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Bipolare Störung ist eine Stimmungsstörung, die durch ein zyklisches Muster außergewöhnlicher Hochs und Tiefs gekennzeichnet ist . Viele Menschen, wenn nicht alle, können von Zeit zu Zeit Stimmungshochs und -tiefs in unterschiedlichem Ausmaß erleben. Dies zu erleben bedeutet nicht, dass Sie an einer bipolaren Störung leiden. Damit eine bipolare Störung klinisch diagnostiziert werden kann, muss eine bestimmte Liste von Kriterien erfüllt sein, die im Diagnostic and Statistical Manual, 5. Auflage , Text Revisions , (DSM-V-TR) aufgeführt sind.
Inhaltsverzeichnis
Einen Therapeuten für bipolare Störungen finden
Angaben des National Institute of Mental Health wird geschätzt, dass in den Vereinigten Staaten bei 2,8 % der erwachsenen Bevölkerung eine bipolare Störung diagnostiziert wurde.1
Die Suche nach den richtigen Pflegekräften und dem richtigen Behandlungsteam kann ein wesentlicher Aspekt Ihrer Pflege sein. Ein zugelassener Therapeut oder ein anderer Psychotherapeut ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung , und es ist wichtig, einen Anbieter zu finden, der gut zu Ihnen Ihren Bedürfnissen passt.2
Worauf Sie bei einem Therapeuten achten sollten
Für manche ist es vielleicht ein bisschen entmutigend, den richtigen Therapeuten zu finden, der ihnen bei einer bipolaren Störung hilft. Es kann mehrere Psychiater zur Auswahl geben, insbesondere jetzt, da die meisten Telemedizin-Dienste anbieten und Reisen überflüssig machen können.
Manche scheinen gut zu passen, wenn Sie auf der Website stöbern oder ihr Profil in einer Liste von Anbietern lesen. Es gibt jedoch einige hilfreiche Dinge, die Sie bei Ihrer Suche berücksichtigen sollten, um den richtigen Arzt für sich zu finden.
Spezialisierung auf bipolare Störungen
Ein wichtiger Punkt, den Sie bei der Suche nach einem Therapeuten berücksichtigen sollten, ist, ob er auf die Behandlung von bipolaren Störungen spezialisiert ist. Manche Therapeuten arbeiten als Generalisten , was bedeutet, dass sie sich bei der Arbeit mit einer Vielzahl von Patienten und der Darstellung ihrer Probleme wohl und sicher fühlen. Natürlich kann ein Generalist gut zu Ihnen passen und Ihnen das bieten, was Sie brauchen, aber es kann hilfreich sein zu wissen, wie gut er sich speziell mit der Behandlung von bipolaren Störungen auskennt.
Möglicherweise stoßen Sie auch auf Anbieter, die angeben, dass sie ein besonderes Interesse oder eine spezielle Ausbildung im Bereich der bipolaren Störung haben. Dies kann ein zusätzliches Maß an Sicherheit bieten, da sie möglicherweise besser mit den täglichen Herausforderungen des Klienten vertraut sind und in geeigneten, wirksamen Behandlungsinterventionen für die Arbeit mit bipolaren Störungen geschult sind.
Verwendete Therapiearten
Die meisten Anbieter bieten in ihrer Werbung Informationen zu ihrem Ausbildungshintergrund oder zu spezifischen Beratungs- oder Therapiemodellen an, in denen sie ausgebildet sind. Es gibt viele, viele wunderbare Therapiemodelle, und nicht alle eignen sich für eine effektive Arbeit mit bipolaren Störungen. Einige der wichtigsten Therapiestile oder -modelle, nach denen Sie suchen sollten, sind:
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Dialektisch-behaviorale Therapie
- Interpersonelle und soziale Rhythmustherapie
- Familienorientierte Therapie
- Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie
- Emotionsfokussierte Therapie
- Systemische Therapie der inneren Familie
Wenn Sie online nach Anbietern suchen, suchen Sie nach einer Biografieseite oder einer „Über mich“-Seite. Oftmals teilen Therapeuten auf einer Biografieseite ihren Hintergrund, ihre Erfahrung und ihre Ausbildung in bestimmten Beratungsmodellen mit.
Verfügbarkeit
Da der Bedarf an psychiatrischen Dienstleistungen steigt, werden Sie möglicherweise feststellen, dass viele Therapeuten derzeit ausgebucht sind und keine neuen Patienten aufnehmen oder bereits Wartelisten haben. Denken Sie bei Ihrer Suche daran und lassen Sie sich nicht entmutigen.
Nehmen Sie sich Zeit, um nach Leuten zu suchen, die Ihrer Meinung nach gut zu Ihnen passen könnten, und fragen Sie einfach nach ihrer Verfügbarkeit. Wenn sie keine neuen Klienten annehmen können, können Sie sie immer um eine vertrauenswürdige Empfehlung für jemanden bitten, der gut mit bipolaren Störungen arbeiten könnte.
Kosten
Eine weitere Überlegung sind die Kosten für Therapieleistungen. Manche nutzen gerne eine Versicherung, um die Kosten ihrer Behandlung zu decken, während andere lieber aus eigener Tasche zahlen oder nach Leistungen suchen, die nur minimale Kosten verursachen oder kostenlos sind.
Die meisten Anbieter listen ihre Therapiegebühren in ihrem Online-Verzeichnis oder auf ihrer Website auf. Wenn Sie Ihre Kosten über Ihre Versicherung abrechnen, können Sie häufig über die Website der Versicherung auf eine Liste der Anbieter zugreifen oder anrufen und darum bitten, dass Ihnen eine Liste der Anbieter zugeschickt wird.
Standort
Der Standort Ihres Therapeuten war früher ein wichtiger Faktor bei der Eingrenzung der Suche. Da die meisten Anbieter von psychiatrischer Versorgung Telemedizin anbieten , ist dies kein so großes Hindernis mehr, eine qualitativ hochwertige Versorgung zu finden. Wenn Sie nach einem Therapeuten suchen, der bipolare Störungen behandelt, denken Sie daran, dass die meisten Therapeuten nur in dem Staat zugelassen sind, in dem sie leben.
Ein Therapeut kann über eine gültige Zulassung in mehreren Bundesstaaten verfügen. Stellen Sie lediglich sicher, dass Sie sich an jemanden wenden, der eine gültige Zulassung zur Ausübung der Tätigkeit in Ihrem Bundesstaat besitzt.
Wo Sie einen Therapeuten finden
Glücklicherweise gibt es eine Reihe praktischer Orte, an denen man nach einem Therapeuten suchen kann. Viele Klienten recherchieren und nehmen online Kontakt zu Anbietern psychischer Gesundheit auf, sei es über ein Marketingverzeichnis, eine Praxiswebsite oder über Social-Media-Kanäle. Neben den moderneren Methoden kann es immer noch hilfreich sein, Familie, Freunde oder Ihren Arzt nach Empfehlungen zu fragen.
Online
Viele Anbieter von Dienstleistungen im Bereich psychische Gesundheit vermarkten ihre Praxen und Dienstleistungen online. Sie können im Internet nach Schlüsselwörtern wie „Therapeut für bipolare Störungen in (Ihrer Stadt)“ oder etwas Ähnlichem suchen und es werden Ihnen viele Optionen angezeigt. Nehmen Sie sich Zeit, verschiedene Angebote durchzusehen, um einen Eindruck vom Stil , der Ausbildung und der allgemeinen Online-Präsenz
jedes Therapeuten zu bekommen.
Möglicherweise stellen Sie bei Ihrer Suche fest, dass Ihnen bestimmte Therapeuten als potenziell geeignet erscheinen. Fühlen Sie sich nicht unter Druck gesetzt, gleich eine Liste zusammenzustellen. Vielleicht möchten Sie das Profil oder die Website eines Therapeuten, der Ihnen gefällt, sogar ein paar Mal erneut aufrufen, bevor Sie sich wohl dabei fühlen, Kontakt aufzunehmen.
Fragen Sie Familie oder Freunde
Eine der besten Möglichkeiten , vertrauenswürdige Anbieter in der Gegend kennenzulernen, ist über Familie und Freunde. Es mag Sie überraschen, dass mehrere Ihrer Bekannten jemanden im Sinn haben, den sie oder ein geliebter Mensch aufgesucht haben und empfehlen können.
Sie können den Grund dafür nennen, warum Sie einen Therapeuten suchen oder nicht, denn das Ziel wäre es, einfach einige vertrauenswürdige Hinweise auf Therapeuten zu sammeln, mit denen andere bereits gute Erfahrungen gemacht haben. Sie können diese Informationen dann verwenden, um online selbst zu recherchieren und von dort aus weiterzumachen, wenn Sie das Gefühl haben, dass sie gut zu Ihnen passen.
Psychiater oder Allgemeinmediziner
Ihr Hausarzt oder ein Psychiater , wenn Sie bereits in Behandlung sind, können eine wunderbare Anlaufstelle sein, um sich nach lokalen Therapiemöglichkeiten zu erkundigen. Viele Fachleute im Bereich der psychischen Gesundheit oder in verwandten Bereichen knüpfen oft Netzwerke untereinander und bauen vertrauensvolle professionelle Beziehungen zueinander auf. Darüber hinaus bieten viele Psychiater sowohl medikamentöse Behandlung als auch Psychotherapie an und behandeln oft Menschen, die beides nicht benötigen.
Da Ihr Arzt Ihre Diagnose bereits kennt, kann er Ihren Wunsch nach einer Therapie nachvollziehen und weiß, welche Anbieter in der Umgebung hilfreich sein könnten.
Geben Sie sich Optionen
Wenn Sie nach einem Therapeuten für bipolare Störungen suchen, sollten Sie sich einige Optionen offen halten. Es kann hilfreich sein, eine Liste mit drei bis fünf Therapeuten zu erstellen, von denen Sie glauben, dass sie für Sie geeignet sein könnten. Wenn Sie sich nur auf einen Anbieter konzentrieren, kann dies schnell zu Enttäuschungen führen, wenn diese Person beispielsweise keinen neuen Klienten annehmen kann, Ihre Versicherung nicht akzeptiert oder keine Telemedizin anbietet, wenn Sie danach suchen.
Kontakt mit einem Therapeuten aufnehmen
Nachdem Sie einige Nachforschungen zu lokalen Anbietern angestellt haben, besteht der nächste Schritt darin, sie zu kontaktieren, um weitere Informationen zu ihren Diensten zu erhalten oder einen Termin für ein Treffen zu vereinbaren. Einen Anbieter zu erreichen, mag einfach erscheinen, aber es kann ein heikler Moment sein , einen Therapeuten anzurufen oder eine Online-Anfrage zu stellen.
Freuen Sie sich darüber, dass Sie diesen großen Schritt getan haben, um mit jemandem in Kontakt zu treten, der Ihnen helfen kann. Wenn Sie die Möglichkeit haben, mit einem Anbieter in Kontakt zu treten, sollten Sie einige hilfreiche Tipps beachten.
Fordern Sie eine Erstberatung an
Viele Anbieter bieten eine kostenlose 15-minütige Beratung am Telefon oder persönlich an, um zu sehen, ob ihre Dienste für sie geeignet sind. Dies kann für potenzielle Kunden auch eine großartige Gelegenheit sein, einen Eindruck von der Energie und dem Stil des Therapeuten zu bekommen.
Auch wenn ein Anbieter nicht damit wirbt, dass er eine kostenlose Beratung anbietet, können Sie immer danach fragen. Die meisten Therapeuten wissen, wie wichtig eine gute Abstimmung im Behandlungsprozess ist, und sprechen gerne ein paar Minuten mit Ihnen.
Scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen
Wenn Sie die Möglichkeit haben, einen potenziellen Therapeuten zu treffen, scheuen Sie sich nicht, ihm Fragen zu seiner klinischen Erfahrung, Ausbildung und seinen Studien- oder Interessengebieten zu stellen. Auf diese Weise können Sie wichtige Informationen darüber sammeln, wie gut der Therapeut sich mit bipolaren Störungen und wirksamen Behandlungs- und Beratungstechniken auskennt.
Beachten Sie ihre Anwesenheit
Machen Sie sich ein Bild vom Stil und der Präsenz des Therapeuten. Natürlich sind auch Therapeuten nur Menschen, daher können Sie in Ihrer Auswahlliste eine große Bandbreite an Stilen und Persönlichkeiten finden. Um herauszufinden, wer gut zu Ihnen passt, kann es hilfreich sein, wie gut der Therapeut auf Ihre Bedürfnisse eingeht und wie er Wärme und Fachkenntnisse in Einklang bringt.
Sie können ein Gefühl dafür bekommen, ob Sie persönlich zusammensitzen, über Telemedizin oder sogar über das Telefon. Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Therapeut nicht zu Ihnen passt, bleiben Sie unvoreingenommen und treffen Sie sich weiterhin mit anderen, bis Sie jemanden finden, der zu Ihnen passt.