Zamknij ten odtwarzacz wideo
Trypanofobia to skrajny strach przed zabiegami medycznymi obejmującymi zastrzyki lub igły podskórne. Występuje częściej u dzieci i może się zmniejszać wraz z wiekiem i zdobywaniem doświadczenia w wykonywaniu zabiegów medycznych i zastrzyków z użyciem igieł. U niektórych osób strach ten może jednak pozostać skrajny i niepokojący w wieku dorosłym.
Mimo że szacuje się, że z tą fobią zmaga się około 10% Amerykanów, nie została ona uznana za specyficzną fobię w Podręczniku diagnostyczno-statystycznym (DSM) aż do 1994 roku. Chociaż dotyczy ona wyłącznie igieł medycznych, to zaburzenie to jest powszechnie nazywane przez ogół społeczeństwa „fobią igieł”.
Spis treści
Objawy trypanofobii
Jeśli cierpisz na trypanofobię, możesz obawiać się opieki medycznej, zwłaszcza zastrzyków. Kiedy musisz przejść zabieg medyczny, prawdopodobnie będziesz mieć wysokie ciśnienie krwi i przyspieszone tętno w godzinach i dniach poprzedzających zabieg. W momencie zdarzenia ciśnienie krwi może gwałtownie spaść, a Ty możesz nawet zemdleć.
Inne typowe objawy tej fobii obejmują:
- Lęk
- Zawrót głowy
- Bezsenność
- Mdłości
- Przyspieszone bicie serca
- Szybki oddech
- Wyzysk
- Drżenie
Ludzie będą również podejmować zachowania unikania, które mogą mieć wpływ na opiekę medyczną, jeśli odmówią leczenia z powodu strachu przed igłami. W niektórych przypadkach te uczucia lęku mogą stać się tak poważne, że osoba doświadczy ataku paniki .
Jeśli Ty lub ktoś Ci bliski zmaga się z trypanofobią, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Usług Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod numerem 1-800-662-4357 , aby uzyskać informacje o placówkach wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego znajdziesz w naszej Krajowej Bazie Danych Pomocy .
Jak diagnozuje się trypanofobię?
Aby zdiagnozować Twój stan, lekarz przeprowadzi badanie fizykalne, aby wykluczyć wszelkie potencjalne schorzenia fizyczne, które mogą przyczyniać się do Twoich objawów. Zada również pytania dotyczące Twoich objawów, w tym informacje o nasileniu, czasie trwania i charakterze tego, czego doświadczasz.
Aby można było zdiagnozować konkretną fobię, np. trypanofobię, muszą występować następujące objawy:
- Być nierozsądnym i przesadnym
- Występują natychmiast w odpowiedzi na obiekt budzący strach
- Prowadzi do unikania i skrajnego stresu
- Może ograniczać życie i wpływać na zdolność do normalnego funkcjonowania
Ponadto objawy muszą utrzymywać się przez co najmniej sześć miesięcy i nie mogą być spowodowane innym zaburzeniem lub chorobą.
Co powoduje, że ktoś boi się igieł?
Naukowcy wciąż nie są pewni, co dokładnie powoduje fobię igieł. Podobnie jak w przypadku innych specyficznych fobii, rolę może odgrywać szereg różnych czynników. Niektóre czynniki, które mogą przyczyniać się do trypanofobii, obejmują:
- Doświadczenie : Negatywne doświadczenia związane z igłami lub zabiegami medycznymi mogą mieć wpływ na wystąpienie fobii igieł. Badania wykazały, że fobie igieł są powszechne u osób cierpiących na przewlekłe schorzenia wymagające zastrzyków.
- Genetyka i historia rodzinna : Wydaje się, że jest to fobią dziedziczną, ponieważ szacuje się, że 80% dorosłych, którzy cierpią na tę chorobę, ma krewnego pierwszego stopnia, który cierpi na tę samą fobię. Możliwe jednak, że strach ten jest nabyty, a nie dziedziczny biologicznie.
- Wpływy ewolucyjne : Niektórzy psychologowie ewolucyjni uważają, że strach może mieć swoje korzenie w starożytnej technice przetrwania. Rany kłute mogły być śmiertelne, szczególnie w czasach przed pojawieniem się współczesnych antybiotyków. Możliwe, że strach przed przebiciem skóry był ewolucyjną adaptacją.
- Odruch wazowagalny : W niektórych przypadkach ludzie mogą doświadczyć reakcji wazowagalnej na widok igieł lub na przebicie skóry igłą. Ta reakcja wywołuje nagły spadek ciśnienia krwi, który prowadzi do zawrotów głowy i omdlenia. Ten odruch strachu ma również tendencję do występowania w rodzinach.
Jakie są skutki trypanofobii?
Oprócz fizycznych objawów, które zwykle towarzyszą temu schorzeniu, trypanofobia niesie ze sobą dodatkowe niebezpieczeństwo potencjalnej zmiany zachowania. Ludzie mogą unikać wizyt u lekarza lub dentysty, aby nie musieli przyjmować żadnych zastrzyków.
Chociaż rzeczywista fobia dotyczy igieł, może prowadzić do bardziej uogólnionego strachu przed dostawcami usług medycznych i stomatologicznych. W skrajnych przypadkach osoba z tą fobią może odmawiać nawet rutynowych badań kontrolnych.
Jak leczyć strach przed igłami?
Leczenie fobii specyficznych zazwyczaj obejmuje psychoterapię, ale czasami przepisuje się leki, aby pomóc pacjentom poradzić sobie z objawami lęku wywołanymi przez to schorzenie.
Psychoterapia
Terapia ekspozycyjna to leczenie, które jest często zalecane w leczeniu specyficznych fobii, takich jak fobia przed igłami. Poprzez techniki takie jak systematyczna desensytyzacja , możesz stopniowo nauczyć się tolerować igły.
Celem systematycznego odczulania jest stopniowe zapoznawanie pacjenta z igłami w kontrolowanym, bezpiecznym otoczeniu, zaczynając od pokazania mu strzykawki bez igły, następnie strzykawki z igłą, a na końcu pozwalając na samodzielne trzymanie igły.
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) może być również bardzo skuteczna w leczeniu trypanofobii. Niektórzy eksperci odnieśli sukces, stosując hipnoterapię u swoich pacjentów.
Lek
Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) i inne powiązane leki mogą być czasami przepisywane w celu zmniejszenia lęku. Benzodiazepiny mogą być stosowane w krótkotrwałym leczeniu ostrych objawów lęku.
Jak radzić sobie ze strachem przed igłami
Jedną rzeczą, która może pomóc ci poradzić sobie ze strachem przed igłami i zastrzykami, jest znalezienie sposobów na leczenie bez zastrzyków igłowych. Wraz z ciągłym opracowywaniem nowych dróg dystrybucji leków, osoba z trypanofobią może być w stanie otrzymać ważne leczenie bez narażania się na kontakt z igłami.
Na przykład, wstrzyknięcie strumieniowe wtłacza lek przez skórę pod wysokim ciśnieniem. Wstrzykiwacze strumieniowe nie tylko zmniejszają ból i strach związany z igłami, ale także eliminują niektóre ryzyka przypadkowego ukłucia igłą.
Istnieją sposoby na sprawdzenie poziomu cukru we krwi i przeprowadzenie innych niezbędnych badań medycznych bez użycia igieł. Jednak niektóre leki i badania nadal wymagają zastrzyków lub pobrania krwi, co sprawia, że użycie igły jest czasami nieuniknione.
Strategie samopomocy, które mogą pomóc Ci poradzić sobie z fobią igieł, obejmują strategie relaksacyjne, takie jak głębokie oddychanie , wizualizacja i progresywny relaks mięśni . Pomocne mogą okazać się również praktyki medytacji i uważności .
Jeśli musisz mieć jakiś rodzaj zastrzyku, rozpraszanie uwagi może być również pomocną techniką. Spróbuj rozpraszać się, słuchając muzyki lub rozmawiając z inną osobą podczas zabiegu.