Bardzo dobrze / Laura Porter
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Podobnie jak zdrowie fizyczne, zdrowie psychiczne może obejmować wiele kwestii. Może znacząco wpłynąć na życie osób, które doświadczają problemów ze zdrowiem psychicznym, jak również na życie ich bliskich.
Według Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) w 2019 r. około jedna piąta (20,6%) populacji amerykańskiej zgłosiła problemy ze zdrowiem psychicznym, a 18,4% tej subpopulacji zmagało się również z problemami związanymi z używaniem substancji psychoaktywnych. Liczby te nie odzwierciedlają wskaźników problemów ze zdrowiem psychicznym w 2020 r. ani 2021 r.
Ten wskaźnik może być jeszcze wyższy, biorąc pod uwagę piętno problemów ze zdrowiem psychicznym, które może utrudniać ludziom ujawnianie problemów psychiatrycznych. Problemy ze zdrowiem psychicznym mogą pojawić się w każdym wieku u osób z każdego środowiska, płci itd. Należy również zauważyć, że są to statystyki sprzed pandemii.
Ponieważ problemy psychiatryczne często obejmują takie objawy, jak uczucie beznadziei lub zmartwienia, może to szczególnie utrudniać dostęp do bardzo potrzebnego wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego. Zapoznaj się ze statystykami dotyczącymi problemów ze zdrowiem psychicznym w USA, jeśli jesteś dotknięty lub musisz wesprzeć bliską osobę, która zmaga się z takimi wyzwaniami.
Spis treści
Lęk
Zaburzenia lękowe dotyczą około 40 milionów Amerykanów, co czyni je najczęstszą chorobą zdrowia psychicznego w Stanach Zjednoczonych. Zaburzenia lękowe obejmują:
- Uogólnione zaburzenie lękowe (GAD)
- Zaburzenie lękowe społeczne (SAD)
- Lęk napadowy
- Fobie
- Lęk separacyjny
Chociaż każdy człowiek może w pewnym stopniu odczuwać lęk, diagnozę zaburzeń lękowych zwykle stawia się na podstawie niepokojących objawów, które ograniczają zdolność do wykonywania codziennych czynności, takich jak praca czy obowiązki szkolne.
Depresja
Według SAMHSA , 7,8% dorosłej populacji USA zgłosiło poważny epizod depresyjny w 2019 r. Depresja negatywnie wpływa na emocje oraz umysł i ciało, objawiając się takimi objawami jak:
- Ogromny smutek
- Beznadziejność
- Utrata zainteresowania czynnościami, które kiedyś sprawiały przyjemność
- Wyzwania związane ze snem
- Problemy z apetytem
- Myśli samobójcze
Schizofrenia
Schizofrenia to choroba psychiczna, która objawia się psychozą przez co najmniej sześć miesięcy. Dotyczy około 1% populacji świata.
Psychoza może obejmować halucynacje (widzenie lub słyszenie rzeczy, których inni nie doświadczają), a także urojenia (przekonania, które nie są oparte na rzeczywistości). Dokładna treść halucynacji lub urojeń jest inna dla każdej osoby.
Zaburzenie afektywne dwubiegunowe
Według Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego (NIMH) choroba afektywna dwubiegunowa dotyka 4,4% dorosłych i 2,9% nastolatków i charakteryzuje się skrajnymi zmianami nastroju, energii i poziomu aktywności, które ograniczają zdolność funkcjonowania.
Zaburzenie afektywne dwubiegunowe nazywano dawniej zaburzeniem maniakalno-depresyjnym ze względu na okresy manii i depresji, które charakteryzują to schorzenie. Termin ten nie jest już używany, częściowo dlatego, że nazwa nadmiernie podkreślała znaczenie manii jako objawu, co ilustruje, jak nasze rozumienie zdrowia psychicznego ewoluowało z czasem.
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD) to choroba psychiczna obejmująca niekontrolowane lęki, myśli i impulsy. Osoby z OCD często próbują zmniejszyć swój niepokój za pomocą zachowań kompulsywnych. OCD dotyka około 1% Amerykanów.
Natrętne myśli, które powodują skrajny niepokój, mogą obejmować strach przed zarazkami, potrzebę organizacji lub natrętne, niepokojące myśli. Kompulsje mogą obejmować liczenie lub powtarzanie zadań.
Zespół stresu pourazowego
Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka około 6,8% populacji amerykańskiej. Może rozwinąć się po traumatycznym wydarzeniu, takim jak bycie ofiarą przestępstwa z nienawiści.
Objawy PTSD mogą obejmować koszmary senne, retrospekcje i trudności w zasypianiu, które mogą utrudniać funkcjonowanie w szkole lub pracy.
Organizacja Mental Health America opisuje złożone PTSD (C-PTSD) jako rodzaj PTSD, który może rozwinąć się po długotrwałej traumie, w tym nękaniu ze strony białych suprematystów, wrogości wobec osób LGBT, transfobii, przemocy domowej itp.
Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka ludzi w siedmiu obszarach:
- Załącznik
- Biologia
- Regulacja emocjonalna
- Dysocjacja
- Kontrola behawioralna
- Myślący
- Samopoczucie
Zespół stresu pourazowego (ang. C-PTSD) często współwystępuje z innymi problemami zdrowia psychicznego, takimi jak lęk, depresja czy zaburzenia snu.
Zaburzenie osobowości z pogranicza : zaburzenie typu borderline
Zaburzenie osobowości typu borderline (BPD) to choroba psychiczna charakteryzująca się trudnościami w regulowaniu emocji, co może utrudniać utrzymywanie relacji.
Szacuje się, że dotyka ona nawet 6% Amerykanów, a prawdopodobieństwo jej wystąpienia jest większe, jeśli w Twojej rodzinie występowało to schorzenie lub masz inną diagnozę dotyczącą zdrowia psychicznego, na przykład stany lękowe.
Zaburzenia odżywiania
Według Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego zaburzenia odżywiania odnoszą się do poważnych problemów ze zdrowiem psychicznym, które powodują skrajne zaburzenia zachowań żywieniowych i mogą obejmować obsesję na punkcie jedzenia.
Zaburzenie objadania się, bulimia i jadłowstręt psychiczny to najczęstsze zaburzenia odżywiania. Najczęściej występują one w połączeniu z innymi problemami ze zdrowiem psychicznym. Te trzy diagnozy najprawdopodobniej pokrywają się z zaburzeniem lękowym.
Zaburzenie objadania się polega na napadach objadania się spowodowanych utratą kontroli nad jedzeniem. Towarzyszy mu uczucie niepokoju. Dotyczy ono około 1,2% dorosłych Amerykanów.
Bulimia to choroba polegająca na napadowym objadaniu się, po którym następują wymioty, głodówki, nadmierne ćwiczenia, itp. Bulimia dotyka około 0,3% dorosłych Amerykanów, których masa ciała często mieści się w zdrowych granicach.
Anoreksja objawia się radykalnym ograniczeniem przyjmowania pokarmów, czemu towarzyszą zaburzony obraz własnego ciała i silne obawy przed przybraniem na wadze.
Osoby cierpiące na anoreksję mogą postrzegać siebie jako osoby z nadwagą, nawet gdy są niedożywione, co może przyczyniać się do błędnego koła dalszych zaburzeń wzorców odżywiania. Dotyczy to około 0,6% dorosłych w populacji amerykańskiej.
Słowo od Verywell
Jeśli martwisz się o swoje zdrowie psychiczne, korzystne może być skontaktowanie się z terapeutą, aby lepiej zrozumieć swoje potrzeby psychiatryczne. Chociaż konfrontacja z tym może wydawać się onieśmielająca, wczesne poszukiwanie wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego może pomóc w najskuteczniejszym rozwiązaniu problemów.
Dla niektórych osób łatwiej może być najpierw omówić problemy ze zdrowiem psychicznym z bliską osobą lub zaufanym lekarzem rodzinnym. Mogą oni wówczas pomóc w dostępie do odpowiedniego leczenia.
Rozważając opcje odpowiedniej opieki, można poczuć się przytłoczonym, zwłaszcza biorąc pod uwagę piętno związane z zaburzeniami psychicznymi. Pomimo tych wyzwań leczenie zdrowia psychicznego może być warte wysiłku, ponieważ zasługuje na co najmniej tyle samo uwagi, co zdrowie fizyczne, aby utrzymać funkcjonowanie.
Radzenie sobie z problemami zdrowia psychicznego może zająć dużo czasu i pracy, ale korzyści dla osób dotkniętych chorobą i ich bliskich nie mogą być przecenione. Miejmy nadzieję, że w miarę jak zdrowie psychiczne będzie coraz bardziej otwarcie omawiane i leczone skuteczniej, poczynione zostaną dalsze kroki w celu rozwiązania problemu stygmatyzacji.