, chiedile semplicemente di non contattarti mai più.
• Blocca la persona . Assicurati di bloccare la persona che ti sta cyberstalking da tutti i tuoi account. Dovresti bloccarla sui social media e sul tuo smartphone.
• Rifiuta di rispondere a qualsiasi contatto . Se la persona che ti sta perseguitando online continua a trovare modi per contattarti, non rispondere a nulla di ciò che pubblica o ti invia.
• Cambia indirizzo email e nomi utente . Prendi in considerazione l’idea di ottenere un nuovo indirizzo email e di cambiare i tuoi nomi utente online per rendere più difficile per la persona che ti sta cyberstalking contattarti.

Aumentare la sicurezza

È importante ricordare che le persone che praticano il cyberstalking stanno già oltrepassando una serie di limiti personali per entrare in contatto con te. Per questo motivo, devi fare tutto il possibile per aumentare la tua sicurezza.

Dovresti anche prepararti alla possibilità che le loro molestie online possano degenerare in stalking di persona . Quindi, assicurati di adottare misure per proteggerti a casa, a scuola e al lavoro. Potrebbe anche essere utile creare un piano di sicurezza . Ecco alcune altre cose che puoi fare:

• Cambia password . Anche se i tuoi account non sono stati violati, dovresti cambiare tutte le tue password e continuare a cambiarle regolarmente.
• Considera di sospendere gli account online . Se puoi, dovresti considerare di sospendere i tuoi account sui social media o almeno prenderti una pausa per un po’. Se non sei attivo online, è più difficile per la persona che ti perseguita online raggiungerti.
• Fai controllare i tuoi dispositivi . Prima di utilizzare nuovamente i tuoi dispositivi, dovresti farli controllare da un professionista per assicurarti che la persona che ti molesta non abbia installato dispositivi di tracciamento o hackerato il tuo computer in qualche modo.

Agisci

Se hai chiesto alla persona che ti sta cyberstalking di smetterla e il suo comportamento continua, è importante prendere provvedimenti nei suoi confronti. Ciò include contattare le autorità competenti e raccogliere prove delle sue azioni. Potresti anche prendere in considerazione l’idea di parlare con un avvocato.

Ecco i punti chiave che dovranno essere affrontati quando si intraprende un’azione. Le forze dell’ordine locali possono farti sapere se c’è qualcos’altro che puoi fare per restare al sicuro.

• Conserva le prove di tutto . Anche se potresti avere voglia di distruggere tutto, è importante conservare copie di tutto ciò che la persona che ti sta cyberstalking ti ha inviato. Fanne una copia per te e una per le forze dell’ordine.
• Avvisa la polizia locale . È importante avvisare la polizia e sporgere denuncia ufficiale se si è vittima di cyberstalking. Anche se non possono fare nulla subito, è importante avere una denuncia ufficiale in archivio se il comportamento persiste o si intensifica.
• Segnalali al sito o al servizio che hanno utilizzato . Se la persona che ti ha molestato tramite Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat, YouTube, Gmail o qualche altro metodo, informa le autorità competenti di ciò che stai vivendo. Spesso, queste organizzazioni prendono sul serio le denunce di cyberstalking e si occuperanno della questione.

Leggi sul cyberstalking

Anche se non esiste una legge federale specifica contro il cyberstalking, ci sono leggi che possono essere utilizzate per perseguire coloro che si impegnano nel cyberstalking. Il cyberstalking è un crimine grave e può comportare gravi conseguenze per coloro che si impegnano in questo comportamento.

Ad esempio, la legge federale contro lo stalking viene spesso utilizzata in questi casi. Questa legge stabilisce che chiunque utilizzi la tecnologia delle comunicazioni elettroniche per impegnarsi in una condotta che causi a una persona un ragionevole timore di morte o gravi lesioni personali o “causi, tenti di causare o ci si aspetterebbe ragionevolmente che causi un notevole disagio emotivo a una persona”, potrebbe affrontare la reclusione.

Esistono altre leggi federali che potrebbero essere applicate anche ai casi di cyberstalking. Il Computer Fraud and Abuse Act potrebbe essere utilizzato per accusare qualcuno se la vittima è stata registrata segretamente usando il proprio computer o in situazioni in cui l’autore ha ottenuto l’accesso a foto o video sessuali tramite accesso non autorizzato al computer della vittima.

Allo stesso modo, una persona può essere accusata di estorsione se pubblica o minaccia di pubblicare foto o video privati ​​di un’altra persona con l’intenzione di costringerla a fare qualcosa che non vuole fare, soprattutto se ha comunicato tramite canali di commercio interstatale come telefoni, computer o Internet.

Esiste anche una legge che indica che è un reato usare un telefono, Internet o qualsiasi altro dispositivo di telecomunicazione per infastidire, abusare, molestare o minacciare un’altra persona. Nel frattempo, chiunque si impegni in falsificazione dell’ID chiamante, ovvero camuffi il numero che appare sull’ID chiamante della vittima, potrebbe essere accusato di reato.

Per quanto riguarda le leggi statali, queste variano da stato a stato. Se sei curioso di conoscere le leggi del tuo stato sul cyberstalking, contatta il dipartimento di polizia locale. Dovrebbero essere in grado di dirti quali leggi ha il tuo stato per affrontare il cyberstalking.