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A terapia Cuento é uma modalidade culturalmente sensível usada em psicoterapia, onde contos populares (também conhecidos como “ cuentos ”) são usados como um dispositivo para se relacionar com a origem cultural do paciente com o objetivo de melhorar sua autoestima, senso de identidade, problemas com aculturação (ou seja, o processo de adaptação a uma nova cultura) e, em algumas pesquisas, seu desempenho escolar.
A terapia Cuento tem uma fórmula muito simples, mas modificável: use histórias baseadas na cultura para ajudar os pacientes a melhorar seu bem-estar geral.
Este artigo aborda as origens da terapia cuento, suas técnicas e como os pacientes se beneficiam desse tipo de terapia.
Índice
A Terapia Cuento abrange partes da América Latina e dos Estados Unidos
Usada principalmente na América Latina, a terapia cuento é praticada apenas em algumas comunidades latinas nos Estados Unidos e pode ser adaptada para ser usada por outros grupos culturais.
A Terapia Cuento nasceu no final do século XX
Desenvolvida em 1979 pelo psicólogo ítalo-americano Giuseppe Constantino, a pesquisa inicial sobre terapia do cuento testou se o uso de contos populares como uma forma de psicoterapia ajudaria a melhorar os problemas de ansiedade entre crianças porto-riquenhas.
Constantino levantou a hipótese de que se uma mãe porto-riquenha lesse para seus filhos contos populares de sua cultura, isso poderia melhorar a sensação geral de bem-estar da criança.
A dramatização como elemento básico na terapia do cuento
A metodologia utilizaria técnicas de dramatização, onde a mãe leria as histórias para o filho em inglês e espanhol e, então, interpretaria um personagem da história com o filho.
Constantino passou sete anos em sua pesquisa e, em 1985, publicou suas descobertas ao lado de colegas psicólogos da Fordham University, Robert G. Malgady e Lloyd H. Rogler, em “Cuento therapy: Folktales as a Culturally Sensitive Psychotherapy for Puerto Rican Children”.
Esta pesquisa foi a primeira do gênero
Publicado com a ajuda da Fordham e do Hispanic Research Center, esta foi a primeira vez que um programa de terapia culturalmente competente usando terapia baseada em evidências para crianças latinas foi publicado nos Estados Unidos.
Em sua pesquisa, a equipe de Constantino descobriu que a terapia do cuento foi útil para reduzir a ansiedade e a agressão, aumentou o orgulho pela cultura de origem das crianças e aumentou as habilidades relacionadas ao julgamento social.
Embora não seja uma forma popular de psicoterapia nos Estados Unidos, a terapia cuento tem sido estudada em outros grupos latinos com resultados positivos semelhantes.
Estudos posteriores sobre a eficácia da terapia Cuento
Em 2009, foi publicado um estudo intitulado “Os efeitos da terapia Cuento no desempenho em leitura e nos resultados psicológicos de estudantes mexicano-americanos”. Este estudo utilizou táticas semelhantes à pesquisa de Constantino, mas substituiu uma mãe lendo para as crianças por um dos psicólogos (Flores-Torres) lendo histórias da cultura mexicana junto com as crianças em inglês e espanhol.
Flores-Torres conduziu a parte de leitura e dramatização do estudo com 58 alunos mexicano-americanos do terceiro ano para avaliar se a terapia do cuento poderia ou não ser uma intervenção eficaz na autoestima e no desempenho de uma criança em testes estaduais.
Resultados bem-sucedidos
No final, os resultados foram positivos. Houve um progresso significativo em como os alunos se saíram na parte de leitura de um teste padronizado dado pelo estado. Os alunos também mostraram melhora na autoestima e em questões relacionadas à ansiedade.
Técnicas de Terapia Cuento
A terapia Cuento tem uma fórmula muito simples, mas modificável: use histórias baseadas na cultura para ajudar os pacientes a melhorar seu bem-estar geral.
Como funciona a terapia Cuento
- Escolha uma história da cultura de origem do paciente : Terapeutas e pacientes identificarão histórias que podem ajudá-los a melhorar em certas facetas de suas vidas. As histórias devem ser da cultura de origem do paciente e o terapeuta as lerá junto com o paciente.
- Interprete os personagens da história : O terapeuta e o paciente interpretarão os personagens ao longo do texto depois de lê-lo todo juntos.
- Empregar técnicas de terapia cognitivo-comportamental : O terapeuta e o paciente discutirão a história e como ela se relaciona com o paciente usando técnicas de terapia cognitivo-comportamental para responder a perguntas ou navegar pelas emoções que podem surgir ao longo do exercício
No centro do Texas, Alyx Sueitko Delgado Garcia, LPC-Assoc , uma terapeuta centrada na pessoa e curandeira holística, usa uma técnica de terapia narrativa semelhante à terapia cuento em sua clínica Inah Wellness .
Como uma indígena totopec latina criada na terra do sul do México, Sueitko Delgado Garcia encontra sucesso usando histórias culturalmente relevantes com clientes de origens indígenas e/ou imigrantes.
“Às vezes eu a modernizo [terapia narrativa] para a pessoa indígena moderna ou nativos desconectados ou outras pessoas que não se encaixam nesses parâmetros”, disse Suietko Delgado Garcia. “Eu pergunto às pessoas: quem é seu personagem favorito e por quê? Como você é o mesmo? Como você é diferente? Das coisas que são diferentes, qual delas você gostaria de incorporar? Vamos descobrir como chegar lá.”
Uma história popular — A origem do Sol e da Lua
A história que eles consideram mais relevante entre as culturas é a história da origem do sol e da lua, já que muitas culturas ao redor do mundo têm sua própria versão.
A história é adaptável e contém temas centrais que podem ser usados para lidar com questões de identidade , especialmente para pessoas que estão desconectadas de sua cultura ou estão tendo dificuldades para se mudar de um país para outro.
“Essa história, não importa como é contada ou em qual cultura [ela se origina], essa mensagem sempre conta uma história de identidade, conexão, de encontrar [a] luz dentro de você ou em [sua] comunidade, e também essa ideia de que podemos coexistir juntos”, disse Sueitko Delgado Garcia.
Histórias da Criação
Sueitko Delgado Garcia também encontra sucesso ao usar histórias de criação (ou seja, histórias sobre como o mundo surgiu) em sua prática porque as pessoas desejam entender suas raízes
“Histórias da criação têm uma grande importância para as pessoas porque elas devolvem a elas essa narrativa de que ‘ei: você é de algum lugar e é tão importante quanto essa história parece ser. Você só precisa descobrir [qual é] sua história da criação, se você ainda não sabe.’”
Livros selecionados para uso na terapia Cuento
Na prática mais tradicional da terapia do cuento, livros específicos seriam usados.
No estudo discutido anteriormente, os pesquisadores usaram especificamente histórias da Piñata Books , uma editora da Arte Público Press da Universidade de Houston.
Alguns dos livros utilizados no estudo foram:
- ” Lucita Comes Home To Oaxaca / Regreasa a Oaxaca “, de Robin Cano, é sobre uma garota chamada Lucita que viaja dos EUA para o México, seu país de origem.
- ” Amigos do Outro Lado / Amigos del otro lado “, de Gloria E. Anzaldúa, conta a história de duas crianças — uma mexicana-americana e a outra mexicana — que se tornam amigas.
- ” Cuadros de familia ” de Carmen Lomas Garza retrata como foi crescer como um mexicano-americano.
- A história de “La Llorona “, uma lenda onde o fantasma de uma mulher que matou seus filhos passa os dias lamentando a morte deles.
Leila Flores-Torres, PhD, LSSP , diretora de educação especial (e uma das pesquisadoras que conduziram o estudo), ressaltou que cada livro foi examinado por especialistas e escolhido com base nos temas apresentados e na melhor forma de usá-los com os alunos.
Terapia Cuento aumenta a autoestima e alivia a ansiedade
Em estudos e na prática privada, a terapia do cuento provou ajudar pessoas de todas as idades com seus níveis de autoestima e ansiedade .
É uma forma benéfica de uma modalidade de terapia culturalmente sensível para aqueles que estão lutando com os itens acima, bem como com a aculturação. Pode até mesmo beneficiar crianças que estão lutando com testes padronizados pelo estado, especificamente aquelas que lutam com a leitura.
A terapia Cuento serve para aqueles que estão lutando com problemas de autoestima, ansiedade, desempenho em leitura e/ou aculturação. Pode ser usada para crianças, adolescentes e adultos.
Para aqueles que podem estar enfrentando dificuldades com a mudança cultural que acompanha a mudança para um novo país e se sentem desconectados da cultura dos pais ou de filhos de primeira ou segunda geração que estão na linha entre sua identidade multicultural, a terapia cuento pode ser uma intervenção culturalmente sensível e bem-sucedida.
“Livros de outros países podem ser usados? Claro que podem”, disse Flores-Torres. “Contanto que você use livros e literatura que pertençam àquele grupo cultural específico, isso deve ser seguro.”
Embora a terapia cuento tenha origem em pesquisas que atendem à comunidade latina, as técnicas utilizadas podem ser adaptadas para atender pessoas de outras culturas que estejam enfrentando diversos problemas de saúde mental.