Gibt es eine Reha für Depressionen?

Reha wird häufig mit der Behandlung von Drogen- und Alkoholabhängigkeit in Verbindung gebracht, ist aber auch eine Behandlungsoption für Menschen mit Depressionen , Angstzuständen und anderen psychischen Erkrankungen. Eine Reha kann einen sicheren Ort für Menschen bieten, die während der Behandlung ihrer Erkrankung möglicherweise zusätzliche Unterstützung, Pflege und Struktur benötigen.

Die Rehabilitation bei Depressionen umfasst in der Regel sowohl Einzel- als auch Gruppentherapie sowie eine medikamentöse Behandlung.1 Art der Betreuung kann Menschen, die an Depressionen leiden, helfen, mit ihren Symptomen umzugehen, ihre Medikamente zu verwalten und gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln. Eine stationäre Behandlung kann auch Struktur und Unterstützung bieten, von denen Menschen mit Depressionen profitieren.

In diesem Artikel wird erläutert, warum eine Reha für Menschen mit klinischen Depressionen eine hilfreiche Option sein kann. Außerdem werden einige Gründe erläutert, warum sich jemand für eine Reha statt einer ambulanten Therapie entscheiden könnte. 

Was ist eine Reha bei Depressionen?

Wenn Menschen an einer psychischen Erkrankung wie einer Depression leiden, hängt die für sie richtige Behandlungsmethode oft davon ab, welches Maß an Pflege und Unterstützung sie benötigen.

Die niedrigste Behandlungsstufe ist die ambulante Therapie , bei der man sich ein- oder mehrmals pro Woche mit einem Therapeuten trifft. Dabei können auch Medikamente wie Antidepressiva eingesetzt werden. Dies ist für viele Menschen eine geeignete und wirksame Option, insbesondere für diejenigen mit leichter bis mittelschwerer

Reha bei Depressionen – Grundlagen

Eine Reha bei Depressionen hingegen stellt eine intensivere Behandlungsstufe dar, die für eine Person mit schwerwiegenderen Symptomen angemessen sein kann.

Gründe für einen Entzug bei Depressionen

Es gibt mehrere Situationen, in denen Reha-Dienste die richtige Wahl zur Behandlung von Depressionen sein können. 

Risiko der Selbstverletzung oder des Selbstmords

Eine Reha kann die bevorzugte Wahl sein, wenn eine Person in der Vergangenheit Selbstverletzungs- oder Selbstmordversuche oder -gedanken hatte. Wenn das Risiko jedoch unmittelbar besteht, kann eine Person ins Krankenhaus eingewiesen werden, bis sich ihr Zustand ausreichend stabilisiert hat, um in eine Reha-Einrichtung zu gehen. 

Nach der Stabilisierung des Zustands ist ein Reha-Zentrum für Depressionen ein unterstützender Ort, an dem die Betroffenen Hilfe erhalten und lernen können, mit herausfordernden Situationen, Emotionen, Gedanken und Impulsen umzugehen. 

Wenn jemand selbstmordgefährdet ist, ist es wichtig, ihn an einen sicheren Ort zu bringen, wo er überwacht werden kann und die nötige Hilfe bekommt.

Keine Reaktion auf ambulante Behandlung

. Wenn herkömmliche Therapie und Medikamente nicht wirken, kann eine stationäre Behandlung eine bessere Option sein. Diese Art der Behandlung kann ein höheres Maß an Unterstützung und Betreuung bieten.4

Die Bedürfnisse einer Person können sich im Laufe der Behandlung auch ändern. Untersuchungen legen nahe, dass der Fortschritt während der Behandlung überwacht werden sollte, damit der Behandlungsplan einer Person an ihre Bedürfnisse angepasst werden kann. Wenn eine Person mit einer ambulanten Therapie keine ausreichenden Verbesserungen erfährt, kann sie sich für einen Wechsel zu einer Reha oder einer stationären Behandlung entscheiden.

Bedarf an zusätzlicher Struktur und Unterstützung

Eine Depressionsrehabilitation kann die emotionale Unterstützung und die tägliche Struktur bieten, die manche Menschen brauchen, während sie mit den Symptomen einer Depression zu kämpfen haben und auf ihre Genesung hinarbeiten. Diese Behandlung kann Menschen helfen, die Schwierigkeiten haben, ihren ambulanten Behandlungsplan einzuhalten. Sie kann auch ein Gemeinschaftsgefühl für Menschen schaffen, die sich isoliert und allein fühlen.

Es gibt gleichzeitig auftretende Bedingungen

Einige Reha-Einrichtungen behandeln einzelne psychische Erkrankungen wie Depressionen, bipolare Störungen , Schizophrenie , Zwangsstörungen und Substanzmissbrauch. Andere Reha-Zentren sind jedoch darauf eingestellt, Situationen zu behandeln, in denen Menschen an einer oder mehreren gleichzeitig auftretenden Erkrankungen leiden.

Es kommt häufig vor, dass Menschen mit Depressionen gleichzeitig auch andere psychische Probleme haben. Einer Studie zufolge hatten 64 % der Menschen mit leichter Depression , 72 % der Menschen mit mittelschwerer Depression und 78 % der Menschen mit schwerer Depression auch eine komorbide psychische Störung.6 den Erkrankungen, die häufig zusammen mit Depressionen auftreten, zählen Substanzmissbrauchsstörungen und Angstzustände.

Da eine Reha kontinuierliche und umfassende Unterstützung bietet, kann sie besonders für Menschen hilfreich sein, die unter Komplikationen aufgrund komorbider Erkrankungen leiden. 

Anzeichen und Arten von Depressionen

Zu den häufigsten Symptomen einer Depression gehören:

• Traurigkeit oder Leere
• Wut oder Reizbarkeit
• Verlust des Interesses an Aktivitäten, die Ihnen früher Spaß gemacht haben
• Veränderungen des Appetits oder des Gewichts
• Schlafprobleme
• Müdigkeit oder niedrige Energie
• Angst oder Unruhe
• Schuldgefühle oder Gefühle der Wertlosigkeit
• Probleme beim Konzentrieren oder beim Treffen von Entscheidungen 
• Unerklärliche körperliche Probleme wie Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen

Es gibt auch verschiedene Arten von Depressionen, darunter: 

• Schwere depressive Störung : Dies ist die häufigste Form der Depression. Bei Menschen mit schwerer Depression halten die Symptome mindestens zwei Wochen an.
• Anhaltende depressive Störung : Auch Dysthymie genannt, ist eine weniger schwere Form der Depression, die Monate oder Jahre andauern kann.
• Psychotische Depression : Zu dieser Art der Depression gehören alle Symptome einer schweren Depression sowie Halluzinationen (Sehen oder Hören von Dingen, die nicht vorhanden sind) oder Wahnvorstellungen (falsche Vorstellungen über die Realität).
• Postpartale Depression : Diese Form der Depression kann während der Schwangerschaft oder nach der Geburt auftreten. Die Symptome beginnen normalerweise in den ersten Wochen nach der Geburt, können aber auch später auftreten.
• Prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD) : Dies ist eine schwere Form des prämenstruellen Syndroms (PMS). Sie ist durch depressive Symptome gekennzeichnet, die während der Lutealphase des Menstruationszyklus beginnen.
• Situative Depression : Diese Art der Depression wird durch ein bestimmtes Ereignis ausgelöst, beispielsweise den Tod eines geliebten Menschen, eine Scheidung oder den Verlust des Arbeitsplatzes.
• Atypische Depression : Diese Form der Depression, offiziell bekannt als schwere depressive Störung mit atypischen Merkmalen, umfasst Unterschiede in der Stimmungsreaktivität, die bei typischen Depressionsformen nicht auftreten. Bei atypischer Depression kommt es vorübergehend zu Stimmungsverbesserungen, wenn positive Ereignisse eintreten.

Vorteile einer Reha bei Depression

Eine Reha bei Depressionen bietet viele Vorteile. Diese Art der Betreuung kann die Struktur und Unterstützung bieten, die manche Menschen zur Genesung benötigen. Sie kann auch ein Gefühl von Gemeinschaft und Zugehörigkeit für Menschen vermitteln, die sich isoliert fühlen. 

Eine stationäre Behandlung ist nicht für jeden die richtige Wahl. Wenn man versteht, was diese Behandlungsstufe leisten kann, kann man leichter entscheiden, ob dies die beste Wahl für die eigene Behandlung ist.

Sicherheit

Für Menschen, die mit schweren Symptomen einer Depression und Gedanken an Selbstverletzung oder Selbstmord zu kämpfen haben , kann eine stationäre Reha ein sicherer Ort sein, an dem sie Hilfe bekommen. Während der Behandlung haben die Menschen rund um die Uhr Zugang zu professioneller Hilfe, darunter medizinische Versorgung, psychotherapeutische Dienste und emotionale Unterstützung.

Eine Reha kann auch eine ruhige Umgebung fernab vom Stress des Alltags bieten. So können sich die Patienten ganz auf ihre Behandlung und Genesung konzentrieren.

Professionelle Unterstützung

Stationäre Depressionsrehabilitation bietet rund um die Uhr Zugang zu Unterstützung durch Psychologen. In Einzelarbeit mit einem Therapeuten kann sich der Behandlungsplan darauf konzentrieren, verzerrte Denkmuster und destruktives Verhalten zu ändern und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um die Einstellung der Patienten zu verbessern und ihre Belastbarkeit zu erhöhen .

Die verfügbaren Behandlungen können unterschiedlich sein, umfassen aber möglicherweise kognitive Verhaltenstherapie, dialektische Verhaltenstherapie, psychodynamische Therapie oder interpersonelle Therapie.

Zusätzlich zur Gesprächstherapie kann Ihre Behandlung auch die Gabe von Medikamenten wie Antidepressiva umfassen. Da Depressionen nicht nur eine Ursache haben, hat die Forschung ergeben, dass die Kombination von Therapie und Medikamenten oft der effektivste Ansatz ist.

Reha-Einrichtungen bieten unterschiedliche Ansätze an, die von eher traditionellen, wie Gesprächstherapie und Medikamenten, bis hin zu ganzheitlicheren Ansätzen reichen, die zusätzliche Ansätze wie Yoga, Meditation, Bewegung, Akupunktur und Spaziergänge in der Natur umfassen. Wenn Sie für sich selbst oder einen geliebten Menschen eine stationäre Einrichtung in Betracht ziehen, ist es wichtig, eine Einrichtung auszuwählen, die am besten zu ihnen und ihrer Heilung passt.

Bewältigungsstrategien

Zu den Symptomen einer Depression können Niedergeschlagenheit, Müdigkeit, Interessenverlust, geringe Motivation sowie Veränderungen des Schlaf- und Aktivitätsniveaus gehören. Da diese Symptome so störend sein können, kann es unglaublich schwierig sein, an den Bewältigungsstrategien festzuhalten, die für die Behandlung und Genesung unerlässlich sind.

Unterstützung durch Gleichaltrige

Eine Reha bei Depression kann das Gemeinschaftsgefühl und die Unterstützung durch Gleichgesinnte vermitteln, die Menschen brauchen. Wenn Menschen mit Depressionen zu kämpfen haben, ziehen sie sich möglicherweise sozial zurück, was zu Einsamkeit und Isolation führt.

Es gibt Belege dafür, dass sich die psychische Gesundheit von Menschen verschlechtert, die das Gefühl haben, keine soziale Unterstützung zu haben . Eine systematische Überprüfung ergab beispielsweise, dass sich ein Mangel an wahrgenommener sozialer Unterstützung nachteilig auf die Symptome, das soziale Funktionieren und die Genesung von Depressionen auswirkt.

Solche Ergebnisse lassen darauf schließen, dass Interventionen, die soziale Unterstützung beinhalten, erfolgreicher sein und einen größeren Einfluss auf die Gesamtprognose haben könnten.

In der Reha können Menschen Kontakt zu anderen Menschen aufnehmen, die verstehen, was sie durchmachen. Diese Kontakte können dringend benötigte soziale Unterstützung und gemeinsame Kameradschaft, Kraft und Hoffnung bieten, während die Menschen an ihrer Genesung arbeiten.

Verbesserte Struktur

Menschen mit Depressionen haben oft Schwierigkeiten, Behandlungsempfehlungen zu befolgen und einen Zeitplan einzuhalten. Da die Reha in der Regel stark strukturiert ist, kann sie den Menschen helfen, ihren Behandlungsplan einzuhalten.

Zusätzlich zu den geplanten Behandlungen und Therapien haben Menschen in der Reha möglicherweise auch feste Zeiten für Mahlzeiten, Freizeitaktivitäten und Schlaf. Diese Struktur kann ein Gefühl der Stabilität vermitteln und Menschen helfen, mit ihren Symptomen umzugehen.

Verbesserte Ergebnisse

Depressionen sind eine ernste psychische Erkrankung und es kann schwierig sein, sie ohne professionelle Hilfe zu überwinden. Stationäre Reha bietet den Patienten die Möglichkeit, eine umfassende, koordinierte Betreuung durch ein Team von Fachleuten zu erhalten. Dieses Maß an Betreuung kann zu besseren Ergebnissen und einer größeren Chance auf langfristige Genesung führen.

Wann Sie Hilfe brauchen

Wenn Sie Symptome einer Depression verspüren, ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Alltag zu bewältigen, oder wenn Ihre Depression Sie hoffnungslos oder selbstmordgefährdet fühlen lässt, ist es wichtig, sofort Hilfe zu holen.

Wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, können Sie sich an einen Psychologen oder Ihren Hausarzt wenden. Sie können auch 911 anrufen oder in die nächste Notaufnahme gehen, wenn Sie sich in einer Krise befinden und sofortige Hilfe benötigen.

Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente, eine Therapie oder eine Kombination davon empfehlen. Wenn Sie Selbstmordgedanken haben, ist es wichtig, dass Sie dies Ihrem Arzt oder Therapeuten mitteilen, damit diese gemeinsam mit Ihnen einen Sicherheitsplan erstellen können.

Was Sie erwartet

Was erwartet Sie, wenn Sie sich für eine Reha entscheiden? Während des Aufnahmeprozesses werden Ihnen Fragen zu Ihren Symptomen, deren Schwere und den Herausforderungen gestellt, mit denen Sie in verschiedenen Bereichen Ihres Lebens konfrontiert sind. In manchen Fällen möchte das Aufnahmeteam möglicherweise Familienmitglieder oder Angehörige befragen, um mehr zu erfahren. Außerdem kann es Ihre Krankengeschichte von früheren Ärzten einholen, um mehr darüber zu erfahren, wie Ihre Depression bisher behandelt wurde. 

Nach Ihrer Aufnahme werden Sie wahrscheinlich verschiedenen psychiatrischen Untersuchungen unterzogen, um mehr über Ihre Symptome zu erfahren und eventuelle Begleiterkrankungen zu bewerten. Nachdem Ihr Behandlungsteam sich ein klares Bild von Ihrem Zustand und Ihren Bedürfnissen gemacht hat, wird es gemeinsam mit Ihnen einen Behandlungsplan entwickeln.

Die verfügbaren Leistungen hängen von der jeweiligen Reha-Einrichtung ab, können aber Folgendes beinhalten:

• Einzel-, Gruppen- und Familientherapie
• Kognitive Verhaltenstherapie
• Dialektisch-behaviorale Therapie
• Interpersonelle Therapie
• Akzeptanz- und Commitmenttherapie
• Kunsttherapie
• Achtsamkeit
• Medikamente
• Yoga
• Medikamente