Przyczyny i czynniki ryzyka anoreksji

Anoreksja to zaburzenie odżywiania , które powoduje, że ludzie ograniczają ilość spożywanego jedzenia, aby zapobiec przybieraniu na wadze. Stan ten najczęściej występuje u kobiet — około 4% populacji kobiet żyje z tym zaburzeniem.

Anoreksja zazwyczaj postępuje, aż osoba stanie się niedowagą . Jednak pomimo oczywistych zmian w wyglądzie, osoba z tą przypadłością nadal będzie postrzegać siebie jako osobę z nadwagą. 

To zaburzenie jest uznaną chorobą psychiczną. Ma najwyższy wskaźnik śmiertelności ze wszystkich zaburzeń psychicznych, co sprawia, że ​​odpowiednie leczenie jest pilną sprawą dla każdego, kto cierpi na to schorzenie.

Za rozwój anoreksji może odpowiadać kilka czynników. Zaburzenia odżywiania, w tym anoreksja, są złożone i obejmują szereg czynników ryzyka, w tym biologiczne, psychologiczne i kulturowe. Czynniki ryzyka mogą również oddziaływać na siebie w różny sposób u różnych osób.

Czynniki ryzyka anoreksji w mózgu i ciele

Mimo że wciąż wiele pozostaje do odkrycia na temat przyczyn anoreksji, związek między nawykami żywieniowymi i hormonami pozostaje silnie udowodniony.

W szczególności estrogeny (hormony, które rozwijają i stymulują rozwój układu rozrodczego) zostały uznane za mające bezpośredni wpływ na spożycie pokarmu. Na przykład estradiol — jeden z estrogenów odpowiedzialnych za dojrzewanie i utrzymanie układu rozrodczego — jest znany z wywoływania uczucia sytości. Hormon ten zapobiega również potrzebie jedzenia i może powodować spożywanie mniejszych porcji.

Osoba z anoreksją może również działać na niedobór neuroprzekaźników, takich jak dopamina, która kontroluje nawyki żywieniowe i nagrody. Ten niedobór może również wpływać na serotoninę , która wpływa na kontrolę impulsów.

Dobre samopoczucie psychiczne jest również ważne w rozwoju anoreksji. Osoby z anoreksją często zmagają się z perfekcjonizmem. Kiedy pojawiają się wątpliwości co do znaczenia czyjejś pracy, wkładu w życie, a nawet wpływu na przyjaciół i rodzinę — te uczucia nieadekwatności mogą pobudzić rozwój anoreksji.

Człowiek może ograniczyć ilość spożywanego jedzenia, aby w ten sposób przejąć kontrolę nad pewnymi aspektami swojego życia. 

Niska samoocena , która rozwija się z powodu znęcania się nadwagą lub innymi czynnikami, może również prowadzić osobę do regulowania ilości spożywanego jedzenia. Podobnie, lęk, gniew i samotność są powszechnymi czynnikami ryzyka lęku.

Historia rodziny i genetyka

Pojawienie się anoreksji może być również powiązane z historią tego schorzenia w rodzinie. Badania pokazują, że osoba jest 7 do 12 razy bardziej narażona na rozwój tego zaburzenia odżywiania, jeśli członek rodziny wcześniej z nim żył.

Choć anoreksja może powszechnie występować wśród członków tej samej rodziny, badania nad powiązaniami genetycznymi pozostają niejednoznaczne.

Mimo to środowisko rodzinne pozostaje żyznym gruntem dla tego schorzenia. Bycie otoczonym przez rodziców/opiekunów, którzy sprawują nadmierną kontrolę nad swoimi dziećmi lub którzy mają silne obsesje na punkcie wyglądu, jedzenia, wizerunku i/lub wagi, może pogorszyć szanse na rozwój anoreksji.

Styl życia

W niektórych przypadkach przyczyną anoreksji mogą być nawyki nabyte w toku codziennego życia. 

Osoby, które obserwują nieregularne zachowania żywieniowe, inaczej zwane zaburzonym odżywianiem , mogą być na drodze do zaburzeń odżywiania. Podobnie osoby pracujące w branżach nastawionych na wizerunek, takich jak modeling, mogą czuć presję, aby utrzymać swój wygląd, stosując niezdrowe nawyki żywieniowe. To samo dotyczy tancerzy baletowych lub gwiazd sportu w dziedzinach takich jak biegi długodystansowe, gdzie szczupłość jest zaletą.

Społeczny standard doceniania szczuplejszych ciał jest od dawna widoczny w mediach. W telewizji i filmach często przedstawiano nam szczupłych bohaterów — czasami postacie o większych ciałach są wyśmiewane lub wyśmiewane.

Wiele sklepów odzieżowych ma ograniczoną rozmiarówkę, która jest dostosowana tylko do szczuplejszych ciał. Czasopisma często zachwalają najnowsze diety mające na celu zrzucenie kilogramów na „sezon bikini”. Wszystkie te wiadomości wyrażają znaczenie bycia szczupłym — nawet sugestię, że bycie szczupłym oznacza bycie szczęśliwszym i bardziej odnoszącym sukcesy.

Obsesja mediów społecznościowych na punkcie wyglądu może również zachęcić podatne na wpływy osoby do ograniczenia diety, aby dopasować się do ideału piękna.

Jak diagnozuje się anoreksję?

Osoba, która żyje z tym zaburzeniem odżywiania, zwykle wykazuje szereg rozpoznawalnych cech. Fizycznie osoba z anoreksją będzie sprawiać wrażenie niedowagi lub straci znaczną ilość wagi w ciągu kilku tygodni/miesięcy.

osoby cierpiące na atypową anoreksję mają zróżnicowaną masę ciała.7

Niepokojące postępy, takie jak utrata pamięci, nieregularne miesiączki, niskie ciśnienie krwi, osłabienie mięśni, łamliwe paznokcie, problemy ze snem, a nawet fioletowe zabarwienie dłoni i stóp często towarzyszą anoreksji. Osoba będzie wykazywać niezwykłe zaabsorbowanie wagą, jedzeniem, dietami i może angażować się w zachowania oczyszczające.  

Anoreksja może również prowadzić do depresji i zaburzeń
obsesyjno-kompulsywnych .

Aby prawidłowo zdiagnozować to schorzenie, lekarz oceni myśli i zachowania pacjenta dotyczące jedzenia, jego nawyki żywieniowe, masę ciała i sylwetkę, a także jego postrzeganie swojego ciała.

Oceniana będzie również rodzinna historia zaburzeń odżywiania, a także zaburzenia zdrowia psychicznego. Mogą być również przeprowadzane testy w celu ustalenia, jak poważny jest stan, a także jego wpływ na samopoczucie.

Ostatecznie to, czy osoba zachoruje na anoreksję, zależy od jej stosunku do wagi i jedzenia, a także od jej wagi.

Inne schorzenia podobne do anoreksji

Chociaż anoreksja ma swoje unikalne identyfikatory, nie każdy przypadek niskiej masy ciała lub nonszalancji w stosunku do jedzenia powinien być uważany za zaburzenie odżywiania. Podobne stany omówiono poniżej.

Rak

Jednym z pierwszych objawów raka jest niewyjaśniona utrata wagi. Około 40% osób cierpiących na różne rodzaje raka zgłasza tę utratę po otrzymaniu diagnozy raka. Stan ten jest znany jako wyniszczenie—zmiana charakteryzująca się zmęczeniem, utratą masy mięśniowej szkieletowej i apetytu, a także gorszą jakością życia.

Nadczynność tarczycy

Kiedy organizm wytwarza nadmierną ilość hormonu tarczycy, może to skutkować utratą wagi i niedowagą. Zwykle jest to spowodowane wzrostem tempa, w jakim organizm zużywa energię.

Celiakia

Kiedy u osoby rozwinie się nadwrażliwość na gluten, może to mieć wpływ na utratę wagi. Zmiana masy ciała może być związana z kryzysem celiakii. W tym przypadku organizm doświadcza biegunki, odwodnienia i zmian w sposobie przetwarzania pokarmu, co przyczynia się do utraty wagi.

Inne schorzenia, które mogą dawać objawy podobne do anoreksji to zespół złego wchłaniania i zespół jelita drażliwego.

Jak leczyć anoreksję

W przypadku leczenia anoreksji obszary docelowe będą obejmować wzrost masy ciała, poprawę nawyków żywieniowych i korekty wzorców psychicznych/emocjonalnych, które mogą zachęcać do niezdrowych zachowań żywieniowych. Można to osiągnąć, stosując poniższe metody.

Terapia

Istnieją różne podejścia terapeutyczne do poprawy nastawienia danej osoby do swojego wyglądu i odżywiania. Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) może być stosowana w celu zmiany działań, takich jak post i oczyszczanie, które mogą utrzymać wagę na niskim poziomie. Znana również jako „nowa fala CBT” lub „trzecia fala CBT”, ACT jest formą terapii poznawczo-behawioralnej (CBT).

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) może również zmienić negatywne poglądy na temat wyglądu, jedzenia i poczucia własnej wartości. Może również nauczyć zdrowszego podejścia do tych obszarów.

Inne techniki obejmują terapię psychodynamiczną, leczenie rodzinne i terapię interpersonalną . Leczenie rodzinne jest jedną z najczęściej stosowanych metod leczenia dzieci i młodzieży z anoreksją.

Lek

Chociaż leki nie są pierwszą linią leczenia, środek ten staje się ważny dla pacjentów, którzy są bardzo chorzy. Olanzapina jest często zalecana w celu leczenia depresji i lęku, które mogą współistnieć z zaburzeniami odżywiania. Wykazano również, że sprzyja ona przybieraniu na wadze.

Hospitalizacja

Gdy masa ciała osoby osiągnie bardzo niski poziom, przez pewien czas może być wymagana profesjonalna opieka. Po spożyciu wystarczającej ilości składników odżywczych i zauważeniu poprawy, można skierować pacjenta do placówki stacjonarnej w celu kontynuacji procesu rekonwalescencji.

Słowo od Verywell

Anoreksja to poważna choroba, ale można ją leczyć. Im wcześniej ktoś zacznie leczyć anoreksję, tym lepsze będą wyniki. Jeśli zmagasz się z zaburzeniami odżywiania, dostępne są zasoby.

Spróbuj skontaktować się ze specjalistą od zdrowia psychicznego. Możesz poprosić swojego lekarza pierwszego kontaktu o skierowanie do kogoś, kto specjalizuje się w zaburzeniach odżywiania. Dzięki leczeniu, czasowi i cierpliwości możesz pokonać anoreksję.