Znaki, że Twój małżonek ma romans online

Romans online, lub cyber romans, jest ogólnie uważany za formę zdrady . Cyber ​​romanse to tajne związki pozamałżeńskie, które obejmują intymne i seksualne podteksty. Są prowadzone online za pośrednictwem czatu, poczty e-mail lub mediów społecznościowych, lub mogą się odbywać za pośrednictwem sextingu .

Podobnie jak każda forma niewierności, internetowe romanse są szkodliwe dla zaangażowanego związku i mogą wywołać u partnera uczucie niepewności, gniewu lub zazdrości. Są postrzegane jako akty zdrady i mogą prowadzić do utraty zaufania. Ostatecznie cyberromans może doprowadzić do rozstania lub rozwodu.

Istnieje kilka powodów, dla których ludzie rozpoczynają cyberromanse:

• Ucieczka od rzeczywistości
• Cieszenie się fantazją
• Zwiększenie poczucia własnej wartości
• Unikanie stresu w związku

Tego typu romanse zdarzają się łatwiej, ponieważ Internet zapewnia dostępność, przystępność cenową i anonimowość.

Typowe oznaki oszustwa w sieci

Czy martwisz się i podejrzewasz, że twój partner ma romans online? Jedną wskazówką może być to, że zauważasz nadmierną ilość czasu spędzanego przy komputerze i podobnych urządzeniach. Ale są też inne, mniej oczywiste oznaki.

Twój małżonek wydaje się być odległy

Jeśli twój małżonek nie okazuje troski o wasz związek małżeński, może to być oznaką problemu. Możesz zauważyć duży dystans, poczucie odłączenia i problemy z komunikacją, a twój partner może stracić zainteresowanie robieniem czegoś z tobą lub świętowaniem urodzin lub świąt.

Może to również przełożyć się na problemy z intymnością. Możesz zauważyć, że twój małżonek wykazuje bardzo mało entuzjazmu podczas seksu lub możesz uprawiać seks rzadziej w ogóle.

Zachowanie Twojego współmałżonka uległo zmianie

Nagłe, niewyjaśnione zmiany w zachowaniu mogą wskazywać na niewierność. Twój małżonek może wydawać się inny, bardziej kapryśny lub bardziej krytyczny wobec ciebie, a także może zacząć ignorować swoje obowiązki rodzicielskie, domowe lub zawodowe.

Możesz również zauważyć, że nastąpiła istotna zmiana w rytmie snu Twojego współmałżonka – kładzie się spać później lub wstaje wcześniej niż zwykle – zwłaszcza, jeśli ten dodatkowy czas czuwania spędza w Internecie lub przed urządzeniem.

Twój małżonek jest defensywny

Możesz zauważyć reakcję obronną u swojego partnera, jeśli próbowałeś omówić niektóre z zauważonych przez ciebie problemów. Mogą oni przedstawiać wymówki i racjonalizacje oczywistych zmian w swoim zachowaniu, a nawet mogą je całkowicie zaprzeczyć.

Partner defensywny może obwiniać cię, gdy zostanie skonfrontowany z takimi rzeczami jak poczucie dystansu, brak seksu lub zbyt dużo czasu spędzonego online. Może również zareagować, kłamiąc .

Twój małżonek jest skryty

Aby ukryć swój internetowy romans, Twój partner może:

• Zmień ich hasła i usuń swój dostęp do współdzielonych kont e-mail lub kont w mediach społecznościowych
• Przenieś komputer w bardziej odizolowane miejsce w domu
• Chroń swój komputer, telefon lub tablet, a nawet nie pozwól na korzystanie z urządzenia
• Żądaj większej prywatności
• Odmów rozmowy na temat korzystania z komputera
• Nagle wyłączaj komputer lub urządzenie, gdy się do nich zbliżasz, lub w inny sposób zasłaniaj ekran przed Tobą.
• Wielokrotnie czyść historię przeglądania internetu

Leczenie po romansie online

Jeśli podejrzewasz, że Twój partner ma romans online, Twoim pierwszym krokiem powinno być przekazanie mu swoich obaw. Prawdopodobnie będzie to trudna rozmowa , więc poświęć trochę czasu na przygotowanie tego, co chcesz powiedzieć i postaraj się zachować spokój. Ważne jest, abyś spróbował wysłuchać powodów romansu, ponieważ mogą one dać Ci wgląd w Twój związek.

Niewierność może być objawem innego problemu w małżeństwie, na przykład:

• Brak komunikacji
• Problemy finansowe
• Brak szacunku i uznania
• Niezadowolenie seksualne lub emocjonalne
• Niska kompatybilność
• Niezadowolenie zawodowe
• Główne czynniki stresujące w życiu, takie jak przeprowadzka lub zmiana pracy

Chociaż nie powinnaś brać na siebie winy ani obwiniać się za decyzję swojego partnera o cyberromansie, powinnaś przyjrzeć się swojemu zachowaniu i sprawdzić, czy nie przyczyniasz się do jakichkolwiek problemów w związku.

Może również występować ukryty problem ze zdrowiem psychicznym lub nawet uzależnienie. Możliwe jest rozwinięcie uzależnienia od cyberseksu lub pornografii . Jeśli tak jest w Twoim związku, ważne jest, aby uzależnienie Twojego partnera nie wpłynęło negatywnie na Twój własny obraz siebie.

Twój małżonek musi być gotowy natychmiast zakończyć ten romans, jeśli się wydarzy. Poproś swojego małżonka o szczerą komunikację, aby rozwiązać ból i odbudować zaufanie. Oboje będziecie musieli się zgodzić na komunikację na temat wpływu, jaki romans miał na wasz związek.

Jeśli masz trudności z rozwiązaniem problemu złamanego zaufania i problemami związanymi z cyberromansem, powinieneś rozważyć współpracę z licencjonowanym doradcą ds. związków .

Słowo od Verywell

Naprawa związku po cyberromansie jest możliwa, jeśli ty i twój małżonek dostaniecie szansę na wybaczenie i odbudowanie zaufania w związku. Jeśli zdecydowałeś się zakończyć związek , będziesz mógł się również uleczyć, dbając o siebie i dając sobie czas, którego potrzebujesz, aby pójść dalej.