Close this video player
Mind in the Media to cykliczny serial, w którym poruszane są tematy związane ze zdrowiem psychicznym i psychologią w popularnych filmach i programach telewizyjnych.
Uwaga, spoiler! Ten artykuł zawiera duże spoilery do filmu Encanto, dostępnego na Disney+.
Rodzina Madrigalów z animowanego filmu Disneya Encanto mieszka w pięknej ukrytej wiosce w Kolumbii, gdzie cud obdarza jej członków magicznym darem — od supersiły po zdolność leczenia i zmiany kształtu — który wykorzystują, aby pomagać swojej społeczności.
Jednak chociaż każdy członek rodziny stara się jak może, by sprostać szanowanej reputacji Madrigalów, w domu, który dzielą wszystkie trzy pokolenia, zaczynają pojawiać się pęknięcia — dosłownie.
Film i jego zapadająca w pamięć ścieżka dźwiękowa cieszą się popularnością wśród osób w każdym wieku, zwłaszcza piosenka „We Don’t Talk About Bruno”, wpadająca w ucho piosenka, która podkreśla zbiorową antypatię rodziny do członka rodziny Bruna (John Leguizamo), którego darem jest zdolność przewidywania przyszłości.
Encanto ma wiele zalet , między innymi wspaniałą animację, sympatyczne postacie i wciągającą fabułę, ale historia ta porusza też temat, z którym wiele osób może się utożsamić: ból i zagubienie związane z traumą przekazywaną z pokolenia na pokolenie.
Choć Abuela Alma (María Cecilia Botero), matriarcha rodziny, opowiada wytworną historię o cudzie, który sprowadził rodzinę Madrigal do wioski, w której obecnie mieszkają, nie wspomina o traumatycznym powodzie, dla którego w ogóle się tam znaleźli.
Uzbrojeni żołnierze zaatakowali rodzinną wioskę Almy i jej męża Pedra, zmuszając parę do ucieczki przed przemocą z ich małymi trojaczkami. Kiedy napastnicy ruszyli za nimi w pogoń, Pedro próbował ich powstrzymać i został zabity na oczach żony. Wtedy świeca, którą trzymała Alma, magicznie ją obroniła i zaprowadziła do ich nowej wioski.
Chociaż Abuela skupia się na cudzie, który pozwolił jej i trojaczkom przeżyć, magia ta zrodziła się z głębokiego bólu, bólu tak głębokiego, że dotknął każdego członka klanu Madrigal, nawet jeśli nie wiedzą dokładnie, jak i dlaczego.
Ta trauma, czająca się w tle, sprawia, że wielopokoleniowa opowieść Encanto stanowi doskonałą perspektywę, przez którą można zrozumieć i zbadać międzypokoleniową traumę , łącznie z tym, czym ona jest, jak ludzie sobie z nią radzą i co można zrobić, aby ją uleczyć.
Spis treści
„Madrygał rodzinny”: czym jest trauma międzypokoleniowa?
Trauma międzypokoleniowa, nazywana również traumą transgeneracyjną lub traumą wielopokoleniową, ma miejsce, gdy skutki traumy są przekazywane z pokolenia na pokolenie. Jak mówi terapeutka małżeńska i rodzinna Janay Holland, PhD, MFT, „to, co przydarza się jednej osobie w systemie [rodzinnym], wpływa na cały system”.
Na przykład w Encanto Abuela Alma doznała traumy, gdy została brutalnie wysiedlona z domu i straciła męża. I chociaż trzecie pokolenie rodziny, w tym główna bohaterka filmu, 15-letnia Mirabel (Stephanie Beatriz), nie doświadczyło bezpośrednio tej traumy, nadal jest ona przez nią odczuwana, ponieważ Abuela Alma przekazała zestaw oczekiwań i sposobów radzenia sobie z problemami, które dyktują i ograniczają sposób, w jaki członkowie rodziny reagują na problemy w ich własnym życiu. Spowodowało to, że doświadczają problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak lęk, perfekcjonizm i strach przed odrzuceniem.
Ling Lam, doktor nauk , wykładowca psychologii doradztwa na Uniwersytecie Santa Clara, zauważa, że korzenie traumy międzypokoleniowej można podzielić na trzy kategorie:
- Traumy na poziomie grupowym , takie jak ludobójstwo, wojna, przymusowe przesiedlenia lub dyskryminacja rasowa lub płciowa.
- Traumy na poziomie interpersonalnym , takie jak przemoc w związku partnerskim lub znęcanie się nad dziećmi lub zaniedbywanie ich
- Traumy na poziomie osobistym , takie jak nadużywanie substancji psychoaktywnych lub wypadek zmieniający życie.
„Nie rozmawiamy o Brunonie”: Czym trauma międzypokoleniowa różni się od innych rodzajów traumy?
Oczywiście, oprócz traumy międzypokoleniowej, ludzie często doświadczają osobistych traumatycznych wydarzeń, więc trudno odróżnić jeden rodzaj traumy od drugiego. Jak wyjaśnia Lam, „Do zbiornika traumy wpływa wiele rzek”.
Jednak zarówno Lam, jak i Holland twierdzą, że prześledzenie wzorców zachowań rodziny może pomóc odkryć traumę międzypokoleniową. Na przykład historia nadużywania substancji psychoaktywnych w pokoleniu może świadczyć o traumie międzypokoleniowej. A w Encanto można to zobaczyć w sposobie, w jaki Mirabel przedstawia pozytywny obrót sprawy, w której odmówiono jej magicznego daru, ponieważ odzwierciedla sposób, w jaki Abuela przedstawia pozytywny obrót sprawy, która zaprowadziła Madrigalów do ich wioski, mimo że wewnętrznie obie postacie opłakują straty, których doznały.
Ling Lam, PhD
Istnieje wiele rzek, które wpływają do zbiornika traumy.
Aby odkryć traumę międzypokoleniową w swojej praktyce terapeutycznej, Lam prosi osobę lub rodzinę, z którą pracuje, o stworzenie spójnej narracji, która obejmuje cały system rodzinny, przynajmniej w takim stopniu, w jakim jest to możliwe. Ujawnia to wzorce rodzinne i powtarzającą się dynamikę w różnych pokoleniach, co pomaga kontekstualizować, w jaki sposób jedno pokolenie wpłynęło na następne.
„Nacisk powierzchniowy”: jak ludzie radzą sobie z traumą międzypokoleniową
Lam przedstawia cztery sposoby, w jakie ludzie reagują na traumę, czy to międzypokoleniową, czy innego rodzaju. Wiele z tych reakcji na traumę znajduje odzwierciedlenie w Encanto .
Obwinianie samego siebie
Obwinianie siebie odzwierciedla się w uczuciach wstydu lub niegodności. Osoba obwiniająca siebie może wierzyć, że nikt nie jest w stanie jej kochać lub że nie jest wystarczająco dobra.
W Encanto siostra Mirabel, Luisa (Jessica Darrow), wyraża to w piosence „Surface Pressure”. Luisa ma super siłę i podejmuje się każdego zadania, jakie stawia przed nią społeczność. Jednak ciężar tak wielu rzeczy sprawił, że odczuwa niepokój .
Mimo to nadal robi wszystko, o co się ją prosi, ponieważ, jak mówi w piosence, „Jestem pewna, że jestem bezwartościowa, jeśli nie mogę służyć”. Innymi słowy, jej tożsamość jest tak ściśle związana z jej zdolnością do pomagania społeczności, że obwiniałaby siebie, gdyby nie mogła tego robić.
Odmowa
Zaprzeczanie ma miejsce, gdy jednostka odmawia uznania traum z przeszłości, twierdząc zamiast tego, że wszystko jest w porządku, a przeszłość należy już do przeszłości.
W Encanto zarówno Abuela, jak i Mirabel demonstrują zaprzeczenie, odmawiając uznania swoich osobistych traumatycznych doświadczeń. W rzeczywistości, gdy Mirabel zapewnia dzieci z wioski, że nawet bez daru jest tak wyjątkowa jak reszta rodziny, jedno z dzieci odpowiada: „Może twoim darem jest zaprzeczenie”.
To zabawna kwestia, ale wskazuje również na fakt, że Mirabel zepchnęła swoją traumę w cień, co choć w pewnym stopniu pomaga jej zachować nadzieję, jednocześnie uniemożliwia jej uporanie się z traumą.
Atakuj innych
Dzieje się tak, gdy ludzie kierują uczucia wywołane traumą na zewnątrz, wyrażając gniew wobec innych. Czasami takie osoby mogą stać się nadużyciami emocjonalnymi, werbalnymi lub fizycznymi.
W Encanto interakcje Abueli z Mirabel mogą być tego przykładem. Odrzucając Mirabel, ponieważ nie ma ona daru, Abuela subtelnie izoluje Mirabel i komunikuje, że nie jest tak ważna ani wartościowa jak pozostali członkowie rodziny.
Następnie, w miarę trwania filmu, staje się jasne, że Abuela uważa, że brak talentu Mirabel czyni ją zagrożeniem dla magicznej doskonałości, którą rodzina zwykle projektuje. To ostatecznie prowadzi ją do werbalnego ataku na Mirabel za każdą negatywną rzecz, jaka kiedykolwiek przydarzyła się rodzinie.
W tym przypadku magię, którą Abuela tak bardzo stara się chronić, można postrzegać jako metaforę idei, że fasada szczęśliwej, kochającej się rodziny może zostać zachwiana, gdy jeden z jej członków rzuci światło na problematyczne aspekty systemu rodzinnego, takie jak negatywny wpływ ubóstwa, nieumiejętność poproszenia o pomoc, gdy jest potrzebna, lub wzorzec problemów ze zdrowiem psychicznym, taki jak lęk czy depresja .
Wycofanie
Wycofanie ma miejsce, gdy jednostka wycofuje się z życia, ponieważ nie czuje się bezpiecznie. Może nie chcieć już uczestniczyć w wydarzeniach towarzyskich lub może nawet czuć się niepewnie, idąc do sklepu spożywczego, ale w każdym razie jej pragnienie uniknięcia zranienia ogranicza jej życie.
W Encanto widać to po reakcji Bruno na jego okoliczności. Chociaż wiemy z piosenki „We Don’t Talk About Bruno”, że jego rodzina i społeczność go nie lubili, ponieważ jego dar sprawił, że mówił prawdę, której nie chcieli usłyszeć, dla Bruno to doświadczenie było bardzo traumatyczne i sprawiło, że poczuł, że nie pasuje do rodziny.
Więc kiedy zobaczył wizję Mirabel, która wskazywała, że może być odpowiedzialna za złamanie magii, która napędza Madrigals, zniknął. Podczas gdy rodzina wierzyła, że ich porzucił, w rzeczywistości żył w murach domu Madrigals, wycofując się z życia ze strachu przed tym, co jego wizja może oznaczać zarówno dla Mirabel, jak i dla niego samego.
Holland przestrzega, że chociaż reakcje te mogą być niezdrowe pod względem psychologicznym, należy je traktować jako mechanizmy radzenia sobie, które osoby, które doświadczyły traumy, stosują, aby móc dalej żyć.
„Co jeszcze mogę zrobić?”: Co można zrobić, aby uleczyć traumę międzypokoleniową?
Rodzina Madrigal z Encanto leczy swoją międzypokoleniową traumę, naprawiając dom i w końcu przyznając się do swoich problemów i omawiając je. Niestety, prawdziwe życie nie jest tak proste jak film, a droga do uzdrowienia w rzeczywistości nie jest aż tak prosta.
Pierwszym krokiem dla każdej osoby doświadczającej problemów ze zdrowiem psychicznym, które jej zdaniem są związane z traumą międzypokoleniową, jest wizyta u terapeuty lub doradcy zdrowia psychicznego.
Oczywiście, ponieważ trauma międzypokoleniowa wpływa na rodzinę jako całość, szczególnie pomocne może okazać się skorzystanie z terapii obejmującej jak największą liczbę członków rodziny, ponieważ może ona przedstawić pełniejszy obraz problemów, które ujawniały się na przestrzeni pokoleń .
Janay Holland, PhD, MFT
To, co przydarza się jednej osobie w systemie [rodzinnym], ma wpływ na cały system.
Holland i Lam zgadzają się, że może to prowadzić do uzdrowienia całego systemu rodzinnego. Jednak nawet jeśli cała rodzina nie chce iść na terapię, jednostka może wyleczyć się z traumy międzypokoleniowej, uczestnicząc w terapii samodzielnie.
Lam i Holland zgadzają się, że chociaż terapia rozmową może być pomocna, nie jest to jedyna rzecz, która umożliwi komuś uzdrowienie. „Ludzie mogą mówić o tym, co się wydarzyło, w sposób oderwany”, zauważa Lam, „ale nie odczuwają tych doświadczeń. [W rezultacie] samo mówienie jest niewystarczające”. Lam podkreśla wartość holistycznego podejścia do uzdrawiania, które może obejmować terapię poznawczą , pracę nad współczuciem dla samego siebie , jogę i medytację uważności .
Tymczasem Holland wskazuje, że nawet jeśli dana osoba nie jest świadoma przyczyn międzypokoleniowej traumy, której doświadcza, wprowadzenie zmiany jest możliwe dzięki przeformułowaniu i ponownemu ukierunkowaniu zdarzeń i reakcji, nad którymi jednostka ma kontrolę.
Co więcej, nawet jeśli tylko jeden członek rodziny szuka terapii, Lam i Holland ujawniają, że nadal może to mieć pozytywny wpływ na rodzinę jako całość, ponieważ gdy jedna osoba zaczyna się zmieniać, zmusza rodzinę do dostosowania się do niej. „Kiedy zaczynam pracować z daną osobą, ona zaczyna się zmieniać… a jej rodzina zaczyna to dostrzegać i [staje się] ciekawa…”, wyjaśnia Holland. „…mechanizmy radzenia sobie, których używa mój klient, [są] rozprzestrzeniane na całą rodzinę…”
W Encanto upór Mirabel w poszukiwaniu Bruna i mówieniu o pęknięciach w rodzinie ostatecznie sprawia, że reszta Madrigalsów bada własne problemy. Pozwala im to poradzić sobie ze skutkami traumy międzypokoleniowej i iść naprzód jako szczęśliwszy, bardziej akceptujący i bardziej funkcjonalny system rodzinny.
Choć w prawdziwym życiu droga ta nie jest tak prosta, umiejętność rozmowy o traumie międzypokoleniowej i praca nad zmianą może przynieść uzdrowienie zarówno jednostce, jak i całej rodzinie.