Fizkes / Getty Images
Sluit deze videospeler
Seksueel trauma verwijst naar de fysieke en psychologische uitdagingen waarmee overlevenden van seksueel geweld te maken krijgen.
Naar schatting één op de vijf vrouwen en een kwart van de mannen in de Verenigde Staten hebben onwelkom of gedwongen seksueel contact ervaren. Dit kan leiden tot schadelijke uitkomsten voor een overlevende.
Kinderen worden ook vaak getroffen door seksueel trauma. Ongeveer één op de negen meisjes en één op de 53 jongens onder de 18 jaar krijgt te maken met seksueel misbruik door een volwassene.
De effecten van seksueel geweld kunnen zich soms manifesteren in symptomen van posttraumatische stressstoornis bij overlevenden. Deze gids onderzoekt de tekenen en gevolgen van seksueel geweld. Het bekijkt ook de manieren waarop behandeling kan worden geboden na de aanval.
Als u slachtoffer bent van seksueel misbruik, kunt u contact opnemen met de nationale hulplijn voor seksueel misbruik van RAINN op 1-800-656-4673. U ontvangt dan vertrouwelijke ondersteuning van een getrainde medewerker van een lokale RAINN-vestiging.
Voor meer informatie over geestelijke gezondheid kunt u terecht in onze Nationale Hulplijn Database .
Inhoudsopgave
Oorzaken van seksueel trauma
Seksueel trauma is het resultaat van het lichaam dat een enorme hoeveelheid spanning ondergaat. In deze situaties produceert het lichaam het stresshormoon cortisol . Dit hormoon leidt de reactie op gespannen en geagiteerde omgevingen.
Na extreme agressie worden de cortisolniveaus in het lichaam verhoogd om de schok op te vangen.
Hogere hoeveelheden van dit stresshormoon beschermen tegen zware omstandigheden. Deze hoeveelheid verhoogt echter ook de stressniveaus van het lichaam. Wanneer dit gebeurt, wordt een persoon in een constante vecht- of vluchtreactie geplaatst, zelfs zonder triggers . Dit kan resulteren in een toestand die toxische stress wordt genoemd.
Symptomen van seksueel trauma
De reactie van een persoon op seksueel misbruik kan gevarieerd en persoonlijk zijn. Aan de ene kant kan er weinig tot geen reactie zijn op het geweld dat heeft plaatsgevonden. Hier kan het lichaam er gewoon voor kiezen om verder te gaan na de schade.
Andere keren en—heel vaak—wijzen duidelijke signalen op sterke reacties op geweld. Naar schatting vertoont 50% van de Noord-Amerikaanse vrouwen symptomen van seksueel trauma. Het lichaam kan reageren op seksueel geweld door psychologische, emotionele (en) of fysieke middelen. Deze maatregelen omvatten:
Lichamelijke symptomen
Hyperarousal, ook wel hyperactiviteit genoemd, is een veelvoorkomende reactie op trauma bij overlevenden van seksueel misbruik. Hyperactiviteit betekent dat uw lichaam constant in een angstreactie verkeert, zelfs zonder triggers. Tijdens hyperactieve toestanden kan een overlevende het volgende ervaren:
- Moeilijk slapen
- Hoofdpijn
- Concentratie-uitdagingen
- Pijn op de borst
- Maagproblemen
Psychologische signalen
De effecten van seksueel trauma kunnen ook invloed hebben op de mentale functie. Psychologische symptomen van seksueel trauma omvatten:
- Moeite met concentreren
- Willekeurige emotionele uitbarstingen
- Zelfbeschadiging
- Middelenmisbruik
Emotionele effecten
Emotionele reacties zijn een diepgewortelde erkenning van trauma. Psychologische reactie op seksueel geweld is te zien in:
- Emotionele verdoving om te voorkomen dat je specifieke pijnen voelt
- Vermijd alle personen, plaatsen en dingen die een herinnering aan de gebeurtenis kunnen oproepen
- Opdringerige gedachten die traumatiserende scènes afspelen
Seksueel trauma kan een verandering in persoonlijkheid veroorzaken. Als een voorheen extravert persoon zich na de aanval begint terug te trekken van anderen, kan dit een reactie zijn op seksueel geweld.
Gevolgen van seksueel geweld
Wanneer iemands seksuele agentschap in gevaar komt, kunnen er ernstige gevolgen zijn. Deze effecten kunnen zich op verschillende manieren manifesteren op fysiek, emotioneel of gedragsgebied.
De gevolgen van seksueel trauma zijn onder meer:
Mentale gezondheidsproblemen
Wanneer iemand gedwongen of gemanipuleerd wordt tot seksuele handelingen, kan dit duidelijke symptomen van psychische schade opleveren.
Ernstige depressie kan volgen op de overweldigende pijn die voortkomt uit seksueel misbruik. Angst kan zich ook manifesteren doordat overlevenden de behoefte kunnen voelen om situaties met extreme angst en voorzichtigheid te benaderen.
Aanranding kan leiden tot schadelijk gedrag zoals zelfbeschadiging of middelenmisbruik. In ernstige gevallen kunnen overlevenden van seksueel geweld zelfmoord overwegen.
Fysieke effecten
Een overlevende van een aanval kan na de gebeurtenis lichamelijke veranderingen opmerken. Deze veranderingen worden niet altijd toegeschreven aan het trauma dat is opgelopen, maar kunnen een direct gevolg zijn van de effecten ervan.
Uitdagingen in de onderbuik, chronische pijn en slaapproblemen zijn veelvoorkomende gevolgen. Ook eetstoornissen , chronische vermoeidheid, diabetes en hartziekten worden allemaal in verband gebracht met de schade van seksueel misbruik.
Gedragsresultaten
Aanranding kan ook een impact hebben op overlevenden in hun sociale interacties met anderen. Overlevenden kunnen fysiek contact met anderen gaan vermijden en seks helemaal vermijden . Deze pijn kan ook de kans op vertrouwen in mensen verkleinen.
Behandeling voor seksueel trauma
Leven met het trauma van seksueel misbruik kan heel moeilijk zijn om te dragen. De impact ervan kan door elk aspect van het leven heen snijden, met fysieke, emotionele, mentale en sociale littekens die achterblijven.
De gevolgen van seksueel geweld kunnen echter nooit worden geminimaliseerd, maar ze kunnen wel goed worden beheerd met de juiste behandeling.
De volgende behandelingen zijn betrouwbaar voor het overwinnen van seksueel trauma :
Cognitieve gedragstherapie
CGT richt zich op de negatieve gedachten en patronen die volgen op trauma. Deze vorm van therapie helpt om de emoties en pijn van seksueel misbruik te navigeren. Het is ook nuttig om deze effecten tegen te gaan door positief gedrag aan te leren dat ze kan beheersen.
Groepstherapie
Overlevenden van seksueel misbruik kunnen een veilige en geruststellende plek vinden om te genezen van hun pijn in groepstherapie . Praten met anderen die een soortgelijke ervaring hebben meegemaakt, horen hoe ze ermee omgaan en elkaar troosten in moeilijke tijden kan een belangrijk ondersteuningssysteem bieden.
Het delen van ervaringen kan helpen bij het beheersen van de ernst van traumasymptomen bij overlevenden.
Psychodynamische Therapie
Deze vorm van therapie leert je verschillende systemen van denken en omgaan met trauma.
Medicatie
Farmaceutische opties zoals SSRI’s worden ook sterk aanbevolen om trauma te behandelen. Deze medicijnen helpen het serotonineniveau in de hersenen te verhogen , een hormoon dat invloed heeft op stemming, slaap en eetlust. SSRI’s worden vaak gebruikt om depressie, angst en PTSS te behandelen.
Een woord van Verywell
Seksueel geweld komt zorgwekkend vaak voor en kan blijvende schade veroorzaken.
Voor overlevenden van seksueel misbruik kan het trauma van deze ervaring moeilijk te overwinnen zijn. Met de juiste ondersteuningssystemen, deskundige therapie of medicatie kunnen overlevenden verdergaan en floreren ondanks eerdere uitdagingen.