Что нужно знать о трипанофобии — боязни игл

Трипанофобия — это сильный страх медицинских процедур, включающих инъекции или подкожные иглы. Чаще встречается у детей и может уменьшаться по мере взросления и приобретения опыта в проведении медицинских процедур и инъекций с использованием игл. Однако для некоторых людей этот страх может оставаться сильным и мучительным и во взрослом возрасте.

Несмотря на то, что, по оценкам, около 10% американцев страдают от этой фобии, она не была признана отдельной фобией в Диагностическом и статистическом руководстве (DSM) до 1994 года. Хотя это расстройство специфично для медицинских игл, широкая общественность обычно называет его «иглофобией».

Симптомы трипанофобии

Если у вас трипанофобия, вы можете бояться получения медицинской помощи, особенно инъекций. Когда вам необходимо пройти медицинскую процедуру, вы, скорее всего, испытаете высокое кровяное давление и учащенное сердцебиение в часы и дни, предшествующие процедуре. Во время процедуры ваше кровяное давление может резко упасть, и вы даже можете упасть в обморок.

Другие распространенные симптомы этой фобии включают в себя:

• Беспокойство
• Головокружение
• Бессонница
• Тошнота
• Учащенное сердцебиение
• Быстрое дыхание
• Потоотделение
• Дрожь

Люди также будут проявлять избегающее поведение, которое может повлиять на медицинскую помощь, если они отказываются от лечения из-за страха перед иглами. В некоторых случаях эти чувства тревоги могут стать настолько сильными, что человек испытывает паническую атаку . 

Как диагностируется трипанофобия?

Чтобы диагностировать ваше состояние, врач проведет физический осмотр, чтобы исключить любые потенциальные физические состояния, которые могут способствовать возникновению ваших симптомов. Он также задаст вопросы о ваших симптомах, включая информацию о тяжести, продолжительности и природе того, что вы испытываете.

Чтобы поставить диагноз определенной фобии, такой как трипанофобия, ваши симптомы должны:

• Быть неразумным и чрезмерным
• Возникают немедленно в ответ на объект страха
• Привести к избеганию и сильному стрессу
• Ограничивать жизнь и влиять на вашу способность нормально функционировать

Кроме того, симптомы должны сохраняться в течение как минимум шести месяцев и не быть следствием другого расстройства или заболевания.

Что заставляет человека бояться игл?

Ученые до сих пор не уверены, что именно вызывает фобию игл. Как и в случае с другими специфическими фобиями, здесь может играть роль ряд различных факторов. Вот некоторые факторы, которые могут способствовать трипанофобии:

• Опыт : Негативный опыт, связанный с иглами или медицинскими процедурами, может играть роль в возникновении фобии игл. Исследования показали, что фобии игл, как правило, распространены среди людей с хроническими заболеваниями, требующими инъекций.
• Генетика и семейный анамнез : по-видимому, это наследственное заболевание, поскольку, по оценкам, 80% взрослых, страдающих этим заболеванием, сообщили, что у них есть родственник первой степени родства, страдающий от той же фобии. Однако возможно, что страх является приобретенным, а не биологически унаследованным.
• Эволюционные влияния : Некоторые эволюционные психологи полагают, что страх может быть обусловлен древней техникой выживания. Колотые раны могли быть смертельными, особенно в дни до появления современных антибиотиков. Возможно, что страх прокола кожи был эволюционной адаптацией.
• Вазовагальный рефлекс : в некоторых случаях люди могут испытывать вазовагальную реакцию на вид игл или на прокалывание кожи иглой. Эта реакция вызывает внезапное падение артериального давления, что приводит к головокружению и обмороку. Этот рефлекс страха также имеет тенденцию передаваться по наследству.

Каковы последствия трипанофобии?

Помимо физических симптомов, которые обычно сопровождают это состояние, трипанофобия несет дополнительную опасность потенциального изменения поведения. Люди могут избегать посещения врача или стоматолога, чтобы им не пришлось делать никаких инъекций.

Хотя на самом деле фобия — это боязнь игл, она может привести к более общему страху перед врачами и стоматологами. В крайних случаях человек с этой фобией может отказаться даже от плановых осмотров.

Как лечить страх уколов?

Лечение определенных фобий обычно предполагает психотерапию, но иногда могут быть назначены лекарственные препараты, чтобы помочь людям справиться с симптомами тревоги, вызванными этим заболеванием.

Психотерапия

Терапия воздействия — это лечение, которое часто рекомендуется для лечения определенных фобий, таких как фобия игл. С помощью таких методов, как систематическая десенсибилизация , вы можете постепенно научиться переносить иглы.

Цель систематической десенсибилизации — постепенно знакомить вас с иглами в контролируемой, безопасной обстановке, сначала с осмотра шприца без иглы, затем со шприца с иглой и, в конечном итоге, с разрешения держать иглу в руках.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) также может быть весьма эффективна в лечении трипанофобии. Некоторые эксперты также добились успеха, используя гипнотерапию  для своих пациентов.

Медикамент

Иногда для снижения тревожности могут быть назначены селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и другие родственные препараты. Бензодиазепины могут быть краткосрочными для облегчения симптомов острой тревожности.

Как справиться со страхом уколов

Одна из вещей, которая может помочь вам справиться со страхом игл и инъекций, — это найти способы получить лечение без инъекций. Поскольку все время разрабатываются новые пути распространения лекарств, человек с трипанофобией может получить важное лечение, вообще не подвергаясь воздействию игл.

Например, струйная инъекция вводит лекарство через кожу с помощью высокого давления. Струйные инжекторы не только уменьшают боль и страх, связанные с иглами, но и устраняют некоторые риски случайных уколов иглой.

Существуют способы проверки уровня сахара в крови и проведения других необходимых медицинских тестов без игл. Однако некоторые лекарства и тесты по-прежнему требуют инъекций или забора крови, что делает использование иглы иногда неизбежным.

Когда вам действительно необходимо сделать какую-либо инъекцию, отвлечение также может быть полезным приемом. Попробуйте отвлечься, слушая музыку или разговаривая с другим человеком во время процедуры.