Sluit deze videospeler
Mensen nemen elke dag duizenden beslissingen, sommige groot en sommige klein. Hoewel sommige van deze keuzes geweldig uitpakken, is de kans groot dat niet elke beslissing die u neemt een goede is.
Als je terugkijkt, vraag je je misschien af waarom je die beslissingen nam , met name de beslissingen die slecht uitpakten of die tot spijtgevoelens leidden. Hoewel het vanzelfsprekend is dat je waarschijnlijk van tijd tot tijd slechte beslissingen zult blijven nemen , kun je een dieper begrip krijgen van het proces achter deze soms irrationele keuzes.
Er zijn veel factoren die bijdragen aan slechte keuzes. Begrijpen hoe deze processen werken en uw denken beïnvloeden, kan u helpen om in de toekomst betere beslissingen te nemen.
Inhoudsopgave
Mentale snelkoppelingen
Als je elk mogelijk scenario voor elke mogelijke beslissing zou moeten doordenken, zou je waarschijnlijk niet veel gedaan krijgen op een dag. Om snel en economisch beslissingen te nemen, vertrouwt je brein op een aantal cognitieve shortcuts die bekend staan als heuristiek .
Wat zijn heuristieken?
Heuristieken zijn mentale regels of shortcuts waarmee u vrij snel en vaak vrij nauwkeurig oordelen kunt vellen. Maar ze kunnen ook leiden tot wazig denken en slechte beslissingen.
Een voorbeeld is de anchoring bias . In veel situaties gebruiken mensen een initieel startpunt als anker en passen het vervolgens aan om een uiteindelijke schatting te krijgen. Als u bijvoorbeeld een huis koopt en u weet dat huizen in uw doelbuurt doorgaans voor een gemiddelde prijs van $ 375.000 worden verkocht, zult u dat bedrag waarschijnlijk gebruiken om te onderhandelen over de aankoopprijs van het huis dat u kiest.
In een klassiek experiment van onderzoekers Amos Tversky en Daniel Kahneman werd deelnemers gevraagd om aan een rad van fortuin te draaien dat een getal tussen 0 en 100 opleverde. Vervolgens werd de deelnemers gevraagd om te raden hoeveel Afrikaanse landen tot de Verenigde Naties behoorden. Degenen die een hoog getal op het rad van fortuin hadden gescoord, hadden meer kans om te raden dat er veel Afrikaanse landen bij de VN waren, terwijl degenen die een lager getal hadden gescoord, waarschijnlijk een veel lagere schatting gaven.
Als u zich bewuster wordt van de invloed van heuristiek op uw keuzes, kunt u voorkomen dat u slechte beslissingen neemt.
U kunt bijvoorbeeld de anchoring bias bestrijden door een reeks mogelijke schattingen te bedenken. Dus als u een nieuwe auto koopt, bedenk dan een reeks redelijke prijzen in plaats van u te richten op de gemiddelde prijs van een bepaald voertuig.
Slechte vergelijkingen
Vergelijken is een hulpmiddel dat mensen gebruiken bij het nemen van beslissingen. Omdat u weet wat dingen doorgaans kosten, kunt u opties vergelijken om de beste prijs te selecteren. U kent waarde toe op basis van hoe items zich verhouden tot andere dingen.
Maar wat gebeurt er als je slechte vergelijkingen maakt? Of als de items waarmee je je opties vergelijkt niet representatief of gelijkwaardig zijn? Bijvoorbeeld, hoe ver zou je uit de weg gaan om $25 te besparen?
Als je $ 25 zou kunnen besparen op een artikel van $ 75 door 15 minuten om te rijden, zou je dat waarschijnlijk doen. Maar als je $ 25 zou kunnen besparen op een artikel van $ 10.000, zou je dan nog steeds bereid zijn om je omweg te maken om geld te besparen? Hoewel beide voorbeelden dezelfde hoeveelheid besparing inhouden, zijn mensen in de meeste gevallen minder bereid om verder te reizen om geld te besparen op het duurdere artikel.
Dit is een voorbeeld van een foutieve vergelijking. Omdat u het bedrag dat u bespaart vergelijkt met het bedrag dat u betaalt, lijkt $25 een veel grotere besparing in vergelijking met een artikel van $75 dan in vergelijking met een artikel van $10.000.
Bij het nemen van beslissingen maken mensen vaak snelle vergelijkingen zonder na te denken over de opties.
Om te voorkomen dat u slechte beslissingen neemt, kan het soms belangrijker zijn om te vertrouwen op logica en het zorgvuldig overwegen van de opties dan op uw eerste ‘onderbuikgevoel’.
Optimisme-bias
Verrassend genoeg hebben mensen de neiging om een aangeboren optimisme te hebben dat goede besluitvorming kan belemmeren. In een onderzoek vroeg onderzoeker Tali Sharot deelnemers wat zij dachten dat de kans was op veel onaangename gebeurtenissen, waaronder beroofd worden of een terminale ziekte krijgen. Nadat de mensen voorspellingen hadden gedaan, vertelden de onderzoekers hen de werkelijke waarschijnlijkheid.
Wanneer mensen te horen krijgen dat het risico dat er iets slechts gebeurt lager is dan verwacht, passen ze hun voorspellingen aan op basis van de nieuwe informatie die ze hebben geleerd. Wanneer ze ontdekken dat het risico dat er iets slechts gebeurt veel hoger is dan geschat, negeren ze de nieuwe informatie.
Bijvoorbeeld, als iemand voorspelt dat de kans om te sterven aan het roken van sigaretten slechts 5% is, maar vervolgens te horen krijgt dat de werkelijke kans op overlijden dichter bij de 25% ligt, zal hij of zij de nieuwe informatie waarschijnlijk negeren en vasthouden aan zijn of haar eerste schatting.
Een deel van deze overdreven optimistische kijk komt voort uit een natuurlijke neiging om te geloven dat slechte dingen anderen overkomen, maar niet ons. Wanneer mensen horen dat er iets tragisch of onaangenaams is gebeurd met een ander persoon, zoeken ze vaak naar dingen die de persoon gedaan zou kunnen hebben om het probleem te veroorzaken. Deze neiging om de slachtoffers de schuld te geven, beschermt mensen tegen het toegeven dat ze net zo vatbaar zijn voor tragedie als ieder ander.
Sharot noemt dit de optimismebias , of onze neiging om de waarschijnlijkheid van het meemaken van goede gebeurtenissen te overschatten en de waarschijnlijkheid van het meemaken van slechte gebeurtenissen te onderschatten. Zij stelt dat dit niet per se een kwestie is van geloven dat alles op magische wijze op zijn plek zal vallen, maar eerder van overmoed in ons vermogen om goede dingen te laten gebeuren.
Omdat u wellicht te optimistisch bent over uw eigen capaciteiten en vooruitzichten, is de kans groter dat u denkt dat uw beslissingen de beste zijn.
Deskundigen waarschuwen misschien dat roken, een inactieve levensstijl en het eten van te veel suiker dodelijk kunnen zijn, maar het optimisme zorgt ervoor dat mensen denken dat het vooral andere mensen doodt, en niet henzelf.
Ontvang advies van de MindWell Guide Podcast
In deze aflevering van The MindWell Guide Podcast delen we een tip die je kan helpen betere beslissingen te nemen.
Volg nu : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts / Amazon Music
Andere redenen voor slechte besluitvorming
Verschillende andere factoren kunnen bijdragen aan slechte keuzes. Zowel goede als slechte beslissingen zijn vatbaar voor invloeden, waaronder:
- Automatisch denken : Mensen ondernemen soms acties bijna op de automatische piloot zonder er veel over na te denken, vooral bij het uitvoeren van routinematige taken. Dit automatische denken kan tijd en cognitieve middelen besparen, maar kan soms leiden tot slechte keuzes.
- Cognitieve vooroordelen : Mensen zijn vatbaar voor systematische cognitieve fouten die de manier waarop ze informatie verwerken en interpreteren beïnvloeden. Zulke vooroordelen hebben ook invloed op het type oordelen en beslissingen dat ze nemen.
- Individuele verschillen : Factoren zoals leeftijd en sociaaleconomische status kunnen ook van invloed zijn op de keuzes die mensen maken. Ouderen kunnen om verschillende redenen andere keuzes maken dan jongeren, en de opties die mensen hebben, hangen vaak af van de financiële middelen die ze tot hun beschikking hebben.
- Eerdere ervaringen : De keuzes die mensen maken, worden vaak sterk beïnvloed door de ervaringen die ze in het verleden hebben gehad. In veel gevallen baseren ze hun keuzes op dingen die eerder werkten.
- Multitasking : Als je te veel tegelijk wilt doen, kan dat een negatieve invloed hebben op je cognitieve vermogens, waardoor je sneller slechte beslissingen neemt.
- Beslissingsmoeheid : De vele beslissingen die mensen elke dag nemen, kunnen hun tol eisen en stress veroorzaken die vaak leidt tot beslissingsmoeheid . Deze vermoeidheid kan ertoe leiden dat mensen willekeurig kiezen of anderen laten kiezen wanneer ze voor een keuze staan.
Samenvatten
Beperkte aandacht en cognitieve middelen kunnen bijdragen aan slechte besluitvorming. Eerdere ervaringen, individuele factoren, vooroordelen en vermoeidheid kunnen ook een rol spelen.
Hoe u betere beslissingen kunt nemen
Hoewel sommige factoren die leiden tot slechte besluitvorming moeilijk te elimineren zijn, zijn er stappen die u kunt nemen om betere keuzes te maken. Enkele strategieën die nuttig kunnen zijn:
- Geef prioriteit aan belangrijke beslissingen . Dit kan beslissingsmoeheid tegengaan en ervoor zorgen dat u de nodige cognitieve middelen hebt om de beste keuzes te maken.
- Elimineer afleidingen . Als er veel verschillende dingen om uw aandacht strijden, is de kans kleiner dat u de tijd, energie en aandacht hebt om u te concentreren op de beschikbare informatie en keuzes.
- Overweeg alle opties . Hoewel het tijd kan besparen om je alleen op de meest voor de hand liggende keuze te richten, kan het afwegen van alle opties je helpen een betere beslissing te nemen.
- Neem een pauze en kom later terug . Het is makkelijk om overweldigd te raken, vooral als je een ingewikkelde of belangrijke beslissing neemt. Neem een pauze en geef jezelf wat tijd zodat je er met een frisse blik op terug kunt kijken.
- Vraag om input van buitenaf . Praten met andere mensen kan een geweldige manier zijn om verschillende perspectieven op de situatie te krijgen.
Een woord van Verywell
Hoewel het onmogelijk is om altijd perfecte keuzes te maken, zijn er strategieën die u kunt gebruiken om slechte besluitvorming te minimaliseren. U bewust zijn van enkele van de vele factoren die bijdragen aan slechte beslissingen is een van de beste manieren om een betere beslisser te worden.