Tom Werner/DigitalVision/Getty
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Introwertycy ekstrawertyczni to osoby, które posiadają połączenie introwersji i ekstrawersji, ale skłaniają się ku ekstrawersji. Badania wskazują, że mają oni wyraźną przewagę nad osobami, które identyfikują się głównie jako introwertycy lub ekstrawertycy.
Wielu współczesnych psychologów przyjmuje pięcioczynnikowy model osobowości , który obejmuje stopień ekstrawersji (znany również jako ekstrawersja) jako jeden z czynników. Podczas gdy introwertycy są pobudzani przez własne wewnętrzne myśli i uczucia, ekstrawertycy są spełnieni przez interakcję z innymi i światem zewnętrznym.
Jednak wiele osób plasuje się gdzieś pomiędzy introwersją i ekstrawersją. Są to osoby określane mianem ambwertyków, które mogą być ekstrawertycznymi introwertykami lub introwertycznymi ekstrawertykami, w zależności od cechy głównej.
Spis treści
Wielka Piątka
Pięcioczynnikowy model osobowości obejmuje, oprócz ekstrawersji, także ugodowość , otwartość , sumienność i neurotyczność .
Kim jest introwertyk-ekstrawertyk?
Ekstrawertycy-introwertycy również mają cechy zarówno introwertyków, jak i ekstrawertyków, ale przede wszystkim są introwertykami.
Jeśli chcesz wiedzieć, po której stronie spektrum się znajdujesz, rozwiąż nasz test na introwertyzm i ekstrawertyzm, aby dowiedzieć się więcej.
Kim jest ambiwertyk?
Zarówno introwertycy ekstrawertycy, jak i ekstrawertycy introwertycy są ambwertykami. W zależności od okoliczności mogą woleć spędzić wieczór samotnie lub być duszą towarzystwa. Mogą być powściągliwi, gdy sytuacja tego wymaga, i towarzyscy, gdy bardziej odpowiedni jest towarzyski sposób bycia.
Początki ambiwersji
W latach 20. XX wieku szwajcarski psychiatra Carl Jung wprowadził do powszechnego użytku pojęcia ekstrawersji i introwersji. Badając typy osobowości, odkrył inną grupę ludzi. Tych osób nie można było jednoznacznie zidentyfikować jako introwertyków lub ekstrawertyków.
Twierdząc, że nie ma czegoś takiego jak czysty ekstrawertyk lub introwertyk, powiedział: „Są ludzie, którzy są dość zrównoważeni, na których wpływ wywierają zarówno czynniki wewnętrzne, jak i zewnętrzne, lub wpływ ten jest równie niewielki”.
Chociaż psychologowie używają terminu ambivert od lat 40. XX wieku, nadal jest on w dużej mierze nieznany opinii publicznej. Dzięki popularnym filmom na YouTube , wykładom TEDx i książkom o ambiversion , zainteresowanie tym typem osobowości znacznie wzrosło w XXI wieku.
Istnieje jeszcze jeden powód, dla którego ambiwersja zyskała na popularności: coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że nie są ani introwertykami , ani ekstrawertykami.
Przedrostek ambi oznacza „oba”, a vert oznacza „obrócić”. Ekstrawertycy zwracają się na zewnątrz; introwertycy zwracają się do wewnątrz. Ambiwertycy zwracają się zarówno do wewnątrz, jak i na zewnątrz, w zależności od sytuacji.
Jak powszechny jest ten typ osobowości?
Według Adama M. Granta , profesora psychologii w Wharton School na University of Pennsylvania, dwie trzecie ludzi nie uważa się za ekstrawertyków ani introwertyków. Szacuje on, że ponad połowa populacji to ambwertycy.
Ludzie nie wybierają świadomie konkretnego typu osobowości. Zamiast tego osobowość rozwija się już we wczesnym dzieciństwie i nie zmienia się znacząco z wiekiem. Dzieje się tak, ponieważ zarówno środowisko, jak i genetyka wpływają na typ osobowości, a ekstrawersja jest powiązana z poziomem dopaminy w mózgu.
Dopamina, neuroprzekaźnik, wpływa na obwody mózgowe, które „kontrolują nagrodę, naukę i reakcje na nowość”, zgodnie z badaniem przeprowadzonym przez głównego badacza Michaela Cohena. Jego badania wykazały, że mózgi ekstrawertyków reagują silniej na aktywności wiążące się z ryzykiem, takie jak hazard.
Inne badania również powiązały dopaminę z osobowością, szczególnie z tym, jak bardzo ludzie lubią nowe i nieznane doświadczenia. Introwertycy mają jednak mniej receptorów dopaminy w mózgu niż ekstrawertycy. Ambiwertycy znowu znajdują się pośrodku, z wyższym progiem dopaminy niż introwertycy, ale niższym niż ekstrawertycy.
Ani introwersja, ani ekstrawersja nie dominuje w pełni w zachowaniu ambwertyków. Noc spędzona w mieście raczej ich nie przestymuluje, ale noc spędzona w domu na czytaniu książki też raczej ich nie znudzi.
Nie są imprezowiczami ani nieśmiałkami, ale mają odcienie obu. Ogólnie rzecz biorąc, mają zrównoważone osobowości i z tego powodu uważa się, że ambwertycy mają pewne zalety w porównaniu z introwertykami i ekstrawertykami.
Korzyści z ambiwersji
Od dawna uważano, że ekstrawertycy posiadają umiejętności interpersonalne, talent do popisu i charyzmę potrzebną do wspinania się po szczeblach kariery, ale badania wskazują, że ambwertycy mogą odnosić większe sukcesy zawodowe. Badania Granta na ten temat wskazują, że to nie ekstrawertycy, ale ambwertycy, osiągają sukcesy jako sprzedawcy.
Przeprowadził test osobowości wśród 340 pracowników call center i odkrył, że ambwertycy sprzedawali o 51% więcej produktów na godzinę niż przeciętny sprzedawca. Zidentyfikował tych pracowników jako ambwertyków, ponieważ ich wyniki testów osobowości znalazły się pomiędzy introwersją i ekstrawersją.
Dlaczego więc ambwertycy odnieśli taki sukces? Ich cechy osobowości sprawiają, że są elastyczni; wiedzą, kiedy włączyć urok, a kiedy wycofać się ze swojej towarzyskości. Różnią się od ekstrawertyków, którzy mogą nie wiedzieć, kiedy powstrzymać swoją otwartą osobowość, i od introwertyków, którzy mogą być zbyt powściągliwi, aby w ogóle ujawnić klientom wiele ze swoich cech.
Taka elastyczność społeczna pomaga ambwertykom pozostawać w kontakcie z wieloma ludźmi — niektórzy z nich mogą czuć się zniechęceni przez nadmiernie entuzjastycznych i gadatliwych sprzedawców, podczas gdy inni mogą być bardziej skłonni dokonać zakupu u przyjaznego sprzedawcy.
Wyzwania bycia ekstrawertycznym introwertykiem
Chociaż ambwertycy mogą mieć przewagę nad bardziej skrajnymi osobowościami, mają też problemy. Muszą być świadomi siebie, aby określić, którą stronę swojej osobowości wydobyć w konkretnej sytuacji. Muszą również nauczyć się nie zmuszać się do zachowywania się jak ekstrawertyk w czasach, gdy czują się bardziej jak introwertyk (i odwrotnie), ponieważ może to ich wyczerpać emocjonalnie.
Innym wyzwaniem, z którym mierzą się ambwertycy, jest to, że niektórzy ludzie mogą mieć trudności z ich prawidłowym odczytaniem. Na przykład kolega może być zaskoczony, że osoba kochająca zabawę, którą poznał w miejscu pracy, często woli spędzać spokojne wieczory tylko z jednym lub dwoma przyjaciółmi.
Dlatego ważne jest nie tylko, aby ambwertycy rozpoznawali, kiedy czują się bardziej introwertyczni lub ekstrawertyczni, ale także, kiedy należy ustalić granice w stosunku do innych, którzy wywierają na nich presję, aby zachowywali się w taki czy inny sposób. W miarę rozprzestrzeniania się świadomości ambiwersji można oczekiwać, że więcej osób będzie rozpoznawać cechy ambiwersji — u innych i u siebie.
Czy jesteś ambiwertykiem?
Jeśli zastanawiasz się, na którym miejscu skali ekstrawersji i introwersji się znajdujesz, nasz szybki i darmowy quiz może Ci w tym pomóc!