Cyberstalking: Definição, Sinais, Exemplos e Prevenção

Cyberstalking se refere ao uso da internet e outras tecnologias para assediar ou perseguir outra pessoa online, e é potencialmente um crime nos Estados Unidos. Esse assédio online, que é uma extensão do cyberbullying e do stalking presencial, pode assumir a forma de e-mails, mensagens de texto, postagens em mídias sociais e muito mais, e geralmente é metódico, deliberado e persistente.

Na maioria das vezes, as interações não terminam mesmo que o destinatário expresse seu descontentamento ou peça para a pessoa parar. O conteúdo direcionado ao alvo é frequentemente inapropriado e às vezes até perturbador, o que pode deixar a pessoa com medo, angustiada, ansiosa e preocupada.

Embora parte do assédio online que as pessoas na pesquisa vivenciaram tenha sido apenas comportamentos incômodos, quase 1 em cada 5 americanos disse ter vivenciado formas graves de assédio online. Essas ações incluíam ameaças físicas, assédio sexual e perseguição.

Sinais de perseguição cibernética

Alguns sinais de que você está sofrendo cyberstalking incluem alguém lhe enviando muitas mensagens, uma pessoa lhe enviando mensagens inapropriadas, curtindo todas as suas postagens antigas nas redes sociais, manipulando você para interagir com ela online ou trollando você. Impessoalidade online, rastreamento por GPS, mensagens ameaçadoras, catfishing e doxing também são comportamentos associados ao cyberstalking.

Exemplos de perseguição cibernética

Quando se trata de cyberstalking, aqueles que se envolvem nesse comportamento usam uma variedade de táticas e técnicas para assediar, humilhar, intimidar e controlar seus alvos. Na verdade, muitos dos que se envolvem em cyberstalking são tecnologicamente experientes, bem como criativos, e inventam uma infinidade de maneiras de atormentar e assediar seus alvos.

Então o que é considerado cyberstalking? Aqui estão alguns exemplos de coisas que as pessoas que fazem cyberstalking podem fazer:

• Postar comentários rudes, ofensivos ou sugestivos online
• Siga o alvo online juntando-se aos mesmos grupos e fóruns
• Enviar mensagens ou e-mails ameaçadores, controladores ou obscenos ao alvo
• Use a tecnologia para ameaçar ou chantagear o alvo
• Marque o alvo em postagens excessivamente, mesmo que não tenha nada a ver com ele
• Comente ou curta tudo o que o alvo postar online
• Crie contas falsas para seguir o alvo nas redes sociais
• Envie mensagens ao alvo repetidamente
• Invadir ou sequestrar as contas online do alvo
• Tentativa de extorquir sexo ou fotos explícitas
• Envie presentes ou itens indesejados para o alvo
• Divulgue informações confidenciais online
• Publique ou distribua fotos reais ou falsas do alvo
• Bombardeie o alvo com fotos sexualmente explícitas deles mesmos
• Crie postagens falsas com o objetivo de envergonhar a vítima
• Rastreie os movimentos online do alvo instalando dispositivos de rastreamento
• Hackear a câmera do laptop ou smartphone do alvo como forma de gravá-lo secretamente
• Continuar com o comportamento de assédio mesmo depois de ter sido solicitado a parar

Consequências do Cyberstalking

Assim como o stalking, o cyberstalking tem o potencial de causar uma ampla gama de consequências físicas e emocionais para aqueles que são alvos. Por exemplo, não é incomum que aqueles que estão sendo assediados online sintam raiva, medo e confusão. Eles também podem ter problemas para dormir e até reclamar de problemas estomacais.

Há até relatos de que alvos de cyberstalking podem sofrer de transtorno de estresse pós-traumático e ideação suicida . Se você estiver sofrendo cyberstalking, é importante que você procure ajuda. Você pode entrar em contato com o National Center for Victims of Crime pelo telefone 1-855-4-VICTIM (1-855-484-2846). E, se você ou um ente querido estiver em perigo imediato, certifique-se de ligar para o 911 imediatamente.

Você também deve considerar obter ajuda de um profissional de saúde mental. Eles podem ajudar você a processar seus sentimentos, bem como fornecer suporte e orientação para o que você está vivenciando.

Como prevenir o cyberstalking

Quando se trata de prevenir cyberstalking, é importante que você tome as precauções necessárias para se proteger online. Embora não seja possível prevenir completamente a ocorrência de cyberstalking, há medidas que você pode tomar para aumentar sua segurança e reduzir a probabilidade de isso acontecer.

Faça da segurança uma prioridade

O primeiro passo para evitar cyberstalking é garantir que seus dispositivos e suas contas online estejam o mais seguros possível. Aqui estão alguns passos que você deve considerar tomar.

• Crie senhas fortes . Certifique-se de ter senhas fortes para todas as suas contas on-line, bem como senhas fortes para seus dispositivos. Em seguida, defina um lembrete no seu telefone para alterar regularmente suas senhas. Escolha senhas que sejam difíceis de adivinhar, mas que sejam fáceis de lembrar.
• Certifique-se de sair sempre . Pode parecer chato, mas certifique-se de sair do e-mail, contas de mídia social e outras contas online depois de usá-las. Dessa forma, se alguém conseguisse entrar no seu dispositivo, não teria acesso fácil às suas contas.
• Mantenha o controle dos seus dispositivos . Não deixe seu telefone em cima da mesa no trabalho ou se afaste de um laptop aberto. Leva apenas um ou dois minutos para alguém instalar um dispositivo de rastreamento ou hackear seu dispositivo. Portanto, certifique-se de manter essas coisas em sua posse ou de protegê-las de alguma forma.
• Tenha cuidado com o wifi público . Reconheça o fato de que se você usar wifi público em hotéis ou na cafeteria local, você estará se colocando em risco de ser hackeado. Tente evitar usar wifi público ou invista em VPN.
• Pratique hábitos de segurança online . Em outras palavras, priorize aceitar apenas solicitações de amizade de pessoas que você conhece e mantenha suas postagens privadas. Você também deve considerar ter um endereço de e-mail específico para sua atividade online. Use esse e-mail quando fizer compras online ou participar de programas de fidelidade.

Pratique uma boa higiene digital

Para se proteger do cyberstalking, é importante praticar uma boa higiene digital. O que isso significa é que você está ciente das pegadas digitais que está criando online e está tomando medidas para proteger suas contas e sua identidade. Aqui estão algumas coisas que você deve fazer regularmente.

• Aproveite as configurações de segurança . Passe por cada uma de suas contas on-line — especialmente suas contas de mídia social — e garanta que você esteja usando as configurações de privacidade mais fortes possíveis. Você pode até mesmo estabelecer configurações onde as pessoas não podem marcar você ou postar fotos suas sem sua aprovação primeiro.
• Crie nomes de tela genéricos . Em vez de usar seu nome completo online, considere desenvolver um nome de tela ou pseudônimo neutro em termos de gênero. Ao fazer isso, você está dificultando que as pessoas o encontrem online. Você também deve deixar as seções opcionais, como sua data de nascimento ou sua cidade natal, em branco.
• Mantenha os locais seguros . Considere desabilitar as configurações de geolocalização em fotos. Você também deve evitar postar sua localização em tempo real e, em vez disso, postar fotos mostrando onde você esteve depois do fato.
• Tenha cuidado com sites de namoro online . Evite usar seu nome completo em sites de namoro online . Você também deve evitar fornecer informações pessoais como seu sobrenome, endereço, e-mail e número de telefone até que vocês se encontrem pessoalmente e estabeleçam um nível de confiança.
• Realize uma auditoria de mídia social . É sempre uma boa ideia verificar suas contas de mídia social e remover fotos ou postagens que forneçam muitas informações sobre você ou que criem uma imagem que você não quer que seja divulgada. Tenha em mente também que, mesmo que você tenha bloqueado alguém nas mídias sociais, essa pessoa ainda pode ver sua conta usando a conta de outra pessoa ou criando um perfil falso.

Como lidar com o cyberstalking

O anonimato online torna desafiador rastrear o cyberstalking até uma pessoa em particular, mas ainda há coisas que você pode fazer para aumentar sua segurança e combater o que está vivenciando. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre como lidar com o cyberstalking.

Configurar bloqueios de estrada

O primeiro passo para lidar com o cyberstalking que você está enfrentando é fazer o que puder para pôr fim às interações com a pessoa que está fazendo cyberstalking. Embora eles ainda possam encontrar outras maneiras de entrar em contato com você, você pode pelo menos dificultar que eles entrem em contato com você. Tente configurar esses obstáculos para o cyberstalking.

• Diga à pessoa para parar . Responda apenas uma vez à pessoa que está fazendo cyberstalking e diga a ela para parar de contatá-lo. Você não precisa dizer nada específico ou explicar sua resposta, apenas peça a ela para nunca mais contatá-lo.
• Bloqueie a pessoa . Certifique-se de bloquear a pessoa que está perseguindo você virtualmente de todas as suas contas. Você deve bloqueá-la nas redes sociais e no seu smartphone.
• Recuse-se a responder a qualquer contato . Se a pessoa que está fazendo cyberstalking continuar a encontrar maneiras de contatá-lo, não responda a nada que ela postar ou enviar a você.
• Alterar endereço de e-mail e nomes de tela . Considere obter um novo endereço de e-mail e alterar seus nomes de tela online para dificultar que a pessoa que está perseguindo você na internet entre em contato com você.

Aumentar a segurança

É importante lembrar que as pessoas que se envolvem em cyberstalking já estão cruzando uma série de limites pessoais para fazer contato com você. Por esse motivo, você precisa fazer tudo o que puder para aumentar sua segurança.

Você também deve se preparar para a possibilidade de que o assédio online deles possa evoluir para perseguição pessoal . Então, certifique-se de que você também está tomando medidas para se manter seguro em casa, na escola e no trabalho. Pode até ajudar a criar um plano de segurança . Aqui estão algumas outras coisas que você pode fazer:

• Alterar senhas . Mesmo que suas contas não tenham sido violadas, você deve alterar todas as suas senhas e continuar a alterá-las regularmente.
• Considere suspender contas online . Se você puder, considere suspender suas contas de mídia social ou pelo menos dar um tempo nelas. Se você não estiver ativo online, será mais difícil para a pessoa que está perseguindo você na internet entrar em contato com você.
• Verifique seus dispositivos . Antes de usar seus dispositivos novamente, você deve levá-los para serem verificados por um profissional para garantir que a pessoa que está assediando você não instalou dispositivos de rastreamento ou invadiu seu computador de alguma forma.

Tome uma atitude

Se você pediu para a pessoa que está perseguindo você virtualmente parar e o comportamento dela continua, é importante tomar medidas contra ela. Isso inclui contatar as autoridades apropriadas e coletar evidências de suas ações. Você também pode considerar falar com um advogado.

Aqui estão os pontos-chave que precisarão ser abordados ao tomar medidas. A polícia local pode informá-lo se há algo mais que você pode fazer para se manter seguro.

• Guarde evidências de tudo . Mesmo que você sinta vontade de destruir tudo, é importante manter cópias de tudo que a pessoa que está perseguindo você virtualmente enviou. Faça uma cópia para você e uma cópia para a polícia.
• Notifique sua polícia local . É importante notificar a polícia e registrar uma queixa oficial se você estiver sendo perseguido virtualmente. Mesmo que eles não possam fazer nada imediatamente, ter uma queixa oficial registrada é importante se o comportamento persistir ou aumentar.
• Denuncie-os ao site ou serviço que eles usaram . Se a pessoa que fez cyberstalking o assediou pelo Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat, YouTube, Gmail ou algum outro método, informe as autoridades competentes sobre o que você está vivenciando. Muitas vezes, essas organizações levam as reclamações de cyberstalking a sério e abordarão o assunto.

Leis de perseguição cibernética

Embora não haja uma lei federal específica contra cyberstalking, há leis que podem ser usadas para processar aqueles que se envolvem em cyberstalking. Cyberstalking é um crime sério e pode resultar em consequências sérias para aqueles que se envolvem nesse comportamento.

Por exemplo, a lei federal contra perseguição é frequentemente usada nesses casos. Esta lei afirma que qualquer pessoa que use tecnologia de comunicações eletrônicas para se envolver em conduta que cause a uma pessoa medo razoável de morte ou lesão corporal grave ou “cause, tente causar ou seria razoavelmente esperado que causasse sofrimento emocional substancial a uma pessoa”, pode enfrentar prisão.

Existem outras leis federais que podem ser aplicadas a casos de cyberstalking também. O Computer Fraud and Abuse Act pode ser usado para acusar alguém se o alvo foi secretamente gravado usando seu próprio computador ou em situações em que o perpetrador obteve acesso a fotos ou vídeos sexuais por meio de acesso não autorizado ao computador do alvo.

Da mesma forma, uma pessoa pode ser acusada de extorsão se publicar ou ameaçar publicar fotos ou vídeos privados de outra pessoa com a intenção de forçá-la a fazer algo que ela não quer fazer, especialmente se ela se comunicou por meio de canais de comércio interestaduais, como telefones, computadores ou internet.

Há também um estatuto que indica que é crime usar um telefone, a internet ou qualquer outro dispositivo de telecomunicações para incomodar, abusar, assediar ou ameaçar outra pessoa. Enquanto isso, qualquer um que se envolva em falsificação de identificação de chamadas — ou seja, disfarçar o número que aparece na identificação de chamadas do alvo — pode ser acusado de um crime.

Quanto às leis estaduais, elas variam de estado para estado. Se você estiver curioso sobre as leis de cyberstalking do seu estado, entre em contato com o departamento de polícia local. Eles devem ser capazes de lhe dizer quais leis seu estado tem para lidar com cyberstalking.