Dlaczego ludzie popełniają samobójstwo?

Trudno sobie wyobrazić, co prowadzi kogoś do samobójstwa. Mogło nie być wyraźnych sygnałów ostrzegawczych myśli samobójczych , a jeśli ta osoba była przyjacielem lub członkiem rodziny, możesz się zastanawiać, jakie wskazówki mogłeś przegapić.

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, „Dlaczego ludzie umierają przez samobójstwo?”, ważne jest, aby wiedzieć, że często wiele czynników łączy się, aby doprowadzić osobę do decyzji o odebraniu sobie życia. Oto kilka, które warto wziąć pod uwagę.

Choroba psychiczna

Najczęstszym schorzeniem psychicznym, które stoi u podstaw decyzji o samobójstwie, jest  ciężka depresja . Depresja może powodować, że ludzie odczuwają ogromny ból emocjonalny i tracą nadzieję, przez co nie są w stanie dostrzec innego sposobu na ulgę niż odebranie sobie życia.

Inne choroby psychiczne, które mogą zwiększać ryzyko samobójstwa, to m.in.:  

• Zaburzenia lękowe
• Zaburzenie afektywne dwubiegunowe
• Zaburzenie osobowości typu borderline (BPD)
• Zaburzenia odżywiania
• Schizofrenia

Stres pourazowy

Ludzie, którzy przeżyli traumatyczne doświadczenie, takie jak molestowanie seksualne w dzieciństwie , gwałt, przemoc fizyczna lub trauma wojenna, są bardziej narażeni na samobójstwo, nawet wiele lat po wystąpieniu traumy. Ryzyko to jest szczególnie wysokie w przypadku mężczyzn, którzy przeszli przez traumatyczne wydarzenie życiowe.

Diagnoza zespołu stresu pourazowego (PSTD) lub doświadczenie wielu traumatycznych wydarzeń jeszcze bardziej zwiększa to ryzyko. Dzieje się tak częściowo dlatego, że depresja jest częstym zjawiskiem po przeżyciu traumy oraz u osób cierpiących na PTSD, powodując uczucie bezradności i beznadziei, które może prowadzić do samobójstwa.

Używanie substancji i impulsywność

Narkotyki i alkohol również mogą wpływać na osobę mającą myśli samobójcze, sprawiając, że staje się ona bardziej impulsywna i tym samym bardziej skłonna do działania zgodnie ze swoimi impulsami niż na trzeźwo. Utrata pracy lub związku spowodowana zażywaniem substancji psychoaktywnych również może przyczynić się do podjęcia przez daną osobę decyzji o samobójstwie.

Wśród osób cierpiących na depresję i inne zaburzenia psychiczne wyższe są również wskaźniki zaburzeń związanych z używaniem substancji psychoaktywnych oraz zaburzeń związanych z używaniem alkoholu . Jeśli połączymy te czynniki, ryzyko wzrośnie.

Strata lub strach przed stratą

Osoba może zdecydować się na odebranie sobie życia, gdy staje w obliczu straty lub strachu przed stratą. Sytuacje te mogą obejmować:

• Niepowodzenie w nauce
• Zostanie aresztowanym lub uwięzionym
• Nękanie (w tym cyberprzemoc), zawstydzanie lub upokarzanie
• Problemy finansowe
• Koniec bliskiej przyjaźni lub związku romantycznego
• Utrata pracy
• Utrata akceptacji ze strony przyjaciół lub rodziny ze względu na orientację seksualną
• Utrata statusu społecznego

Beznadziejność

W wielu badaniach stwierdzono, że beznadzieja, zarówno w krótkim okresie, jak i jako cecha trwająca dłużej, przyczynia się do myśli samobójczych . Im wyższy stopień beznadziei danej osoby, tym większa śmiertelność jej próby samobójczej.

Osoba może stawiać czoła wyzwaniom społecznym lub fizycznym i nie widzieć możliwości poprawy sytuacji. Podczas gdy dla zewnętrznego obserwatora może wydawać się oczywiste, że sytuacja się poprawi, osoby z depresją mogą nie być w stanie tego dostrzec z powodu pesymizmu i rozpaczy, które towarzyszą tej chorobie.

Przewlekły ból i choroba

Jeśli ktoś cierpi na przewlekły ból lub chorobę, bez nadziei na wyleczenie lub ulgę w cierpieniu, samobójstwo może wydawać się sposobem na odzyskanie godności lub kontroli nad swoim życiem. W niektórych stanach wspomagane samobójstwo zostało zalegalizowane lub zdekryminalizowane właśnie z tego powodu.

Według badania opublikowanego w czasopiśmie American Journal of Preventative Medicine, następujące problemy zdrowotne wiążą się z wyższym ryzykiem samobójstwa:

• Astma
• Ból pleców
• Uraz mózgu
• Rak
• Zastoinowa niewydolność serca
• Cukrzyca
• Padaczka
• HIV/AIDS
• Choroba serca
• Wysokie ciśnienie krwi
• Migrena
• Choroba Parkinsona

Przewlekły ból może również powodować lęk i depresję , co może zwiększać ryzyko samobójstwa. Według badań ponad połowa osób żyjących z przewlekłym bólem ma znaczące objawy depresji i lęku.

Czuć się ciężarem dla innych

Osoba z przewlekłym bólem lub chorobą śmiertelną może czuć się ciężarem dla innych. Może się martwić, że stwarza trudności osobom, które kocha, prosząc o kolejną podwózkę na wizytę lekarską, więcej pomocy w obowiązkach domowych lub pomoc w płaceniu rachunków szpitalnych.

Poczucie ciężaru często objawia się w pewnej formie myślenia „świat byłby lepszy beze mnie”. Ten rodzaj retoryki jest jednym z najczęstszych wyjaśnień zachowań samobójczych według interpersonalnej teorii samobójstwa.

Izolacja społeczna

Osoba może stać się społecznie odizolowana z wielu powodów, w tym utraty przyjaciół lub współmałżonka, przejścia przez separację lub rozwód, choroby fizycznej lub psychicznej, lęku społecznego, przejścia na emeryturę lub z powodu przeprowadzki do nowego miejsca. Może to być również spowodowane czynnikami wewnętrznymi, takimi jak niska samoocena. 

Izolacja społeczna może nasilać myśli i zachowania samobójcze i jest jednym z głównych czynników ryzyka związanych z samobójstwami. Izolacja społeczna może również prowadzić do innych czynników ryzyka samobójstwa, w tym samotności, depresji oraz nadużywania alkoholu lub narkotyków.

Wołanie o pomoc

Czasami ludzie próbują popełnić samobójstwo nie tyle dlatego, że naprawdę chcą umrzeć, ale dlatego, że po prostu nie wiedzą, jak uzyskać pomoc. Naśladowanie aktu samobójstwa bez zamiaru zabicia siebie nazywane jest parasuicide. W takich przypadkach próby samobójcze stają się sposobem na pokazanie światu, jak bardzo cierpią.

Niestety, wołanie o pomoc czasami okazuje się śmiertelne, jeśli źle oceni się śmiertelność wybranej metody. Osoby, które podejmują nieudaną próbę, są również o wiele bardziej narażone na ponowne próby, a ich kolejne próby są znacznie bardziej śmiertelne.  

Przypadkowe samobójstwo

Niektóre sytuacje, które wydają się być samobójstwem, mogą być w rzeczywistości przypadkową śmiercią. Ryzykowne trendy wirusowe, takie jak gra w duszenie (znana również jako „wyzwanie utraty przytomności”, „flatliner” i „kosmiczna małpa”), w której nastolatki duszą się, aby osiągnąć uczucie podobne do haju i autoerotycznego uduszenia, są przykładami samobójstw przez uduszenie. Nieumyślne przedawkowanie, wystrzały z broni palnej i zatrucia mogą również prowadzić do przypadkowego samobójstwa.

Słowo od Verywell

Nigdy nie dowiesz się, dlaczego ktoś popełnił samobójstwo. Podczas gdy mogło się wydawać, że ma wszystko, dla czego warto żyć, mogło się tak nie wydawać.

Jeśli zmagasz się ze stratą kogoś, kto popełnił samobójstwo, specjalista zdrowia psychicznego może pomóc. Może on z Tobą pracować, aby znaleźć sposoby na przejście przez żałobę, co może pomóc Ci iść naprzód psychicznie i emocjonalnie.