Bijna de helft van de Amerikanen heeft onlangs overwogen om van baan te veranderen

Het zal geen verrassing zijn dat Amerikanen gestrest zijn, en misschien nog minder dat financiële zorgen een belangrijke bron van die stress vormen. Zelfs in de beste tijden maken veel Amerikanen zich zorgen over geld.

Voor miljoenen Amerikanen betekende de COVID-19-pandemie ziekte, verlies, verdriet , onzekerheid over werk — dingen die uiteindelijk van invloed kunnen zijn op ons vermogen om geld te verdienen of een stabiele financiële situatie te behouden. Het laatste MindWell Guide-onderzoek laat echter zien dat sommige van deze angsten zich op interessante manieren manifesteren — specifiek met betrekking tot hoe Amerikanen aan het begin van 2022 over werk denken.

In de afgelopen 30 dagen heeft 46% van de werknemers overwogen om op zoek te gaan naar een nieuwe baan, en 4 op de 10 Amerikanen overweegt in bredere zin een nieuwe baan of verandering van baan in 2022. De zogenaamde “Great Resignation”, waarbij werknemers in recordaantallen hun baan hebben opgezegd, lijkt eigenlijk meer op een Great Relocation, aangezien werknemers op zoek zijn naar een beter salaris, meer flexibiliteit, een betere balans tussen werk en privéleven en betere secundaire arbeidsvoorwaarden (financieel, mentaal of anderszins).

Kortom, het lijkt erop dat werknemers zich bewuster zijn geworden van de mogelijkheid van wenselijkere werksituaties en dat ze op basis daarvan handelen.

Financiële stress is een belangrijke factor voor de algehele geestelijke gezondheid

De afgelopen maanden hebben onze onderzoeken aangetoond dat financiële zorgen zwaarder wegen dan COVID-19 als grootste bron van stress voor Amerikanen. Voor dit laatste onderzoek noemde 31% van de Amerikanen financiën als hun grootste stressfactor, gevolgd door COVID-19 met 20%.

Hoewel onze angsten rondom COVID-19 zijn toegenomen en afgenomen als reactie op vaccins, nieuwe golven en meer, is geld nog steeds een belangrijk aandachtspunt. Bijna 1 op de 3 Amerikanen (31%) zegt zich elke dag zorgen te maken over hun financiën.

Ondertussen maakt meer dan 1 op de 4 Amerikanen zich zorgen over het betalen van basisbehoeften zoals voedsel en huisvesting. Bovendien hebben degenen die financiële problemen als hun grootste bron van stress noemen, meer kans om te lijden aan slechte slaap (61% vs 22%), veranderingen in eetlust (36% vs 23%) en negatieve zelfpraat (27% en 14%).

Wat stressvolle werkomgevingen kunnen doen met onze mentale gezondheid

Mensen die overwegen om te stoppen, erkennen eerder dat hun baan hun geestelijke gezondheid beïnvloedt, en vaak op een negatieve manier.

Omdat werk zo nauw verbonden is met onze financiën, raken deze stressoren op manieren met elkaar verweven die een aanzienlijke impact hebben. Tijdens COVID hebben veel Amerikanen nagedacht over hun dagelijkse leven en wat het belangrijkst voor hen is.

Financiële stress omzetten in een drang naar verandering

Het is duidelijk dat financiële problemen niet goed zijn voor de mentale gezondheid, maar de honger naar verandering die we zien, suggereert dat mensen eerder bereid zijn actie te ondernemen als er een mogelijkheid is om hun situatie te verbeteren. Hoewel we altijd pleiten voor kleine stappen richting zelfverbetering, is soms een grote verandering nodig.

Van degenen die overwegen om te stoppen, zegt 49% dat ze van plan zijn om in 2022 een professional in de geestelijke gezondheidszorg te bezoeken. Ook zegt 68% dat ze bewust wekelijks stappen ondernemen om hun mentale gezondheid te verbeteren. Amerikanen denken niet alleen meer na over deze stressoren, ze denken ook na over hoe ze er in de toekomst effectiever mee om kunnen gaan.

Natuurlijk is stoppen met werken of van baan veranderen ook een belangrijke manier om te veranderen.

Jongere Amerikanen ondernemen actie

Deze beweging richting actie wordt grotendeels aangestuurd door jongere werknemers, met 51% van Gen Z die van plan is om in 2022 van baan te veranderen, gevolgd door 48% van de Millennials, 33% van Gen X en 20% van de Boomers. Dat gezegd hebbende, is er een veel eerlijkere spreiding in termen van wie er de afgelopen maand
heeft overwogen om te stoppen:

• 34% van de babyboomers
• 32% van Generatie Z en Generatie X
• 26% van de millennials

Het is niet verrassend dat mensen die op zoek zijn naar een andere baan, minder zekerheid hebben in hun huidige situatie. Mensen die afhankelijk zijn van fooien of gratificaties, of die in tijdelijke of contractuele banen werken, overwegen veel vaker een andere baan. Voor de eersten kunnen omstandigheden rondom COVID en persoonlijke gezondheid en veiligheid een grote rol spelen bij het verlangen naar een verandering.

Burn-out: een verborgen epidemie?

Gezien de constante stressfactoren rondom het werkleven van Amerikanen – de noodzaak om voor zichzelf en hun geliefden te zorgen, om gezondheidszorg te betalen, om te sparen voor een huis of pensioen – is het geen wonder dat 58% van de werknemers het afgelopen jaar een burn-out heeft gehad van hun baan. Bovendien heeft 40% van de mensen zich meerdere keren opgebrand gevoeld.

Voor mensen die afhankelijk zijn van vast werk om hun levensonderhoud te behouden, lijkt de verwevenheid van financiële zorgen en regelmatige werkstress een burn-out onvermijdelijk te maken. Met financiële zorgen die begrijpelijkerwijs op de eerste plaats komen, kan het vermogen van Amerikanen om hun baan te identificeren als een middel tot persoonlijk geluk, vervulling en eigenwaarde onder druk komen te staan, omdat die waarden worden weggenomen ten gunste van meer directe behoeften, zoals eten op tafel zetten of hun benzinetank vullen.

Hoewel het toegenomen bewustzijn en de erkenning van mentale gezondheidsproblemen tijdens de pandemie positief zijn als het leidt tot zelfzorg, kan het ook een keerzijde hebben als er geen zinvolle verandering mogelijk is.

Voor mensen die het zich letterlijk niet kunnen veroorloven om vrij te nemen, is het leven met die dagelijkse mentale gezondheidsproblemen een aanzienlijke stressfactor. Hoewel het misschien niet mogelijk is om werkoutput los te koppelen van ons vermogen om te voorzien, is de stortvloed aan werknemers die op zoek zijn naar iets nieuws een signaal dat Amerikanen in ieder geval hoopvol blijven dat er iets beters mogelijk is.