Zdjęcia z sesji zdjęciowej Getty Images
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Agorafobia zazwyczaj objawia się przytłaczającym lękiem, który jest irracjonalny i nieodpowiedni do okoliczności — zwykle, gdy osoba próbuje opuścić dom lub nawet myśli o tym. W tym artykule omówiono konkretne objawy i oznaki agorafobii, które klinicyści wykorzystują do diagnozy zaburzenia.
Spis treści
Czym jest agorafobia?
Agorafobia — pochodząca z łacińskiego „strachu przed rynkiem” — jest rodzajem zaburzenia lękowego. Powstaje z ostrego, uporczywego strachu przed przebywaniem w miejscu, z którego trudno lub nie można uciec, lub przed doświadczeniem krępującego zdarzenia w miejscu publicznym. Wiele osób z agorafobią boi się po prostu wyjść z domu. Około 1,3% dorosłych Amerykanów doświadcza agorafobii w pewnym momencie.
Według Podręcznika diagnostyczno-statystycznego zaburzeń psychicznych (DSM-5) Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego agorafobię często diagnozuje się wraz z napadami paniki i innymi zaburzeniami lękowymi.
Objawy i oznaki agorafobii
Agorafobia może wyglądać i odczuwać się jak inne formy lęku i ataków paniki. DSM-V przedstawia konkretne objawy i oznaki, które odróżniają ją od tych innych stanów.
Objawy i oznaki nie są takie same. Objawy są obiektywne; można je zaobserwować i zmierzyć. Objawy są subiektywne; tylko osoba dotknięta chorobą może je wyczuć.
Objawy
Osoby cierpiące na agorafobię mogą obawiać się doświadczenia czegoś krępującego w miejscu publicznym, takiego jak atak paniki, upadek lub nietrzymanie moczu, i mogą unikać zatłoczonych lub publicznych miejsc. Inne objawy obejmują:
- Czuję gorąco
- Duszność
- Mdłości
- Osłabienie
- Ból w klatce piersiowej
- Zawrót głowy
- Problemy z połykaniem
- Strach przed opuszczeniem domu
- Lęk i nerwowość
Osoby cierpiące na agorafobię często czują się krytyczne lub rozczarowane sobą i mają niską samoocenę , zwłaszcza jeśli chcą wziąć udział w jakiejś aktywności lub gdzieś pójść, ale fobia im to uniemożliwia.
Znaki
Jeśli przebywasz z osobą cierpiącą na agorafobię, możesz zauważyć następujące objawy:
- Szybkie tętno
- Drżenie
- Szybki oddech
- Inne fizyczne objawy lęku lub ataków paniki
Diagnoza
Agorafobia jest często błędnie rozumiana jako problem, w którym ludzie boją się wychodzić z domów , ale może dotyczyć również innych sytuacji. Według DSM-V osoby z agorafobią odczuwają „wyraźny strach” przed dwoma lub więcej z następujących scenariuszy:
- Transport publiczny
- Otwarte przestrzenie
- Przestrzenie zamknięte (np. sklepy)
- Stanie w kolejce lub przebywanie w tłumie
- Bycie samemu poza domem
Kryteria diagnostyczne agorafobii stanowią, że uczucia lękowe danej osoby muszą być nieproporcjonalne lub nieodpowiednie do sytuacji — irracjonalny strach . Ponadto objawy muszą utrzymywać się przez co najmniej sześć miesięcy.
Zachowanie unikające jest kolejną częścią obrazu diagnostycznego. Osoba z zachowaniem unikającym trzyma się z daleka od obiektu lub sytuacji, których się boi, a także wszystkiego, co kojarzy z tym strachem. Życie z ograniczeniami dotyczącymi tego, co robi, dokąd idzie i z kim wchodzi w interakcje, jest powszechne u osób doświadczających agorafobii i poważnie utrudnia im prowadzenie produktywnego, aktywnego życia.
Chociaż objawy i oznaki agorafobii i zaburzenia panicznego mogą być podobne i często się pokrywać, agorafobia jest odrębną diagnozą. Agorafobia może obejmować cechy zaburzenia panicznego, ale nie wszystkie zaburzenia paniczne obejmują agorafobię. Nie musisz mieć zdiagnozowanego zaburzenia panicznego, aby zdiagnozować agorafobię. I nawet jeśli nie masz zaburzenia panicznego, nadal możesz mieć ataki paniki związane z agorafobią.
Słowo od Verywell
Nie wszystkie fobie wymagają leczenia. Ale jeśli fobia wpływa na Twoje codzienne życie, dostępne są terapie, które pomogą Ci przezwyciężyć lęki — często na stałe. Ważne jest, aby zająć się również innymi skutkami dla zdrowia psychicznego wywołanymi przez agorafobię. Na przykład bądź czujny na oznaki i objawy lęku i depresji . Pamiętaj, że zasługujesz na to, aby czuć się komfortowo, wykonując codzienne czynności bez zakłóceń. Jeśli doświadczasz agorafobii lub powiązanych objawów, niezwłocznie zgłoś swoje obawy pracownikowi służby zdrowia.