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Se você ou alguém próximo está sofrendo de depressão, entre em contato com a Linha de Ajuda Nacional da Administração de Serviços de Abuso de Substâncias e Saúde Mental (SAMHSA) pelo telefone 1-800-662-4357 para obter informações sobre instalações de apoio e tratamento em sua área.
Para mais recursos de saúde mental, consulte nosso Banco de Dados Nacional de Linhas de Ajuda .
Quando as pessoas pensam sobre depressão, elas geralmente a dividem em uma de duas coisas — depressão clínica que requer tratamento ou depressão “regular” que praticamente qualquer um pode passar. Como uma condição, a depressão pode ser um conceito difícil de entender, já que nos referimos a ela tanto como o sintoma de uma condição quanto como uma condição em si.
Do ponto de vista médico, a depressão é definida como um transtorno de humor que causa uma sensação persistente de humor deprimido ou tristeza e a perda frequentemente profunda de interesse em coisas que geralmente lhe trazem prazer. Estima-se que 1 em cada 5 adultos nos EUA foi diagnosticado com depressão em sua vida.
A depressão afeta como você se sente, pensa e se comporta e pode interferir na sua capacidade de funcionar e continuar com a vida diária. Existem muitas causas diferentes de depressão, algumas das quais não entendemos completamente. Sete dos tipos mais comuns de depressão incluem o seguinte.
Índice
Transtorno Depressivo Maior (TDM)
Quando as pessoas usam o termo depressão clínica , elas geralmente estão se referindo ao transtorno depressivo maior (TDM). O transtorno depressivo maior é um transtorno de humor caracterizado por uma série de características principais:
- Humor deprimido
- Falta de interesse em atividades normalmente apreciadas
- Mudanças no peso
- Mudanças no sono
- Fadiga
- Sentimentos de inutilidade e culpa
- Dificuldade de concentração
- Pensamentos de morte e suicídio
Se seu filho adolescente estiver tendo pensamentos suicidas, entre em contato com a National Suicide Prevention Lifeline pelo telefone 988 para obter suporte e assistência de um conselheiro treinado. Se seu filho adolescente estiver em perigo imediato, ligue para o 911.
Se uma pessoa apresentar a maioria desses sintomas por um período maior que duas semanas, ela geralmente será diagnosticada com TDM .
Transtorno Depressivo Persistente (TPD)
Distimia , agora conhecida como transtorno depressivo persistente, refere-se a um tipo de depressão crônica presente por mais dias do que não por pelo menos dois anos. Pode ser leve, moderada ou grave.
As pessoas podem passar por breves períodos sem se sentirem deprimidas, mas esse alívio dos sintomas dura dois meses ou menos. Embora os sintomas não sejam tão graves quanto os do transtorno depressivo maior, eles são generalizados e duradouros.
Os sintomas do TDP incluem:
- Sentimentos de tristeza
- Perda de interesse e prazer
- Raiva e irritabilidade
- Sentimentos de culpa
- Baixa auto-estima
- Dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo
- Dormindo muito
- Sentimentos de desesperança
- Fadiga e falta de energia
- Mudanças no apetite
- Dificuldade de concentração
O tratamento para transtorno depressivo persistente geralmente envolve o uso de medicamentos e psicoterapia.
De acordo com o National Institute of Mental Health, 1,5% dos adultos nos Estados Unidos tiveram transtorno depressivo persistente no ano passado. O transtorno afeta mais mulheres (1,9%) do que homens (1%), e os pesquisadores estimam que cerca de 1,3% de todos os adultos dos EUA terão o transtorno em algum momento de suas vidas.
Transtorno bipolar
Transtorno bipolar é um transtorno de humor caracterizado por períodos de humor anormalmente elevado, conhecidos como mania. Esses períodos podem ser leves (hipomania) ou podem ser tão extremos a ponto de causar comprometimento acentuado na vida de uma pessoa, exigir hospitalização ou afetar o senso de realidade de uma pessoa. A grande maioria das pessoas com transtorno bipolar também tem episódios de depressão grave.
Além do humor deprimido e do interesse acentuadamente diminuído nas atividades, as pessoas com depressão geralmente apresentam uma série de sintomas físicos e emocionais que podem incluir:
- Fadiga, insônia e letargia
- Dores inexplicáveis, sofrimentos e agitação psicomotora
- Desesperança e perda de autoestima
- Irritabilidade e ansiedade
- Indecisão e desorganização
O risco de suicídio na doença bipolar é cerca de 15 vezes maior do que na população em geral. Psicose (incluindo alucinações e delírios) também pode ocorrer em casos mais extremos.
Depressão Pós-Parto (DPP)
A gravidez pode trazer mudanças hormonais significativas que podem frequentemente afetar o humor da mulher. A depressão pode ter seu início durante a gravidez ou após o nascimento de uma criança.
Atualmente classificada como depressão com início periparto, a depressão pós-parto (DPP) é mais do que apenas a “tristeza pós-parto”.
Mudanças de humor, ansiedade, irritabilidade e outros sintomas não são incomuns após o parto e geralmente duram até duas semanas. Os sintomas da DPP são mais graves e duradouros.
Tais sintomas podem incluir:
- Baixo astral, sentimentos de tristeza
- Mudanças de humor severas
- Retirada social
- Problemas para criar vínculos com seu bebê
- Mudanças no apetite
- Sentindo-se desamparado e sem esperança
- Perda de interesse em coisas que você costumava gostar
- Sentindo-se inadequado ou inútil
- Ansiedade e ataques de pânico
- Pensamentos de machucar você ou seu bebê
- Pensamentos de suicídio
A DPP pode variar desde letargia e tristeza persistentes, que requerem tratamento médico, até psicose pós-parto, uma condição na qual o episódio de humor é acompanhado de confusão, alucinações ou delírios.
Se não for tratada, a condição pode durar até um ano. Felizmente, pesquisas descobriram que tratamentos como antidepressivos, aconselhamento e terapia hormonal podem ser eficazes.
Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM)
Entre os sintomas mais comuns da síndrome pré-menstrual (TPM) estão irritabilidade, fadiga, ansiedade, mau humor, inchaço, aumento do apetite, desejos por comida, dores e sensibilidade nos seios.
O transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM) produz sintomas semelhantes, mas aqueles relacionados ao humor são mais pronunciados.
Os sintomas da TPMD podem incluir:
- Fadiga extrema
- Sentindo-se triste, sem esperança ou autocrítico
- Sentimentos severos de estresse ou ansiedade
- Mudanças de humor, muitas vezes com crises de choro
- Irritabilidade
- Incapacidade de concentração
- Desejos ou compulsão alimentar
Transtorno Afetivo Sazonal (TAS)
Se você sofre de depressão, sonolência e ganho de peso durante os meses de inverno, mas se sente perfeitamente bem na primavera, você pode ter uma condição conhecida como transtorno afetivo sazonal (TAS), atualmente chamado de transtorno depressivo maior com padrão sazonal.
Acredita-se que o TAS seja desencadeado por uma perturbação no ritmo circadiano normal do corpo. A luz que entra pelos olhos influencia esse ritmo, e qualquer variação sazonal no padrão noite/dia pode causar uma perturbação que leva à depressão.
As taxas de prevalência de SAD podem ser difíceis de determinar porque a condição geralmente não é diagnosticada e nem relatada. É mais comum em áreas mais distantes do equador. Por exemplo, estimativas sugerem que o SAD afeta 1% da população da Flórida; esse número aumenta para 9% no Alasca.
O TAS é mais comum nas regiões do extremo norte ou do extremo sul do planeta e muitas vezes pode ser tratado com terapia de luz para compensar a perda sazonal de luz do dia.
Depressão Atípica
Você apresenta sinais de depressão (como comer demais, dormir demais ou extrema sensibilidade à rejeição), mas de repente se anima diante de um evento positivo?
Com base nesses sintomas, você pode ser diagnosticado com depressão atípica (a terminologia atual se refere a isso como transtorno depressivo com características atípicas), um tipo de depressão que não segue o que se pensava ser a apresentação “típica” do transtorno. A depressão atípica é caracterizada por um conjunto específico de sintomas relacionados a:
A depressão atípica é, na verdade, mais comum do que o nome pode sugerir. Ao contrário de outras formas de depressão, pessoas com depressão atípica podem responder melhor a um tipo de antidepressivo conhecido como inibidor da monoamina oxidase (IMAO).
- Comer em excesso ou ganhar peso
- Sono excessivo
- Fadiga, fraqueza e sensação de “peso”
- Sensibilidade intensa à rejeição
- Humores fortemente reativos
Pressione Play para obter conselhos sobre a cura da depressão existencial
Este episódio do The MindWell Guide Podcast compartilha o que significa ter “depressão existencial”, com a cofundadora da Melissa &; Doug, Melissa Bernstein.
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