Westend61 / Getty Images
Закрыть этот видеоплеер
Агорафобия обычно проявляется как непреодолимая тревога, которая иррациональна и не соответствует обстоятельствам — обычно, когда человек пытается уйти из дома или даже думает об этом. В этой статье обсуждаются конкретные симптомы и признаки агорафобии, которые врачи используют для диагностики этого расстройства.
Содержание
Что такое агорафобия?
Агорафобия — происходит от латинского «страх рынка» — это тип тревожного расстройства. Она возникает из-за острого, постоянного страха оказаться в месте, откуда трудно или невозможно сбежать, или из-за страха пережить неловкое событие в общественном месте. Многие люди с агорафобией боятся просто выходить из дома. Около 1,3% взрослых американцев в какой-то момент испытывают агорафобию.
Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам (DSM-5) Американской психиатрической ассоциации , агорафобия часто диагностируется вместе с паническими и другими тревожными расстройствами.
Симптомы и признаки агорафобии
Агорафобия может выглядеть и ощущаться как другие формы тревожности и панических атак. В DSM-V описываются конкретные симптомы и признаки, которые отличают ее от других состояний.
Симптомы и признаки — это не одно и то же. Признаки объективны; их можно наблюдать и измерять. Симптомы субъективны; их может ощущать только сам человек.
Симптомы
Те, у кого есть агорафобия, могут бояться испытать что-то неловкое на публике, например, саму паническую атаку, падение или недержание, и они могут избегать многолюдных или общественных мест. Другие симптомы включают:
- Чувствую жар
- Одышка
- Тошнота
- Обморок
- Боль в груди
- Головокружение
- Проблемы с глотанием
- Страх покинуть дом
- Тревога и нервозность
Люди, страдающие агорафобией, часто испытывают критику или разочарование в себе и имеют низкую самооценку , особенно если они хотят участвовать в какой-либо деятельности или посещать какие-либо места, но их сдерживает фобия.
Знаки
Если вы находитесь рядом с человеком, страдающим агорафобией, вы можете заметить следующие признаки:
- Учащенное сердцебиение
- Дрожь
- Быстрое дыхание
- Другие физические признаки тревоги или панических атак
Диагноз
Агорафобию часто неправильно понимают как проблему, при которой люди боятся выходить из дома , но она может распространяться и на другие ситуации. Согласно DSM-V , люди с агорафобией испытывают «выраженный страх» по поводу двух или более из следующих сценариев:
- Общественный транспорт
- Открытые пространства
- Закрытые помещения (например, магазины)
- Стоять в очереди или находиться в толпе
- Находиться вне дома в одиночестве
Диагностические критерии агорафобии предусматривают, что тревожные чувства человека должны быть несоразмерны или несоответствуют ситуации — иррациональный страх . Кроме того, симптомы должны сохраняться не менее шести месяцев.
Избегающее поведение — еще одна часть диагностической картины. Человек с избегающим поведением избегает объекта или ситуации, которых он боится, а также всего, что он ассоциирует с этим страхом. Жизнь с ограничениями в том, что он делает, куда он идет и с кем он взаимодействует, обычна для человека, страдающего агорафобией , и серьезно затрудняет его способность жить продуктивной, активной жизнью.
Хотя симптомы и признаки агорафобии и панического расстройства могут быть похожими и часто пересекаться, агорафобия — это отдельный диагноз. Агорафобия может влечь за собой черты панического расстройства, но не все панические расстройства включают агорафобию. Вам не обязательно должен быть поставлен диагноз панического расстройства, чтобы вам поставили диагноз агорафобии. И даже если у вас нет панического расстройства, у вас все равно могут быть панические атаки, связанные с агорафобией.
Слово от Verywell
Не все фобии нуждаются в лечении. Но если фобия влияет на вашу повседневную жизнь, доступны методы лечения, которые помогут вам преодолеть свои страхи — часто навсегда. Важно также устранить другие последствия для психического здоровья, вызванные агорафобией. Например, будьте внимательны к признакам и симптомам тревожности и депрессии . Помните, что вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя комфортно, выполняя свои повседневные дела без помех. Если вы испытываете агорафобию или связанные с ней симптомы, немедленно сообщите о своих опасениях медицинскому работнику.