Was ist ein extrovertierter Introvertierter?

Eine Gruppe von Freunden sitzt zusammen in der Sonne

Tom Werner/DigitalVision/Getty


Extrovertierte Introvertierte sind diejenigen, die eine Kombination aus Introversion und Extrovertiertheit besitzen, aber zur Extrovertiertheit neigen Untersuchungen zeigen, dass sie einen deutlichen Vorteil gegenüber Menschen haben, die sich überwiegend als introvertiert oder extrovertiert bezeichnen.1

Viele zeitgenössische Psychologen vertreten das Fünf-Faktoren-Persönlichkeitsmodell , zu dessen Faktoren auch der Grad der Extraversion  (auch Extraversion genannt) gehört. Während Introvertierte durch ihre eigenen inneren Gedanken und Gefühle Energie erhalten, finden Extrovertierte Erfüllung durch die Interaktion mit anderen und der Außenwelt.

Viele Menschen liegen jedoch auf dem Kontinuum zwischen Introversion und Extraversion. Sie werden als Ambivertierte bezeichnet und können je nach primärem Merkmal entweder extrovertierte Introvertierte oder introvertierte Extrovertierte sein.

Was ist ein introvertierter Extrovertierter?

Auch introvertierte Extrovertierte weisen sowohl introvertierte als auch extrovertierte Eigenschaften auf, sie sind jedoch hauptsächlich introvertiert.

Wenn Sie neugierig sind und wissen möchten, auf welcher Seite des Spektrums Sie liegen, machen Sie unseren  Introvertiert-Extrovertiert-Test,  um mehr zu erfahren.

Was ist ein Ambivertierter?

Sowohl introvertierte Extrovertierte als auch extrovertierte Introvertierte sind Ambivertierte. Je nach den Umständen verbringen sie vielleicht lieber einen Abend allein oder sind der Mittelpunkt der Party. Sie können zurückhaltend sein, wenn die Situation es erfordert, und gesellig, wenn ein kontaktfreudigeres Verhalten besser passt.

Die Ursprünge der Ambiversion

In den 1920er Jahren machte der Schweizer Psychiater Carl Jung die Begriffe Extraversion und Introversion der breiten Masse bekannt. Als er Persönlichkeitstypen erforschte, stieß er auf eine andere Gruppe von Menschen. Diese Personen konnten nicht eindeutig als introvertiert oder extrovertiert identifiziert werden.

Er argumentierte, dass es so etwas wie einen reinen Extrovertierten oder Introvertierten nicht gebe und sagte: „Es gibt Menschen, die ziemlich ausgeglichen sind und die genauso stark von innen wie von außen beeinflusst werden oder genauso wenig.“

Obwohl Psychologen den Begriff Ambivert seit den 1940er Jahren verwenden, ist er in der Öffentlichkeit weitgehend unbekannt. Dank beliebter YouTube-Videos , TEDx-Vorträge und Bücher über Ambiversion ist das Interesse an diesem Persönlichkeitstyp im 21. Jahrhundert erheblich gestiegen.

Und es gibt noch einen weiteren Grund für die neugewonnene Aufmerksamkeit, die dem Thema Ambiversion zuteilwird: Immer mehr Menschen erkennen, dass sie weder introvertiert noch extrovertiert sind.

Das Präfix ambi bedeutet „beides“ und vert bedeutet „sich wenden“. Extrovertierte wenden sich nach außen; Introvertierte wenden sich nach innen. Ambivertierte wenden sich je nach Situation sowohl nach innen als auch nach außen.

Wie häufig ist dieser Persönlichkeitstyp?

Laut Adam M. Grant , Professor für Psychologie an der Wharton School der University of Pennsylvania, betrachten sich zwei Drittel der Menschen weder als extrovertiert noch als introvertiert. Er schätzt dass mehr als die Hälfte der Bevölkerung Ambivertierte sind.3

Menschen entscheiden sich nicht bewusst für einen bestimmten Persönlichkeitstyp. Stattdessen entwickelt sich die Persönlichkeit bereits im Kindesalter und verändert sich mit zunehmendem Alter nicht wesentlich. Das liegt daran, dass sowohl die Umwelt als auch die Genetik den Persönlichkeitstyp beeinflussen, wobei Extraversion mit dem Dopaminspiegel im Gehirn zusammenhängt.

Dopamin, ein Neurotransmitter, beeinflusst die Gehirnschaltkreise, die „Belohnung, Lernen und Reaktionen auf Neues steuern“, so eine Studie des leitenden Forschers Michael Cohen. Seine Forschung ergab, dass die Gehirne von Extrovertierten stärker auf Aktivitäten reagieren, die Risiken bergen, wie etwa Glücksspiel.

Andere Studien haben Dopamin auch mit der Persönlichkeit in Verbindung gebracht, insbesondere damit, wie sehr Menschen neue und ungewohnte Erfahrungen genießen. Allerdings haben Introvertierte weniger Dopaminrezeptoren im Gehirn als Extrovertierte. Ambivertierte liegen wiederum in der Mitte, mit einer höheren Dopaminschwelle als Introvertierte, aber einer niedrigeren Schwelle als Extrovertierte.

Weder Introversion noch Extraversion dominieren das Verhalten von Ambivertierten. Ein Abend in der Stadt wird sie wahrscheinlich nicht überreizen, aber ein Abend zu Hause, an dem sie ein Buch lesen, wird sie wahrscheinlich auch nicht langweilen.

Sie sind weder Partylöwen noch Mauerblümchen, sondern haben Schattierungen von beidem. Insgesamt haben sie ausgeglichene Persönlichkeiten, und deshalb haben Ambivertierte angeblich einige Vorteile gegenüber Introvertierten und Extrovertierten. 

Die Vorteile der Ambiversion

Lange Zeit ging man davon aus, dass Extrovertierte über die nötigen zwischenmenschlichen Fähigkeiten, das nötige Showtalent und Charisma verfügen, um die Karriereleiter hinaufzuklettern. Doch Untersuchungen zeigen, dass Ambivertierte im Beruf erfolgreicher sein könnten. Grants Forschungen zu diesem Thema zeigen, dass nicht Extrovertierte, sondern Ambivertierte hervorragende Verkäufer sind.

Er ließ 340 Callcenter-Mitarbeiter einem Persönlichkeitstest unterziehen und fand heraus, dass Ambivertierte 51 % mehr Produkte pro Stunde verkauften als der durchschnittliche Verkäufer. Er identifizierte diese Mitarbeiter als Ambivertierte, weil ihre Persönlichkeitstestergebnisse zwischen Introversion und Extraversion lagen.

Warum also waren die Ambivertierten so erfolgreich? Ihre Persönlichkeitsmerkmale machen sie anpassungsfähig; sie wissen, wann sie ihren Charme einsetzen und wann sie ihre Geselligkeit zurücknehmen müssen. Das unterscheidet sie von Extrovertierten, die vielleicht nicht wissen, wann sie ihre kontaktfreudige Persönlichkeit zurückhalten sollen, und von Introvertierten, die vielleicht zu zurückhaltend sind, um den Kunden überhaupt viel von sich preiszugeben.

Diese soziale Flexibilität hilft Ambivertierten dabei, mit einer großen Bandbreite von Menschen in Kontakt zu bleiben. Manche von ihnen fühlen sich möglicherweise von übereifrigen und sehr redseligen Verkäufern abgeschreckt, andere wiederum sind eher bereit, bei einem freundlichen Verkäufer etwas zu kaufen.

Die Herausforderungen eines extrovertierten Introvertierten

Obwohl Ambivertierte gegenüber extremeren Persönlichkeiten Vorteile haben können, haben sie auch ihre Probleme. Sie müssen sich ihrer selbst bewusst sein, um zu entscheiden, welche Seite ihrer Persönlichkeit sie in einer bestimmten Situation zum Vorschein bringen. Sie müssen auch lernen, sich nicht zu zwingen, sich wie ein Extrovertierter zu verhalten, wenn sie sich eher wie ein Introvertierter fühlen (und umgekehrt), denn dies kann sie emotional erschöpfen. 

Eine weitere Herausforderung für Ambivertierte besteht darin, dass manche Menschen Schwierigkeiten haben, sie richtig zu verstehen. Ein Kollege könnte beispielsweise überrascht sein, dass die lebenslustige Person, die er am Arbeitsplatz kennengelernt hat, ruhige Abende oft lieber mit nur ein oder zwei Freunden verbringt.

Daher ist es nicht nur wichtig, dass Ambivertierte erkennen, wann sie sich eher introvertiert oder extrovertiert fühlen, sondern auch, wann sie Grenzen gegenüber anderen setzen müssen, die sie zu einem bestimmten Verhalten drängen. Da das Bewusstsein für Ambiversion zunimmt, ist zu erwarten, dass mehr Menschen die Merkmale der Ambiversion erkennen – bei anderen und bei sich selbst.

Sind Sie ein Ambivertierter?

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6 Quellen
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  1. Grant AM. Das extravertierte Verkaufsideal neu überdenken: Der Ambivert-Vorteil . Psychological Science. 2013 Juni 1; 24(6): 1024-1030. doi.org/10.1177/0956797612463706

  2. Jung, CG, und Evans, RI. Dialog mit CG Jung. New York, Praeger, 1981.

  3. Bernstein Elizabeth. Sie sind weder introvertiert noch extrovertiert? Vielleicht sind Sie ein Ambivertierter. Wall Street Journal. 27. Juli 2015.

  4. Fischer R, Lee A, Verzijden MN. Dopamingene sind mit den Persönlichkeitsmerkmalen Extraversion und Neurotizismus verbunden, allerdings nur in anspruchsvollen KlimazonenSci Rep . 2018;8(1):1733. doi:10.1038/s41598-017-18784-y

  5. Cohen Michael X. Individuelle Unterschiede in Extraversion und Dopamingenetik sagen neuronale Belohnungsreaktionen voraus . Kognitive Hirnforschung . 2005 Dezember; 25(3): 851-861 doi:10.1016/j.cogbrainres.2005.09.018

  6. Golimbet, VE, Alfimova, MV, Gritsenko, IK et al. Beziehung zwischen Genen des Dopaminsystems und Extraversion und Neuemstreben . Neurosci Behav Physiol. 2007; 37: 601–606. doi:10.1007/s11055-007-0058-8

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