Zaburzenie obsesyjno-miłosne – czy można być obsesyjnie zakochanym?

Miłość jest znaną emocją dla większości ludzi. Czujemy miłość do naszych zwierząt, przyjaciół i rodziny. Kiedy uczucia miłości lub tego, co wydaje się miłością do osoby, są połączone z fiksacją lub pragnieniem kontrolowania innej osoby, może to być obsesyjne zaburzenie miłości. 

Zaburzenie obsesyjno-miłosne to stan, który powoduje, że doświadczasz obsesyjnych uczuć , które możesz pomylić z miłością do innej osoby. Osoba z zaburzeniem obsesyjno-miłosnym będzie oddawać się tym uczuciom, niezależnie od tego, czy są one odwzajemnione, czy nie. 

Zaburzenie obsesyjno-miłosne nie jest obecnie klasyfikowane jako choroba psychiczna w ramach
„ Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ” (znanego również jako DSM-5). Wynika to z faktu, że toczyła się debata na temat tego, czy zaburzenie obsesyjno-miłosne można uznać za chorobę psychiczną.

Chociaż DSM-5 nie podaje obecnie kryteriów obsesyjnego zaburzenia miłości, jest to wyniszczająca choroba w prawdziwym życiu, która może zakłócać codzienne funkcjonowanie, jeśli nie zostanie leczona. Może również powodować dysfunkcyjne relacje z osobami, w których jest zakochana.

W skrajnych przypadkach może to również stanowić zagrożenie dla obiektu czyjejś fiksacji, zwłaszcza gdy uczucia nie są odwzajemniane.

Niektóre badania pokazują, że zaburzenie obsesyjno-miłosne występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn.

Objawy obsesyjnego zaburzenia miłosnego 

Mimo że nie jest to choroba psychiczna, zaburzenie obsesyjno-miłosne ma pewne charakterystyczne cechy, które mogą pomóc w jego rozpoznaniu.

Objawy obsesyjnego zaburzenia miłosnego są różne u poszczególnych osób, a u dwóch osób, u których występuje, zaburzenie to może wyglądać zupełnie inaczej:

• Stała potrzeba potwierdzenia ze strony osoby, którą kochasz
• Kompulsywne utrzymywanie kontaktu z obiektem twoich uczuć 
• Ignorowanie granic osobistych osoby, którą darzysz uczuciem 
• Zachowywanie się w sposób kontrolujący wobec osoby, którą kochasz 
• Odczuwanie skrajnej zazdrości o inne związki, jakie osoba, którą kochasz, może mieć z innymi ludźmi  
• Czujesz nadmierną opiekuńczość wobec osoby, którą kochasz 
• Stać się tak przytłoczonym emocjami związanymi z daną osobą, że zaburza to codzienne funkcjonowanie 
• Uczucie niskiej samooceny , zwłaszcza gdy wydaje się, że twoja miłość nie jest odwzajemniana 
• Odmowa angażowania się w aktywności społeczne, które nie dotyczą przedmiotu twoich uczuć 
• Czuć się skrajnie zaborczym wobec czasu, przestrzeni i uwagi drugiej osoby 
• Czujesz potrzebę kontrolowania działań i zachowań osoby, którą rzekomo kochasz 
• Odczuwanie niepokoju w związku z relacją z tą osobą

Identyfikacja zaburzenia obsesyjno-miłosnego 

Nie ma konkretnych kryteriów identyfikacji obsesyjnego zaburzenia miłości. Jeśli jednak wykazujesz objawy tego schorzenia, lekarz najpierw przeprowadzi serię testów i wywiadów, aby wykluczyć inne zaburzenia zdrowia psychicznego.

Jednak w przypadkach, gdy nie współistnieje z innym schorzeniem psychicznym, może być trudno je zidentyfikować. Podczas gdy niektórzy badacze domagali się uznania obsesyjnego zaburzenia miłosnego za schorzenie psychiczne, inni uważają, że po prostu nie pasuje ono do definicji zaburzenia zdrowia psychicznego.

Przyczyny zaburzenia obsesyjno-miłosnego

Ponieważ obsesyjne zaburzenie miłości nie jest klasyfikowane jako choroba psychiczna, trudno jest zidentyfikować jego przyczynę. Zostało jednak powiązane z innymi zaburzeniami psychicznymi, takimi jak zespół stresu pourazowego , zaburzenie obsesyjno-kompulsywne i zaburzenie osobowości typu borderline .

Zaburzenia przywiązania są najsilniej powiązane z wywoływaniem obsesyjnego zaburzenia miłości. Kiedy osoba nie może nawiązać zdrowych więzi z innymi ludźmi, wpływa to na jakość jej relacji i sposób, w jaki zachowuje się w stosunku do innych ludzi.

U niektórych osób z zaburzeniem przywiązania stan ten może powodować, że czują się one odległe od potencjalnych lub obecnych partnerów. U innych zaburzenie przywiązania może powodować, że staną się obsesyjni w stosunku do osób, z którymi nawiązują więź.

Jak leczy się obsesyjne zaburzenie miłosne?

Jeśli cierpisz na zaburzenie obsesyjno-miłosne, lekarze skupią się na leczeniu wszelkich wcześniej istniejących schorzeń, aby złagodzić objawy.

W przypadkach, gdy stan nie może być powiązany z żadnym innym stanem zdrowia psychicznego, lekarz lub pracownik służby zdrowia będzie musiał dostosować plan leczenia specjalnie dla Ciebie. Może to obejmować leki, formę psychoterapii lub kombinację obu.

Terapeuta pomoże Ci zidentyfikować Twoje obsesyjne myśli i zachowania oraz nauczy Cię technik, które pomogą Ci je pokonać. 

Jak radzić sobie z obsesyjnym zaburzeniem miłosnym 

Radzenie sobie z obsesyjnym zaburzeniem miłości może być trudne. Jednak w wielu przypadkach, jeśli zauważysz, że doświadczasz objawów obsesyjnego zaburzenia miłości, może to oznaczać, że żyjesz z chorobą psychiczną. Nie wstydź się porozmawiać o tym z lekarzem, aby mógł pomóc Ci uzyskać potrzebną pomoc. 

Załóżmy, że Ty lub ktoś, kogo kochasz, żyje z obsesyjnym zaburzeniem miłości. W takim przypadku mogliby skorzystać z terapii grupowej , zwłaszcza jeśli wyzwalacze stanu mogą być powiązane z problemami z przywiązaniem, jakie mieli z rodziną lub przyjaciółmi. 

Jeżeli jesteś na wczesnym etapie leczenia, oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby poradzić sobie z objawami choroby: 

• W przypadku zaburzenia obsesyjno-miłosnego pierwszym i najważniejszym krokiem jest przyznanie się, że masz problem i potrzebujesz pomocy.
• Porozmawiaj z osobą, którą kochasz, o tym, co przeżywasz i zachowaj pewien dystans, aż lepiej zrozumiesz swoje emocje.
• Spędzaj wartościowy czas z przyjaciółmi i rodziną, aby przypomnieć sobie, jak powinna wyglądać zdrowa miłość.
• Znajdź sobie zajęcie, które cię rozproszy, np. regularnie ćwicz lub zajmij się nowym hobby, np. malarstwem.