Разум в СМИ: как изменить свое мышление исследует перспективы психоделиков

Четырехсерийный ограниченный документальный сериал Netflix « Как изменить свое мнение» , основанный на одноименной книге Майкла Поллана , охватывает историю и перспективы психоделиков . Разделенный на эпизоды о ЛСД, псилоцибине, МДМА и мескалине, Поллан выступает в качестве рассказчика сериала и фигуры, которая связывает каждый эпизод.

Шоу, одним из исполнительных продюсеров которого является обладатель премии «Оскар» документалист Алекс Гибни, представляет психоделики как потенциальное средство кардинального изменения подхода к лечению психических заболеваний, таких как тревожность, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство и обсессивно-компульсивное расстройство.

Это может оказаться сюрпризом для тех, кто в основном знает об этих препаратах по американским нарковойнам 1960-х, 1970-х и 1980-х годов, в которых психоделики были криминализированы и характеризовались как опасные и лишенные медицинской пользы. Однако оказывается, что до этого медицинские исследования уже продемонстрировали, что психоделики обладают мощными терапевтическими преимуществами.

Сегодня эти исследования возобновились, и в шоу освещаются последние исследования и клинические испытания, результаты которых указывают на то, что психоделики, которые, как показывают исследования, не вызывают привыкания и не смертельны, могут помочь многим людям улучшить свою жизнь.

Ниже представлен обзор того, что мы можем узнать из каждого из четырех эпизодов сериала, а также дополнительная информация, не охваченная сериалом, о потенциальных рисках употребления психоделиков.

ЛСД

Первый эпизод сериала посвящен ЛСД , или кислоте, веществу, которое чаще всего ассоциируется с 1960-ми и культурой хиппи. Но оказывается, что до того, как покинуть лабораторию, у ЛСД была долгая история.

Открытое в 1930-х годах химиком Альбертом Хофманом, работавшим в фармацевтической компании, ЛСД лежало на полке, пока Хофман случайно не соприкоснулся с ним несколько лет спустя и не понял, что оно обладает галлюциногенными и изменяющими сознание свойствами. В 1950-х годах его продавали как психиатрический препарат, который бесплатно предоставлялся исследователям, чтобы они могли проводить с ним собственные исследования. Один из этих исследователей, психиатр Хамфри Осмонд, даже придумал термин «психоделик».

Все изменилось, когда Тимоти Лири, психолог из Гарвардского университета, начал изучать ЛСД. Он обнаружил, что опыт людей с ЛСД различается в зависимости от внешней обстановки и их внутреннего настроя, когда они его принимают, но в конечном итоге его работа стала небрежной, и его уволили.

После этого Лири стал главным — и очень ярым — сторонником того, чтобы позволить всем принимать ЛСД, и это стало широко используемым рекреационным наркотиком. Поведение подростков и молодых людей беспокоило власти, особенно после того, как многие отказались сражаться во Вьетнамской войне.

Именно в этот момент президент Ричард Никсон начал выступать против ЛСД , а СМИ начали его демонизировать. Затем в 1970 году Америка внесла ЛСД в Список 1, остановив любые исследования по его клиническому применению.

Исследования оставались бездействующими до 2006 года, когда группа ученых на конференции написала открытое письмо в министерства здравоохранения мира с просьбой снова разрешить исследования с использованием ЛСД. Откликнулась только Швейцария, но этого оказалось достаточно, чтобы обеспечить возобновление исследований.

В эпизоде ​​также кратко рассматривается популярная тенденция микродозирования, или приема низкой дозы ЛСД для помощи во всем, от повышения креативности до облегчения депрессии. Согласно How to Change Your Mind , около 80% тех, кто пробовал микродозирование, утверждали, что оно помогает им иначе, чем антидепрессанты, причем наиболее распространенным наблюдением было то, что оно помогает людям снова почувствовать себя самими собой.

В частности, если те, кто предрасположен к серьезным проблемам психического здоровья, таким как шизофрения , имея плохой психоделический трип, могут спровоцировать свой первый психотический срыв. При этом в контролируемой среде, в которой проводятся психоделические исследования, эти риски сведены к минимуму.

Псилоцибин

Во втором эпизоде ​​сериала исследуется псилоцибин — химическое вещество, вырабатываемое галлюциногенными грибами , которое, как и ЛСД, в 1970 году было классифицировано как опасное вещество Списка 1. Тем не менее, согласно документальному сериалу, многие люди считают, что псилоцибин может произвести революцию в области психического здоровья.

Исследования, проводимые с конца 1990-х годов, показали, что псилоцибин может помочь при самых разных проблемах, включая расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, депрессию, тревожность и анорексию .

Например, одно исследование показало, что после однократной высокой дозы псилоцибина люди с раком больше не боялись смерти. В эпизоде ​​одна из участниц признается, что она все еще испытывает депрессию и боль из-за своего рака, но что после исследования она чувствует, что в целом все в порядке.

Другое исследование показало, что люди, которые никогда раньше не принимали психоделики и получили большую дозу псилоцибина, испытали весьма мистические переживания, причем 30% заявили, что это был самый духовно значимый опыт в их жизни.

Более того, чем более мистическим был опыт участника с псилоцибином, тем выше вероятность сохранения положительных результатов через год, включая положительные изменения в настроении, отношении и поведении.

Эти исследования проводятся в лаборатории под наблюдением врача и, по-видимому, демонстрируют, что в этих обстоятельствах псилоцибин может оказывать положительное воздействие.

Как объясняет в эпизоде ​​доктор Каргарт-Харрис, психические заболевания, по-видимому, являются защитной реакцией на неопределенность. Например, проблемы с психическим здоровьем, такие как расстройства пищевого поведения и расстройства, связанные с употреблением наркотиков, являются попыткой восстановить контроль над своей жизнью, даже если это дисфункциональная попытка. Псилоцибин, по-видимому, разрушает личность и, следовательно, выстроенные ею защиты, создавая возможность увидеть вещи по-другому.

МДМА

Третий эпизод How to Change Your Mind посвящен МДМА, который широко известен как экстази или молли. Рекреационное использование МДМА распространилось в 1980-х годах, привлекая внимание Управления по борьбе с наркотиками, которое в конечном итоге запретило его в 1985 году из-за опасений по поводу нейротоксичности.

Однако до того, как он был объявлен вне закона, многие люди, включая химика Александра «Сашу» Шульгина, который его открыл и начал экспериментировать с ним в 1970-х годах, считали, что его можно использовать в терапевтических целях.

Сегодня МДМА — психоделик, который ближе всего к легализации для медицинского использования. Во многом это заслуга работы Междисциплинарной ассоциации психоделических исследований (MAPS) и ее основателя Рика Доблина, который годами исследовал МДМА и выступал за его использование. Именно этой работе документальный фильм уделяет больше всего времени в этом эпизоде.

MDMA, по-видимому, особенно хорош для лечения травм, и исследования MAPS дали в этой области исключительно хорошие результаты. Их клинические испытания изучили влияние психоделической психотерапии на людей с ПТСР. В каждом сеансе испытаний участники принимают MDMA под наблюдением врача и разговаривают с терапевтом в течение всего сеанса.

Исследования показали, что всего три дозы вещества, похоже, помогают участникам. Фактически, в первом крупномасштабном клиническом исследовании MAPS две трети участников больше не были квалифицированы как имеющие ПТСР после приема МДМА. Более того, даже многие из тех, кто не вошел в ремиссию, испытали изменяющие жизнь улучшения симптомов ПТСР после приема МДМА.

Именно эта комбинация, по-видимому, особенно полезна для людей с ПТСР. При ПТСР миндалевидное тело, часть мозга, которая участвует в нашей реакции «бей или беги», гиперактивно, в то время как часть, которая контролирует рационализацию, менее активна. Прием МДМА по сути обращает это вспять, открывая пациентов для исцеления.

По словам медицинского психоделического терапевта Бена Сессы, интервью с которым было взято в этом эпизоде, в отличие от традиционной психиатрической фармакологии, которая лечит только симптомы травмы, использование МДМА в контексте психоделической психотерапии позволяет устранить первопричину — саму травму.

Мескалин

В последнем эпизоде ​​документального сериала рассматривается психоактивная молекула мескалин, которая является активным ингредиентом пейота . Однако характер информации в этой главе немного отличается, поскольку пейот имеет огромное значение для коренных американцев и является краеугольным камнем их религии. В результате коренные американцы, опрошенные в этом эпизоде, против того, чтобы другие использовали пейот.

Их опасения обоснованы. В конце концов, коренные американцы использовали мескалин в своих религиозных церемониях задолго до того, как европейцы поселились в Северной Америке. Мескалин производится только из двух видов кактусов, о которых мы знаем, один из них — кактус пейотль, который растет по обе стороны реки Рио-Гранде в Америке и Мексике, а другой — кактус Сан-Педро, который растет в Андах. Коренные американцы собирают свой мескалин из кактуса пейотль.

Однако, когда в 1492 году пришли конкистадоры и узнали о пейоте, в том числе о том, что он, как говорят, позволяет пользователям общаться с Богом, он стал угрозой католическому духовенству, что заставило испанцев попытаться подавить и уничтожить его. Это не уничтожило его. Фактически, коренные американцы до сих пор используют его, считая его лекарством, которое может исцелить как их травмы поколений от репрессий, с которыми они столкнулись со стороны европейских поселенцев, так и от индивидуальных проблем, таких как наркотическая и алкогольная зависимость.

Однако коренным американцам пришлось бороться за использование пейота. Он был включен в Список 1 и оказался в центре событий, таких как сухой закон и войны с наркотиками в 1970-х и 1980-х годах. Однако благодаря пропаганде коренных американцев в 1994 году был наконец принят закон, разрешающий использование пейота в качестве религиозного таинства.

Сегодня пейот находится под угрозой из-за различных источников, включая строительство шахт, плохие методы сбора урожая, ветряные турбины и дороги, созданные для того, чтобы добраться до него, и многое другое. Это особенно беспокоит коренных американцев, потому что кактус пейот находится под угрозой исчезновения не только в Америке и Мексике, но и ему требуется около 15 лет, чтобы вырасти из семени в съедобное растение.

Пропаганда коренных американцев в очередной раз гарантировала, что пейот не будет включен в законопроекты многих городов по декриминализации психоделиков . А коренные американцы призывают тех, кто хочет получить доступ к мескалину, брать его из кактуса Сан-Педро или получать его из синтетического мескалина, который можно извлечь и сделать в лаборатории.

Завершая серию, Поллан приходит к выводу, что как не коренной американец он не должен пробовать пейот. Однако он также считает, что религия коренных американцев может служить примером того, как психоделики могут быть использованы для решения проблем социально сознательными способами.

Существуют ли риски при употреблении психоделиков?

В начале каждого эпизода « Как изменить свое мнение» есть предупреждение , сообщающее зрителям, что шоу носит информативный и развлекательный характер, но его не следует рассматривать как медицинскую консультацию.

Тем не менее, после просмотра четырех часовых эпизодов, которые дают почти полностью позитивный взгляд на потенциал психоделиков в помощи людям с психическими заболеваниями , становится понятно, почему у некоторых зрителей может возникнуть соблазн искать психоделики для личного использования.

В конце концов, учитывая, сколько людей сегодня страдают от различных психических расстройств, сама идея о том, что всего одна-две дозы псилоцибина или МДМА могут помочь, кажется чудодейственным средством.

Конечно, все исследования и клинические испытания, описанные в документальной серии, включали контролируемые настройки и протоколы, гарантирующие, что нежелательные эффекты менее вероятны, а если они все же возникнут, медицинский работник всегда готов помочь. Это убедительно свидетельствует о том, что использование психоделиков для лечения проблем с психическим здоровьем должно осуществляться под наблюдением врача.

Более того, хотя психоделики, по-видимому, помогают при широком спектре психических заболеваний, в своих рекомендациях по безопасным исследованиям галлюциногенов Джонсон, Ричардс и Гриффитс рекомендуют исключать из исследований людей, которые соответствуют критериям шизофрении, биполярного расстройства или любых других психотических расстройств, а также тех, у кого есть родственники с такими проблемами.

Это из-за опасений, что прием психоделиков может вызвать длительный психоз, хотя этот риск, вероятно, невелик. Тем не менее, это указывает на то, что тем, кто страдает от этих проблем, не следует принимать психоделики.

Подробности шоу Виды

Есть также некоторые вещи, о которых в сериале не упоминается, из-за чего некоторые представленные доказательства кажутся менее многообещающими.

Например. MAPS, о котором рассказывалось в третьем эпизоде ​​шоу, в последнее время был охвачен многочисленными скандалами, но один из них, который может изменить восприятие зрителями результатов испытаний MDMA, связан с тем, что не удалось задокументировать, что у нескольких участников исследования после испытания усилились суицидальные мысли. Это побудило канадский регулятор здравоохранения, Министерство здравоохранения Канады, начать проверку всех испытаний MDMA в стране.

Более того, недавнее исследование микродозирования, первое, сравнивающее микродозирование ЛСД с плацебо-группой, обнаружило, что обе группы испытали одинаковый уровень улучшения после четырех недель. Это говорит о том, что преимущества микродозирования могут быть просто результатом эффекта плацебо.

Тем не менее, хотя еще предстоит провести больше исследований, и не все участники исследований, освещенных в шоу, получили пользу от приема психоделиков, в правильных дозах и клинических условиях эти препараты в конечном итоге могут оказать существенное влияние на жизнь многих людей, страдающих психическими заболеваниями.