Muito bem / Laura Porter
Feche este player de vídeo
Assim como a saúde física, a saúde mental pode abranger uma variedade de problemas. Ela pode impactar significativamente as vidas daqueles que vivenciam uma condição de saúde mental, assim como de seus entes queridos.
Em 2019, cerca de um quinto (20,6%) da população americana relatou desafios de saúde mental, e 18,4% dessa subpopulação também lidou com problemas de uso de substâncias, de acordo com a Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA). Esses números não refletem as taxas de desafios de saúde mental em 2020 ou 2021.
Essa taxa pode ser ainda maior dado o estigma dos problemas de saúde mental, o que pode dificultar que as pessoas revelem desafios psiquiátricos. Problemas de saúde mental podem surgir em qualquer idade para pessoas de todas as origens, gêneros, etc. Além disso, observe que essas são estatísticas pré-pandêmicas.
Como as preocupações psiquiátricas geralmente incluem sintomas como sentimentos de desesperança ou preocupação, pode ser particularmente difícil acessar o tão necessário suporte de saúde mental. Revise as estatísticas sobre problemas de saúde mental nos EUA caso você seja impactado ou precise dar suporte a um ente querido que esteja lidando com tais desafios.
Índice
Ansiedade
Os transtornos de ansiedade afetam aproximadamente 40 milhões de americanos, tornando-os a condição de saúde mental mais comum nos Estados Unidos. Os transtornos de ansiedade incluem:
- Transtorno de ansiedade generalizada (TAG)
- Transtorno de ansiedade social (TAS)
- Síndrome do pânico
- Fobias
- Ansiedade de separação
Embora todas as pessoas possam sentir ansiedade em algum grau, o diagnóstico de um transtorno de ansiedade geralmente é baseado em sintomas angustiantes que limitam a capacidade de desempenhar atividades diárias, como tarefas de trabalho ou escolares.
Depressão
De acordo com a SAMHSA , 7,8% da população adulta dos EUA relatou um episódio depressivo grave em 2019. A depressão impacta negativamente as emoções e a mente e o corpo com sintomas como:
- Extrema tristeza
- Desesperança
- Perda de interesse em atividades que costumava gostar
- Desafios do sono
- Problemas de apetite
- Ideação suicida
Esquizofrenia
Esquizofrenia é uma condição de saúde mental que se manifesta com psicose por pelo menos seis meses. Afeta cerca de 1% da população mundial.
A psicose pode incluir alucinações (ver ou ouvir coisas que outros não vivenciam), bem como delírios (crenças que não são baseadas na realidade). O conteúdo exato das alucinações ou delírios é diferente para cada indivíduo.
Transtorno bipolar
De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH), o transtorno bipolar afeta 4,4% dos adultos e 2,9% dos adolescentes e se refere a mudanças extremas no humor, energia e níveis de atividade que limitam a capacidade de funcionamento de uma pessoa.
O transtorno bipolar costumava ser chamado de transtorno maníaco-depressivo devido aos períodos de mania e depressão que caracterizam a condição. Este termo não é mais usado, em parte porque o nome superenfatizou a proeminência da mania como um sintoma, o que ilustra como nossa compreensão da saúde mental evoluiu com o tempo.
Transtorno obsessivo-compulsivo
Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é uma condição de saúde mental que envolve medos, pensamentos e impulsos incontroláveis. Pessoas com TOC frequentemente tentam reduzir sua ansiedade com comportamentos compulsivos. O TOC afeta cerca de 1% dos americanos.
Pensamentos obsessivos que causam ansiedade extrema podem incluir medo de germes, necessidade de organização ou pensamentos intrusivos e perturbadores. Compulsões podem incluir contar ou repetir tarefas.
Transtorno de estresse pós-traumático
O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) afeta cerca de 6,8% da população americana. Ele pode se desenvolver após um evento traumático, como ser vítima de um crime de ódio.
Os sintomas do TEPT podem incluir pesadelos, flashbacks e dificuldades para dormir, o que pode dificultar a manutenção do desempenho na escola ou no trabalho.
A Mental Health America descreve o TEPT complexo (TEPT-C) como um tipo de TEPT que pode se desenvolver após traumas de longo prazo, incluindo assédio de supremacia branca, antagonismo queer, transfobia, abuso doméstico, etc.
O TEPT-C afeta pessoas em sete domínios:
- Anexo
- Biologia
- Regulação emocional
- Dissociação
- Controle comportamental
- Pensamento
- Autoconceito
O TEPT-C geralmente se sobrepõe a outros problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão ou distúrbios do sono.
Transtorno de personalidade limítrofe
O transtorno de personalidade borderline (TPB) é uma condição de saúde mental caracterizada pela dificuldade de regular as emoções, o que pode tornar desafiador manter relacionamentos.
Estima-se que afete até 6% dos americanos, e é mais provável se você tiver histórico familiar dessa condição ou se tiver outro diagnóstico de saúde mental, como ansiedade.
Transtornos alimentares
De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, os transtornos alimentares referem-se a condições graves de saúde mental que causam perturbações extremas nos comportamentos alimentares e podem incluir obsessões com comida.
Transtorno de compulsão alimentar, bulimia nervosa e anorexia nervosa são os transtornos alimentares mais comuns. Mais frequentemente do que não, eles ocorrem junto com outras condições de saúde mental. Esses três diagnósticos são mais propensos a se sobrepor a um transtorno de ansiedade.
O transtorno da compulsão alimentar periódica inclui episódios de alimentação excessiva devido à perda de controle e é acompanhado de sofrimento, o que afeta cerca de 1,2% dos adultos na população americana.
Bulimia nervosa refere-se à compulsão alimentar seguida de purgação, jejum, exercícios excessivos, etc. A bulimia nervosa afeta cerca de 0,3% dos adultos americanos, cujo peso pode frequentemente estar dentro de limites saudáveis.
A anorexia nervosa se manifesta como uma redução extrema na ingestão de alimentos, acompanhada de distorção da imagem corporal e medo intenso de ganho de peso.
Aqueles que lidam com anorexia nervosa podem se ver como acima do peso mesmo quando desnutridos, o que pode contribuir para um ciclo vicioso de padrões alimentares ainda mais desordenados. Ela afeta cerca de 0,6% dos adultos na população americana.
Uma palavra de Verywell
Se você está preocupado com sua saúde mental, pode ser benéfico se conectar com um terapeuta para entender melhor suas necessidades psiquiátricas. Embora isso possa parecer intimidador de enfrentar, buscar apoio de saúde mental cedo pode ajudar a lidar com as preocupações de forma mais eficaz.
Para algumas pessoas, pode ser mais fácil discutir problemas de saúde mental com um ente querido ou médico de família de confiança primeiro. Eles podem então ajudar a acessar o tratamento que seja adequado.
Ao explorar opções para cuidados apropriados, pode parecer esmagador, especialmente dado o estigma das condições psiquiátricas. Apesar desses desafios, o tratamento de saúde mental pode valer a pena o esforço, pois merece pelo menos tanta atenção quanto sua saúde física para manter seu funcionamento.
Pode levar tempo e trabalho significativos para gerenciar os desafios de saúde mental, mas os benefícios para os afetados e seus entes queridos não podem ser subestimados. Esperançosamente, à medida que a saúde mental continua a ser discutida mais abertamente e tratada de forma mais eficaz, mais avanços serão feitos para lidar com o estigma.