Zauroczenie: Myślę, że jestem zakochany, ale czy na pewno?

Jeśli myślisz, że jesteś zakochany , możesz być w trakcie nowego, zdrowego związku. Twoje uczucia do partnera mogą rozkwitać w naturalny sposób. Ale czasami, gdy zastanawiasz się, czy jesteś zakochany, twoje uczucia mogą odzwierciedlać inne rzeczy, które niekoniecznie są miłością.

Możesz pomijać rzeczywistość i budować idealistyczną wizję swojego zainteresowania miłosnego. Może jesteś oczarowany tym, kim uważasz, że jest ta druga osoba i po prostu jesteś nią zauroczony. Albo może obsesyjnie o niej myślisz lub pożądasz jej .

W tym artykule omówimy atrakcyjność , zauroczenie, chorobę miłosną , pożądanie i miłość. Znajdziesz tu również quiz, który pomoże Ci ustalić, czy to, co czujesz, to coś innego niż miłość.

W fazie przyciągania

Wiesz, kiedy czujesz się pociągnięty do kogoś. Flirtujesz z nim z drugiego końca pokoju i czujesz się czule pociągnięty do tej osoby. Kiedy czujemy się pociągnięci, nasz mózg uwalnia dużo dopaminy (neuroprzekaźnika „dobrego samopoczucia”), a także noradrenaliny. W rezultacie możemy czuć euforię.

Ale z powodu noradrenaliny możemy również zauważyć zwiększone tętno i uczucie pobudzenia lub paniki. Przyciąganie jest związane ze ścieżkami nagrody w mózgu. To może wyjaśniać uczucie euforii i niepokoju w tym samym czasie.

Co ciekawe, to, że ktoś nas pociąga, nie oznacza, że ​​mu ufamy. Niedawne badanie zbadało związek między atrakcyjnością, godnością zaufania i chęcią umawiania się na randki online.

W badaniu wzięło udział 305 uczestników w wieku od 17 do 36 lat. Wszyscy zidentyfikowali się jako heteroseksualiści. Wyniki pokazały, że młodzi mężczyźni, którzy wzięli udział w badaniu, lubili bardziej upiększone i atrakcyjne profile kobiet. Chcieli również umawiać się z tymi kobietami. Jednocześnie uważali atrakcyjne kobiety za mniej godne zaufania .

Czy to zauroczenie?

Jeśli zastanawiasz się, czy jesteś zakochany, zapytaj siebie, jak funkcjonujesz. Jeśli jesteś oszołomiony w pracy, marząc o idealnym facecie, który idzie do Starbucksa w tym samym czasie co ty, to nie jest oznaka miłości. To sygnał zauroczenia. Kiedy nie znasz kogoś dobrze i uważasz tę osobę za idealną, brzmi to jak zauroczenie.

Przy zauroczeniu uczucia pojawiają się szybko. Te uczucia nie są oparte na głębokiej znajomości kogoś. Miłość zazwyczaj buduje się z czasem .

Co to znaczy być chorym z miłości?

Choroba miłosna to prawdziwa rzecz. W jednej chwili czujesz szaleńcze poczucie entuzjazmu, a twoje serce wali jak szalone; w następnej czujesz się zawiedziony i rozczarowany. Twoje uczucia są wszędzie, gdy jesteś chory z miłości. Możesz za to podziękować chemikaliom w mózgu.

Do typowych fizycznych oznak choroby miłosnej zalicza się brak snu, utratę apetytu, a także węzły w żołądku. Te oznaki często pojawiają się na początkowych etapach, gdy po raz pierwszy czujesz, że zakochujesz się w tej wyjątkowej osobie.

To nie są motyle w brzuchu, gdy szykujesz się na pierwszą randkę. To są bardziej ekstremalne oznaki obsesyjności i nerwowości .

Miłosna choroba może również opisywać twoją smutną tęsknotę za facetem, którego poznałaś na aplikacji randkowej dwa lata temu. Albo rozpacz, którą czujesz, ponieważ spotykasz się z kimś, czyja miłość nie jest odwzajemniona . A może co gorsza, nie jest odwzajemniona w równym stopniu.

Czy to naprawdę pożądanie?

Pożądanie charakteryzuje się intensywną chemią seksualną . Pożądanie może pojawić się na początku krótkoterminowego związku lub nawet być częścią długoterminowego związku. Wiesz, że to pożądanie , gdy twoje pociąganie jest poza skalą, a twoje pragnienie satysfakcji seksualnej jest silniejsze niż prawie wszystko inne. Hormony płciowe (testosteron i estrogen) odgrywają główną rolę w pożądaniu.

Pary zakochane są namiętne, ale komunikują się z głębszym emocjonalnym połączeniem. Są oddane sobie nawzajem. Zakochani pozwalają sobie również na bycie wrażliwymi i cenią swojego partnera poza sypialnią.

Zrób quiz miłosny

Nasz szybki i darmowy quiz miłosny pomoże Ci ustalić, czy łączy Cię prawdziwa miłość, czy też tylko chwilowy romans lub zauroczenie.

I jeszcze kilka pytań, które powinieneś sobie zadać…

Oto kilka dodatkowych pytań, które pomogą Ci ustalić, czy w Twoich uczuciach przeważa pociąg, zauroczenie, pożądanie i inne emocje, czy miłość.

1. Czy obsesyjnie myślisz i rozmyślasz o tej swojej miłości?
2. Czy Twoje codzienne czynności są ograniczone i nie możesz się na niczym innym skupić?
3. Czy idealizujesz drugą osobę? Wyolbrzymiasz pozytywne cechy swojej miłości?
4. Czy masz wątpliwości, bo jesteś wniebowzięty?
5. Czy czujesz, że potrzebujesz tej osoby bez względu na wszystko i dlatego jesteś od niej uzależniony emocjonalnie?
6. Czy masz wrażenie, że nie możesz oddychać, myśleć lub funkcjonować, gdy ta osoba nie jest obok ciebie?
7. Czy odczuwasz euforię, gdy odczuwasz oznaki odwzajemnionej miłości?
8. Czy oddajesz się fantazjom i marzeniom na temat swojej miłości, co szkodzi twojej pracy?
9. Czy masz wątpliwości i wątpliwości co do siebie?
10. Czy masz trudności z zasypianiem i/lub jedzeniem z powodu nasilenia się Twoich emocji?
11. Czy czujesz niepokój? Objawy mogą obejmować kołatanie serca i drżenie.
12. Czy masz wrażenie, że znajdujesz się na rollercoasterze emocji?
13. Czy czujesz się przygnębiony i zrozpaczony, ponieważ Twój były partner z Tobą zerwał?
14. Czy jesteś pewien, że osoba, na którą wpadłeś dwa razy, jest miłością twojego życia i tak się tym przejmujesz?
15. Czy ciągle szukasz wymówek dla kogoś, kto nie odwzajemnia twojej miłości?
16. Czy masz wrażenie, że nie możesz przestać myśleć o seksie z tą osobą?
17. Czy masz wrażenie, że pragniesz kontaktu fizycznego z tą osobą bardziej niż czegokolwiek innego?

Czym jest miłość?

W zaawansowanych stadiach związku nawiązałeś silne przywiązanie do swojego partnera. Dbasz o kogoś w sposób, który jest długotrwały. Wasza więź jest znacząca i głęboka. Ta osoba zna twoje wady, a ty ufasz jej bezgranicznie.

Kiedy jesteś w głębokiej, znaczącej i intymnej relacji, nie zastanawiasz się już, czy jesteś zakochany. W miejsce wątpliwości pojawia się świadomy spokój. Jednym z hormonów zaangażowanych w ten dojrzały etap przywiązania jest oksytocyna. Ten neuroprzekaźnik łączy ludzi i sprawia, że ​​czujemy się bardziej stabilni i połączeni, kiedy jesteśmy zakochani.

Pamiętać o

Chociaż możesz mieć trudności z określeniem, czy to, co czujesz, to miłość, czy jakaś inna emocja, zrozum, że normalne jest odczuwanie wszystkich tych emocji w pewnym momencie w trakcie swojego życia. Jeśli zauważysz, że obsesyjnie myślisz i rozmyślasz o obecnym, potencjalnym lub nawet byłym partnerze, terapeuta zapewni bezpieczną, bezkrytyczną przestrzeń, która pomoże ci zbadać twoje uczucia.