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Muchas películas navideñas incluyen un personaje que es un miembro racista de la familia, lo que hace que todos los demás en la mesa se enojen o se sientan incómodos con sus comentarios ignorantes e inapropiados. Es un cliché común porque, lamentablemente, muchos de nosotros podemos identificarnos con él. Más de la mitad de la población piensa que las relaciones raciales en los Estados Unidos son, en general, malas, y eso es una señal reveladora.
Muchos de nosotros hemos visto a familiares hacer o decir cosas racistas constantemente. Cuando un ser querido actúa de manera racista, es posible que sientas una serie de emociones desafiantes, como frustración, ira, miedo, confusión, malestar y decepción, y es posible que no sepas qué hacer o decir.
Si usted está en un viaje antirracista , probablemente se sentirá obligado a intervenir cuando un ser querido diga o haga algo racista.
Incluso si te consideras antirracista pero no tomas medidas relacionadas con el racismo regularmente en tu vida diaria, probablemente considerarás que un miembro de tu familia diga algo racista un problema lo suficientemente grave como para tomar medidas al respecto.
Hemos desglosado cómo abordar este tema tan difícil. Siga leyendo para saber qué hacer si un miembro de su familia es racista o muestra comportamientos racistas.
Índice
Cómo saber si un ser querido se comporta de manera racista
Antes de tomar cualquier acción hacia otra persona sobre su comportamiento, debes estar seguro de que le estás hablando de algo que no sea simplemente un malentendido menor.
A continuación se presentan algunas formas racistas en las que las personas actúan en la vida cotidiana para que usted pueda estar seguro de que lo que está presenciando en su ser querido es de hecho racismo:
- Evitar interacciones públicas con personas de razas diferentes a la suya.
- Contar chistes que estén orientados o relacionados con la raza.
- Hablar negativamente o estereotipar a un grupo étnico específico
- Hablar negativamente de países enteros o zonas del mundo y de las personas que los habitan.
- Dar el beneficio de la duda sobre la intención sólo a personas de su propia raza.
- Evitar relaciones, como amistades o relaciones de negocios, con personas de etnias diferentes a la suya.
- Priorizar a las personas de su misma raza siempre que sea posible.
- Decir que son “daltónicos” o que no “ven” la raza
- Vigilar el tono o las palabras de las personas de color
- No creer lo que dicen las personas de color y/o culpar a las personas de color como víctimas
- Apropiarse de la raza o cultura de un grupo social (como disfrazarse)
- Negar el privilegio blanco o afirmar que el racismo ya no existe
- Temiendo a la gente de color
Antes de hablar
Si su ser querido ha hecho alguna de las cosas mencionadas anteriormente, observe cómo se siente. Está bien tomarse un tiempo y un espacio lejos de su ser querido para decidir cómo proceder.
Los siguientes consejos le ayudarán a procesar lo sucedido y decidir qué desea hacer al respecto.
Siéntete cómodo con la incomodidad
Hay un dicho que dice que las cosas buenas solo suceden fuera de nuestra zona de confort, y existe por una excelente razón: el crecimiento personal ocurre predominantemente cuando experimentamos incomodidad, según la ciencia.
Hablar con un ser querido sobre un tema personal, en particular si le estás contando sobre su comportamiento dañino, seguramente te resulte incómodo. ¡No dejes que eso te distraiga!
Sencillamente, no hay nada de malo en sentirse incómodo. Sin embargo, lo mejor es estar preparado para ello. No se haga ilusiones sobre lo bien que irá una conversación y, en cambio, planifique que será difícil. Prepárese emocionalmente con antelación y tenga a mano herramientas calmantes, como la respiración profunda, para ayudarle a superar la situación y a tranquilizarse después.
Sentirse cómodo con la incomodidad es importante para cualquier tipo de crecimiento, cambio o sanación. También es importante para la persona que exhibe conductas racistas. Si evitamos la incomodidad, evitamos la reparación y el crecimiento.
Si aceptamos la incomodidad y la reconocemos, podremos fortalecernos, aumentar nuestra resiliencia y nuestra capacidad de cambio, lo que nos permitirá hacer las cosas de manera diferente y ver resultados diferentes en el futuro.
Modere sus expectativas
Si tienes un ser querido que dice o hace cosas racistas, lamentablemente, es muy probable que siempre haya tenido esas creencias. Eso significa que no es probable que cambie de opinión de repente. Ten esto en cuenta y tenlo en claro antes de hablar con él.
Entabla una conversación con curiosidad en lugar de con expectativas específicas. Mantente abierto a sembrar semillas de ideas antirracistas en lugar de esperar un cambio radical en tu ser querido a partir de una sola conversación.
Cualquier progreso es un progreso excelente cuando se trata de situaciones como estas, así que prepárate de antemano para sentirte contento con una conversación progresiva, en lugar de imaginar la felicidad que sentirías si cambiaran por completo su comportamiento y creencias.
Estar en esto por mucho tiempo
El racismo ha prevalecido en Estados Unidos desde que es un país. Los estadounidenses blancos tomaron personas de África contra su voluntad, las esclavizaron y las trataron como menos que humanos.
Abolimos la esclavitud hace más de ciento cincuenta años, pero todavía estamos lidiando con el racismo sistémico e institucional que continúa afectando gravemente las vidas y la salud mental de los grupos BIPOC en los Estados Unidos.
Todos debemos luchar contra el racismo con regularidad , y eso no va a detenerse pronto. Un ser querido que se comporta de manera racista no es la excepción.
Prepárese para afrontar este problema de distintas maneras en distintos momentos, según tenga la energía y la capacidad para hacerlo. Asegúrese de cuidarse para no agotarse y, sin importar cuál sea el resultado, sea amable consigo mismo y siga haciendo lo que le parezca correcto.
Qué hacer a continuación: hablar sin reservas
Cuando un ser querido dice o hace algo racista, es posible que quieras preguntarle sobre su comportamiento y hacerle saber por qué no es apropiado comportarse de esa manera. Sin embargo, recuerda que es esencial “conectarse antes de corregir”. Esto significa tomarte unos minutos para entender de dónde viene esta persona, escucharla y compartir tus propias experiencias desde una posición de preocupación y cuidado.
Es normal sentirse enojado o provocado, y también es importante que se tome el tiempo para regularse como lo necesita antes de seguir relacionándose y respondiendo.
Si no te conectas con la otra persona antes de intentar corregirla, la conversación podría convertirse en una discusión o debate, lo cual no es efectivo.
Siga estos consejos para darle a la conversación la mayor posibilidad de que salga bien.
Sea empático
Todos nos sentimos mejor cuando sentimos que los demás nos comprenden. Y sentir eso también puede hacernos más abiertos al cambio.
Para obtener los mejores resultados al hablar con un ser querido sobre su racismo, comience desde una posición empática . Imagínese en el lugar de su ser querido. Acérquese a él con curiosidad. ¿Cómo llegó a creer lo que cree?
Recuerda por qué estás teniendo esta conversación con ellos: porque te preocupas por ellos, te preocupas por tu relación con ellos y te preocupas por cómo se siente estar en una relación con ellos.
Comparte cómo te hace sentir lo que dicen o hacen y, en la medida de lo posible, acércate a ellos desde una posición de amor y cuidado en lugar de juzgar o avergonzar.
Sea curioso y no haga suposiciones
A veces creemos que conocemos las intenciones de las personas, pero en realidad no es así. Suponer que la intención de una persona es perjudicial no es útil.
Haga preguntas sobre las acciones y los sentimientos de su ser querido, en lugar de simplemente decirle que es racista.
Conozca sus intenciones para poder trabajar con ellas. Si tienen intenciones racistas, puede ser más directo, pero si no es así, será mejor que actúe con más cuidado. Actúe desde un lugar de curiosidad, donde realmente desee comprender su perspectiva .
No aconseje
Una cosa que puede resultar desagradable para muchas personas es recibir consejos no solicitados . Después de haber hablado sobre las intenciones de su ser querido, si todavía siente que su comportamiento fue racista, puede decirle por qué.
Puedes preguntarles si están abiertos a recibir consejos o sugerencias y compartir si existe la posibilidad de hacerlo.
Informar en lugar de dirigir
En lugar de decir “deberías”, “no puedes” o “tienes que”, elige una expresión más positiva y menos instructiva. Por ejemplo, “Esa idea puede ser hiriente porque…” o “Ese comportamiento hace que la vida de las personas sea más difícil porque…” son ejemplos de expresiones que no son instructivas, sino simplemente informativas.
Recuerde que el racismo se manifiesta en un espectro. Puede ser útil que todos reflexionen sobre dónde se ubican sus palabras, acciones y creencias en este espectro para profundizar la conciencia y hacer cambios sostenibles. Puede verse a sí mismo y a su ser querido como si estuvieran juntos en este viaje.
Qué hacer después de la conversación inicial
Es un hecho que estas conversaciones no siempre saldrán bien . En un mundo perfecto, después de haberle explicado a su ser querido por qué su comportamiento fue problemático, lo escuchará y cambiará. Pero incluso en ese mejor escenario, es poco probable que cambie todas sus opiniones racistas de una sola vez.
Ya sea que la conversación salga bien o mal, estás en esto para largo plazo. Puedes seguir apreciando a tu ser querido y tener una relación positiva con él indefinidamente, y también puedes seguir señalándole su racismo, con tanta delicadeza como sea necesario y con tanta frecuencia como sea necesario. Es posible que ambas cosas coexistan juntas.
Qué hacer si su ser querido se niega a cambiar
Lo ideal es que el cambio se produzca, aunque sea lentamente, después de hablar con su ser querido sobre su comportamiento. Sin embargo, a veces ese no es el caso. En esa situación, tiene las siguientes opciones. Para decidir cuál es la adecuada para usted, escuche sus instintos, priorice su propia salud mental y haga cumplir sus límites .
Establecer reglas básicas en torno al racismo
Aunque tu ser querido se niegue a escucharte, eso no significa que tengas que tolerar el racismo. Establece reglas básicas sobre lo que tolerarás y lo que no con tu ser querido, informándole con amabilidad pero con claridad.
Por ejemplo, podrías decir: “Me resulta perjudicial oírte hablar así de las personas. Si no puedes evitarlo cuando estoy en la habitación, me iré”.
Eres libre de elegir qué conductas están fuera de tu zona de confort. Puedes ser firme en cuanto a lo que estás dispuesto a escuchar y a ser parte de ello. En esta situación, es imperativo que una vez que hayas detallado las consecuencias de ciertas acciones, las lleves a cabo si suceden.
Cortar lazos
A veces, un ser querido simplemente se comporta de manera demasiado dañina para nuestro bienestar mental. En este caso, tienes todo el derecho a limitar la interacción con esa persona. Puedes reducir la cantidad de tiempo que pasan juntos o dejar de interactuar con esa persona, punto, si es necesario.
Sea claro y directo sobre el motivo por el que está limitando el contacto. También puede cortar lazos e invitar con entusiasmo a un cambio y hacerles saber que, si algún cambio se produce, estará encantado de reanudar su relación anterior con ellos.
Déjalo ir
En ocasiones, amamos tanto a alguien que decidimos tolerar su comportamiento tóxico. Se trata de una decisión individual y no es ni correcto ni incorrecto desde el punto de vista moral. Si el ser querido es uno de nuestros padres o un hermano, dejarlo de lado por comportarse de manera racista puede ser demasiado doloroso y es posible que no esté dispuesto a terminar esa relación.
En estas situaciones, puedes optar por ignorar su comportamiento racista si continúa después de la conversación. Este no es el resultado ideal y debes comprender que puede ser perjudicial para tu salud mental. Puedes considerar la posibilidad de acudir a un terapeuta si necesitas ayuda para controlar tus sentimientos.
Antes de decidir abandonar los esfuerzos continuos para abordar sus acciones o comportamientos racistas, asegúrese de que la relación es tan importante para usted que esta es la opción correcta para usted en este momento.
Una palabra de Verywell
Cuando un ser querido se comporta de forma racista, puede afectarnos de forma muy negativa. Esto es aún más cierto en el caso de las personas de familias mixtas, que pueden sufrir las consecuencias del racismo de su familiar y verse directamente afectadas por él.
Si un ser querido es racista y eso te resulta hiriente, tienes todo el derecho a alejarte de esa relación. No hay necesidad de permitir ese comportamiento, y los límites que establezcas al respecto pueden hacer que esa persona reconsidere sus palabras y acciones, especialmente si esto afecta su relación contigo y el acceso que tiene contigo.