Znaki, że możesz być autoseksualny

Autoseksualizm to orientacja seksualna , w której osoba jest bardziej pociągana do siebie niż do innych ludzi. Niektóre osoby z tą seksualnością mogą preferować masturbację od seksu z innymi.

Autoseksualizm istnieje w spektrum i nikt nie doświadcza bycia autoseksualnym w ten sam sposób. „Tak jak istnieje różnorodność w tożsamości seksualnej i ekspresji wśród osób heteroseksualnych lub queer, tak samo jest w przypadku osób autoseksualnych” — mówi Rachel Gersten, LPCC, licencjonowana terapeutka i współzałożycielka Viva.

W tym artykule omówiono oznaki, które mogą wskazywać na to, że jesteś osobą autoseksualną, wyzwania i piętno związane z autoseksualizmem, wpływ autoseksualizmu na twoje relacje oraz sposoby wspierania osób identyfikujących się jako osoby autoseksualne.

Znaki, że możesz być autoseksualny

Ktoś może identyfikować się jako osoba autoseksualna, jeśli odczuwa większe podniecenie i satysfakcję seksualną podczas masturbacji niż w towarzystwie innej osoby.

Oto kilka oznak, które mogą wskazywać, że jesteś osobą autoseksualną.

Doświadczasz większej przyjemności seksualnej ze sobą niż z innymi

Choć wiele osób odczuwa podniecenie w towarzystwie siebie i innych — a przyjemność z seksu partnerskiego jest u każdej osoby inna w zależności od spotkania — autoseksualizm oznacza, że ​​„doświadczasz intensywności lub rodzajów przyjemności seksualnej z samym sobą, których nie jesteś w stanie doświadczyć z partnerem” — mówi dr Nikki Coleman, licencjonowana psycholożka specjalizująca się w traumie rasowej, związkach i seksualności.

Jesteś główną postacią swoich fantazji seksualnych

Inną ważną cechą wyróżniającą, według dr Colemana, jest to, że „jeśli jesteś gwiazdą swoich fantazji seksualnych lub myśli o samogwałcie podniecają cię bardziej niż seks w parze”, możesz być autoseksualny.

Jak autoseksualizm wpływa na związki romantyczne

Może wystąpić poczucie „niedopasowanego libido ”, gdy jedna osoba preferuje seks partnerski, a druga woli się masturbować, mówi dr Coleman. Żadne z tych zachowań nie jest złe, ale mogą one utrudniać poczucie więzi lub synchronizacji seksualnej.

„Prawdopodobnie będzie to rozmowa z przyszłymi partnerami romantycznymi na temat tego, jak uczynić życie seksualne satysfakcjonującym dla wszystkich stron” – mówi Gersten. „Osoba, która identyfikuje się jako autoseksualna, może również zdecydować się na spędzanie czasu w tym kontekście tylko z innymi osobami, które identyfikują się w ten sam sposób”.

Otwarta komunikacja na temat tego, czego chcesz, jest kluczowa dla każdego partnera w każdym związku, zwłaszcza gdy pragnienia nie są w pełni zbieżne. 

Wyzwania, z którymi mogą się mierzyć osoby autoseksualne 

Nadal istnieją stygmaty dla każdego, kto nie jest heteroseksualny — co społeczeństwo nadal błędnie uważa za „normę”. Osoby autoseksualne nadal mogą mierzyć się ze stygmatyzacją i „postawą, że nie „powinny” tak się czuć” — mówi Gersten. 

Ludzie zakładają, że autoseksualizm wiąże się z narcyzmem i egoizmem

Autoseksualizm ma całą masę negatywnych konotacji, takich jak to, że ktoś jest samolubny, narcystyczny lub pruderyjny. Etykiety te podsycają „ inność ” i umniejszają jednostkowemu doświadczeniu seksualności. 

Niektórzy ludzie wierzą, że autoseksualizm i aseksualizm to to samo – nie są to jednak

Ważne jest, aby zwrócić uwagę na inne błędne przekonanie. Niektórzy uważają, że autoseksualizm jest tym samym, co aseksualizm , a tak nie jest.

Autoseksualizm nie jest rodzajem dysfunkcji seksualnej i nie jest również wyborem celibatu. Osoby autoseksualne mogą czuć się pociągane i cieszyć się intymnością z samymi sobą i innymi. Jednak stopień, w jakim chcą wchodzić w interakcje seksualne z inną osobą, zależy od tego, gdzie znajdują się na spektrum autoseksualizmu. 

Jak wspierać osobę autoseksualną

Ludzie zasługują na szacunek i życzliwość. Nie ma nic wstydliwego ani złego w tym, że uważasz się za atrakcyjnego lub cieszysz się masturbacją bardziej niż seksem partnerskim.

Jeśli ktoś mówi ci, że jest autoseksualny, uwierz mu. „Słuchaj więcej niż mówisz i bądź gotowy rzucić sobie wyzwanie w kwestii wszelkich negatywnych uprzedzeń, które masz” – mówi dr Coleman.

Najważniejszą rzeczą, o którą możesz zapytać, mówi Gersten, jest „czego potrzebują i jak najlepiej być dla nich sojusznikiem”.