Czy istnieje lekarstwo na ADHD?

ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi , to schorzenie neurologiczne, które objawia się problemami z koncentracją, nadpobudliwością i impulsywnością. Około 4% dorosłych i 9% dzieci w Stanach Zjednoczonych żyje z ADHD, a wielu zmaga się z objawami przez całe życie.

W tym artykule opisano aktualną wiedzę na temat ADHD i jego objawów, a także dostępne metody leczenia. Zajmie się on również ideą wyleczenia ADHD i tym, czy takie wyleczenie jest możliwe. Na koniec omówione zostaną sposoby radzenia sobie z ADHD na własną rękę.

Czym jest ADHD?

ADHD to stan, który wpływa na zdolność mózgu do kontrolowania uwagi i impulsów. Charakteryzuje się problemami z koncentracją, nadpobudliwością i impulsywnością .

Uważa się, że przyczyną ADHD jest połączenie czynników genetycznych i środowiskowych. Często diagnozuje się je w dzieciństwie, ale można je również zdiagnozować u osób dorosłych.

Wyróżnia się trzy typy ADHD:

1. Typ nieuważny : Ten typ charakteryzuje się problemami z koncentracją i uwagą.
2. Typ nadpobudliwy i impulsywny : Ten typ charakteryzuje się problemami z nadpobudliwością i impulsywnością.
3. Typ mieszany : Ten typ charakteryzuje się problemami zarówno z koncentracją, jak i nadpobudliwością ruchową i impulsywnością.

Objawy ADHD

Objawy ADHD różnią się u poszczególnych osób. Mogą się również zmieniać z czasem. Poniżej przedstawiono najczęstsze objawy dla każdego typu ADHD.

Typ nieuważny

• Trudności ze skupieniem uwagi na szczegółach lub popełnianie nieuważnych błędów
• Problemy ze słuchaniem lub wykonywaniem instrukcji
• Problemy z organizacją
• Unikanie zadań wymagających długotrwałego wysiłku umysłowego
• Częste gubienie rzeczy

Typ nadpobudliwy-impulsywny

• Wiercenie się lub wiercenie się
• Problem z pozostaniem w pozycji siedzącej
• Nadmierne gadanie
• Wykrzykiwanie odpowiedzi przed wysłuchaniem całego pytania
• Trudności z czekaniem w kolejce lub czekaniem na swoją kolej

Typ łączony

• Wszystkie powyższe objawy typu nieuważnego i nadpobudliwego-impulsywnego

Czy istnieje lekarstwo na ADHD?

Nie ma lekarstwa na ADHD, ponieważ jest to neurologiczna różnica, a nie choroba. W rzeczywistości niektórzy ludzie z ADHD postrzegają ją jako coś pozytywnego, a nie negatywnego. W społeczności neurodywergentnej ADHD jest czasami nazywane „ supermocą ”.

Brandon Li, współzałożyciel i dyrektor generalny Power zauważa: „Jednym z głównych powodów, dla których wiele osób z ADHD nie lubi nazywać tego zaburzenia chorobą, jest to, że nie ma na nie lekarstwa i niekoniecznie go potrzebuje. Jest to schorzenie neurologiczne, które może przynieść wiele korzyści i niesamowitych cech danej osobie, a w innych okolicznościach społecznych nie wymagałoby leczenia”. 

To powiedziawszy, istnieją metody leczenia, takie jak leki , które mogą pomóc w radzeniu sobie z negatywnymi objawami ADHD i poprawić funkcjonowanie. W ostatnich latach nastąpił znaczny postęp w naszym zrozumieniu tego stanu i tego, jak najlepiej go leczyć.

Poniżej przedstawiamy niektóre z ostatnich osiągnięć:

• W 2011 roku Amerykańska Akademia Pediatrii opublikowała zaktualizowane wytyczne dotyczące leczenia ADHD. Wytyczne te zalecają, aby dzieci w wieku od 6 do 17 lat cierpiące na ADHD leczyć za pomocą połączenia leków i terapii behawioralnej.
• W 2014 r. wyniki Narodowego badania diagnozy i leczenia ADHD i zespołu Tourette’a, będącego kontynuacją Narodowego badania zdrowia dzieci przeprowadzonego w latach 2011–2012, zaleciły dodatkowe wsparcie psychospołeczne dla dzieci w wieku szkolnym.
• W 2017 roku FDA zatwierdziła nowy, długo działający lek w postaci zastrzyków do leczenia ADHD o nazwie Mydayis. tabletek Mydayis przyjmuje się raz dziennie, a ich działanie utrzymuje się do 16 godzin.
• W 2021 roku FDA zatwierdziła nowy lek na ADHD: Qelbree. Qelbree to lek niebędący lekiem stymulującym, który przyjmuje się raz dziennie.

Czy ADHD może ustąpić samoistnie?

Większość ekspertów zgadza się, że nie ma lekarstwa na ADHD. Zaburzenie jest przewlekłe, co oznacza, że ​​trwa długo — zwykle przez całe dorosłe życie. Wiele osób z ADHD uczy się radzić sobie z objawami za pomocą leczenia i rozwijania zdrowych mechanizmów radzenia sobie. Niektórzy nawet zauważają, że ich objawy słabną wraz z wiekiem .

Leczenie ADHD

Na ADHD nie ma lekarstwa, ale istnieją metody leczenia, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów. Najskuteczniejszą metodą leczenia jest połączenie leków i terapii behawioralnej.

Lek

Leki mogą pomóc zmniejszyć nadpobudliwość, impulsywność i nieuwagę. Stymulanty są najczęściej przepisywanymi lekami na ADHD. Należą do nich leki takie jak metylofenidat (Ritalin) i amfetaminy (Adderall). Leki niestimulujące, takie jak atomoksetyna (Strattera), również mogą być skuteczne.

Terapia behawioralna

Terapia behawioralna polega na nauczaniu dzieci z ADHD, jak poprawić swoje zachowanie i zwracać uwagę. Może obejmować ustalanie zasad, zapewnianie struktury i pomaganie im w nauce umiejętności organizacyjnych. Terapia rodzinna może być również pomocna w radzeniu sobie z zaburzeniem.

Interwencje edukacyjne

Interwencje edukacyjne , takie jak dostosowania i modyfikacje, mogą również pomóc dzieciom z ADHD odnieść sukces w szkole. Mogą one obejmować takie rzeczy, jak dodatkowy czas na testy lub zadania, możliwość robienia przerw i ciche miejsce do pracy.

Jak radzić sobie z ADHD

Nie ma lekarstwa na ADHD, ale są sposoby radzenia sobie z objawami. Należą do nich:

• Znalezienie grupy wsparcia lub doradcy, który rozumie ADHD
• Praktykowanie technik relaksacyjnych , takich jak joga czy medytacja
• Regularne ćwiczenia
• Robienie przerw podczas wykonywania długich zadań i dzielenie ich na mniejsze cele
• Wdrażanie systemów wspomagających organizację, np. korzystanie z planera lub ustawianie przypomnień
• Unikanie rozpraszaczy , takich jak oglądanie telewizji lub surfowanie po Internecie, podczas próby skupienia się na zadaniu

Słowo od Verywell

Życie z ADHD może być trudne, ale możliwe jest radzenie sobie z objawami i prowadzenie szczęśliwego i produktywnego życia. Przy odpowiednim leczeniu i wsparciu osoby z ADHD mogą osiągnąć swój pełny potencjał.