Der Bindungsstil eines Vaters als Erwachsener kann in direktem Zusammenhang mit Ängsten bei Kindern stehen

Schwarzer Vater und Kleinkind Babymädchen umarmen

Momo Productions / Getty Images


Die wichtigsten Erkenntnisse

  • Aktuelle Forschungsergebnisse belegen, dass der Bindungsstil eines Vaters Auswirkungen auf die Angst seines Kindes haben kann.
  • Auch der väterliche Bindungsstil kann die Bindung des Kindes oder Jugendlichen an seine Eltern verändern.
  • Ein gesteigertes Bewusstsein für diesen Zusammenhang könnte die Vater-Kind-Beziehung verbessern und die Weitergabe von Traumata über Generationen hinweg verhindern.

Das Verständnis des Bindungsstils von Kindern kann bei der Behandlung psychischer Probleme helfen, und das Verständnis, woher diese Bindungsstile kommen, ist ein wichtiger Teil dieses Puzzles. Tatsächlich stellte eine Anfang dieses Jahres im International Journal of Psychology veröffentlichte Studie fest, dass die Bindung von Vätern im Erwachsenenalter das Angstniveau ihrer Kinder bis in die Pubertät beeinflussen

Basierend auf den Fragebogenantworten von 906 Väterpaaren und ihren Jugendlichen aus chinesischen Familien ergab diese Studie, dass die Vermeidung väterlicher Bindungen durch Erwachsene die Ängste der Jugendlichen

Durch ein besseres Verständnis der Auswirkungen der elterlichen Bindungsstile – sicher, ängstlich-ambivalent , vermeidend-abweisend und ängstlich-vermeidend – auf die psychische Gesundheit ihrer Kinder können diese Erkenntnisse in die Behandlungspläne der Familien einfließen.

Vermeidende Bindung kann Angst auslösen

Eine weitere Studie, die im August 2021 in Frontiers in Psychology veröffentlicht wurde , ergab, dass väterliche Vermeidung die Bindung ihrer Kinder negativ beeinflusst, wobei eine strenge Erziehung durch den Vater einen negativeren Einfluss auf die Kinder hat als eine strenge Erziehung durch die

Laut einer im Dezember 2021 im American Journal of Men’s Health veröffentlichten Studie ist die Wut von Vätern tendenziell mit ängstlichen Vater-Kind-Bindung und dem Angstniveau ihrer Kinder verbunden.3

Forscher analysierten Umfragen von über neunhundert Väterpaaren und ihren Jugendlichen und fanden heraus, dass die Vermeidung väterlicher Bindungen durch Erwachsene einen positiven Einfluss auf die Ängste der Jugendlichen

Sichere Bindung muss gepflegt werden

Der medizinische Direktor für Verhaltensgesundheit bei  Community Health of South Florida Inc. , der Psychiater  Howard Pratt, DO,  sagt: „Der sichere Bindungsstil ist ideal und steht für Väter, die ihre Emotionen unter Kontrolle haben und erkennen können, wenn ihnen etwas auf die Nerven geht.“

Dr. Pratt erklärt: „Sie suchen bei Bedarf Unterstützung bei den Menschen in ihrem Umfeld und bieten auch Unterstützung an, wenn sie sehen, dass es Menschen in ihrem Umfeld nicht gut geht. Grundsätzlich bieten sie ihren Kindern und anderen Menschen positive und konstruktive Unterstützung.“

Howard Pratt, DO

Der sichere Bindungsstil ist ideal und steht für Väter, die ihre Emotionen unter Kontrolle haben und erkennen können, wenn ihnen etwas nicht passt.

— Howard Pratt, DO

Beim ängstlich-ambivalenten Typ bemerkt Dr. Pratt, dass diese Menschen sich von denen, die ihnen nahestehen, entfremden können, da sie ein negatives Selbstbild haben. „Sie wollen Menschen nahe sein, haben aber das Gefühl, dass die Menschen, die ihnen nahe stehen, sie verlassen werden, und verhalten sich deshalb so, als wollten sie es den Menschen recht machen“, sagt er.

Dr. Pratt betont: „Menschen mit einem vermeidend-abweisenden Bindungsstil haben eine negative Sicht auf Menschen. Sie streben nach Unabhängigkeit und fühlen sich manchmal mit Nähe und emotionaler Intimität unwohl.“

Schließlich gibt es noch den ängstlich-vermeidenden Bindungsstil. Dr. Pratt stellt dabei fest, dass die Betroffenen möglicherweise extreme Angst vor Zurückweisung haben, fast so, als sei diese unvermeidlich, und eine negative Sicht auf sich selbst und andere haben.

Dr. Pratt erklärt: „Wenn Sie einen ängstlichen Vater haben, neigt er eher dazu, überzureagieren, und er kann kontrollierender sein und sich in das Leben seiner Kinder einmischen. Dies kann zu Konflikten führen, insbesondere in der Pubertät.“

Dr. Pratt stellt fest, dass Väter bei vermeidender Bindung eher dazu neigen, die Bedürfnisse ihrer Kinder zu ignorieren. „Väter mit ängstlichem und vermeidendem Bindungsstil haben eher ängstliche Kinder“, sagt er.

Dr. Pratt betont, dass kein Mensch zu 100 % in einen dieser Bindungsstile passt. Väter können daher feststellen, dass sie unbemerkt in den einen oder anderen Stil abrutschen, ihre Angehörigen die Veränderungen jedoch spüren können.

Um das Ziel zu erreichen, ein sicherer Vater zu sein, weist Dr. Pratt darauf hin, dass man sich seiner Gefühle bewusst sein und sicherstellen muss, dass man das Beste für sein Kind tut, was bedeutet, dass man auf die eigene geistige Gesundheit achten muss.

Dr. Pratt erklärt: „Es ist wichtig, die Dinge aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten, insbesondere aus der Perspektive des Kindes. Und man muss verstehen, dass Kinder im Gespräch möglicherweise nicht erkennen, ob man verärgert über sie ist oder ob man sie nicht liebt.“

Es ist entscheidend, von Anfang an eine stabile Beziehung aufzubauen, denn Dr. Pratt weist darauf hin, dass Kinder verstehen müssen, dass sie geliebt werden, auch wenn sie korrigiert werden. „Kinder von Eltern, die anpassungsfähig sind und mit ihren eigenen Gefühlen im Reinen sind, entwickeln sich besser“, sagt er.

Bindungsprobleme können Beziehungen beeinträchtigen

Der Psychotherapeut  Matt Glowiak, PhD, LCPC , sagt: „Die Forschung hat vier typische Bindungsstile herausgearbeitet: ängstlich (in Gedanken versunken), vermeidend (abweisend), desorganisiert (ängstlich-vermeidend) und sicher. Drei dieser vier führen zu problematischer Bindung, während Sicherheit ideal ist.“

Glowiak erläutert, dass Kinder von ängstlichen (beschäftigten) Vätern nicht nur Probleme damit haben können, eine Bindung zu ihrem Vater aufzubauen, sondern auch zu anderen. Kinder von Vätern mit vermeidender Bindung können mit dem Gefühl aufwachsen, ungeliebt zu sein, und Kinder von desorganisierten, bindungsorientierten Vätern können verwirrt sein.

Kinder von Vätern mit sicherer Bindung wachsen laut Glowiak oft selbst mit sicheren Bindungen auf. „Trotz der Herausforderungen, die in sozialen Beziehungen auftreten können, erkennen sie, dass diese normal sind und gelöst werden können“, sagt er.

Matt Glowiak, PhD, LCPC

Sogar bei Erwachsenen, deren Väter einen beeinträchtigten Bindungsstil aufwiesen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass sich dieser Teufelskreis von einer Generation auf die nächste fortsetzt.

— Matt Glowiak, PhD, LCPC

Sie haben auch mehr Selbstvertrauen, und Glowiak weist darauf hin, dass sich das auf die Beziehungen zu anderen auswirken kann. „Das ist besonders hilfreich, wenn man eine toxische Beziehung eingeht, weil man sich seines Wertes bewusst wird und diese bei Bedarf leichter beendet“, sagt er.

Glowiak erklärt: „Wenn der Vater dem Kind keine Liebe, Unterstützung und andere notwendige Mittel gibt, um ihm Sicherheit zu geben, fühlt sich das Kind letztendlich einsam. Die Erwartung ist jetzt: Wenn der Vater sich nicht um sie kümmert, wer kümmert sich dann um sie? Beziehungen einzugehen ist beängstigend, weil man das Gefühl hat, dass Verletzungen unmittelbar bevorstehen. In diesen Fällen vermeiden sie potenziell gesunde Beziehungen.“

Das Verhalten von Vätern hat laut Glowiak erhebliche Auswirkungen auf ihre Kinder. „Ob ein toxischer Vater besser ist als ein abwesender, darüber wird debattiert, aber da Kinder auf jede Situation unterschiedlich reagieren, wird ihre psychische Gesundheit beeinträchtigt“, sagt er.

Glowiak betont: „Die Eltern-Kind-Bindung ist die erste und wichtigste Bindung, die ein Mensch aufbaut. Wird diese Bindung beeinträchtigt, sind viele andere wichtige Aspekte für die Entwicklung der Eltern von Bedeutung.“

Laut Glowiak können
Gefühle wie Angst , Depression, Groll, Wut, Einsamkeit usw. auftreten. „Obwohl viele Kinder sich zu liebevollen, produktiven Erwachsenen entwickeln können und dies auch tun, gelingt dies vielen nicht“, sagt er.

Was das für Sie bedeutet

Studien belegen, dass der Bindungsstil der Eltern Einfluss auf die Angst ihrer Kinder haben kann. Wenn Sie Bindungsprobleme haben, kann eine Therapie eine Möglichkeit sein, Generationsmuster zu durchbrechen.

Glowiak erklärt: „Selbst bei gutmeinenden Erwachsenen, deren Väter einen beeinträchtigten Bindungsstil aufwiesen, besteht eine erhöhte Wahrscheinlichkeit, dass sich dieser Teufelskreis von einer Generation zur nächsten fortsetzt. Um diesen Teufelskreis zu durchbrechen, müssen Väter es auf sich nehmen, für ihre Kinder auf gesunde, unterstützende und liebevolle Weise da zu sein.“

Selbst bei Kindern von Vätern mit sicherer Bindung können laut Glowiak andere Faktoren ihren Bindungsstil beeinträchtigen. „Bei Kindern, die mit Vätern mit eingeschränkter Bindung aufwachsen, können andere Schlüsselfiguren in ihrem Leben dazu führen, dass sie sich geliebt und unterstützt fühlen“, sagt er.

Glowiak betont: „Kinder können aus den Fehlern ihrer Väter lernen und alles tun, um diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Sichere Bindungen erweisen sich bei der Kindererziehung als am besten, da sie die Wahrscheinlichkeit einer gesunden geistigen, emotionalen, sozialen und körperlichen Entwicklung maximieren.“

Wenn ein Vater Probleme mit der Bindung hat, empfiehlt Glowiak, eine Therapie zu suchen, um das Problem direkt anzugehen. „Dadurch wird nicht nur dem Vater geholfen, sondern auch dem Kind“, sagt er.

Glowiak erklärt: „Familientherapie ist besonders hilfreich, um dieses Problem anzugehen, obwohl es wahrscheinlich ist, dass der Vater von den individuellen Fortschritten profitiert, die zunächst in der Einzeltherapie erzielt werden. Kinder wollen genauso wie Erwachsene geliebt werden.“

Da viele Kinder in jungen Jahren die meiste Zeit mit ihren Eltern verbringen, fragt Glowiak: Wenn die Eltern ihnen nicht die nötige Liebe entgegenbringen können, wer soll es dann tun? „Alles ist miteinander verbunden und die Bedeutung dieser Beziehung kann nicht heruntergespielt werden“, sagt er.

3 Quellen
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  1. Li M, Chen X, Gong H, Wang W, Ji W, Liang S. Beziehung zwischen väterlicher Bindung im Erwachsenenalter und Angst im Jugendalter: Der kettenvermittelnde Effekt der psychologischen Flexibilität des Vaters und der Bindung zwischen Vater und JugendInt J Psychol . 2022;57(3):411-419. doi:10.1002/ijop.12832

  2. Li M, Chen X, Gong H, et al. Der prädiktive Effekt der elterlichen Bindung an Erwachsene auf die Eltern-Jugendlichen-Bindung: Die vermittelnde Rolle einer strengen ErziehungFront Psychol . 2021;12:710167. doi:10.3389/fpsyg.2021.710167

  3. Shenaar-Golan V, Yatzkar U, Yaffe Y. Väterliche Gefühle und kindliche Ängste: Die vermittelnde Rolle der unsicheren Bindung zwischen Vater und Kind und die emotionale Regulierung des KindesAm J Mens Health . 2021;15(6):155798832110671. doi:10.1177/15579883211067103

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