Laços de alma: 6 sinais e como quebrá-los

Um laço de alma é uma conexão emocional e espiritual entre duas pessoas. Pode ser formado por meio de relacionamentos e interações com certos indivíduos, como familiares, amigos, colegas de trabalho, parceiros românticos e até animais de estimação.

O vínculo compartilhado entre duas pessoas que estão conectadas por laços de alma pode ser forte e duradouro. Infelizmente, nem todos os laços de alma são positivos; alguns fazem com que nos apeguemos a relacionamentos doentios ou destrutivos dos quais deveríamos nos afastar para nos curarmos e seguirmos em frente na vida.

O conceito de um laço de alma originou-se primeiramente em sistemas de crenças da Nova Era e foi adotado em algumas comunidades cristãs, embora seja um conceito que pode ser aplicado a qualquer pessoa, independentemente de suas crenças espirituais ou religiosas. O termo se popularizou no início dos anos 2000 como parte de um esforço para ajudar as pessoas a reconhecer e romper com relacionamentos doentios ou tóxicos.

Laço de Alma vs. Chama Gêmea

Embora semelhantes, os laços de alma e as chamas gêmeas não são a mesma coisa.

Embora uma conexão de chama gêmea seja geralmente considerada um relacionamento positivo e cheio de cura, o mesmo pode não ser verdade para todos os laços de alma.

Sinais de que você encontrou um vínculo de alma

Quando duas pessoas formam uma conexão de alma-laço saudável e positiva, pode ser uma experiência incrivelmente gratificante. Um relacionamento de alma-laço saudável deve melhorar sua vida, não tirar dela.

A seguir estão alguns sinais de que você pode ter encontrado uma conexão positiva com a alma:

• Sentindo-se energizado ou inspirado após passar um tempo com a outra pessoa. Como você se sente após passar um tempo com a outra pessoa? Você se sente rejuvenescido e inspirado, ou se sente esgotado ou exausto? Uma conexão positiva de laço de alma deve deixá-lo energizado e criativo.
• Ter um forte sentimento de conforto e segurança na presença da outra pessoa. Você se sente seguro com a outra pessoa? Você confia nela e ela inspira confiança em você? Laços de alma saudáveis ​​devem criar uma sensação de segurança e confiança entre duas pessoas.
• Ser capaz de se expressar abertamente sem medo de julgamento ou crítica. Você se sente confortável sendo autêntico e vulnerável com a outra pessoa? Uma conexão saudável de laço de alma deve fornecer uma atmosfera onde ambas as partes podem se expressar abertamente sem medo de julgamento ou crítica.
• Respeito mútuo e admiração um pelo outro. Você admira a outra pessoa e ela demonstra respeito por você? Laços de alma saudáveis ​​são construídos com respeito mútuo e admiração entre duas pessoas.
• Um sentimento de amor incondicional e aceitação. Você se sente aceito pela outra pessoa sem condições? Uma conexão positiva de laço de alma deve fornecer uma sensação de amor incondicional e aceitação de ambos os lados.
• Ter um nível profundo de compreensão e empatia pela outra pessoa. Você sente que a outra pessoa realmente entende e tem empatia por você? Uma conexão positiva de laço de alma deve ser aquela em que ambas as partes podem oferecer apoio, amor e compreensão uma à outra.

Perigos de uma conexão de laço de alma

Quando uma conexão de laço de alma não é saudável, ela pode ser perigosa e destrutiva. Pessoas que estão em um relacionamento de laço de alma não saudável podem experimentar ciúme intenso , possessividade e codependência.

Eles podem se tornar excessivamente apegados à outra pessoa e ter dificuldade para definir sua identidade sem ela.

Além disso, eles podem sentir uma sensação de vazio quando separados da outra pessoa ou descobrir que sua vida não tem sentido sem ela.

A seguir estão alguns sinais de que você pode estar em um relacionamento de alma doentio:

• Sentir-se ansioso quando estiver longe da outra pessoa por muito tempo
• Tornar-se excessivamente dependente da outra pessoa para apoio emocional
• Ter dificuldade em tomar decisões sem a contribuição da outra pessoa
• Sentir ciúmes ou possessividade em relação à outra pessoa
• Lutando para definir sua identidade sem eles
• Sentir-se esgotado ou exausto depois de interagir com eles
• Sentindo uma sensação de vazio quando está longe deles

Como quebrar uma conexão de alma doentia

Se você se encontrar em uma conexão de alma doentia, há passos que você pode tomar para quebrar o laço e restaurar o equilíbrio em sua vida. É importante lembrar que a cura leva tempo, então não desanime se isso não acontecer da noite para o dia.

1. Reconheça a conexão doentia de alma: Tire um tempo para refletir sobre o relacionamento e identificar o que o torna doentio ou destrutivo . Identifique como essa conexão impactou sua vida negativamente e por que ela precisa ser quebrada.
2. Corte o contato com a outra pessoa: Embora possa não ser fácil, um dos primeiros passos para quebrar uma conexão de alma doentia é cortar o contato com a outra pessoa o máximo possível. Isso inclui evitar vê-la pessoalmente, removê-la das redes sociais e bloquear seu número, se possível.
3. Cerque-se de pessoas positivas: Passe um tempo se conectando com pessoas positivas para ajudar a restaurar sua energia e levantar seu espírito. Procure relacionamentos saudáveis ​​e solidários, tanto pessoalmente quanto online.
4. Pratique o autocuidado: reserve um tempo para praticar o autocuidado participando de atividades como ioga, diário ou meditação que ajudem você a relaxar e restaurar o equilíbrio em sua vida.
5. Confie em um Poder Superior: Conectar-se com um poder superior pode ajudar a fornecer força durante momentos difíceis e lhe dar paz de espírito, sabendo que você não está sozinho neste processo de cura.
6. Perdoe a si mesmo e à outra pessoa: Um dos passos mais importantes para quebrar uma conexão de alma doentia é perdoar a si mesmo e à outra pessoa . Este pode ser um passo difícil, mas é importante lembrar que o perdão não é sobre tolerar as ações de alguém, mas sim liberar sua raiva e ressentimento para seguir em frente com paz e clareza.