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La plupart des gens sont désormais au courant des avertissements concernant le tabagisme , en particulier ceux qui indiquent que les cigarettes peuvent provoquer le cancer et augmenter le risque de maladie cardiaque. Cependant, il est important de reconnaître que les femmes qui fument sont confrontées à des défis particuliers. Le fait est qu’environ 23 millions de femmes aux États-Unis (23 % de la population féminine) fument encore des cigarettes.
Cet article aborde les problèmes de santé auxquels sont confrontées les femmes qui fument. Il aborde les risques pour la santé mentale, la santé des femmes et d’autres problèmes de santé physique.
Table des matières
Statistiques sur les femmes qui fument
Le tabagisme est la principale cause de décès évitable aux États-Unis. Pourtant, selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), plus de 200 000 femmes meurent chaque année de causes liées au tabagisme. Le taux de tabagisme le plus élevé (16,7 %) concerne les femmes âgées de 25 à 44 ans. Bien que les hommes soient légèrement plus susceptibles de fumer que les femmes, près de 13 % des femmes américaines fument encore.
Malgré tous les avertissements que les adolescents d’aujourd’hui ont entendus sur les dangers du tabagisme, la réalité est que presque tous les nouveaux fumeurs d’aujourd’hui sont des adolescents. Le CDC rapporte qu’en 2020, 3,9 % des adolescentes fumaient des cigarettes et 22,5 % utilisaient une forme de produit du tabac (qui peut inclure des cigarettes électroniques , des narguilés ou des cigares ).
Les femmes qui fument sont exposées aux mêmes problèmes de santé que les hommes qui fument, comme le risque accru de divers cancers (notamment du poumon, de la bouche, du larynx, du pharynx, de l’œsophage, du rein, du pancréas et de la vessie) et de maladies respiratoires, mais il existe également des risques pour la santé liés au tabagisme qui sont propres aux femmes.
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Les taux de tabagisme ont diminué ces dernières années, mais un pourcentage important de filles et de femmes continuent de fumer des cigarettes et de consommer du tabac sous d’autres formes.
Risques du tabagisme pour la santé mentale
Des études ont montré que les femmes qui fument sont également plus susceptibles d’avoir des problèmes de santé mentale. Dans une étude publiée dans le Journal of Women’s Health , les femmes qui fument présentent des taux significativement plus élevés de :
- Anxiété
- Dépression
- Trouble de stress post-traumatique (TSPT)
- Tendances suicidaires
- Consommation de substances
Les femmes qui fument sont également beaucoup plus susceptibles d’avoir été victimes de maltraitance durant leur enfance et de violences conjugales .
Les CDC constatent que les personnes souffrant de troubles de santé mentale ou de toxicomanie fument des cigarettes à des taux plus élevés que les personnes qui ne souffrent pas de troubles de santé mentale. Environ 25 % des adultes aux États-Unis souffrent d’un certain type de problème de santé mentale ou comportementale et ces personnes représentent 40 % de tous les fumeurs adultes.
Cette relation a un impact significatif sur la santé et le bien-être des personnes souffrant de troubles mentaux. Le CDC estime que les personnes souffrant de troubles mentaux graves qui fument meurent 15 ans plus tôt que les personnes qui ne souffrent pas de troubles mentaux et qui ne fument pas.
La nicotine peut également affecter la santé en masquant les symptômes de certains troubles mentaux et en diminuant l’efficacité de certains médicaments contre la santé mentale. Le fait d’avoir un trouble de santé mentale peut également rendre plus difficile pour les femmes d’ arrêter de fumer .
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Les femmes qui fument sont plus susceptibles de souffrir à la fois de toxicomanie et de problèmes de santé mentale. Les statistiques suggèrent que les personnes qui fument et qui souffrent également de problèmes de santé mentale sont confrontées à des risques de mortalité accrus.
Santé des femmes et tabagisme
Le tabagisme peut également avoir un impact sur la santé des femmes, notamment dans des domaines tels que le contrôle des naissances, la fertilité, la grossesse, les maladies inflammatoires pelviennes et la ménopause.
Contraceptifs oraux
Les contraceptifs oraux (« la pilule ») et les autres méthodes hormonales de contraception comportent des risques et des avertissements spécifiques aux personnes qui fument.
Les femmes qui fument et utilisent des contraceptifs oraux ont un risque accru de développer des maladies cardiovasculaires telles que des caillots sanguins, des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Ce risque augmente avec l’âge et les femmes de plus de 35 ans qui fument ne doivent pas utiliser de contraceptifs oraux.
Par le passé, les femmes qui prenaient la pilule souffraient également d’une légère augmentation de leur tension artérielle. Cependant, la tension artérielle revenait souvent à la normale « avant la pilule » une fois les contraceptifs oraux arrêtés. Certaines études plus récentes indiquent que l’hypertension artérielle n’est pas un problème courant associé à l’utilisation de contraceptifs hormonaux aujourd’hui
Néanmoins, toutes les personnes qui prennent des contraceptifs oraux devraient faire vérifier leur tension artérielle tous les six à douze mois.
Grossesse
Les substances chimiques contenues dans les cigarettes passent des femmes enceintes au fœtus par le sang. Ces substances chimiques toxiques présentent de graves risques pour le fœtus comme pour la femme enceinte.
Selon le CDC, fumer pendant la grossesse augmente le risque de :
- Malformations congénitales de la bouche et des lèvres
- Faible poids à la naissance
- Naissance prématurée
- Syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN)
Les enfants nés de personnes qui fument souffrent davantage de rhumes, d’otites, de problèmes respiratoires et de maladies nécessitant des visites chez le pédiatre que les enfants nés de personnes qui ne fument pas
Infertilité
De nos jours, de nombreuses femmes retardent leur grossesse jusqu’à la trentaine, voire la quarantaine, ce qui peut entraîner des problèmes de fertilité même chez les femmes non fumeuses. Or, les femmes qui fument et retardent leur grossesse s’exposent à un risque d’infertilité bien plus élevé que les non-fumeuses.
Une étude de 2017 a révélé que les femmes qui fumaient six cigarettes ou plus par jour subissaient des dommages importants à leur capacité à concevoir
Des études suggèrent que la réponse ovulatoire diminuée, ainsi que la fécondation et l’implantation du zygote, peuvent être altérées chez les femmes qui fument. Les substances chimiques contenues dans le tabac peuvent également altérer la glaire cervicale, la rendant moins favorable aux spermatozoïdes et entraînant plus de difficultés à concevoir.
Il est toutefois important de noter que le tabagisme n’affecte pas seulement la fertilité féminine. Les fumeurs ont 50 % plus de risques de devenir impuissants. Certains des produits chimiques toxiques présents dans les cigarettes peuvent entraîner des mutations génétiques dans les spermatozoïdes qui peuvent également provoquer des fausses couches, des malformations congénitales, des cancers et d’autres problèmes de santé chez leurs enfants.
Maladie inflammatoire pelvienne (MIP)
La maladie inflammatoire pelvienne survient plus fréquemment chez les personnes qui fument que chez celles qui ne fument pas.
Qu’est-ce que le PID ?
La maladie inflammatoire pelvienne (MIP) est une maladie douloureuse qui nécessite une intervention médicale immédiate et est souvent un facteur contribuant aux grossesses extra-utérines ainsi qu’aux adhérences pelviennes et à d’autres problèmes de fertilité.
Ménopause prématurée
Des recherches ont montré que les femmes qui fument ont 43 % plus de risques de connaître la ménopause avant l’âge de 50 ans que les non-fumeuses. Les femmes qui fument remarquent les symptômes de la ménopause deux à trois ans plus tôt que les non-fumeuses en moyenne. Les problèmes menstruels tels que les saignements anormaux, l’aménorrhée (absence de règles) et les infections vaginales sont également des plaintes courantes chez les femmes qui fument.
Les anomalies menstruelles et la ménopause précoce peuvent être causées par un effet toxique sur les ovaires ou par des niveaux significativement plus faibles d’œstrogènes observés dans de nombreuses études sur les femmes qui fument.
Thérapie hormonale
Le traitement de substitution aux œstrogènes offre aux femmes ménopausées une protection bénéfique contre le risque d’ostéoporose. Mais ces avantages sont souvent annulés par les risques cardiovasculaires et autres risques pour la santé associés au tabagisme associé à la prise d’hormones
Les femmes qui fument courent un risque accru de développer des maladies cardiovasculaires telles qu’une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral lorsqu’elles utilisent des œstrogènes supplémentaires.
Ce risque doit être discuté avec un professionnel de la santé avant de commencer un traitement hormonal substitutif si vous fumez. De plus, un professionnel de la santé peut vous aider si vous décidez d’ arrêter de fumer .
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Les femmes qui fument sont exposées à des risques accrus lorsqu’elles prennent des contraceptifs oraux et sont plus susceptibles d’avoir des problèmes de grossesse et de fertilité. Parmi les autres problèmes spécifiques à la santé des femmes figurent un risque accru de maladie inflammatoire pelvienne, une ménopause prématurée et des problèmes liés à l’hormonothérapie.
Risques du tabagisme pour la santé physique
Les femmes sont également exposées à des risques particuliers pour d’autres aspects de leur santé physique. Le tabagisme peut accroître le risque de certaines maladies et peut avoir un impact sur la santé des os et du cœur. Les produits du tabac augmentent également le risque de plusieurs types de cancers qui touchent les femmes.
Ostéoporose
L’ostéoporose touche la plupart des gens à mesure qu’ils vieillissent, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire votre risque d’ostéoporose, comme participer à une activité physique régulière et vous assurer de consommer entre 1 000 mg et 1 500 mg de calcium par jour.
Le tabagisme entraîne une augmentation significative du risque de perte osseuse et d’ostéoporose. Les femmes qui fument des cigarettes subissent une perte de densité osseuse plus élevée que les non-fumeuses. Les recherches suggèrent que les femmes qui fument ont un risque d’ostéoporose 31 % plus élevé. Le tabagisme ralentit également le temps de guérison après une fracture osseuse.
Une scintigraphie osseuse visant à déterminer la densité de votre structure osseuse est recommandée à toutes les femmes à partir de 40 ans. La scintigraphie osseuse est particulièrement cruciale pour les femmes qui fument, afin de noter les changements et de commencer un traitement si une ostéoporose est détectée.
Maladie cardiaque
Selon le CDC, un décès sur quatre causé par une maladie cardiovasculaire peut être attribué au tabagisme. Bien que la plupart de ces décès surviennent chez des femmes ménopausées, le risque de maladie cardiaque liée au tabagisme est significativement plus élevé chez les jeunes fumeuses.
Selon une étude de 2019 publiée dans le Journal of the American College of Cardiology , les femmes de moins de 50 ans qui fument ont un risque plus élevé de souffrir d’un type spécifique de crise cardiaque grave par rapport aux hommes. Cette différence pourrait être due à l’interaction des œstrogènes avec les substances chimiques présentes dans les cigarettes.
Cancer du col de l’utérus
Toutes les femmes devraient subir régulièrement des examens pelviens, notamment des frottis cervico-vaginaux, et pour les femmes qui fument, la nécessité est encore plus grande. Selon l’American Cancer Society, fumer double le risque de développer un cancer du col de l’utérus.
l’utérus qui arrêtent de fumer peuvent avoir de meilleures chances de rémission et de survie que les patientes qui continuent de fumer.
Les chercheurs pensent que le tabac endommage les cellules ADN du col de l’utérus, ce qui contribue au développement du cancer. Le tabagisme affecte également le système immunitaire, ce qui peut rendre le corps moins capable de lutter contre les infections au VPH, qui constituent également un facteur de risque du cancer du col de l’utérus.
Cancer du sein
L’American Cancer Society a publié les résultats d’une étude en 1994 indiquant que les patientes atteintes d’un cancer du sein qui fument peuvent augmenter leur risque de décès d’au moins 25 % — un risque qui augmente avec le nombre de cigarettes fumées par jour.
Le risque potentiel de cancer du sein mortel augmente jusqu’à 75 % chez les femmes qui fument deux paquets ou plus par jour. La bonne nouvelle est que si vous arrêtez de fumer maintenant, votre risque potentiel de mourir d’un cancer du sein ultérieur reste le même que pour une non-fumeuse.
Cancer de la vulve
Un autre type de cancer qui peut survenir plus fréquemment chez les femmes qui fument est le cancer de la vulve. Ce risque augmente considérablement chez les femmes qui fument et qui ont des antécédents d’infection au
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Les femmes ont un risque plus élevé de souffrir de problèmes de santé physique liés au tabagisme, notamment l’ostéoporose, les maladies cardiaques, le cancer du col de l’utérus, le cancer du sein et le cancer de la vulve.
Conseils pour arrêter de fumer
Il existe différentes approches pour arrêter de fumer. L’une d’entre elles consiste à arrêter du jour au lendemain . L’autre consiste à diminuer progressivement votre consommation de nicotine. Les deux peuvent être efficaces, alors choisissez celle qui vous convient le mieux et répond à vos besoins.
Si vous envisagez d’arrêter de fumer du jour au lendemain, voici quelques conseils qui peuvent vous aider :
- Prévoyez d’arrêter de fumer à une date précise.
- Lorsque le jour où vous arrêterez de fumer arrivera, assurez-vous d’avoir jeté tous les cendriers et cigarettes que vous avez chez vous afin de ne pas être tenté.
- Ayez à disposition suffisamment de légumes crus, comme des bâtonnets de carottes et du céleri, pour les moments où vous avez envie de manger parce que vous avez envie d’avoir quelque chose dans la main ou dans la bouche.
De nombreuses personnes craignent de prendre du poids après avoir arrêté de fumer. Participer à un programme d’exercices physiques intenses trois fois par semaine peut vous aider à arrêter de fumer. L’exercice physique peut également contribuer à limiter toute prise de poids ultérieure, en plus d’apporter des bienfaits généraux pour la santé physique et mentale.
Il peut également être utile de rejoindre un groupe de soutien et d’utiliser des ressources en ligne ou des applications mobiles pour arrêter de fumer. Les aides au sevrage en vente libre, comme les thérapies de remplacement de la nicotine (comme les gommes et les patchs ), aident de nombreuses personnes à réduire les symptômes physiques du sevrage de la nicotine.
Consultez un professionnel de la santé si vous avez besoin d’aide supplémentaire pour atteindre votre objectif d’arrêter de fumer. Il peut vous proposer un soutien et des aides supplémentaires pour arrêter de fumer, disponibles sur ordonnance.
Un mot de Verywell
Le tabagisme est l’une des principales causes de décès chez les femmes. Il est donc important d’être conscient des risques pour la santé. Non seulement le tabagisme peut augmenter votre risque de cancer, de maladie cardiaque et d’autres problèmes de santé, mais il peut également créer des problèmes si vous essayez de concevoir un enfant ou si vous êtes actuellement enceinte. Heureusement, il existe des outils et des ressources pour vous aider à arrêter de fumer. Arrêter de fumer maintenant peut contribuer à réduire vos risques pour la santé et à améliorer votre santé globale.