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Paraphobie beinhaltet die Angst vor sexueller Perversion. Es handelt sich um eine komplizierte Phobie, die von einer Reihe von Faktoren beeinflusst werden kann, darunter Erziehung und kulturelle Einflüsse. Manche Menschen haben Angst, dass sie eine Art Perversion haben, während andere sich über die wahrgenommenen Perversionen anderer Sorgen machen. Dies wird noch dadurch erschwert, dass das, was als Perversion angesehen wird, von Mensch zu Mensch und von Kultur zu Kultur unterschiedlich sein kann.
Es ist wichtig zu beachten, dass Paraphobie im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5) , dem Instrument, das Ärzte und Psychologen zur Diagnose psychischer Erkrankungen verwenden, nicht als eigenständige Störung anerkannt wird. Stattdessen kann sie als spezifische Phobie diagnostiziert werden, die eine übermäßige und quälende Angst vor etwas wie einem Objekt oder einer Situation beinhaltet.
Inhaltsverzeichnis
Symptome einer Paraphobie
Eine Phobie unterscheidet sich von normaler Angst durch ihre Symptome. Diese Symptome sind übermäßig und beeinträchtigen die Fähigkeit einer Person, normal zu leben. Eine Person, die Angst vor sexueller Perversion hat, kann Symptome aufweisen wie:
- Angst
- Trockener Mund
- Gefühle der Angst
- Irrationale Angst
- Brechreiz
- Panik
- Schneller Herzschlag
- Kurzatmigkeit
- Terror
In manchen Fällen können Menschen aufgrund ihrer Angst sogar Panikattacken erleiden. Zu den Symptomen von Panikattacken gehören Herzrasen und schnelle Atmung. Die Betroffenen können Atembeschwerden haben oder das Gefühl haben, einen
Diagnose
Obwohl Paraphobie keine offiziell anerkannte Diagnose ist, kann Ihr Arzt bei Ihnen eine spezifische Phobie diagnostizieren , wenn Ihre Symptome die Kriterien für diese Erkrankung erfüllen. Folgendes muss vorhanden sein:
- Übermäßige, unbegründete Angst vor einer Situation oder einem Objekt
- Unmittelbare Angstreaktion auf die Angst
- Bemühungen, die Quelle der Angst oder des extremen Stresses bei der Exposition zu vermeiden
Für die Diagnose einer spezifischen Phobie müssen außerdem Symptome vorliegen, die lebensbegrenzend sind, mindestens sechs Monate andauern und nicht durch eine andere Erkrankung verursacht werden.
Ihr Arzt wird andere Störungen ausschließen wollen, die Ihre Symptome verursachen könnten, wie etwa Substanzgebrauchsstörungen, Schizophrenie, paranoide Persönlichkeitsstörung und Zwangsstörung (OCD).2 Arzt kann auch andere Arten spezifischer Phobien ausschließen, wie etwa Erotophobie (Angst vor Sex).
Phobien werden nur diagnostiziert , wenn die Angst im Alltag Schwierigkeiten verursacht. Wenn beispielsweise zwei Menschen, die sich über ihre persönlichen Grenzen und Komfortzonen einig sind, heiraten oder eine Beziehung eingehen, können sie ihr ganzes Leben lang vollkommen glücklich sein. Schwierigkeiten können jedoch auftreten, wenn ein Partner eine andere Definition von Perversion hat als der andere oder wenn die Person aufgrund der Angst Schwierigkeiten hat, eine Beziehung einzugehen.
Wie verbreitet ist Paraphobie?
Da so viele Menschen mit Paraphobie still und beschämt leiden, sind Statistiken zu dieser Störung schwer erhältlich. Wir wissen jedoch, dass sie fast ausschließlich bei Männern auftritt.
Ursachen
Die genauen Ursachen der Paraphobie sind nicht bekannt, aber wahrscheinlich spielen verschiedene Faktoren eine Rolle. Wie bei anderen spezifischen Phobien können folgende Faktoren zur Paraphobie beitragen:
- Gehirnanomalien
- Genetik
- Familiengeschichte
- Negative oder traumatische Erlebnisse
- Erziehung
Einige häufige zugrunde liegende Ängste – zum Beispiel vor Demütigung, Ablehnung oder Intimität – können zur Entstehung dieser Phobie beitragen
Auswirkungen der Paraphobie
Wie andere Arten spezifischer Phobien kann Paraphobie schwerwiegende Auswirkungen auf das Leben eines Menschen haben. Sie kann zu Problemen in der Schule, bei der Arbeit, zu Hause und in Beziehungen führen. Menschen, die Angst vor sexueller Perversion haben (entweder bei sich selbst oder bei anderen), fällt es möglicherweise schwer, Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen und aufrechtzuerhalten.
In manchen Fällen haben die Betroffenen so große Angst vor den Symptomen ihrer Erkrankung, dass sie bestimmte Umgebungen oder Situationen gänzlich meiden. Dies kann den Schul- oder Arbeitsbesuch sehr erschweren.
Bestimmte Phobien können auch zu Gefühlen der Hilflosigkeit , Isolation, Einsamkeit und Scham beitragen. Glücklicherweise können diese Symptome mit der richtigen Behandlung wirksam bewältigt werden.
Behandlungen
Psychotherapie und Medikamente sind normalerweise wirksam. Wenn Ihre Angst im täglichen Leben Probleme verursacht, sprechen Sie mit einem mitfühlenden und nicht wertenden Therapeuten darüber .
Psychotherapie
Die wirksamste Behandlungsmethode für spezifische Phobien ist die Expositionstherapie . Bei diesem Verfahren werden die Betroffenen schrittweise und fortschreitend mit der Quelle der Angst konfrontiert. Schließlich gewöhnen sich die Betroffenen an das gefürchtete Objekt oder die gefürchtete Situation und lernen, dass ihre Symptome beherrschbar sind.
Die Exposition wird häufig mit einer kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) kombiniert , die dabei hilft, ängstliche, negative Gedanken, die zu phobischen Reaktionen beitragen, zu identifizieren und zu ändern.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr kultureller oder religiöser Hintergrund bei Ihrer Angst eine Rolle spielt, sollten Sie ergänzend zur herkömmlichen Therapie ein Treffen mit einem vertrauenswürdigen religiösen Berater in Erwägung ziehen.
Medikamente
Medikamente wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) und Benzodiazepine werden manchmal verschrieben, um Angstsymptome zu lindern, insbesondere in den frühen Stadien der Behandlung. Diese Medikamente sind am wirksamsten, wenn sie in Verbindung mit einer Psychotherapie eingesetzt werden.
Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person unter einer Phobie leiden, wenden Sie sich an die nationale Helpline der Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) unter 1-800-662-4357, um Informationen zu Hilfs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe zu erhalten.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database .
Leben mit Paraphobie
Mit den folgenden Strategien können Sie die Symptome einer Paraphobie lindern:
- Tiefes Atmen kann eine hilfreiche Entspannungstechnik sein, insbesondere in Situationen, die Angst oder Besorgnis
- Sport kann helfen, Stress abzubauen und Ängste zu
- Meditation kann Ihnen dabei helfen, sich verbundener zu fühlen und sich der Reaktionen Ihres Körpers auf Stress bewusst zu werden.
- Achtsamkeit beinhaltet die Konzentration auf die Gegenwart und kann Ihnen dabei helfen, die Sorgen und Ängste im Zusammenhang mit Ihrer Phobie zu bewältigen.
Es ist niemals akzeptabel, dass Ihr Partner Sie zu Aktivitäten zwingt, bei denen Sie sich unwohl fühlen oder bei denen Sie sich schlecht fühlen, weil Sie sich dagegen entschieden haben. Ebenso ist es inakzeptabel, Ihren Partner dafür zu verurteilen, dass er daran interessiert ist, das Spektrum Ihrer gemeinsamen sexuellen Aktivitäten zu erweitern, vorausgesetzt, diese sind legal und sicher.
Wenn Sie in einer Beziehung sind, sind offene Kommunikation und gegenseitiger Respekt unerlässlich. Viele Paare finden, dass ein gemeinsamer Besuch bei einem Therapeuten hilfreich ist, um zu lernen, individuelle Bedürfnisse und Wünsche zu akzeptieren und auszugleichen.
Die Aufarbeitung einer Paraphobie ist ein heikler und sensibler Prozess, der Zeit braucht. Mit harter Arbeit und einem verständnisvollen Therapeuten gibt es jedoch keinen Grund, dass Ihre Angst Ihr Leben beherrscht. Es gibt wirksame Behandlungen für bestimmte Phobien wie Paraphobie. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt oder Psychologen, wenn die Symptome Ihrer Erkrankung Ihr tägliches Leben beeinträchtigen.