Donald Iain Smith / Getty Images
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Identyfikacja problemów ze zdrowiem psychicznym u dzieci może być trudna. Może być trudno określić, czy zachowania Twojego dziecka są normalne, czy też są oznakami zaburzeń psychicznych.
Ważne jest jednak, aby identyfikować i leczyć problemy ze zdrowiem psychicznym u dzieci, ponieważ mogą one wpływać na zachowanie dziecka, jego zdolność uczenia się i rozwój emocjonalny, do tego stopnia, że dziecko może mieć trudności z przetrwaniem dnia.
W tym artykule opisano niektóre objawy problemów ze zdrowiem psychicznym u małych dzieci i nastolatków, a także przedstawiono działania, które możesz podjąć, jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma problemy ze zdrowiem psychicznym.
Spis treści
Objawy problemów ze zdrowiem psychicznym u małych dzieci
Niemowlęta, małe dzieci i młodzież mogą nie być w stanie przekazać, co przeżywają, ale możesz zauważyć zmiany lub nieprawidłowości w ich zachowaniu lub rozwoju.
Oto kilka oznak problemów ze zdrowiem psychicznym u niemowląt, małych dzieci i małych dzieci:
- Drażliwość: Twoje dziecko jest często marudne i drażliwe . Łatwo się przestrasza i często płacze. Możesz mieć trudności z uspokojeniem go, gdy zacznie płakać.
- Trudności z zasypianiem: Twoje dziecko ma trudności z zasypianiem, często budzi się w nocy lub ma intensywne koszmary .
- Problemy żołądkowo-jelitowe: Twoje dziecko ma problemy z karmieniem lub doświadcza trudności żołądkowo-jelitowych, takich jak nudności, wymioty, bóle brzucha, biegunka lub zaparcia.
- Moczenie nocne: Twoje dziecko moczy się w łóżku, nawet jeśli nauczyło się korzystać z nocnika.
- Zachowania lękowe: Twoje dziecko przejawia zachowania lękowe , takie jak trzymanie się członków rodziny, nietolerancja rozłąki z nimi, zastraszanie przez nowe osoby oraz strach przed opuszczeniem domu.
- Zachowanie agresywne: Twoje dziecko okazuje nieposłuszeństwo, frustrację lub agresję poprzez bicie, kopanie, gryzienie lub częste wpadanie w złość.
- Problemy rozwojowe: Twoje dziecko nie osiągnęło kamieni milowych rozwoju, które powinno osiągnąć w swoim wieku. Albo cofa się pod względem umiejętności i kamieni milowych rozwoju i nie jest już w stanie wykonywać zadań, które wcześniej potrafiło.
Objawy problemów ze zdrowiem psychicznym u nastolatków
Nastolatki i nastolatki mogą inaczej reagować na problemy ze zdrowiem psychicznym. Na przykład ludzie mogą zakładać, że nastolatek, który się buntuje, przechodzi przez typową fazę nastoletnią, z której ostatecznie wyrośnie; jednak w rzeczywistości może zmagać się z problemami ze zdrowiem psychicznym.
Oto niektóre objawy zaburzeń zdrowia psychicznego u nastolatków :
- Częste bycie drażliwym lub złym
- Czujesz się przytłaczająco smutny, zmartwiony , przestraszony lub beznadziejny
- Doświadczanie ekstremalnych wahań nastroju – naprzemiennie euforia i przygnębienie
- Zachowuje się kapryśnie i jest wycofany. Może przestać się z tobą komunikować i woleć być odizolowanym. Może przestać widywać się ze znajomymi lub komunikować się z nimi przez telefon, SMS-y lub media społecznościowe.
- Utrata zainteresowania czynnościami, które kiedyś sprawiały im przyjemność. Na przykład mogą kochać muzykę, ale nagle przestać chodzić na zajęcia muzyczne lub nie wykazywać chęci do ćwiczenia gry na instrumencie.
- Rozwój lęku przed rzeczami powszechnymi lub strach przed próbowaniem nowych rzeczy
- Masz trudności z radzeniem sobie z codziennymi czynnościami i stresorami
- Niezdolność do nawiązywania kontaktu z innymi lub wyrażania swoich emocji
- Drastyczna zmiana wyglądu lub zaniedbywanie higieny osobistej
- Wszczynanie kłótni z przyjaciółmi, członkami rodziny, nauczycielami lub władzami szkoły
- Ciągły sen lub problemy z przespaniem całej nocy. Często mogą czuć się zmęczeni lub mieć mało energii.
- Jedzenie przez cały czas lub brak apetytu. Możesz zauważyć zmiany w wadze lub nawykach żywieniowych .
- Występowanie niewyjaśnionych dolegliwości fizycznych, takich jak bóle głowy, bóle brzucha lub inne dolegliwości
- Masz trudności z nauką, myśleniem, zapamiętywaniem lub koncentracją
- Słabe wyniki w nauce i brak zainteresowania pracą szkolną
- Używanie substancji takich jak alkohol, marihuana lub narkotyki
- Podejmowanie ryzykownych, niebezpiecznych zachowań lub powodowanie problemów w domu, szkole lub społeczności
- Rozmowa o śmierci lub samobójstwie
Jeśli Ty lub ktoś bliski ma myśli samobójcze, skontaktuj się z National Suicide Prevention Lifeline pod numerem 988, aby uzyskać wsparcie i pomoc od przeszkolonego doradcy. Jeśli Ty lub ktoś bliski jest w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego znajdziesz w naszej Krajowej Bazie Danych Pomocy .
Jak pomóc swojemu dziecku
Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko zmaga się z problemem zdrowia psychicznego, możesz podjąć następujące kroki.
Skontaktuj się ze swoim dzieckiem
Jeśli Twoje dziecko jest nastolatkiem lub nastolatkiem, porozmawiaj z nim i zapytaj, jak się czuje. Jeśli zachowuje się nieodpowiednio, odłóż na bok swój gniew lub frustrację i spróbuj nawiązać z nim kontakt. Daj mu znać, że jesteś dla niego, na wypadek gdyby chciał porozmawiać lub potrzebował twojego wsparcia.
Jeśli Twoje dziecko nie jest otwarte na rozmowę, pomocne może być nawiązanie z nim kontaktu w inny sposób, np. poprzez wspólną aktywność . Na przykład, jeśli Ty i Twoje dziecko lubicie łowić ryby, malować lub piec razem, może to być sposób na nawiązanie z nimi więzi, złagodzenie stresu i pomoc w wyrażeniu tego, co czuje.
Zabierz swoje dziecko do lekarza
Zabierz swoje dziecko do lekarza, takiego jak pediatra, lekarz rodzinny, lekarz pierwszego kontaktu lub terapeuta. Mogą oni pomóc w badaniu dziecka pod kątem problemów ze zdrowiem psychicznym lub skierować Cię do specjalisty, który może to zrobić. Mogą również pomóc w badaniu dziecka pod kątem ryzyka samobójstwa .
Dostawca opieki zdrowotnej zada pytania dotyczące historii medycznej i rodzinnej Twojego dziecka, porozmawia z Twoim dzieckiem i wykona testy lub badania, jeśli będzie to konieczne. Pomocne może być poświęcenie dziecku trochę czasu w cztery oczy z dostawcą opieki zdrowotnej.
Lekarz określi, czy objawy występujące u Twojego dziecka odpowiadają kryteriom dotyczącym zaburzeń psychicznych, określonym w Podręczniku diagnostyczno-statystycznym zaburzeń psychicznych . Podręcznik ten jest dokumentem informacyjnym opublikowanym przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne, w którym wymieniono zachowania, myśli i okresy czasu wskazujące na zaburzenia psychiczne.
Jeśli u Twojego dziecka zdiagnozowano chorobę psychiczną, ważne jest, aby zapewnić mu potrzebne leczenie. Może to obejmować terapię , zmiany stylu życia, wsparcie społeczne, edukację, a w niektórych przypadkach leki.
Słowo od Verywell
Perspektywa, że Twoje dziecko ma problemy ze zdrowiem psychicznym, może być przerażająca i rozdzierająca serce. Ważne jest jednak, aby jak najszybciej uzyskać pomoc. Pamiętaj, że Twoje dziecko nie jest samo. Około 17% dzieci ma problemy ze zdrowiem psychicznym — to jedno na sześcioro dzieci.