JGI / Jamie Grill / Getty Images
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Nie jest niczym niezwykłym, że rodzice czasami czują, że zachowanie ich dzieci jest poza kontrolą. W końcu większość dzieci doświadcza napadów złości, łamania zasad lub innych wyzwań behawioralnych od czasu do czasu.
W wielu przypadkach takie problemy behawioralne mogą oznaczać, że potrzeby dziecka nie są zaspokajane lub że zmaga się ono z czymś stresującym. Czasami jednak problemy te mogą wskazywać na poważniejsze zaburzenie behawioralne lub problem emocjonalny.
W tym artykule omówiono, jak stwierdzić, czy zachowanie Twojego dziecka jest poza kontrolą i jakie kroki możesz podjąć, aby pomóc dziecku. Rozpoznanie, że może istnieć problem i podjęcie kroków w celu poprawy zachowania Twojego dziecka może prowadzić do lepszych rezultatów.
Spis treści
Częste i poważne wybuchy złości
Napady złości są normalne u młodszych dzieci, ale ich częstotliwość i nasilenie maleją wraz z wiekiem. Jeśli Twoje dziecko nadal doświadcza częstych i poważnych napadów złości po ukończeniu piątego roku życia, może to być znak, że ma problem z zachowaniem.
Zachowania, które u starszych dzieci są czasami uznawane za niekontrolowane, obejmują:
- Płacz, krzyki lub nadmierne wrzaski
- Kopanie, uderzanie pięścią lub bicie innych
- Wstrzymywanie oddechu, wiotczenie lub napinanie ciała
- Machanie rękami lub nogami
Takie napady złości są często reakcją na stres lub niespełnione pragnienia. Dzieci mogą zachowywać się w taki sposób, gdy nie dostają tego, czego chcą lub gdy chcą zwrócić na siebie uwagę innych. Wybuchy złości mogą również występować w odpowiedzi na zmęczenie, głód lub frustrację.
Te wybuchy złości są zazwyczaj stosunkowo krótkie i większość dzieci stopniowo z nich wyrasta, gdy zaczynają szkołę. Jeśli Twoje dziecko doświadcza dłuższych, gwałtownych wybuchów złości lub nadal ma napady złości po ukończeniu piątego roku życia, może to być oznaką problemu behawioralnego.
Trudności w relacjach interpersonalnych
Innym sygnałem, że zachowanie Twojego dziecka może być niekontrolowane, są częste problemy w relacjach z innymi dziećmi i dorosłymi.
Do typowych problemów, które możesz zauważyć, należą:
- Twoje dziecko może często wdawać się w kłótnie z innymi dziećmi, które nigdy nie zostaną rozwiązane.
- Twoje dziecko obwinia innych za te konflikty i nie potrafi lub nie chce przyznać, że jego zachowanie mogło przyczynić się do powstania problemu.
- Nie potrafią dogadać się z innymi dziećmi w szkole lub w innych miejscach.
- Mają trudności z utrzymaniem przyjaźni.
- Często odpychają innych dorosłych z powodu swoich wybuchów emocji.
- Często są wykluczani z życia społecznego, ponieważ inni nie chcą mieć do czynienia z ich zachowaniem.
Tego typu problemy społeczne mogą powodować u dzieci poczucie izolacji, a także poważnie wpływać na ich poczucie własnej wartości .
Problemy z zarządzaniem emocjami
Innym problemem związanym z niekontrolowanym zachowaniem u dzieci jest trudność w zarządzaniu emocjami. Podczas gdy młodsze dzieci mają większe problemy z kontrolą emocjonalną, jest to umiejętność, która stopniowo poprawia się wraz z wiekiem dzieci.
Z drugiej strony dzieci, które doświadczają zaburzeń regulacji emocjonalnej , mają większe trudności ze zrozumieniem i kontrolowaniem własnych reakcji emocjonalnych.
Dysregulacja emocjonalna
Dysregulacja emocjonalna charakteryzuje się trudnościami w rozpoznawaniu emocji i reagowaniu na nie w sposób odpowiedni do wieku.
Do objawów dysregulacji emocjonalnej u dzieci należą:
- Intensywne, niekontrolowane wybuchy gniewu
- Silne uczucie frustracji
- Problemy z radzeniem sobie z rozczarowaniem
- Częste płakanie
- Częste negatywne nastroje
Słaba kontrola impulsów
Dzieci z niekontrolowanym zachowaniem mogą mieć trudności z efektywnym zarządzaniem swoimi impulsami. Mogą podejmować działania bez brania pod uwagę konsekwencji, co prowadzi do problemów społecznych, akademickich lub dyscyplinarnych.
Przykłady impulsywnych zachowań , które mogą powodować problemy, obejmują:
- Odgrywanie ról w celu zwrócenia uwagi
- Nadmierna reakcja w sytuacjach frustracji, złości lub rozczarowania
- Podejmowanie ryzykownych zachowań, takich jak palenie, picie alkoholu lub zażywanie narkotyków
- Nie myślenie o konsekwencjach działań
- Wyładowywanie się na innych
- Częste przerywanie innym
- Branie rzeczy bez pytania
- Czuję się bardzo niecierpliwy
Impulsywność może prowadzić do wielu problemów w życiu Twojego dziecka. Ale gdy Twoje dziecko jest poza kontrolą, impulsywne zachowania mogą być niebezpieczne. W takich przypadkach pomocne może być zachęcenie dziecka do uspokojenia się, pomoc w zidentyfikowaniu i nazwaniu tego, co czuje, a następnie rozmowa o odpowiednich sposobach radzenia sobie z problemem.
Poważne problemy behawioralne
Zachowanie niekontrolowane może być często poważniejsze i prowadzić do poważnych konsekwencji. Przykłady takich zachowań mogą obejmować:
- Istotne łamanie zasad, takie jak wagary, ucieczki lub pozostawanie poza domem po zmroku
- Nękanie, bójki, okrucieństwo wobec innych lub zwierząt lub inne działania mogące wyrządzić krzywdę
- Kradzież, kłamstwo lub niszczenie cudzej własności
- Odmowa podporządkowania się prośbom lub zasadom osób dorosłych
- Samookaleczenie , myśli samobójcze lub zachowania samobójcze
Takie wzorce zachowań mogą wskazywać na zaburzenia behawioralne, takie jak zaburzenie opozycyjno-buntownicze (ODD) lub zaburzenie zachowania (CD). ODD występuje zazwyczaj w wieku około ośmiu lat i nie później niż w wieku 12 lat. Zaburzenia zachowania mogą rozpocząć się przed 10 rokiem życia, ale często są diagnozowane w okresie dojrzewania.
Oprócz przyczyniania się do problemów społecznych i akademickich, te poważne problemy z zachowaniem mogą prowadzić do problemów dyscyplinarnych i prawnych. W niektórych przypadkach takie zachowanie może zagrażać zdrowiu i bezpieczeństwu dziecka lub innych osób w jego otoczeniu. Jeśli Twoje dziecko wykazuje takie zachowania, konieczne jest porozmawianie z lekarzem i podjęcie kroków, aby pomóc mu uzyskać potrzebne leczenie.
Co zrobić, jeśli zachowanie Twojego dziecka jest niekontrolowane
Jeśli czujesz, że zachowanie Twojego dziecka jest poza kontrolą, możesz podjąć kroki, aby poprawić zachowanie dziecka. W przypadku wielu problemów behawioralnych skuteczne strategie rodzicielskie mogą pomóc opiekunom poradzić sobie z wyzwaniami behawioralnymi.
Oto kilka strategii, które mogą pomóc w poprawie zachowania dzieci:
- Ustal jasne zasady domowe : Rodzice i opiekunowie powinni ustalić zasady domowe, zapisać je i omówić z dzieckiem. Ustalenie zasad może pomóc dzieciom nauczyć się skuteczniej regulować własne zachowanie.
- Stwórz strukturę : Dzieci korzystają, gdy w domu panuje struktura, szczególnie w przypadku problemów behawioralnych. Stwórz harmonogram, aby Twoje dziecko wiedziało, czego się spodziewać każdego dnia.
- Ustal konsekwencje : Oprócz tworzenia reguł, istotne jest stworzenie spójnych konsekwencji za naruszenia zasad domowych. Przykłady skutecznych konsekwencji obejmują kary czasowego wykluczenia, zadośćuczynienia i utratę przywilejów. Logiczne konsekwencje, takie jak posprzątanie bałaganu, który narobili, również mogą być pomocne.
- Zaoferuj wzmocnienie : Poszukaj sposobów, aby pomóc zmotywować swoje dziecko do skuteczniejszego zarządzania swoim zachowaniem. Chwal je, gdy angażuje się w pożądane zachowania. Utwórz system nagród , taki jak tabela naklejek, gdzie dziecko może zdobyć konkretną nagrodę za wzorzec dobrego zachowania.
Kiedy szukać pomocy
Jeśli strategie dyscyplinarne i rodzicielskie wydają się nie działać lub jeśli zachowanie Twojego dziecka stwarza ryzyko dla innych lub dla niego samego, konieczne jest porozmawianie ze specjalistą. Rozmowa z pediatrą Twojego dziecka to doskonały punkt wyjścia. Może on zalecić leczenie lub skierować Cię do innych specjalistów w celu oceny, porady i leczenia.
Leczenie problemów behawioralnych może obejmować psychoterapię , interwencje behawioralne, edukację rodziców i leki. Dołączenie do grupy wsparcia dla rodziców może być również świetnym źródłem informacji, porad i zachęty.
Streszczenie
Rodzice mogą czasami czuć, że zachowanie ich dzieci jest poza kontrolą, ale większość dzieci doświadcza napadów złości, łamania zasad lub innych wyzwań behawioralnych od czasu do czasu. W wielu przypadkach takie problemy behawioralne mogą oznaczać, że potrzeby dziecka nie są zaspokajane lub że ma ono do czynienia z czymś stresującym. Czasami jednak problemy te mogą wskazywać na poważniejsze zaburzenie zachowania.
Oznaki niekontrolowanego zachowania obejmują częste i poważne napady złości, trudności w relacjach interpersonalnych, słabą kontrolę impulsów i poważne problemy behawioralne, takie jak łamanie zasad, znęcanie się i samookaleczenie. Jeśli uważasz, że zachowanie Twojego dziecka jest niekontrolowane, ustal jasne zasady domowe, stwórz strukturę w domu, oferuj wzmocnienie dobrego zachowania i w razie potrzeby zwróć się o pomoc do specjalisty.
Słowo od Verywell
Niekontrolowane zachowanie u dzieci może być powodem do niepokoju, ale w większości przypadków można sobie z nim poradzić dzięki konsekwentnemu i pozytywnemu wychowaniu. Jeśli zachowanie Twojego dziecka eskaluje poza to, co możesz kontrolować, poszukaj profesjonalnej pomocy . Przy odpowiednim wsparciu i wskazówkach rodzice mogą pomóc swoim dzieciom nauczyć się skuteczniej regulować własne zachowanie.