Bardzo dobrze / Julie Bang
Zamknij ten odtwarzacz wideo
W podcaście The MindWell Guide Podcast Amy Morin, licencjonowana pracownica socjalna, przeprowadza wywiady z autorami, ekspertami, przedsiębiorcami, sportowcami, muzykami i innymi inspirującymi ludźmi na temat strategii, które pomagają im myśleć, czuć i robić jak najlepiej w życiu.
Obserwuj teraz : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts / Amazon Music
Spis treści
Poznaj Maurice’a Benarda
Od 1993 roku Maurice Benard grał rolę Sonny’ego Corinthosa w operze mydlanej ABC Szpital ogólny.
Maurice upublicznił swoją walkę z chorobą afektywną dwubiegunową . Scenarzyści z General Hospital sprawili nawet, że jego postać ekranowa ma chorobę afektywną dwubiegunową, aby mógł przedstawić, jak wygląda życie z chorobą afektywną dwubiegunową.
Książka Maurice’a „Nothing General About It” ujawnia, jak nauczył się żyć z chorobą afektywną dwubiegunową i jak radzi sobie z objawami. Rozpoczął także program na YouTube zatytułowany „State of Mind”, w którym dzieli się informacjami na temat zdrowia psychicznego.
Dlaczego Maurice Benard jest silny psychicznie
Maurice mógł zachować swoją chorobę afektywną dwubiegunową w tajemnicy. Ale postanowił upublicznić swoją historię.
W swojej książce dzieli się kilkoma surowymi historiami o swoich zmaganiach i niektórych rzeczach, które zrobił, a które nie są zbyt pochlebne. Ale zrobił to, ponieważ chciał, aby inni ludzie wiedzieli, że nie są sami.
Swoje show rozpoczął również dlatego, że chciał zmniejszyć piętno związane z chorobą psychiczną.
Co usłyszysz w programie
- Jak to jest mieć „załamanie nerwowe”
- Największe nieporozumienia, jakie ludzie mają na temat choroby afektywnej dwubiegunowej
- Objawy choroby afektywnej dwubiegunowej i to, co dzieje się podczas epizodu maniakalnego
- Jak rozpoznać, że potrzebujesz leków na problemy ze zdrowiem psychicznym
- Jak rozpoznać różnicę między przejściowymi problemami ze zdrowiem psychicznym a trwałymi
- Jak Maurice radził sobie ze wzmożoną depresją i lękiem podczas pandemii
- Jak rozpoznać rzeczy, które wyzwalają problemy ze zdrowiem psychicznym w Twoim życiu
- Jak Maurice odkrył wewnętrzny spokój
- I dlaczego Maurice chce, żeby ludzie wiedzieli, że nie są sami
Czego dowiesz się o zdrowiu psychicznym i sile psychicznej
Niektóre problemy ze zdrowiem psychicznym ustępują po leczeniu lub z czasem. U wielu osób depresja nie trwa wiecznie. Lęk może pojawiać się i znikać.
Ale niektóre problemy ze zdrowiem psychicznym nadal istnieją. Rzeczy takie jak choroba afektywna dwubiegunowa i schizofrenia są uleczalne, ale nieuleczalne.
Dlatego ważne jest, aby mieć jasne zrozumienie swojej diagnozy i prognozy. Jeśli masz problem ze zdrowiem psychicznym, edukacja jest kluczem do stania się najsilniejszą i najlepszą wersją siebie.
Cytaty Maurice’a
Maurice Benard
Zawsze mówię ludziom, jak to jest okropne i że można przez to przejść. To jest przesłanie. Mam na myśli, że jeśli nadal tu jestem, to dlatego, że byłem w stanie przejść przez koszmar w piekle i wyjść z niego i za każdym razem widzieć światło.
- „Ale teraz jestem tym, kim jestem, ze wszystkimi. I to jest fajne uczucie”.
- „Różnica między mną teraz a mną lata temu jest taka, że teraz jest we mnie spokój. Nigdy nie czułam spokoju w sobie. Zawsze był chaos. I zaakceptowałam to. No dobrze, jestem dwubiegunowa, więc poczuję to w sobie – ten chaos. Teraz to spokój”.
Więcej o podcaście
Podcast MindWell Guide jest dostępny na wszystkich platformach streamingowych. Jeśli podoba Ci się program, zostaw nam recenzję na Apple Podcasts .
Recenzje i oceny to świetny sposób, aby zachęcić innych do słuchania i pomóc im również nadać priorytet swojemu zdrowiu psychicznemu.
Uwaga redaktora: Należy pamiętać, że ten zapis nie przechodzi przez nasz standardowy proces redakcyjny i może zawierać nieścisłości i błędy gramatyczne. Dziękujemy.
W przypadku pytań medialnych lub dotyczących wystąpień publicznych skontaktuj się z Amy tutaj .
Pobierz transkrypt
Linki i zasoby
Sprawdź książkę Maurice’a: Nic ogólnego na ten temat
Obserwuj Maurice’a na Instagramie: @MauriceBenard
Obejrzyj program Maurice’a na YouTube: State of Mind
Jeśli podobał Ci się ten odcinek, mogą Ci się spodobać również te odcinki