Jak media wpływają na zdrowie psychiczne dziewcząt

Dzieci dorastają w środowisku przesyconym mediami. Badania pokazują, że w 2020 r. dziewczynki od urodzenia do 8. roku życia spędzają około dwóch godzin dziennie przed ekranem, a większość tego czasu spędzają na filmach, zwłaszcza na YouTube.

A czas spędzany przed ekranem wydłuża się wraz z wiekiem dzieci. W 2021 r. dziewczynki w wieku nastoletnim spędzały średnio prawie pięć godzin dziennie na korzystaniu z ekranów w celach rozrywkowych, podczas gdy nastolatki spędzały przed nimi około ośmiu godzin dziennie.

Podobnie jak młodsze dzieci, większość czasu spędzają oglądając filmy, jednak w okresie dojrzewania dzieci poświęcają również około półtorej godziny dziennie mediom społecznościowym.

W tym artykule przyjrzymy się temu, co mówią badania psychologiczne na temat wpływu konsumpcji mediów na dziewczęta, a także przedstawimy sugestie, z których mogą skorzystać rodzice, nauczyciele, terapeuci i zainteresowani obywatele, aby pomóc dziewczętom wykształcić zdrowsze nawyki związane z korzystaniem z mediów.

Dziewczęta uczą się o rolach płciowych za pośrednictwem mediów

Zanim dzieci zaczną mówić, potrafią odróżniać mężczyzn od kobiet. Badania wykazały, że dzieci w wieku sześciu miesięcy potrafią odróżnić głosy mężczyzn od głosów kobiet, a w wieku dziewięciu miesięcy potrafią to samo zrobić ze zdjęciami mężczyzn i kobiet.

Co więcej, badanie wykazało, że dzieci zwracają większą uwagę, lepiej zapamiętują i skuteczniej angażują się w czynności lub bawią się zabawkami, o których powiedziano im, bezpośrednio lub pośrednio, że są przeznaczone dla ich płci.

Rozszerzając, reprezentacje płci w mediach mogą być szczególnie ważnym źródłem nauki o rolach płciowych począwszy od wczesnego dzieciństwa. W rezultacie uprzedzenia wplecione w reprezentację dziewcząt i kobiet w mediach mogą być problematyczne.

Media nadal utrwalają tradycyjne role płciowe

Choć opinia publiczna jest coraz bardziej świadoma tego, że przekazy wzmacniające tradycyjne role płciowe mogą ograniczać wybory ludzi, media dziecięce, będące głównym źródłem takich przekazów, nadal mają tendencję do promowania stereotypowych ról płciowych.

Poczyniono pewne postępy, a niedawna analiza popularnych programów dla dzieci wykazała, że ​​większość odcinków pozytywnie przedstawia postacie kobiece. Jednak te same programy dwukrotnie częściej przedstawiają postać męską w zawodach związanych z nauką, technologią, inżynierią lub matematyką (STEM) niż postać kobiecą i trzykrotnie częściej pokazują postacie kobiece w skąpych ubraniach lub częściowo nagie.

Ogólnie rzecz biorąc, przekazy medialne sugerują, że bycie chłopcem lub mężczyzną jest cenniejsze niż bycie dziewczynką lub kobietą. Co więcej, większa ekspozycja na media wiąże się z większym przekonaniem o stereotypach dotyczących płci, w tym bardziej tradycyjnymi postawami dotyczącymi zachowań, relacji seksualnych i romantycznych oraz ról zawodowych.

Stereotypowe przedstawianie płci w mediach ma realne konsekwencje dla obu płci.

Na przykład, kontakt z tradycyjnymi sposobami przedstawiania płci wpływa na postrzeganie przez dziewczęta ich obecnych zainteresowań i przyszłych możliwości, co może uniemożliwić im realizację satysfakcjonujących karier, zwłaszcza w dziedzinach STEM (nauka, technika, inżynieria, matematyka).

Ponadto medialne stereotypy dotyczące wyglądu i seksualizacji dziewcząt mogą prowadzić do negatywnego obrazu ciała i problemów ze zdrowiem psychicznym, w tym depresji. Kiedy dziewczęta stają się nastolatkami, czują się mniej pewne siebie, odważne i słuchane niż chłopcy, a problem ten wydaje się wynikać przynajmniej częściowo z braku silnych, rozpoznawalnych wzorców kobiecych w telewizji i filmach.

Kiedy dziewczęta i kobiety są narażone na silne kobiece wzorce do naśladowania, wyniki są ogromnie pozytywne. Na przykład, jedno badanie wykazało, że ponad połowa uczestniczek została zainspirowana przez kobiece wzorce do naśladowania w filmach i telewizji, aby być bardziej asertywną i ambitną.

Tymczasem serial telewizyjny dla dzieci Doc McStuffins , opowiadający o dziewczynce, która naprawia zabawki w swojej klinice, sprawił, że coraz więcej dziewczynek chce zostać lekarzami lub kontynuować karierę w dziedzinie nauk ścisłych i technicznych.

Dlaczego media społecznościowe wpływają na zdrowie psychiczne dziewcząt?

Dziś materiały wideo oglądane za pośrednictwem telewizji, filmów i platform internetowych, takich jak YouTube, nie są jedynymi mediami, które mają wpływ na zdrowie psychiczne dziewcząt.

Od czasu wynalezienia i upowszechnienia się mediów społecznościowych, badania stale wykazują, że interakcje na tych stronach, w tym na Facebooku, Instagramie i Twitterze, mają negatywny wpływ na dziewczęta, prowadząc do depresji , negatywnego obrazu ciała , a potencjalnie nawet do samobójstwa.

Podobnie, inne badanie wykazało stały związek między korzystaniem z mediów społecznościowych a problemami ze zdrowiem psychicznym u dziewcząt, w tym niską samooceną, objawami depresji i niższym zadowoleniem z życia. Stwierdzono, że związek ten jest silniejszy niż związek między problemami ze zdrowiem psychicznym a upijaniem się, napaścią na tle seksualnym, wczesną aktywnością seksualną i zawieszeniem w szkole.

Korzystanie z mediów społecznościowych powoduje stres i porównywanie się z innymi

Częściowo wynika to z natury mediów społecznościowych , które obejmują interakcje za pośrednictwem tekstu i obrazów, które mogą być selekcjonowane i tworzone specjalnie dla konsumpcji innych. W rezultacie takie rzeczy jak liczba lajków, które otrzymujemy, mogą być źródłem stresu.

Ponadto media społecznościowe promują porównywanie się z innymi osobami na platformach społecznościowych, co często przynosi negatywne skutki.

Przykładowo, w pewnym badaniu13 związek między korzystaniem z Facebooka a objawami depresji, które były wynikiem negatywnego wpływu porównywania się uczestników z innymi osobami na stronie.

Negatywne skutki korzystania z mediów społecznościowych przez dziewczęta skłoniły naukowców do wysunięcia hipotezy, że wzrost liczby samobójstw w latach 1999–2014 wśród dziewcząt w wieku od 10 do 14 lat może być wynikiem wzmożonego korzystania z mediów społecznościowych.

W jaki sposób rodzice i inni mogą pomóc dziewczętom wykształcić zdrowe nawyki związane z korzystaniem z mediów?

Dziewczynom nie powinno się całkowicie uniemożliwiać konsumpcji mediów. Zamiast tego rodzice, nauczyciele, terapeuci i inne osoby mogą pomóc dziewczynom w budowaniu zdrowych nawyków medialnych.