Wat gebeurt er als je een buitenlichamelijke ervaring hebt?

Normaal gesproken ervaren we ons bewuste zelf alsof het zich in ons lichaam bevindt. Wanneer je echter een buitenlichamelijke ervaring hebt, voelt het alsof je bewuste zelf losstaat en zich buiten je fysieke lichaam bevindt.

Buitenlichamelijke ervaringen worden geassocieerd met een aantal factoren, waaronder bijna-doodervaringen, slaap en medische aandoeningen zoals migraine en epilepsie. Ondanks een groeiend aantal onderzoeken naar dit onderwerp, hebben neurowetenschappers, cognitieve onderzoekers en psychologen geen eenduidig ​​antwoord op de vraag wat buitenlichamelijke ervaringen veroorzaakt.

In dit artikel worden de typische kenmerken van buitenlichamelijke ervaringen beschreven, worden de vele mogelijke oorzaken van buitenlichamelijke ervaringen besproken en wordt afgesloten met een verkenning van wat onderzoek heeft opgeleverd over de fysieke systemen die een rol spelen bij buitenlichamelijke ervaringen.

Wat gebeurt er tijdens een buitenlichamelijke ervaring?

Hoewel verschillende wetenschappers buitenlichamelijke ervaringen (OBE’s) op verschillende manieren hebben beschreven, zijn ze het er over het algemeen over eens dat een individu tijdens een OB het gevoel heeft dat zijn bewustzijn zich buiten zijn fysieke lichaam bevindt of een ‘gespleten zelf’ ervaart, waarbij het ene deel observeert en het andere deelneemt. OBE’s omvatten doorgaans aanvullende gemeenschappelijke kenmerken, zoals:

• De perceptie van zweven in een verhoogde positie die ruimtelijk ver van het lichaam verwijderd is
• Het gevoel om de wereld vanuit dat verheven perspectief te zien
• Het gevoel om jezelf te zien vanuit een verheven perspectief
• Een breuk in de eenheid van het lichaam en het zelf
• Het gevoel dat de ervaring heel echt is

Volgens sommige schattingen zal 5% tot 10% van de bevolking in zijn leven minstens één keer een buitenbaarmoederlijke stoornis hebben.

Geschiedenis van buitenlichamelijke ervaringen

Mensen zijn al lang bekend met en gefascineerd door OBE’s. Er is documentatie over het fenomeen die teruggaat tot ten minste het einde van de 19e eeuw. OBE’s worden ervaren door mensen in bijna elke cultuur ter wereld.

Het fenomeen is vaak in verband gebracht met psychiatrische stoornissen. De laatste paar jaar wijst onderzoeksbewijs echter steeds vaker uit dat OBE’s het resultaat zijn van problemen met de verwerking in de sensorische systemen van het lichaam.

Wat veroorzaakt buitenlichamelijke ervaringen?

Er zijn een aantal omstandigheden en condities die het waarschijnlijker maken dat mensen een OBE krijgen. Deze kunnen twee soorten OBE’s veroorzaken: spontane OBE’s of geïnduceerde OBE’s.

Spontane buitenlichamelijke ervaringen

Uit onderzoek is gebleken dat mensen die een geïnduceerde BLE ervaren, in tegenstelling tot mensen die een spontane BLE ervaren, vaker aangeven dat ze het gevoel hebben hun fysieke lichaam te verlaten vóór de BLE. oorzaken van spontane BLE zijn onder andere:

Bijna-doodervaringen: BLE’s gaan vaak gepaard met bijna-doodervaringen en lijken het product te zijn van verstoringen in de hersenen tijdens levensbedreigende situaties. Uit onderzoeken is gebleken dat overlevenden van een hartstilstand vaak BLE’s melden tijdens reanimatie, waarbij visuele en auditieve waarneming als los van het lichaam worden ervaren.

Slaap: De relatie tussen OBE’s en slaap is onderzocht door een aantal wetenschappers. Zij kwamen tot de conclusie dat OBE’s het vaakst worden gemeld vlak voor het in slaap vallen, rusten of indommelen en vlak voor het wakker worden. Het is ook in verband gebracht met aandoeningen zoals slaapverlamming.

Medische en geestelijke gezondheidsproblemen: Er zijn een aantal neurologische en geestelijke gezondheidsproblemen die in verband worden gebracht met een verhoogde kans op BLE’s, zoals:

• Migraine
• Epilepsie
• Hersenletsel
• Stemmingsstoornissen
• Psychotische stoornissen
• Dissociatieve stoornissen

Geïnduceerde buitenlichamelijke ervaringen

Mensen die een geïnduceerde OBE ervaren, hebben eerder het gevoel dat ze van hun lichaam wegzweven vóór de OBE. oorzaken van geïnduceerde OBE zijn onder meer:

Chemicaliën: Een aantal drugs met hallucinogene en dissociatieve eigenschappen, waaronder ketamine , marihuana, heroïne, mescaline en LSD, zijn in verband gebracht met een hogere prevalentie van OBE’s. OBE’s zijn ook gemeld bij mensen die anesthesie ondergingen.

Lichaamspositie: Lichaamspositie lijkt een rol te spelen bij OBE’s, waarbij de meeste onderzoeken suggereren dat OBE’s het meest waarschijnlijk voorkomen, of ze nu spontaan of geïnduceerd zijn, in een liggende, ontspannen positie. Snelle veranderingen in lichaamspositie, zoals snelle acceleratie of deceleratie, lijken ook waarschijnlijker OBE’s te induceren.

Sterke G-krachten: Piloten en astronauten kunnen OBE’s ervaren wanneer ze sterke zwaartekrachten tegenkomen. Dit lijkt het resultaat te zijn van bloed dat gedeeltelijk uit de hersenen wegstroomt en zich verzamelt in het onderlichaam, wat kan leiden tot bewusteloosheid en mogelijke OBE’s. Deze krachten kunnen ook leiden tot desoriëntatie, wat een factor kan zijn.

Andere manieren om OBE’s te induceren: OBE’s kunnen ook worden geïnduceerd, opzettelijk of onopzettelijk, door:

• Meditatie
• Klinische hypnose
• Zelfhypnose
• Visualisatietechnieken

Wat gebeurt er fysiek als je een buitenlichamelijke ervaring hebt?

Het is lastig om BLE’s te bestuderen, omdat ze meestal spontaan optreden, maar kort duren en slechts één of twee keer in iemands leven voorkomen, als ze überhaupt voorkomen. Er zijn echter verschillende onderzoeken gedaan naar de systemen in de hersenen en het lichaam die een rol spelen bij BLE’s.

Een recente studie traceerde OBE’s naar problemen met het vestibulaire systeem, dat bestaat uit verschillende delen van het binnenoor. Problemen met het vestibulaire systeem kunnen duizeligheid veroorzaken . In de studie kwamen OBE’s voor bij 14% van de deelnemers met duizeligheid door vestibulaire systeemstoornissen, terwijl OBE’s slechts voorkwamen bij 5% van de deelnemers zonder vestibulaire stoornissen.

De onderzoekers concludeerden dat de duizeligheid die wordt veroorzaakt door problemen met het vestibulaire systeem kan leiden tot perceptuele incoherentie die kan resulteren in OBE’s. Met andere woorden, aandoeningen kunnen ervoor zorgen dat het vestibulaire systeem verwarrende signalen naar de hersenen stuurt, en de poging van de hersenen om deze signalen te begrijpen, verstoort het gevoel van mensen over hun lichaam en omgeving.

Bovendien lijkt veel onderzoek erop te wijzen dat OBE’s het gevolg zijn van een verstoring in de integratie van multisensorische informatie in de temporo-pariëtale regio van de hersenen, inclusief de temporo-pariëtale verbinding (TPJ).

De TPJ speelt een sleutelrol bij zelfperceptie en is verantwoordelijk voor het integreren van informatie uit de externe omgeving en van binnenuit het lichaam, waaronder informatie uit de visuele, auditieve en andere lichamelijke sensatiesystemen.

Wanneer multisensorische informatie in dit gebied van de hersenschors uiteenvalt, kan dit leiden tot de lichamelijke illusies die verbonden zijn met BLE’s, waaronder een gevoel van lichaamsverdubbeling, een verschil in locatie tussen het lichaam en het zelf, en een verandering in perspectief naar buiten het lichaam.

Hoewel deze verklaringen voor BLE’s waarschijnlijk niet de enige redenen zijn waarom mensen dit fenomeen ervaren, geven ze wel aan dat storingen in de sensorische systemen van het lichaam vaak de oorzaak zijn van BLE’s.

Een woord van Verywell

Out-of-body experiences of OBE’s zijn vreemd, maar niet zo ongewoon. De wetenschappelijke redenering achter dit fenomeen omvat veel theorieën en bijdragende gebeurtenissen. Als u een OBE hebt meegemaakt, hoeft u zich waarschijnlijk geen zorgen te maken, maar als ze vaak voorkomen, kunt u het beste met uw arts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg praten.