SDI-producties / Getty Images
Sluit deze videospeler
Rehab wordt vaak geassocieerd met drugs- en alcoholbehandeling, maar het is ook een behandelingsoptie voor mensen met depressie , angst en andere psychische aandoeningen. Rehab kan een veilige plek bieden voor mensen die extra ondersteuning, zorg en structuur nodig hebben terwijl ze worden behandeld voor hun aandoening.
Depressierevalidatie omvat doorgaans zowel individuele als groepstherapie, evenals medicatiebeheer. Dit type zorg kan mensen die worstelen met depressie helpen om te leren omgaan met hun symptomen, hun medicatie te beheren en gezonde copingmechanismen te ontwikkelen. Klinische zorg kan ook structuur en ondersteuning bieden die mensen die worstelen met depressie ten goede komen.
Dit artikel bespreekt waarom revalidatie een nuttige optie kan zijn voor mensen die worstelen met klinische depressie. Het behandelt ook enkele redenen waarom iemand zou kunnen kiezen voor revalidatie in plaats van poliklinische therapie.
Inhoudsopgave
Wat is revalidatie voor depressie?
Wanneer mensen te maken hebben met een psychische aandoening zoals depressie, hangt de voor hen juiste behandelaanpak vaak af van de mate van zorg en ondersteuning die ze nodig hebben.
Het laagste niveau van behandeling is poliklinische therapie , wat inhoudt dat u een of meerdere keren per week een therapeut ontmoet. Het kan ook het gebruik van medicijnen zoals antidepressiva inhouden. Dit is een geschikte en effectieve optie voor veel mensen, met name voor mensen met een milde tot matige depressie.
Basisprincipes van revalidatie voor depressie
Rehabilitatie voor depressie daarentegen vereist een hoger niveau van zorg, wat wellicht geschikter is voor iemand met ernstigere symptomen.
Revalidatie omvat vaak klinische zorg in een ziekenhuisomgeving, maar kan ook gedeeltelijke ziekenhuisopname of een verblijf in een residentiële zorgomgeving voor een bepaalde periode inhouden. Dit niveau van zorg biedt toegang tot geestelijke gezondheidszorg, medische zorg, toezicht en emotionele ondersteuning.
Redenen om naar een afkickkliniek te gaan voor depressie
Er zijn verschillende situaties waarin revalidatiediensten de juiste keuze kunnen zijn voor de behandeling van depressie.
Een klinische opname kan worden aanbevolen als iemand suïcidaal is, katatonie vertoont , ondervoed is of een comorbide medische aandoening heeft waardoor het lastig is om de symptomen in een poliklinische setting te beheersen.
Risico op zelfbeschadiging of zelfmoord
Rehab kan een voorkeurskeuze zijn als iemand een geschiedenis heeft van pogingen of gedachten tot zelfbeschadiging of zelfmoord. Als het risico echter acuut is, kan iemand in het ziekenhuis worden opgenomen totdat zijn toestand voldoende is gestabiliseerd om naar een revalidatiecentrum te gaan.
Zodra de depressie is gestabiliseerd, is een revalidatiecentrum een ondersteunende plek waar mensen hulp kunnen krijgen en kunnen leren hoe ze moeilijke situaties, emoties, gedachten en impulsen kunnen verwerken en ermee om kunnen gaan.
Als iemand suïcidale gedachten heeft, is het belangrijk om diegene naar een veilige plek te brengen waar hij/zij in de gaten gehouden kan worden en de hulp kan krijgen die hij/zij nodig heeft.
Crisisondersteuning
Als u suïcidale gedachten heeft, neem dan contact op met de National Suicide Prevention Lifeline op 988 voor ondersteuning en hulp van een getrainde counselor. Als u of een geliefde in direct gevaar verkeert, bel dan 911.
Voor meer informatie over geestelijke gezondheid kunt u terecht in onze Nationale Hulplijn Database .
Niet reageren op poliklinische behandeling
Voor sommige mensen is poliklinische therapie niet genoeg. Als traditionele therapie en medicatie niet werken, is klinische zorg wellicht een betere optie. Dit type zorg kan een hoger niveau van ondersteuning en toezicht bieden.
De behoeften van een persoon kunnen ook veranderen tijdens de behandeling. Onderzoek suggereert dat de voortgang tijdens de behandeling moet worden bewaakt, zodat het behandelplan van een persoon kan worden aangepast aan zijn behoeften. Als een persoon niet voldoende verbeteringen ervaart met poliklinische therapie, kan hij besluiten over te stappen op een revalidatie- of klinische optie.
Behoefte aan extra structuur en ondersteuning
Depressierevalidatie kan de emotionele steun en dagelijkse structuur bieden die sommige mensen nodig hebben terwijl ze omgaan met symptomen van depressie en werken aan herstel. Deze behandeling kan mensen helpen die moeite hebben om zich aan hun poliklinische behandelplan te houden. Het kan ook een gevoel van gemeenschap bieden voor mensen die zich geïsoleerd en alleen voelen.
Er zijn gelijktijdig optredende aandoeningen
Sommige revalidatiecentra behandelen enkelvoudige psychische aandoeningen zoals depressie, bipolaire stoornis , schizofrenie , obsessieve-compulsieve stoornis (OCD) en middelenmisbruik. Andere revalidatiecentra zijn echter uitgerust om situaties te behandelen waarin mensen een of meer gelijktijdig voorkomende aandoeningen hebben.
Het is niet ongewoon dat mensen met een depressie tegelijkertijd ook andere mentale gezondheidsproblemen ervaren. Volgens een onderzoek had 64% van de mensen met een milde depressie , 72% met een matige depressie en 78% met een ernstige depressie ook een comorbide mentale stoornis. Aandoeningen die vaak samengaan met depressie zijn onder andere middelenmisbruikstoornissen en angst.
Het hebben van meer dan één aandoening gaat gepaard met een grotere ernst van de symptomen, waaronder een hoger risico op zelfmoord, langzamer herstel, een hoger risico op terugval en een grotere weerstand tegen behandeling.
Omdat revalidatie een continue, uitgebreide ondersteuning biedt, kan het vooral nuttig zijn voor mensen die complicaties ondervinden van comorbiditeiten.
Tekenen en soorten depressie
Veel voorkomende symptomen van depressie zijn:
- Verdriet of leegte
- Boosheid of prikkelbaarheid
- Verlies van interesse in activiteiten waar u vroeger plezier in had
- Veranderingen in eetlust of gewicht
- Slaapproblemen
- Vermoeidheid of weinig energie
- Angst of rusteloosheid
- Schuldgevoelens of gevoelens van waardeloosheid
- Problemen met concentreren of het nemen van beslissingen
- Onverklaarbare lichamelijke problemen, zoals hoofdpijn of rugpijn
Depressie kan mild, matig of ernstig zijn. Het kan ook kortdurend of langdurig zijn. Mensen met een milde depressie kunnen nog steeds relatief goed functioneren, terwijl mensen met een ernstige depressie moeite kunnen hebben met het uitvoeren van dagelijkse activiteiten.
Er bestaan ook verschillende soorten depressie, waaronder:
- Ernstige depressieve stoornis : Dit is de meest voorkomende vorm van depressie. Mensen met een ernstige depressie hebben symptomen die minstens twee weken aanhouden.
- Aanhoudende depressieve stoornis : Ook wel dysthymie genoemd. Dit is een minder ernstige vorm van depressie die maanden of jaren kan duren.
- Psychotische depressie : Dit type depressie omvat alle symptomen van een ernstige depressie, aangevuld met hallucinaties (dingen zien of horen die er niet zijn) en waanideeën (onjuiste overtuigingen over de werkelijkheid).
- Postpartum depressie : Deze vorm van depressie kan optreden tijdens de zwangerschap of na de bevalling. Symptomen beginnen meestal binnen de eerste paar weken na de bevalling, maar ze kunnen ook later optreden.
- Premenstruele dysfore stoornis (PMDD) : Dit is een ernstige vorm van premenstrueel syndroom (PMS). Het wordt gekenmerkt door symptomen van depressie die beginnen tijdens de luteale fase van de menstruatiecyclus.
- Situationele depressie : Dit type depressie wordt veroorzaakt door een specifieke gebeurtenis, zoals het overlijden van een geliefde, een scheiding of het verlies van een baan.
- Atypische depressie : Deze vorm van depressie, officieel bekend als een ernstige depressieve stoornis met atypische kenmerken, omvat verschillen in stemmingsreactiviteit die niet worden gezien bij typische presentaties van depressie. Bij atypische depressie zijn er tijdelijke verbeteringen in stemming wanneer er positieve gebeurtenissen plaatsvinden.
Voordelen van revalidatie voor depressie
Er zijn veel voordelen van revalidatie voor depressie. Dit type zorg kan de structuur en ondersteuning bieden die sommige mensen nodig hebben om te herstellen. Het kan ook een gevoel van gemeenschap en verbondenheid bieden voor mensen die zich geïsoleerd voelen.
Inpatient care is niet de juiste keuze voor iedereen. Begrijpen wat dit niveau van behandeling kan bieden, kan mensen helpen bepalen of dit de beste keuze is voor hun behandeling.
Veiligheid
Voor mensen die kampen met ernstige symptomen van depressie en gedachten aan zelfbeschadiging of zelfmoord , kan klinische revalidatie een veilige plek zijn om hulp te krijgen. Tijdens de behandeling kunnen mensen 24 uur per dag professionele hulp krijgen, waaronder medische zorg, psychotherapie en emotionele ondersteuning.
Omdat mensen tijdens de revalidatie voortdurend in de gaten worden gehouden, kan het ook een hoop comfort en gemoedsrust bieden aan degenen die zich zorgen maken over hun veiligheid.
Rehab kan ook een rustige omgeving bieden, weg van de stress van het dagelijkse leven. Hierdoor kunnen mensen zich volledig richten op hun behandeling en herstel.
Professionele ondersteuning
Inpatient depressierehab biedt toegang tot 24-uursondersteuning van professionals in de geestelijke gezondheidszorg. Door één op één met een therapeut te werken, kan het behandelplan van een individu zich richten op het helpen van hen om vervormde denkpatronen te veranderen, destructief gedrag te veranderen en nieuwe copingvaardigheden te ontwikkelen om hun vooruitzichten te verbeteren en hun veerkracht te vergroten .
De beschikbare behandelingen kunnen variëren, maar kunnen onder andere cognitieve gedragstherapie, dialectische gedragstherapie, psychodynamische therapie of interpersoonlijke therapie omvatten.
Naast gesprekstherapie kan uw behandeling bestaan uit het gebruik van medicijnen zoals antidepressiva. Omdat depressie niet één oorzaak heeft, heeft onderzoek uitgewezen dat het combineren van therapie en medicatie vaak de meest effectieve aanpak is.
Rehabilitatiefaciliteiten bieden verschillende benaderingen die variëren van meer traditioneel, inclusief gesprekstherapie en medicatie, tot meer holistisch, inclusief aanvullende benaderingen zoals yoga, meditatie, beweging, acupunctuur en natuurwandelingen. Als een klinische faciliteit een optie is die u overweegt voor uzelf of een geliefde, is het belangrijk om er een te kiezen die het beste bij hen en hun genezing past.
Copingstrategieën
Symptomen van depressie kunnen zijn: een sombere stemming, vermoeidheid, verlies van interesse, lage motivatie en veranderingen in slaap- en activiteitsniveaus. Omdat deze symptomen zo verstorend kunnen zijn, kan het ongelooflijk moeilijk zijn om vast te houden aan de copingstrategieën die essentieel zijn voor behandeling en herstel.
In de veilige, gestructureerde omgeving van een revalidatiecentrum kunnen mensen met een depressie de steun en aanmoediging krijgen die ze nodig hebben om gezonde gewoontes aan te leren en vol te houden.
Peerondersteuning
Rehab voor depressie kan het gevoel van gemeenschap en steun van lotgenoten bieden dat mensen nodig hebben. Wanneer mensen met depressie kampen, kunnen ze zich sociaal terugtrekken, wat leidt tot eenzaamheid en isolatie.
Uit bewijsmateriaal blijkt dat wanneer mensen het gevoel hebben dat ze geen sociale steun hebben , hun mentale gezondheidsresultaten vaak slechter zijn. Een systematische review vond bijvoorbeeld dat gebrek aan waargenomen sociale steun een nadelige impact heeft op symptomen, sociaal functioneren en herstel van depressie.
Dergelijke resultaten suggereren dat interventies die sociale steun integreren, succesvoller kunnen zijn en een grotere impact kunnen hebben op de algehele prognose.
In revalidatie kunnen mensen contact maken met anderen die begrijpen wat ze doormaken. Deze connecties kunnen broodnodige sociale steun en gedeelde kameraadschap, kracht en hoop bieden terwijl mensen werken aan herstel.
Verhoogde structuur
Mensen met depressie hebben vaak moeite met het volgen van behandeladviezen en het vasthouden aan een schema. Omdat revalidatie vaak erg gestructureerd is, kan het mensen helpen om op schema te blijven met hun behandelplannen.
Naast geplande behandelingen en therapieën, kunnen mensen in revalidatie ook vaste tijden hebben voor maaltijden, recreatie en slaap. Deze structuur kan een gevoel van stabiliteit bieden en mensen helpen hun symptomen te beheersen.
Verbeterde resultaten
Depressie is een ernstige psychische ziekte en het kan moeilijk zijn om te herstellen zonder professionele hulp. Inpatient rehab biedt mensen de mogelijkheid om uitgebreide, gecoördineerde zorg te ontvangen van een team van professionals. Dit niveau van zorg kan leiden tot betere resultaten en een grotere kans op langdurig herstel.
Samenvatten
Rehab voor depressie kan een aantal voordelen hebben, waaronder verhoogde veiligheid, toegang tot professionele ondersteuning, hulp met nieuwe copingstrategieën, peer support en meer structuur. Dergelijke voordelen kunnen bijdragen aan betere behandelresultaten.
Wanneer u hulp moet zoeken
Als u symptomen van depressie ervaart, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken. Als u moeite hebt om te functioneren in uw dagelijks leven, of als uw depressie ervoor zorgt dat u zich hopeloos of suïcidaal voelt, is het van vitaal belang om onmiddellijk hulp te zoeken.
Als u niet zeker weet waar u moet beginnen, kunt u contact opnemen met een professional in de geestelijke gezondheidszorg of uw huisarts. U kunt ook 112 bellen of naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp gaan als u in crisis verkeert en onmiddellijke hulp nodig hebt.
Uw arts kan medicatie, therapie of een combinatie aanbevelen. Als u suïcidale gedachten heeft, is het belangrijk om dit aan uw arts of therapeut te vertellen, zodat zij samen met u een veiligheidsplan kunnen opstellen.
Wat u kunt verwachten
Wat kunt u verwachten als u besluit dat revalidatie de beste keuze voor u is? Tijdens het intakeproces worden u vragen gesteld over uw symptomen, de ernst ervan en de uitdagingen waarmee u op verschillende gebieden in uw leven te maken hebt. In sommige gevallen wil het intaketeam familieleden of dierbaren interviewen om meer te weten te komen, en ze kunnen uw medische geschiedenis opvragen bij eerdere zorgverleners om meer te weten te komen over hoe uw depressie eerder is behandeld.
Zodra u bent opgenomen, krijgt u waarschijnlijk verschillende psychiatrische beoordelingen om meer te weten te komen over uw symptomen en om eventuele co-optredende aandoeningen te evalueren. Nadat u een duidelijk beeld hebt gekregen van uw aandoening en behoeften, zal uw behandelteam met u samenwerken om een behandelplan te ontwikkelen.
De diensten die u kunt vinden, zijn afhankelijk van de revalidatiefaciliteiten, maar kunnen het volgende omvatten:
- Individuele, groeps- en gezinstherapie
- Cognitieve gedragstherapie
- Dialectische gedragstherapie
- Interpersoonlijke therapie
- Acceptatie- en commitmenttherapie
- Kunsttherapie
- Aandacht
- Medicatie
- Yoga
- Medicatie
In sommige gevallen, zoals bij therapieresistente depressie , kunnen ook aanvullende benaderingen zoals elektroconvulsietherapie (ECT) , ketamine-infusietherapie of repetitieve transcraniële magnetische stimulatie (rTMS) worden gebruikt.